长期只吃水煮青菜和偶尔煮面条可能会导致营养不良。这是因为饮食过于单一，无法提供身体所需的全部营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.蛋白质缺乏：蛋白质是身体组织的重要组成部分，缺乏会影响免疫力、肌肉功能等。常见的优质蛋白食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2.脂肪不足：脂肪对身体的正常运作也很重要，如维持激素平衡、保护内脏等。适量的坚果、橄榄油等能提供健康脂肪。 3.维生素不均衡：仅靠...

1个回复 2025/1/6 10:02:05

你好黄豆，芝麻，核桃，花生是可以一起吃的都是食物不会产生什么副作用的尽管可以混在一起吃但是还是需要吃的量合适就行不能过多

2个回复 2017/7/6 8:32:27

建议到有小儿神经专科的大型医院就诊，尽早明确诊断，更好治疗!

4个回复 2025/1/22 11:22:41

9个月宝宝断奶后不喝牛奶，仅吃米粉和少量儿童成长牛奶，营养是不够的。这可能影响宝宝的生长发育，导致营养失衡，如蛋白质、钙、铁、锌等摄入不足。宝宝的饮食应多样化，以满足其快速生长的需求。 1.蛋白质缺乏：牛奶是优质蛋白质的重要来源，宝宝不喝牛奶可能导致蛋白质摄入不足，影响肌肉、器官的发育。 2.钙摄入不足：钙对于宝宝骨骼和牙齿的发育至关重要，牛奶中富含钙，缺乏会影响骨骼生长，增加佝偻病风险。 3.铁...

1个回复 2025/1/23 10:23:43

女性患者蛋白质缺乏时会表现为抵抗力、免疫力下降，导致很容易发生感染性疾病，患者会出现消瘦、乏力、精神倦怠、贫血、水肿等症状。同时患者在情绪方面就会受到影响，例如容易激怒、心情烦躁、情绪低落等症状。如果在发现有蛋白质缺乏的情况下建议及时进行补充，以免延误治疗给身体健康造成极大的影响。

1个回复 2021/8/3 10:56:59

眼皮肿脚肿可能由肾功能异常、心脏功能异常、营养不良、内分泌失调、过敏等因素引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.肾功能异常：肾脏疾病导致水钠潴留，引起水肿。需低盐饮食，控制蛋白质摄入。2.心脏功能异常：心功能不全使血液循环受阻。可多吃富含钾的食物，如香蕉。3.营养不良：缺乏蛋白质等营养。增加优质蛋白食物，如瘦肉、鱼类。4.内分泌失调：激素失衡。适当食用豆制品，...

6个回复 2024/8/22 18:01:48

手上脱皮可能是缺乏维生素、微量元素、水分、蛋白质或矿物质等导致，也可能有其他原因。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.缺乏维生素：如维生素A、B族维生素等，可多吃胡萝卜、动物肝脏、谷物等补充。2.缺乏微量元素：像锌、硒等，适当食用海鲜、坚果等。3.水分不足：多喝水，使用保湿护肤品。4.蛋白质缺乏：增加蛋奶、豆类等摄入。5.矿物质缺乏：例如钙、铁，可通过乳制品、菠...

1个回复 2024/8/20 14:31:11

孩子头发黄可能与缺乏微量元素（如锌、铁、铜）、蛋白质、维生素（如维生素B族、维生素A）等有关。 1.锌元素缺乏：锌在蛋白质合成和细胞生长中起着重要作用。孩子缺锌可能导致头发发黄、稀疏、生长缓慢。可通过食用瘦肉、鱼类、贝类、坚果等来补充。 2.铁元素缺乏：铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁易引起贫血，可能影响头发的营养供应。多吃动物肝脏、菠菜等有助于补铁。 3.铜元素缺乏：铜参与黑色素的形成，缺铜可能...

2个回复 2024/9/20 11:32:38

您好，这种情况多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些。建议您做血常规，脑ct，测血压等相应的检查，明确诊断后再做治疗。平时注意多休息。

5个回复 2017/7/6 22:12:46

你好，进入本月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员，...

1个回复 2023/4/26 17:10:02

早上起来关节处肿痛，可能由关节炎、关节损伤、荨麻疹、蛋白质缺乏、蚊虫叮咬等引起。若症状持续或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.关节炎：关节炎症可导致肿痛，常因关节劳损、感染等引起。治疗可用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。2.关节损伤：运动不当或外伤可能造成关节损伤，引起肿痛。需休息并局部冷敷，严重时可能需手术。3.荨麻疹：过敏可能引发荨麻疹...

3个回复 2024/8/5 18:27:41

你好，用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用。也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。

1个回复 2017/7/6 22:04:11

你好，用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用。也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。

1个回复 2017/7/7 23:26:07

贫血是指血液中红细胞或血红蛋白量低于正常水平，而蛋白质在红细胞生成中扮演着重要角色。因此，缺乏蛋白质确实可能引起贫血，因为蛋白质是合成血红蛋白的基础材料之一，对红细胞的形成至关重要。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.血红蛋白合成：蛋白质是血红蛋白的基本构造单元，缺乏蛋白质可能导致血红蛋白合成减少。2.造血原料不足：蛋白质不仅是血红蛋白的组成部分...

1个回复 2024/7/17 14:17:23

出现上述情况考虑营养不良或营养不能吸收导致，阿胶属于补血药物，不能提升蛋白

2个回复 2025/2/12 9:46:22

你好，指甲发白没有血色有可能是贫血所引起的，也可能是缺乏某些微量元素。建议您均衡孩子的饮食，不要挑食，保证充足且全面的营养，多食鱼类、蛋类、奶类、肉类等优质蛋白质丰富的食物，积极运动，锻炼身体，保证充足的睡眠，也可以到医院做相关检查，看是否是贫血或者缺乏某种微量元素，对症治疗，希望对您有所帮助，祝您健康！

5个回复 2025/3/21 11:26:42

你好:根据您说的这种情况考虑是缺钙导致的建议您去正规医院检查微量元素，确诊后服用小儿迪巧治疗

2个回复 2017/7/7 0:43:14

你好，孩子正处于营养发育阶段，总是生病，要注意加强营养，多摄入含蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜，水果，促进孩子身体的新陈代谢，带孩子运动，增强免疫力。

3个回复 2017/7/7 20:45:54

孕妇可以吃蛋白粉，对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。所以孕妇在均衡健康饮食的情况下，不需要额外补充蛋白粉

5个回复 2016/12/2 20:20:00