脚踝骨折的恢复时间因人而异，通常受骨折严重程度、治疗方式、患者年龄、身体状况和康复锻炼等因素影响。一般来说，轻度骨折可能需要3个月左右恢复，严重骨折则可能需要半年甚至更久。 1.骨折严重程度：如果是简单的线性骨折，没有明显移位，恢复相对较快。但若是粉碎性骨折或伴有脱位，恢复时间会延长。 2.治疗方式：保守治疗如石膏固定，恢复时间较长。手术治疗复位准确，固定牢固，但术后恢复也需一定时间。 3.患者年...

1个回复 2024/11/5 14:53:56

一般脚踝骨折的话，首先尽量避免活动太多，活动时最好带一个护踝保护关节，防止再次损伤，冬天的话一定要注意保暖，平常应该多用热水泡脚，最好每天泡20到30分钟，您现在应该多点锻炼一下踝关节周围的肌肉韧带，可以加固，就可以防止再次扭伤，也可以在康复治疗师指导下进行锻炼。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

脚踝骨折一个半月后不小心踩地疼痛，可能与骨折未完全愈合、软组织损伤、局部炎症、受力不当、心理因素等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.骨折未完全愈合：骨折的恢复需要一定时间，一个半月可能尚未完全长好。此时再次受力，可能影响愈合进程。2.软组织损伤：脚踝周围的肌肉、韧带等软组织在骨折时也可能受损，不小心踩地会加重损伤。3.局部炎症：骨折部位可能存在炎症...

1个回复 2024/9/18 10:23:56

脚踝骨折后遗症包括疼痛、肿胀、关节活动受限、创伤性关节炎、肌肉萎缩等。 1.疼痛：骨折愈合后，脚踝在活动或负重时可能出现疼痛，这可能是由于骨折处的创伤未完全恢复，或者周围组织的损伤引起。 2.肿胀：受伤部位的血液循环不畅，组织液积聚，导致脚踝持续肿胀。 3.关节活动受限：骨折后的固定和恢复过程可能导致关节僵硬，活动范围减小。 4.创伤性关节炎：骨折导致关节面不平整，长期磨损引发关节炎，出现疼痛、肿...

1个回复 2024/12/2 14:30:18

你好，结合患者的情况为脚踝骨折的情况，主要还是需要采取X线检查证实的，其次就是需要采取手术治疗的，术后需要采取功能位锻炼的，可以吃点活血化瘀的药物治疗的。不要负重为好的。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“左脚踝骨折愈后，为何无”这种情况在骨折愈合这段时间，长时间的休息，腿部的肌肉相对会萎缩，所以就出现无的现象。如果骨折已经愈合，对位对线良好，就要积极的运动身体，增加左腿的功能锻炼，促进肌肉的恢复。恢复的快慢与你锻炼的程度，以及身体的体质有直接关系。一般几个月有都会恢复。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

脚踝骨折手术后8周先取拉钉，怎么锻炼，这要结合检查遵医嘱就好，主要看康复程度和自身体质，一般去掉钢板后，短时间内不要锻炼，尽量多休息避免大的活动量，但可以按摩周围肌肉，促进血液循环，等伤口愈合到一定程度，可以做一些轻微的活动，如上抬腿部脚步转动，适当的行走等，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多吃些含钙质多的食物。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况不建议您自己盲目拆掉石膏，因为现在还不能确定骨折是否完全愈合，如果没有完全愈合，拆除石膏下地负重活动的话，会导致二次骨折的，您好，建议您先不要着急，到医院拍个片子看看，这种骨折一般是4-6周愈合，如果完全愈合的话，可以拆掉石膏，下地负重活动，希望我的回答能帮到您、

5个回复 2024/1/31 20:50:40

病例分析:脚踝骨折起水泡是肿胀造成的意见建议:建议太高肢体消肿补充回复：病例分析:脚踝骨折起水泡是肿胀造成的意见建议:建议太高肢体消肿

2个回复 2025/2/10 15:30:11

左脚踝骨折半个月，使用医用固定带时脚跟沾地但不用力，可能会导致错位，也可能不会，这取决于多种因素，如骨折类型、固定带稳定性、恢复情况、活动程度、个体差异等。 1.骨折类型：如果是严重的粉碎性骨折，骨块较多且不稳定，即使脚跟轻轻沾地也可能引起错位。 2.固定带稳定性：固定带的质量和固定效果不佳，无法提供足够的支撑和限制活动，易造成错位。 3.恢复情况：骨折愈合初期，骨痂形成尚不牢固，此时脚跟沾地可能...

1个回复 2024/12/5 16:19:20

脚踝骨折和骨裂有所不同。脚踝骨折的恢复时间取决于多种因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、个体的身体状况、康复训练情况以及日常护理等。 1.骨折严重程度：轻度骨折恢复较快，严重骨折则需要更长时间。较轻的裂缝骨折可能4-6周拆石膏，而复杂的骨折可能需要8周甚至更久。 2.治疗方法：保守治疗如石膏固定，通常6-8周拆除。手术治疗则根据伤口愈合和骨折愈合情况决定，可能8-12周。 3.个体身体状况：年轻人...

