儿童肱骨骨折康复训练的3个关键要点【资讯】
儿童肱骨骨折康复训练的3个关键要点为早期活动、循序渐进增加强度、注重日常生活功能恢复等。1.早期活动:在骨折后的初期,虽然骨折部位需要一定的固定,但并不意味着完全静止不动。可以在医生的指导下,进行一些简单的肌肉收缩活动,如握拳、伸展手指等。这些活动能够促进血液循环,减少肌肉萎缩的风险,同时也有助于消肿。一般在骨折固定后的1-2天就可以开始进行此类活动。2.循序渐进增加强度:随着骨折的愈合,康复训练...
健康科普2025-04-18
车祸致多处骨折术后骨盆倾斜,能恢复到何种程度【即问即答】
-
你好;这种情况如果相差3个厘米应该再次做手术矫正。如果不做手术以后明显会影响功能。也不能远足。
2个回复 2025/3/27 9:56:15
桡骨小头骨折是否都需康复训练【即问即答】
-
桡骨小头骨折的康复训练因骨折类型而异,包括一型、二型、三型、四型,每种类型的康复时机和方式不同。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.一型:石膏外固定4至6周后,需锻炼肘关节屈伸和前臂旋转。2.二型:切开复位内固定术后第二天开始关节功能锻炼,减轻肿胀和肌肉萎缩,预防并发症。3.三型:行桡骨头部切除术或置换术后要进行康复训练。4.四型:较为复杂,术后...
1个回复 2024/8/27 18:30:11
髌骨骨折手术后的康复训练时间与方法【即问即答】
-
髌骨骨折手术后的康复训练至关重要,包括训练的开始时间、训练强度、训练方式、注意事项及康复目标等。 1.开始时间:通常在术后2-3天,伤口疼痛减轻、肿胀稳定后即可开始简单的肌肉收缩练习。 2.训练强度:应循序渐进,初期以轻度活动为主,逐渐增加强度。 3.训练方式:如股四头肌等长收缩、直腿抬高、膝关节屈伸练习等。 4.注意事项:避免过度训练导致再次损伤,训练后注意休息和冰敷。 5.康复目标:恢复膝关节...
1个回复 2024/11/29 14:17:25
尺骨远端骨折拆除钢板后多久能打篮球?【即问即答】
-
你好,这位朋友,像这种剧烈的运动最好是先不要进行,可能是需要十个月以上的时间。
2个回复 2024/12/27 15:00:24
24岁女性胫骨骨折术后膝盖恢复问题【即问即答】
-
病情分析:吃点蔬菜类的,粗纤维类的,另外虾皮海带,都可以
4个回复 2025/2/18 10:30:37
锁骨骨折康复训练方法有哪些【资讯】
锁骨骨折康复训练的方法主要包括腕关节屈伸训练、肩关节屈伸训练、肩关节内收外旋训练、肩胛骨控制训练、肩关节负重训练等。具体的康复训练方法需听从专业医生指导。1、腕关节屈伸训练:在骨折的早期时,通常建议进行肢体远端的训练,可以通过握拳、屈伸等动作,逐渐恢复肘关节的功能。2、肩关节屈伸训练:一般情况下,在锁骨骨折后的3周左右,骨的稳定性会逐渐增加。此时可以在专业医生指导下进行肩关节屈伸训练,注意避免训练...
精编文章2023-12-13
康复训练能否缩短骨折后疼痛时间?【即问即答】
-
康复训练通常能缩短骨折后疼痛时间,主要通过促进血液循环、增强肌肉力量、改善关节活动度、促进骨折愈合、减少并发症等方式来实现。 1.促进血液循环:康复训练可加快局部血液循环,为骨折部位输送更多营养物质和氧气,带走代谢废物,减轻肿胀,从而缓解疼痛。 2.增强肌肉力量:适当训练能使骨折周围肌肉力量增强,更好地支撑和保护骨折部位,减少骨折端的微动,降低疼痛刺激。 3.改善关节活动度:长时间固定会导致关节僵...
