痛风高血压患者适宜的食物有哪些【即问即答】
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痛风高血压患者适宜吃谷物、蔬菜、水果、蛋奶、薯类等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.谷物:如小米、玉米等,富含膳食纤维,热量低。2.蔬菜:像芹菜、苦瓜等,有助于控制血压。3.水果:例如苹果、香蕉,富含维生素和矿物质。4.蛋奶:鸡蛋、牛奶能提供优质蛋白。5.薯类:红薯、土豆等,营养丰富且嘌呤含量低。总之,痛风高血压患者饮食要多样化,注意营养均衡。
1个回复 2024/9/10 13:54:46
看营养师如何健康吃粗粮【资讯】
营养师教您健康吃粗粮 粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低,容易让人有饱腹感。适当吃些,可促进肠胃蠕动,能排除废物、减少毒素在大肠堆积,可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱,粗粮吃多了容易引起腹胀,造成消化不良。所以粗粮“细做”,既改善了口感,又有助于消化,还不会损失太多营养。 粗粮细做的过程中要尽可能将多种食材混合烹调,以丰富营养。对于玉米粒...
食材档案2011-06-02
患肝肾疾病时适合吃哪些低蛋白食物【即问即答】
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肝肾疾病患者常需控制蛋白质摄入,减轻肝肾负担。饮食选择很重要,以避免病情加重。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜:如白菜、菠菜、芹菜等,富含维生素和矿物质。2.水果:像苹果、香蕉、梨等,能提供维生素和膳食纤维。3.主食:例如面包、面条、玉米,是碳水化合物的良好来源。4.薯类:如马铃薯、红薯,富含淀粉和膳食纤维。5.部分豆类:如绿豆、红豆,蛋白质含量相对较低...
2个回复 2024/8/8 10:12:42
孕期缺锌影响胎儿大脑发育【资讯】
孕期缺锌新视点:容易影响体内胎儿新陈代谢,使胎儿的大脑发育受到损害医学研究发现,任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿,他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要,孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。应对法:从饮食上纠正,注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物,多吃蔬菜、水果、薯类,常吃奶类、豆类及其制品。
孕期2017-09-14
想大便却拉不出来好像肛门堵住了【即问即答】
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你好;一般考虑是便秘引起的可能性比较大,可以用润肠通便胶囊,建议多吃含膳食纤维丰富的食物,粗粮类及薯类等,多喝水每天喝水2500ml以上,养成良好的排便习惯,少食辛辣刺激性食物。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
膀胱癌可不可以吃地瓜【即问即答】
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膀胱癌可以吃地瓜地瓜对膀胱癌没有缓解作用,不过地瓜具有很高的营养作用,地瓜属于薯类,薯类是中国人所需膳食营养的最基层部分,每天应摄入豆类或薯类200g左右,对身体是有很大好处的,另外还要多摄入一些蔬菜和水果
2个回复 2017/7/6 1:30:29
我是萎缩性胃炎病人吃过稀饭甜食山芋(薯类【即问即答】
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萎缩性胃炎有症状可表现为上腹痛或不适上腹胀早饱嗳气恶心等不一定都出现薯类糖分含量高产酸多易导致早饱上腹胀嗳气等建议您根除幽门螺杆菌治疗奥美或兰索拉唑克拉霉素阿莫西林同服建议您少吃薯类的食物胃酸时喝牛奶上面的治疗也有抑制胃酸的作用感冒拉肚子建议不要吃抗生素它是经胃黏膜吸收的对胃不好您就喝藿香正气液吧
2个回复 2017/7/7 6:34:51
得了强直性脊柱炎应该注意什么??【即问即答】
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防寒保暖、预防感冒是强直性脊柱炎患者多加了解的。患者平时应多晒太阳,有利于身体内钙的合成,增加身体骨骼的牢固。患者平时合理的锻炼也可以起到相辅相成的作用,不仅可以避免出现畸形,恢复关节功能,还可以增强自身抵抗力的免疫能力。
5个回复 2017/7/6 21:14:19
哪些食物富含维生素C?【即问即答】
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富含维生素C的食物有很多,如水果类、蔬菜类、坚果类等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.水果类:橙子、草莓、猕猴桃,维生素C含量丰富,可增强免疫力。2.蔬菜类:西兰花、青椒、菠菜,有助于抗氧化,促进铁吸收。3.坚果类:杏仁,含有一定量维生素C,对身体有益。4.薯类:红薯、马铃薯,能补充维生素C及其他营养。5.豆类:绿豆、毛豆,也有少量维生素C,提供多种营养成分。合理...
