肝脏具有解毒和代谢功能，当肝脏异常时，不仅会引起多种疾病的产生，同时也会诱发尿毒症或者糖尿病等重大疾病。其实我们生活中有很多不起眼的食物能帮助肝脏解毒。哪些食物能帮助肝脏解毒？1、猪血猪血是我们生活中常见的食材，具有解毒和代谢功能，能辅助治疗腹部胀痛，头晕中风，帮助清除身体里面的污物。尤其对于长时间生活在重污染空气中的人群，每天早晨醒来后选择空气清新的地方进行深呼吸，这样能突出受到污染的空气并且搭...

肝病饮食2019-10-11

1、木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效，对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。此外，木棉皮还有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效。2、苋菜苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。需要注意的是，苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性...

养生常识2017-11-03

肝脏具有解毒功能，能够把进入身体中的营养物质以及自身产生的代谢产物在肝脏里面进行解毒，把有用的物质传输到消化系统，从而维持身体正常的运作，所以在生活中要做好护肝工作。为什么要护肝？对于健康的成年人来说，肝脏里面的血液能达到1500毫升，简单的来说，肝脏每一秒钟需要对1500毫升的血液来进行净化处理。环境污染越来越严重，再加上没有做好饮食上的安全，大量的吸烟喝酒、总是熬夜等势必会影响到身体健康，这些...

肝脏保养2019-05-15

食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，一旦食物中毒，病人就很痛苦。下面就说说食物中毒的具体症状与解毒方法。食物中毒症状有哪些？虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：1、潜伏期短，一般由几分钟到几小时，食入"有毒食物"后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶猛，很快形成高峰，呈爆发流行；2、病人临床表现相似，且多以急性胃肠道症状为主；3、发病与...

经络养生2016-06-17

排毒养颜的食物深受很多人的青睐，现代人解决温饱问题后，比较注重养生，所以，多吃排毒养颜食物对我们有很大的帮助。那么，哪些食物具有排毒养颜的功效？小编推荐五种秋天适合吃的食物。胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡...

排毒食品2017-10-14

一、黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类...

养生常识2017-10-16

   现在人们生活节奏加快，人们习惯了快餐食品，方便快捷的快餐可能或多或少的会使我们吃下一些“有害食物”，然而民以食为天，没有太多自己动手的时间，不吃不又行，那么有没有解毒的“药”呢？我们编辑了最常见的“有害食物”的解药，让你放心的解毒，拥有健康！ 有害食物1：油条 5种“有害食物”的解药 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体...

食材档案2011-05-25

在日常生活中，可通过食用一些食物来帮助赶走热毒，常见的有苦瓜、绿豆、雪梨等。这些食物各具特点，能从不同方面发挥清热祛毒的功效。1.苦瓜：苦瓜性寒味苦，具有良好的清热解毒作用。其富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族等。维生素C具有抗氧化性，能增强机体免疫力，帮助身体抵抗热毒的侵袭。苦瓜中还含有苦瓜苷和苦味素，能增进食欲，健脾开胃，对于因热毒导致的食欲不振有很好的改善作用。此外，苦瓜中的活性...

健康科普2025-05-15

吃乃人生第一要务，饮食是我们每天必不可少的，但是也有很多的讲究，如有些食物美味又健康，有些食物却是垃圾食品，垃圾食品太能诱惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物质太多，没有一点营养价值，垃圾食物进食太多会威胁身体健康，如果常吃容易堆积在人体内。怎样才能减少垃圾食物对身体的伤害呢？有害食物一：皮蛋很多人喜欢用皮蛋煮粥喝。皮蛋在制作中，多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅，将导致智力下降，损害神经系统的...

食材档案2017-11-03

食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病，一旦食物中毒，病人就很痛苦。下面就说说食物中毒的具体症状与解毒方法。食物中毒症状有哪些？虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：1、潜伏期短，一般由几分钟到几小时，食入"有毒食物"后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶猛，很快形成高峰，呈爆发流行；2、病人临床表现相似，且多以急性胃肠道症状为主；3、发病与...