1个回复 2025/3/7 14:00:22
脚骨板三根脚趾错位拆石膏后跛行疼痛,何时能正常走路及如何加快恢复?【即问即答】
-
第三趾骨基底部骨折如果移位不明显,是可以保守治疗的,方法就是石膏或者别的东西固定,暂时不活动建议:然后自己注意多休息和吃些骨头汤等利于骨折愈合,另外就是一到二个月复查下X片了解骨折愈合情况,早期不宜到处走动的
3个回复 2025/3/18 13:37:27
尺骨鹰嘴骨折如何进行康复训练【即问即答】
-
尺骨鹰嘴骨折康复训练很关键,包括早期、中期和后期,涉及不同关节和动作。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.早期(内固定术后2-3周内):肘关节制动保护,可进行肩关节及腕关节功能锻炼,如肩前屈、外旋、内旋,腕部屈曲、伸展、旋转,以不引起肘关节疼痛为宜。同时可进行专业康复治疗及前臂旋后旋前训练。2.中期(骨折3周后):进行肘关节屈曲伸展练习,用健侧辅助。3.后期(骨...
1个回复 2024/8/30 15:31:08
脚骨裂服用接骨七厘片后多久能好【即问即答】
-
脚骨裂的恢复时间受多种因素影响,包括骨裂的严重程度、个人的身体状况、治疗方式、康复训练以及日常护理等。 1.骨裂严重程度:轻微骨裂恢复相对较快,可能6-8周;较严重的骨裂则需要8-12周甚至更久。 2.个人身体状况:年轻人新陈代谢旺盛,恢复较快;老年人可能因骨质疏松等原因,恢复时间延长。 3.治疗方式:除了服用接骨七厘片,固定是否牢固、是否配合物理治疗等也会影响恢复。 4.康复训练:适当的康复训练...
1个回复 2024/11/22 11:30:23
右脚骨折四个多月恢复良好但走路异常,如何改善?【即问即答】
-
右脚骨折四个多月,虽恢复良好但走路异常,可能与骨折未完全愈合、肌肉力量不足、关节僵硬、心理因素、康复训练不到位等有关。 1.骨折未完全愈合:骨折的愈合是一个渐进的过程,四个多月可能还未达到完全稳固的状态。此时应避免过度负重,继续遵医嘱进行休养。 2.肌肉力量不足:长时间的制动会导致腿部肌肉萎缩、力量下降。可通过适量的肌肉训练,如直腿抬高、踮脚尖等增强力量。 3.关节僵硬:受伤后关节活动受限,灵活性...
1个回复 2025/1/14 14:10:28
掌骨骨折后如何进行康复训练【即问即答】
-
掌骨骨折后的康复训练,包括训练时机、方法、注意事项等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.训练时机:骨折愈合顺利,约一个半月有骨痂生长,拍片复查后可进行。2.训练目的:恢复正常关节活动度。3.关节状态:因固定会出现僵硬。4.训练方式:烫洗后加强关节屈伸活动。5.协助训练:可让家人帮助,屈伸到疼痛程度,坚持一会。掌骨骨折后的康复训练需循序渐进,刻苦锻炼多能取得理想...
1个回复 2024/9/3 13:57:13
股骨颈骨折后如何开展康复训练【即问即答】
-
股骨颈骨折后的康复训练至关重要,包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练、负重训练和行走训练等。 1.肌肉力量训练:通过收缩和放松腿部肌肉,如股四头肌、臀肌等,增强肌肉力量,可采用等长收缩和等张收缩的方式。 2.关节活动度训练:在医生指导下,进行髋关节的屈伸、旋转等活动,逐渐增加活动范围。 3.平衡训练:从简单的站立平衡开始,逐渐过渡到单腿站立、闭目站立等,提高身体平衡能力。 4.负重训练:根据...