1个回复 2024/8/19 17:04:27
上海哪家医院看湿疹好【即问即答】
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你好,湿疹患者膳食以谷类食物为主,多样搭配;谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,湿疹患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对湿疹的预防不利。所以,湿疹患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
3个回复 2018/5/31 16:03:15
长沙冬季白癜风患者吃些什么好?【即问即答】
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你好,白癜风,是遗传,外伤,精神因素等诱发的自身黑色素免疫的色素脱失性皮肤病,一般不影响健康,影响美观,自信心,建议皮肤科考虑药物,中波紫外线或激光照射等综合治疗观察,病程较长,需要坚持,避免情绪波动,饮食作息规律,鱼肉蛋奶,谷物粗粮为主。
3个回复 2018/12/16 9:03:17
红薯和紫薯哪个营养价值高紫薯干吃多了会胖吗【资讯】
红薯和紫薯同样属于薯类食物,许多人认为紫薯的营养价值应该更高,那么事实真是如此吗?红薯和紫薯哪个营养价值高?紫薯干是大家都很喜欢吃的零食,紫薯干吃了会胖吗?红薯和紫薯哪个营养价值高紫薯比红薯营养。紫薯和红薯相比较,紫薯中含有一种种红薯中不含有的营养成分——花青素,紫薯的花青素含量是一般红薯不具备的,而花青素的作用在于保护肝脏,增强血管弹性,并有抗氧化的作用。简单来说紫薯有预防心脑血管疾病的作用,而...
营养指导2018-03-01
得了强直性脊柱炎要注意什么?【即问即答】
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你好,强直性脊柱炎是一种以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病。发病早期,病人只感到腰背疼痛,严重者脊柱功能活动受限,中期腰背部、下肢关节疼痛较为显著,脊柱功能活动受限甚至强直。只要及时的就诊,正确的治疗,大多数都可以获得好的效果。日常要注意不饮酒、不抽烟,不吃过于油腻的食物;多食含钙、磷类较高的食物;防止扭伤,跌伤及过度劳累,避免风寒湿,按治疗阶段,适当进行颈、腰、髋关节功能体操锻炼;
2个回复 2017/7/10 9:27:49
很想拉,可是不管多用力也拉不出来【即问即答】
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你好,这个习惯性便秘引起的症状,需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下遵医嘱服用药物乳果糖口服溶液或者复方芦荟胶囊。需要多吃蔬菜水果和多喝白开水、
3个回复 2018/7/26 14:01:47
我要怎么办呢我检查出患病了我现在一点食欲...【即问即答】
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你好水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素如鲜枣、柑橘、柿子和杏等薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质但近年来牛皮癣患者吃薯类较少应当多吃些薯类补充这方面营养.
4个回复 2017/7/7 4:10:34
屁多是什么问题【即问即答】
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你好,建议去消化科看一下医生,或者是找中医调理。
4个回复 2017/7/5 13:29:04
患者服用参苓白术散有什么禁忌呢【即问即答】
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参苓白术散成分有人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草,有补脾胃,益肺气的功效。在临床上用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏的治疗。患者参苓白术散时要注意:高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病患者及孕妇应在医师指导下服用、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。意见建议:患者忌胀气不消化食物如干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状...
1个回复 2018/6/6 15:30:50
五天没有大便可不可以喝番泻叶【即问即答】
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你好:五天没有大便可以喝番泻叶,番泻叶虽然是导泻药物,但是长期使用会造成肠胃的损伤,建议:多食富含纤维素的食物,如:香蕉、芹菜、韭菜等而且上厕所的时候不要用排便,要养好良好的大便习惯,最好是自己制定一个时间,每天准时蹲厕所,或者腹部按摩还要注意适当的运动。祝你健康!
2个回复 2023/2/14 16:53:57
便秘患者适宜选择哪些主食【即问即答】
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便秘患者适宜选择富含膳食纤维、能促进肠道蠕动的主食,如粗粮、薯类、豆类、全麦制品、燕麦等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.粗粮:如玉米、糙米,富含膳食纤维,增加粪便体积。2.薯类:红薯、紫薯,可促进肠道蠕动,改善便秘。3.豆类:红豆、绿豆,其膳食纤维有助于排便。4.全麦制品:全麦面包、全麦面条,保留了更多营养成分和膳食纤维。5.燕麦:富含β-葡聚糖,能调节肠...
3个回复 2024/9/10 18:03:40
重庆牛皮癣在饮食上有哪些需要注意的?【即问即答】
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牛皮癣患者饮食应该多吃蔬菜、水果和薯类。多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
3个回复 2017/5/28 13:47:51
重复肾盂输尿管畸形治疗及注意事项有哪些?【即问即答】
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重复肾盂输尿管的主要症状有慢性发热、疼痛尿路感染症状你好重复肾盂输尿管畸形有一侧的也有两侧的首先要进行X光检查确定病理位置然后看肾的功能是否完好如果肾感染或功能不良则要移植肾如果功能良好则作病侧输尿管
5个回复 2025/1/9 10:31:47
职场人必知:低嘌呤食物助你远离痛风危机【资讯】
职场人易因不良生活习惯引发痛风,低嘌呤食物可降低痛风发作风险。常见低嘌呤食物有谷物薯类、蔬果类、奶类、蛋类、部分豆类及其制品等。1.谷物薯类:包括大米、小麦、玉米、土豆、红薯等。这类食物富含碳水化合物,能为职场人提供日常活动所需能量,且嘌呤含量低,可作为主食长期食用,有助于维持身体正常代谢,减少因高嘌呤摄入导致的血尿酸升高。2.蔬果类:大部分蔬菜和水果都是低嘌呤食物。如黄瓜、西红柿、胡萝卜、苹果、...
