艾灸是中医进行实践探讨的重要体现之一，成为人们缓解工作压力以及忙碌日常活动的精神放松方式选择，艾灸对养生价值贡献极大，中医中常用来缓解各种亚健康状态。艾灸的好处都有哪些？1、养气补血中医理论一直强调气血对身体健康的重要意义，“气”维持着生命运转的持续，气顺血足的人往往生命健康质量保障更高，相反的，气虚血亏的人则健康状态面临着严峻挑战。通过正确方式的艾灸步骤和手法可以有效调和人体气血循环系统，保障气...

健康新闻2018-12-02

中医将人体体质分为多种，不同体质便秘可采用不同方法快速排便，如阳虚体质可艾灸穴位、气虚体质可食用补气食物、阴虚体质可多吃滋阴果蔬、湿热体质可喝清热祛湿茶、血瘀体质可进行适当运动等。1.阳虚体质：阳虚体质人群阳气不足，肠道推动无力易导致便秘。艾灸神阙、关元、气海等穴位，能起到温阳散寒、促进肠道蠕动的作用。神阙穴位于肚脐中央，关元穴在脐下三寸处，气海穴在脐下一寸半处。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮...

健康科普2025-04-29

艾灸养生越来越被更多人所熟知，这是中医中较为常见的保健方法。那么，具体来说艾灸都有哪些特点呢？肚脐烧艾的步骤又是怎样的呢？下面就来具体了解了解吧。艾灸的3大特点调和气血：气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气务调和以达到养生保健的目的。扶正祛邪：正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不产...

针灸拔罐2017-09-16

月子病艾灸选穴和方法要注意月子病艾灸治疗是一种相对有效的治疗方法，因为艾灸是通过刺激穴位达到治疗功效的，因此月子病艾灸治疗的选穴非常重要，在艾灸治疗中，经常选用的穴位有中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴以及三阴交穴。除了艾灸穴位很重要外，艾灸的方法同样重要，中脘穴和神阙穴以及关元穴应该大面积的施灸，时间一定要循序渐进，可以从最开始的每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上；而足三里穴和三阴...

产后2017-09-30

艾灸烟通常指的是艾灸治疗时艾草产生的烟雾，艾灸烟的功效作用通常为通经活络、祛湿散寒、扶阳固脱、消肿散结、杀菌消毒等，如果自身伴随有不舒服的症状，可前往医院寻求医生帮助，由专业医生使用艾灸烟进行相应治疗。1、通经活络：艾灸烟的主要成分是艾草燃烧时所产生的挥发物和颗粒物，艾草烟的热量可以对皮肤和穴位产生温热刺激，能够发挥通经活络的功效。2、祛湿散寒：艾灸烟的热量能够加速局部的血液循环，有助于祛湿散寒，...

精编文章2024-03-06

8日，中医推拿养生行业联盟年会在河北石家庄举行，会上启动了“手护健康·石家庄偏瘫康复援助工程”。该工程将通过中医推拿、足疗、艾灸等相关物理疗法，采用就近和上门服务的形式，对患者进行后期免费的康复援助。“对于偏瘫患者家庭来说，爱心不单单是经济和物质上的帮扶，他们更需要的是对患者后期康复治疗的帮扶。”河北省中医院康复科主任张国忠表示，今年他们将通过媒体征集100名需要援助的偏瘫患者进行对口帮扶，并依托...

健康新闻2017-01-09

1、艾炙时间艾灸的时间是没有具体规定的，正常情况下都是十到二十分钟左右，对于艾灸的时间是可以根据自己的情况来定的，还有就是要根据下身感觉来决定的，但是建议大家选择时间不要过分的长哦。2、艾炙用量用艾条切成约一寸长的艾段，一次一个，这样不会太烫。中途用完后起身再换一个。3、艾炙用具：蚊香盘/桶/长裙蚊香盘：一般2元可以买到，用于装艾段的。塑料桶：用中号的，胖人可以用木桶。用于装蚊香盘及将艾叶的烟集中...

特色疗法2017-06-29

患上子宫内膜炎的话，治疗方法是：1、一般处理（1）饮食以流质或半流质易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，不能进食者，应静脉补充营养及水分，并注意纠正电解质紊乱及酸中毒。（2）急性子宫内膜炎应卧床休息，宜半卧位，以有利于炎症的局限及宫腔分泌物的引流；（3）做下腹部热敷以促进炎症的吸收并止痛；（4）要保持大便通畅以减轻盆腔充血，并有利于毒素排泄；（5）高热时可物理降温；（6）应避免过多的...

其他疾病2017-06-20

艾灸治疗白癜风例子。在生活中白癜风是非常普遍的皮肤病，治疗方法也是多种多样人，艾灸可以治疗白癜风。艾灸为为中医常用灸法之一，相关研究表明艾灸治疗白癜风有其独特的效果，可改善皮肤白斑处的血液循环，促进黑素的形成，艾灸治疗白癜风方法，常用的艾灸法有很多种。艾灸扶正气是最好的治疗方式，很多人有疾病，多与寒邪、湿邪、风邪有关，那么艾灸都具有非常好的效果。艾灸是使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、...