1个回复 2025/1/24 9:35:13

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

脚踝骨折手术后的恢复需要综合考虑多个因素，包括骨折愈合情况、肌肉力量、关节活动度、疼痛感受以及肿胀程度等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.骨折愈合情况：术后半个多月，骨折处可能开始初步愈合，但仍不稳固。需通过X光等检查确定骨痂生长状况。2.肌肉力量：长时间固定可能导致肌肉萎缩，力量减弱，需要逐步进行肌肉锻炼。3.关节活动度：关节活动可能受限，需进行适当...

1个回复 2024/9/11 11:48:38

患者脚踝骨骨折已经2年了，还会疼说明恢复不好。建议去医院做一下检查，如果还有错位，就要强行固定，如果没有错位，还得好好保养。尽量少走路，少让受伤的脚踝受力。晚上可以用红花油涂在脚踝处或者药物热熏一下脚踝。平时可以补补钙，有助于恢复的快。饮食上多吃一些含钙的食物。

4个回复 2023/4/12 17:30:48

脚踝骨折后的康复训练，包括肌肉锻炼、关节活动、平衡训练、负重练习和步态训练等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.肌肉锻炼：通过收缩小腿肌肉，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。2.关节活动：进行踝关节的屈伸、旋转等活动，增加关节灵活性。3.平衡训练：单脚站立等练习，提高平衡能力，防止摔倒。4.负重练习：逐渐增加脚部负重，促进骨骼恢复。5.步态训练：纠正走路姿势...

1个回复 2024/9/3 13:57:43

骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

2个回复 2017/7/7 2:05:39

你好，你父亲的踝关节骨折如果对位很好，目前又有两个月了是可以进行锻炼了，但要逐步的由弱到强，平时可以晒晒太阳，坐下时可以抬高患肢有利于血液循环。也可以用中药熬水泡脚踝处，这样可以恢复快些，每个月照一次X光片子看看骨痂生长情况。也可以吃点接骨的中成药。希望我能帮助到你，祝你父亲早日康复。

3个回复 2025/1/9 10:47:08

您好，根据您提供的情况看，您是脚踝骨折钢针内固定术后26天了，局部不肿不痛，也是不能取出钢针的。建议您应在术后6-8周，也就是再过2-4周到医院骨科就诊，拍X光片看一下，是否可以取出钢针。

2个回复 2025/3/13 10:30:13

脚踝骨折常见后遗症有创伤性关节炎、关节僵硬、肌肉力量萎缩、关节退变、影响正常活动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.创伤性关节炎：骨折未完全复位致关节面不平整，走路疼痛，加快关节退变。2.关节僵硬：骨折后长时间制动，因害怕疼痛锻炼不足，活动度恢复差。3.肌肉力量萎缩：后期锻炼不够，肌肉力量未恢复，影响正常活动。4.关节退变：关节面不平整等因素导致，影...

1个回复 2024/9/19 18:43:47

你好,根据你说的情况需要你给予补钙治疗的,同时需要你定期给予康复训练,那样是有利于你的病情康复的

2个回复 2017/7/10 20:36:37

你好，脚踝骨折痊愈后局部肿胀，多是由于局部血液循环不畅所致。建议你注意休息，避免过度活动患肢关节，可以用热水泡脚或者热敷理疗等处理，一般会慢慢好转的。

3个回复 2024/12/12 17:18:52

脚踝骨折后遗症包括疼痛、活动受限、关节僵硬、创伤性关节炎、肌肉萎缩等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.疼痛：骨折愈合不良或创伤刺激神经，导致脚踝持续或间歇性疼痛。2.活动受限：关节面受损，韧带损伤，影响脚踝正常活动范围。3.关节僵硬：长时间固定，关节周围组织粘连，关节灵活性下降。4.创伤性关节炎：关节软骨损伤，关节面不平整，引起炎症和疼痛。5.肌肉萎缩：...

1个回复 2024/8/23 15:43:16

你好，你的情况总体处于康复阶段，目前据你描述还是恢复不错的。您目前的症状，考虑还是局部血液互留恢复不好，需要时间，现在运动量还是不能大，祝你早日康复！

2个回复 2025/1/15 11:23:51

。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。那么，脚踝骨折需要多久愈合呢?骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的。脚踝骨折需要多久愈合?一般最快的要三个月，慢的也要六个月才能基本康复，有些长达一年二年骨折都难以愈合，象你的情况骨折后只是在家静养，一个月的时间远远是不够的，要想骨头快速彻底愈合，目前唯有中国的...

4个回复 2023/4/14 15:57:26

您好，根据您提供的情况看，您的脚踝骨折在恢复期间，走路不正常、腿弯曲不到正常位置，是正常现象，不用过于担心。在脚踝骨折后需要长时间固定，就会导致关节粘连，而出现走路不正常，腿弯曲不到正常位置。建议您应加强膝踝关节屈伸锻炼及下肢负重走路锻炼，骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。

2个回复 2017/7/11 22:02:39