推拿按摩2014-05-27

咬伤是什么？咬伤是指人或动物的上下颌牙齿咬合所致的损伤，在攻击和防御时均可形成。轻微的咬痕仅在皮肤上留下轻微的痕迹，并很快消失；稍重的咬痕形成皮下出血伴有擦伤；更重的咬伤使皮肤的完整性遭到破坏，形成挫裂创甚至组织器官缺损，创缘不整齐。由于人体牙弓形态、牙的排列和疏密以及生理、病理变化的不同，加之又会有牙的修复、脱落等变化的影响，所以牙的咬痕具有良好的个体特异性。那么咬伤患者要如何进行饮食保健呢？一...

五官科2014-05-29

一日全素排毒餐春节期间摄入过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养会不均衡，所以建议节后选一两天吃素即可达到排毒效果。这一天可以吃粗粮粥喝水果，避免吃肉类食品。同时吃东西要细嚼慢咽，细嚼慢咽可以分泌更多唾液，中和各种毒性物质，排除更多毒素。粗粮餐多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。肠...

减肥2017-04-17

1、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。2、黄瓜黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成...

养生常识2017-10-18

养颜，很多女性都会从食物摄取方面进行选择。摄取良好的食物，可以给自己的颜值大大加分，这是为什么呢？原来是很多食物都有养颜功效，对女性美容有很大的作用。那么哪些食物可以养颜呢？红提红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。菠菜菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是...

营养饮食2017-06-28

煤气轻度中毒后，可通过饮食调节来促进身体恢复，如食用新鲜果蔬、优质蛋白食物、富含维生素的食物、具有抗氧化作用的食物、促进代谢的食物等。1.新鲜果蔬：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等，有助于减轻中毒对身体的损害。2.优质蛋白食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供必需的营养成分，促进受损组织的修复。3.富含维生素的食物：像胡萝卜、南瓜等富含维...

养生2025-02-10

什么食物可以清热解毒1、金针菜金针菇可补气养血、清热解毒去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。2、竹笙竹笙又叫竹荪，是寄生在枯竹根部的一种珍贵菌类，曾经是“宫廷贡品”，近代也作为国宴名菜出现。它的口感脆嫩清爽，营养价值高，富含胶质纤维，解腻助消化，减少腹壁脂肪的积存，即俗称“刮油”的作用。竹笙还具有益胃清肠、清热解毒、消炎止痛、减肥等多种功能。3、西洋参西洋参性凉而...

中医养生2017-05-27

在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。吃菠菜能抗癌专家介绍，小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。青苹果具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以...

肿瘤预防2017-09-06

人体每天从周围环境以及饮食中，吸收不少毒素。毒素不及时排除，慢慢地，会导致身体走向亚健康，甚至生病。什么是有效的排毒方法呢？多喝水、运动，通过液体排泄，是排毒的有效方法。此外，饮食上多吃一些帮助血液排毒的食物，也是非常有帮助的。哪些食物可以帮助血液排毒呢？一、薏仁中医说，薏仁祛湿，其实湿热也是体内一种“毒素”，把薏仁煮水或者煮汤喝，可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，。广东人在春天的...

四季饮食2018-03-23

食物中毒后有效的应急措施包括催吐、导泻、补充水分、使用解毒药物、及时就医等。1.催吐：在食物中毒后的短时间内，如果患者意识清醒且中毒时间不长，可采用催吐的方法。用手指、筷子等刺激咽后壁或舌根，引发呕吐反射，尽可能将胃内尚未吸收的毒物排出。但如果患者已经出现昏迷、抽搐等情况，则不宜催吐，以免发生窒息。2.导泻：若中毒时间较长，毒物可能已经进入肠道，此时可进行导泻，促使毒物尽快排出体外。可使用硫酸镁、...

消化科2025-03-08

儿童体内排毒可借助食物，常见且有效的有黄瓜、胡萝卜、绿豆等。黄瓜富含水分和多种维生素，能促进新陈代谢；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，利于肠道蠕动；绿豆具有清热解毒的功效。1.黄瓜：黄瓜水分含量高，能补充儿童身体所需水分，促进尿液排出，从而帮助排出体内的毒素和废物。其含有的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可增强儿童免疫力，减少自由基对身体的伤害。黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，有助于...