白癜风的治疗方法2016-04-13

艾灸这一中医养身保健法为大众普遍使用，无论是小孩、成年人、还是老人。它的受众面非常广泛。成年人尤其是女性同胞做艾灸是为了美容养颜，老年人是为了治病。那小孩呢，答案当然是强身保健了。现在的孩子，一有零花钱，就会去买雪糕，买饮料。特别是在夏季，宝宝一天都在与冷食打交道。虽然能暂时解除体热的痛苦。但时间一长，宝宝的肺脾肾就会出现问题。一旦你发现宝宝面色苍白，舌淡津多，小便频繁，大便糜烂。那就是肺虚。而宝...

特色疗法2017-06-19

中医认为，艾灸具有滋补肝肾，防病保健，抗衰老等功效。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一，更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们一起来看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事项。艾灸取穴方法1.足三里和曲池配合，能调节血压，预防和治疗中风。2.海能益气固精，补肾助阳。3.肺俞、风门、大椎三穴配合能够用于体弱易患感冒，或患有呼吸系统疾病者。4.三阴交、肾俞、关元三穴进行配合...

针灸拔罐2014-07-02

排卵期出血能艾灸吗有的人对艾灸比较敏感，容易产生内热，阴虚的人更易产生。艾灸时，火力要适当，热度要够高，这样，患者身上才会出现很多灸疮和通串现象，艾灸到三个月的时候就能基本控制排卵期出血了。同时患者可能患有的痛经、盆腔炎、输卵管堵塞等都能治好或减缓病情，这些都是艾灸的功效。所以，在用艾灸治疗排卵期出血的时候，要注意掌握好时间、火力、热度等因素，因为有了这些条件，才可能出现治疗效果的体现。还有就是，...

孕前准备2017-09-08

随着中医药技术的不断发展与完善，越来越多的人们在疾病治疗时会倾向于选择中医中药的方式，比如常见的艾灸，是现在非常受欢迎的一种中医治疗方式，但是很多人依然对于艾灸的相关知识认识不十分明确，那针对艾灸的适应症，副作用以及不良反应的相关问题，就有请肇庆市第一人民医院副主任医师熊国才为我们做出解答。膝盖痛艾灸哪里？一般情况下，膝盖痛的艾灸部位，需要根据病人膝盖痛的具体原因而定：腰椎、坐骨神经病变引起的膝盖...

物理治疗2020-06-17

艾灸以下穴位，帮助你温通经脉，改善虚寒体质：一、涌泉穴涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。施灸方法：可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面，上床睡觉，包好毛巾...

体质养生2017-05-24

灸法1取穴：腹泻特效穴（定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处）。灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。灸法2取穴：申脉穴。灸法：采用艾条雀啄灸法，患者取坐位或仰卧位，点燃艾条对穴位处施行雀啄灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次10分钟，每日1次。灸法3取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴；五更泄者加关元、气海、命门穴。灸法：采用艾条温...

特色疗法2017-06-19

灸以下穴位，帮助你温通经脉足三里足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。施灸方法：艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾...

特色疗法2017-06-22

现代社会发展越来越快，但快速的生活节奏让人们应接不暇，人们的压力也越来越大，不管是上班族还是学生党，都面临着各种各样的烦恼，长期坐着会引发腰肌劳损，疼痛、僵硬，而老年人由于身体本来就不好，更容易有腰痛这个毛病，腰痛可以由很多种原因导致，所以腰痛的种类也有很多，下面将介绍到几种常见的腰痛。治疗腰痛的方法有很多种，比如针灸、服用西药、艾灸等等，最近比较流行的是艾灸，但是也有很多人怀疑，艾灸到底能不能治...

中医频道2018-05-03

无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，都可以帮助人体保持机能的正常，起到保健养生防病治病的作用。现代研究发现：艾灸可以改善消化系统的功能。艾灸对胃液的分泌有双向调节作用；对胆汁、唾液也有良好的调节作用。艾灸对循环系统也有促进作用。艾灸不仅可以使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条灸：是以艾绒制成艾条（叫做清艾条，市面上一般中药店就有售），将艾条的一...

养生常识2017-08-15

腹泻：取天枢穴（脐中旁开1.5寸处）。采用温和灸法，手持点燃艾条，对准穴位距一寸左右，以病人感到温热为度，左右穴每次各灸10～15分钟，每日2～3次。阳痿：取关元穴（脐下3寸）。用陈艾做成中等艾柱，直接灸关元穴，每穴灸15分钟左右，每周一次，3次为一疗程，隔一周进行下一疗程，一般两个疗程即见效。失眠症：取百会穴（两耳尖直上，头顶正中处）。于每晚睡前用艾条悬灸百会穴10～15分钟。初起疖肿：1、温和...