1个回复 2025/2/20 11:04:22
女儿脊椎骨折术后双腿恢复不佳,求良策【即问即答】
-
你好,脊柱骨折合并神经损伤应该及早手术内固定减压,术后应用神经营养药物,加强护理及功能练习。祝早日康复。
5个回复 2025/3/12 13:28:00
脚骨折后小腿肌肉萎缩怎么办【资讯】
脚骨折后小腿肌肉萎缩,可以通过一般治疗、药物治疗、运动锻炼的方法缓解症状。1、一般治疗。当脚骨折后,发生小腿肌肉萎缩时,建议配合针灸、理疗、热敷、艾灸等方式,可以促进血液循环,帮助症状恢复。2、药物治疗。可以遵医嘱口服泼尼松等内固醇激素,延缓肌肉破坏,缓解肌肉萎缩,也可以口服抗癫痫药物,比如卡马西平、奥卡西平、地西泮等,有助于减轻肌肉痉挛。3、运动锻炼。发生小腿肌肉萎缩后,需要进行主动被动的功能锻...
精编文章2021-11-22
遭遇车祸致股骨髁上骨折该如何应对【即问即答】
-
你好,此种情况应该选择接骨板或髓内锁钉手术内固定,术后早期应该卧床,术后八至十二周考虑下地逐渐负重活动。提问者对于答案的评价:askEKYMJ:非常感谢希望以后用电话告诉我的电话13934889107多谢了
5个回复 2025/2/6 11:03:42
大腿粉碎性骨折一百天怎样康复训练【即问即答】
-
骨伤的功能锻炼,在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。
2个回复 2025/3/21 10:46:57
骨折后关节僵硬能否恢复正常【即问即答】
-
骨折后关节僵硬有恢复正常的可能,这取决于多种因素,如骨折的严重程度、治疗方法、康复训练的及时性和有效性、患者的年龄与身体状况等。 1.骨折严重程度:严重的骨折可能导致更多的组织损伤和并发症,增加关节僵硬恢复的难度。较轻的骨折,恢复相对容易。 2.治疗方法:手术复位精准、固定良好,有助于关节功能的恢复。保守治疗如石膏固定时间过长,可能影响关节活动。 3.康复训练:及时、科学、规律的康复训练能有效改善...
1个回复 2024/12/9 10:32:53
骨折也要计划康复训练【资讯】
骨折这种意外伤病并不少见,碰见这样的情况,医生都会帮我们做固定。一、伤肢没有被固定的关节这里需要做全方位的主动运动。但是必要时旁人给予协助,争取达到正常幅度。上肢,要特别注意肩关节的外展外旋,及掌指关节的屈曲;下肢,应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大,应特别留意。二、患肢被固定部分的肌肉做静力性练习(或称等长练习),俗称用“死力”,即在关节不动的情况下,让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛...
骨折2016-06-23
打篮球脚扭伤可能骨头裂了怎么治?【即问即答】
-
脚骨头裂的治疗,通常包括损伤评估、固定制动、药物治疗、康复训练和饮食调整等。 1.损伤评估:首先要通过X光、CT等检查,明确骨头裂的具体情况,判断损伤程度和位置。 2.固定制动:使用石膏、支具等对受伤部位进行固定,限制活动,避免进一步损伤。 3.药物治疗:可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛和肿胀;也可使用伤科接骨片等促进骨折愈合。但药物使用需遵医嘱。 4.康复训练:在骨头初步愈合后...
1个回复 2024/12/23 10:37:39
膑骨线性骨折治愈后能否正常下蹲?【即问即答】
-
你好,你所说的情况一般来说膑骨线性骨折治愈后可以下蹲
2个回复 2025/4/1 11:28:39
桡骨小头骨折康复训练方法有哪些【即问即答】
-
桡骨小头骨折康复训练因骨折情况不同而异,包括无移位、移位明显、粉碎性等,需循序渐进。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.无移位或移位很小:长臂石膏固定1-2周,疼痛减轻后开始屈伸锻炼,早期主动活动,量不宜大。2.移位明显需手术:术后4-6周行肘关节屈伸康复训练,早期加强其他关节主动训练。3.骨折粉碎切除或置换:术后支具固定7-10天开始康复训练。4.注意事项:康...
1个回复 2024/9/3 13:57:08
骨折后康复训练【即问即答】
-
你好,建议每天适当的锻炼右手食指的屈伸即可.