健康科普2025-05-17

这道薄荷酱小羊排的关键在于薄荷叶的使用，需要用食物研磨机或是锤子将薄荷叶碾碎，味道才能渗透到羊排中，薄荷不仅能帮助消腻，还能起到提神、清热解毒等功效。 食材： 小羊排、薄荷叶、面粉、红酒、盐、黑胡椒、油。 做法： 1、将一只只切好的小羊排抹上红酒后，再轻拍上薄薄的一层面粉，将胡椒现磨成粉； 2、将羊排放入薄油的热锅，用中火至大火煎，煎好的一面后趁热撒上少许的盐和现磨黑胡椒，另...

中华美食2011-11-23

肝脏是人体中最大的实质性器官，肝脏在人体中扮演着非常重要的“角色”，其中一项就是解毒，肝脏有着解毒的功能。起因：1、平时经常吃的油腻、辛辣食物和化学合成的药物会加重肝脏的负担会使血液循环通畅，此时肝脏充血并且下腹腔静脉受压迫，很容易引起肝火形成。2、肝火大多数由外界的刺激引起，比如生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的心理情绪也是非常重要的呢。3、如果体内血流不畅通，阻碍肝脏在解毒过程中和下腹腔...

肝病2018-05-25

健康时尚柯大夫2014-05-04

夏天吃绿豆败火解毒养胃绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。在炎热的夏天里，巧吃绿豆，可以达到败火解毒养胃的效果。1、败火，吃绿豆可以清热首先，最为人熟知的就是绿豆可以清热。在烈日炎炎暑气袭人的夏季，喝上几碗冰凉的绿豆汤，烦渴顿减，神清气爽...

食材档案2017-11-07

薏米有很多种叫法，这既是一种中药也是一种食材，有利水消肿、祛湿健脾的功效，同时薏米还是一种养颜的佳品，薏米的营养价值很高，薏米怎么吃呢？下面具体介绍一下薏米绿豆汤的功效与作用吧。薏米绿豆汤的功效主要有祛湿利水、养颜祛痘，能预防很多慢性病，下面具体了解一下。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾...

营养食材2017-04-27

肝脏是人体重要的排毒器官，平时我们就要花时间去保护好它，那么肝脏排毒吃什么食物好呢？1、药疗食物。肝脏是人体最大的解毒器官，进入人体的各种毒素都需要经过肝脏分解转换为无毒或低毒物质。肝脏本身也有着很好的解毒能力，但是，当肝脏生病了或者肝脏负担过重的时候，就会导致体内毒素积聚，引发长痘痘、气色差、情绪抑郁等并发症。很多人通过用药的方式来促进肝脏排毒，常用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合...

肝病护理2017-01-17

肝脏是人体重要的排毒器官，平时我们就要花时间去保护好它，那么肝脏排毒吃什么食物好呢？1、药疗食物。肝脏是人体最大的解毒器官，进入人体的各种毒素都需要经过肝脏分解转换为无毒或低毒物质。肝脏本身也有着很好的解毒能力，但是，当肝脏生病了或者肝脏负担过重的时候，就会导致体内毒素积聚，引发长痘痘、气色差、情绪抑郁等并发症。很多人通过用药的方式来促进肝脏排毒，常用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合...

肝病护理2017-01-09

外阴溃疡（Ulcerationofvulva）是发生在女性外阴的一种急性皮肤疾患，多见于大、小阴唇，表现为外阴部有1个或多个溃疡，伴发热，疼痛。往往继发于外阴阴道的炎症性、恶性疾病，有时也可以是全身疾病在外阴和阴道的反映。那么得了外阴溃疡吃什么好，同时又不能吃什么呢？下面向大家详细介绍外阴溃疡饮食保健，外阴溃疡的食疗方。一、外阴溃疡食疗方1、龙胆草蛋：龙胆草10克水煎，去渣取汁，磕入鸡蛋3个成荷包...

其他疾病2014-06-03

1、粗粮餐多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。肠道是消化系统的最末端，加上又长又曲，不但是吸纳代谢物的大本营，更易隐藏宿便，因为保持排泄顺畅就是一种排毒，而多吃些富含纤维的食物也可以帮助人体带走体内的毒素和垃圾。2、胡萝卜、葡萄很多人只知道它含有胡萝卜素，其实它还是有效的解毒食物，含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效的降低血液中汞离子的浓度，加...

食材档案2017-08-22

一、天然排毒食品1、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。2、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，...

排毒养颜2013-04-19