健康科普2025-03-03
孕妇可以吃木薯吗【资讯】
木薯是属于番薯类的食物,我们知道食用番薯可以有助于我们的消化,对于治疗便秘是非常好的。我们知道食物的不同,不是所以的人都可以去食用,只有清楚知道这些食物适宜什么样的人食用和不适宜什么样的群体食用是很关键的问题。因为像孕妇这样的特殊群体,食用食物是非常要注意的。不同食物的营养价值也是不一样的,我们知道了解了这些,才能够更好的去运用它。只有正确的掌握食物的性质,还有一些适宜的事项,就很易于我们正确的去...
食材档案2017-09-22
糖尿病人适宜的主食选择有哪些【即问即答】
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糖尿病人的主食选择至关重要,应综合考虑营养、升糖指数等因素。适宜的主食包括粗粮、部分谷物、豆类等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.粗粮类:如荞麦、燕麦,富含膳食纤维,升糖速度慢。2.谷物类:小米饭营养丰富,且相对升糖较慢。3.豆类:红豆、绿豆等,能提供优质蛋白质和膳食纤维。4.薯类:红薯、紫薯等,富含维生素和膳食纤维。5.混合类:如黑米红豆饭,营养均...
2个回复 2024/8/2 17:59:21
乙肝病毒携带者过度劳累危害大【资讯】
1、饮食宜清淡;一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化,且属高脂肪、低维生素,给肝脏造成负担,故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、薯类、水果等。2、宜食含优质丰富蛋白质的食品;蛋白质是维持生命功能最重要的营养素,提供人体所需的各种氨基酸。这类食品有精瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等,这些食品应保证足量,并在烹调上力求易吃、易消化,一般以每天摄入蛋白质1~1.5克/公斤(体重)为宜,过...
乙肝2017-01-12
长期食用精米面增三高风险怎样才能做到平衡膳食【资讯】
精白米、精白面等过度精加工的谷类导致B族维生素、矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加肥胖和慢性非传染性疾病(如高血压、高血脂、糖尿病)的发生风险。坚持谷类为主,特别的增加全谷物摄入,有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、结肠癌等与膳食相关的慢性病的发病风险,以及减少体重增加的风险。2016年《中国居民膳食指南》指出,每天摄入的食物应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等...
健康新闻2017-05-28
糖尿病患者适宜的主食有哪些?【即问即答】
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你好,可以吃的东西很多,只要控制总体的摄入量就行。不用过于担心,不要有太大的心里负担。馒头、粗面的馒头,都行。好喝粥。少吃米饭。希望能够知道自己一天的碳水化合物摄入的总量,然后三餐分布。
3个回复 2025/3/10 11:38:17
妊娠期糖尿病患者适宜的主食有哪些【即问即答】
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妊娠期糖尿病患者主食选择很重要,包括粗粮、谷物、薯类、豆类、全麦制品等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.粗粮:如玉米、燕麦,富含膳食纤维,升糖指数低。2.谷物:糙米相较于精米,营养更丰富,血糖上升慢。3.薯类:红薯、紫薯,能提供饱腹感,且糖分释放较缓。4.豆类:绿豆、红豆,蛋白质含量较高,利于血糖控制。5.全麦制品:全麦面包、全麦面条,保留了更多营养成...
6个回复 2024/8/28 16:34:41
哪些食品富含纤维素?【即问即答】
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常见食品的纤维素含量如下:麦麸:31%谷物:4-10%,从多到少排列为小麦粒,大麦,玉米,荞麦面,薏米面,高粱米,黑米.麦片:8-9%;燕麦片:5-6%马铃薯,白薯等薯类的纤维素含量大约为3%.豆类:6-15%,从多到少排列为黄豆,青豆,蚕豆,芸豆,豌豆,黑豆,红小豆,绿豆无论谷类,薯类还是豆类,一般来说,加工得越精细,纤维素含量越少.蔬菜类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒...
2个回复 2017/7/10 23:26:51
做到5点抗击口腔溃疡【资讯】
做到5点助你抗击口腔溃疡饮食多样化不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。生活起居有规律生活起居要按合理的计划有规律的进行,好好休养,尤其要保证睡眠充足。适度运动根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动,一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。注意清洁口腔月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡,应按时刷牙,但产后初期刷牙时最好采用指漱,把牙膏...
其他疾病2017-05-24