5个回复 2024/1/31 21:55:33
右胫骨远端闭合性骨折的相关疑问【即问即答】
-
右胫骨远端闭合性骨折患者存在关于手术消肿、术后症状、康复训练及复查时间等方面的疑问,以下为您详细解答。 1.手术消肿:骨折后局部组织受损,会出现肿胀和出血。肿胀时手术增加感染风险,影响伤口愈合,且不利于术中操作和判断,所以需要先消肿。 2.术后隐痛与活动受限:术后十七天仍隐痛可能是骨折处未完全愈合,周围组织修复产生的刺激。活动受限与石膏固定、创伤和术后恢复阶段有关。 3.康复训练:在三个月期间,可...
2个回复 2024/12/5 15:35:53
右手桡骨远端骨折三月手腕活动受限如何治【即问即答】
-
右手桡骨远端骨折三个月后手腕活动受限,可能是骨折愈合不良、关节粘连、肌肉力量不足、康复训练不到位、心理因素等所致。 1.骨折愈合不良:若骨折愈合不佳,可能影响手腕活动。需复查X光等,评估骨折愈合情况。如存在愈合问题,可能需要重新固定或手术治疗。 2.关节粘连:长时间固定易导致关节粘连。可通过热敷、按摩、理疗等方法松解粘连,改善关节活动度。 3.肌肉力量不足:骨折后肌肉力量下降。进行针对性的肌肉力量...
1个回复 2024/9/27 14:54:34
左股骨髁粉碎性骨折术后一个月何时康复训练为宜?【即问即答】
-
左股骨髁粉碎性骨折术后一个月,康复训练的时机需综合多方面因素,如骨折愈合情况、手术方式、患者身体状况、疼痛程度及康复目标等。 1.骨折愈合情况:通过X光、CT等检查,观察骨折断端骨痂生长情况。若骨痂形成良好,可考虑开始康复训练。 2.手术方式:不同的手术方式对康复训练的时间有影响。例如,采用内固定牢固的手术,可较早进行康复。 3.患者身体状况:患者整体健康状况良好,无其他基础疾病,能更好地耐受康复...
1个回复 2024/9/27 14:37:04
左肱骨骨折康复训练方法有哪些【即问即答】
-
左肱骨骨折康复训练方法:一、可每天进行手腕、手掌、手指的功能训练,比如每天做上抬手腕、下垂手腕、伸五指、握拳运动。二、练习前臂肌肉让腕关节、指掌关节、手指关节处于正常活动状态状态,间接促进手臂血液循环,促进末梢血液回流,达到止痛、消肿的目的。无论是夹板外固定或石膏固定的患者,均需要在固定后马上进行康复训练,训练程度以不劳累为准。
1个回复 2021/10/27 18:01:08
大腿骨折恢复后不打弯应如何治疗?【即问即答】
-
大腿骨折恢复后不打弯,可能与关节僵硬、肌肉萎缩、康复训练不足、骨折愈合不良、心理因素等有关。 1.关节僵硬:骨折后长期固定,关节活动减少,导致关节囊、韧带等组织挛缩。需要进行关节松动术、热敷、按摩等治疗,促进关节活动度恢复。 2.肌肉萎缩:骨折后肢体活动受限,肌肉得不到锻炼而萎缩。通过肌肉力量训练,如等长收缩、等张收缩练习,增强肌肉力量。 3.康复训练不足:未按要求进行规范的康复训练。应在康复师指...
1个回复 2024/9/27 14:11:31
髌骨骨折后如何进行康复训练?【即问即答】
-
髌骨骨折后的康复训练至关重要,包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练、步态训练和日常生活能力训练等。 1.肌肉力量训练:通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等增强腿部肌肉力量。 2.关节活动度训练:进行屈伸膝练习,逐渐增加活动范围,但要避免过度。 3.平衡训练:单脚站立等练习可提高平衡能力,防止摔倒。 4.步态训练:纠正走路姿势,恢复正常步态。 5.日常生活能力训练:如上下楼梯、蹲起等,以适应日...
1个回复 2024/12/6 10:14:16