特色疗法2017-06-19

艾灸养颜美容的新功效治眼睑下垂用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。治雀斑以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。治面部虚胖每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中...

特色疗法2017-06-19

常用艾灸脐两法第一法：艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方（1厘米左右）施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。第二法：神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸1...

特色疗法2017-06-22

中医艾灸能治疗狐臭令患者取舒适卧位并使患部充分暴露，将患部毛发剃除干净，并将优质淀粉调成糊状，外涂患部，待淀粉自然风干，取大蒜适量，去皮捣烂如泥，做成厚约0.3厘米的蒜泥饼，中间用缝纫针穿刺数孔，以患部可见较粗大的汗腺为宜。将蒜泥饼放于患部，把纯艾绒用一手拇、食二指搓成纺锤状，以拇、食、中三指捏紧置于平板上，用力压紧，制成上尖下圆、呈圆锥形如大花生米大小的艾炷，放于蒜泥饼上，用线香由艾炷顶尖部点燃...

特色疗法2017-06-19

艾灸已经受到了很多人们的信赖，能够达到延年益寿以及排湿邪的效果，但是部分人群施救的部位会有明显的酸麻肿胀等，其实不同的灸感说明了此部位经络的堵塞程度。内脏有炎症艾灸哪些穴位会疼痛？1、肝脏有炎症当肝脏有炎症时艾灸中都穴有疼痛感，此穴位是足厥阴肝经，疼痛越厉害说明炎症越严重。当肝脏出现炎症时患者的眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器官周围潮湿并且瘙痒。配合血海穴和三阴交穴能够辅助治疗产后恶露不净以及崩漏...

针灸拔罐2019-09-03

艾灸是中国传统医学的一种治疗方式，它的治疗方法和针灸有相似的地方，具有相辅相成的治疗作用。艾灸的主要材料是艾草制成艾绒或艾柱，通过燃烧艾绒或艾柱熏烤身体表面的穴位，利用产生的热力来刺激身体的机能反映，改善身体内部循环，调整内部生理紊乱，提高身体免疫力。艾灸对生活中的很多疾病都能起到预防和治疗的作用，深受人们喜爱。为进一步提高人们对艾灸的认识，针对艾灸时发痒是怎么回事？艾灸哪个位置排湿气？等方面的问...

专家专栏2020-05-31

美容是当今女性不变的追求，艾灸作为中医较为常见的一种手法，艾灸美容主要是内养，而整容手术则是外调，二者是完全不一样的。下面我们就来了解下艾灸美容有什么要注意：4种女性尤其适合艾灸艾灸可以赶走疲劳，补充元气，是平衡阴阳最好的一种办法，很多女性脸上长痘长斑，多是内分泌失调所致。所以下面几种女性尤其适合使用艾灸治疗：1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的...

经络养生2018-02-05

上火是生活中很常见的症状，中医将上火分为虚火和实火，不同的类型在治疗时原则也不一样。有些人明明是虚寒体质，可是也很容易出现上火的症状，特别是肝脏上火的现象更明显，那这是为什么呢？为什么明明体寒却容易上火？每个人都有"上火"的经历，比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，口臭便臭出汗，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人"阴虚火旺"等。中医将"火"分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，...

体质养生2017-05-18

中医传统疗法有很多，比如按摩疗法，拔罐疗法，刮痧疗法，艾灸疗法也是其中的一种。艾灸特定的穴位可以起到很好的保健养生，防病治病的功效。那么艾灸的时候要注意哪些细节呢？下面就为大家介绍一下艾灸时要注意的几个要点。一、艾灸适宜人群1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导...

针灸拔罐2015-05-05

艾灸是中医养生的一种方法，适合在夏天来保健。不过，需要注意的是艾灸养生有很多方面不得不注意，否则就会容易造成危险后果。那么，在夏天艾灸养生有哪些好处呢？下面就来为大家介绍一下夏天艾灸的好处和注意事项吧。夏天艾灸的好处中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治...

针灸拔罐2015-07-20

上火是生活中很常见的症状，中医将上火分为虚火和实火，不同的类型在治疗时原则也不一样。有些人明明是虚寒体质，可是也很容易出现上火的症状，特别是肝脏上火的现象更明显，那这是为什么呢？为什么明明体寒却容易上火？每个人都有"上火"的经历，比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，口臭便臭出汗，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人"阴虚火旺"等。中医将"火"分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，...

肝脏保养2017-09-29

艾灸是帮助我们治疗以及解决身体存在一些疾病的治疗方法，而且是中医的治疗方法，所以相对来讲可以减少一些副作用，或者是其他不良的问题发生，但是你要注意认识和了解过，到底艾灸是适合一些病症，是如何帮助我们有效治疗的吗，下面我们就为大家具体来分析解答一下。艾灸适合哪些病症艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过激发体内固有的调节系统功能，使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接产生，...

特色疗法2017-06-02