正常情况下，脚跟骨骨折了之后的话，经验最好就是要促进骨折的愈合，一般这种情况的话平时最好就是要注意多补点钙，可以吃点消炎药进行消炎的，如果说可以的话，最好是到当地正规的医院进行康复治疗会比较好，尽量避免疲劳过度，以清淡饮食为主，平时要注意多运动多活动。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

您这个主要是外伤导致的骨折，同时还有周围的软组织和血管损伤，您这个有可能留下后遗症，出现了淤血，引起疼痛，还会引起活动受限，引起无法正常走路，通常这个可以做下针灸理疗缓解疼痛，也可以配合多用热水泡脚，每次泡半个小时，还可以配合做一些康复锻炼，促进功能恢复。

2个回复 2022/8/18 10:18:55

后脚跟痛不一定是痛风所致，还可能与足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、外伤等因素有关。 1.痛风：体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在脚跟关节处，引发炎症，导致疼痛。 2.足底筋膜炎：足底筋膜反复微损伤，产生无菌性炎症，多在晨起或长时间休息后站立行走时疼痛明显。 3.跟腱炎：跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损，引发炎症，运动时疼痛加剧。 4.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织，引起疼痛。 5.外伤：后脚...

1个回复 2025/4/16 9:19:52

由于跟骨骨折可严重地破坏跟距关节，引起粘连和僵硬，以及骨刺形成和跟骨畸形愈合等，可遗留患足疼痛和运动功能障碍。你的治愈效果很好骨折线愈合良好，应该早期功能治疗，即早期活动患足和逐渐承重步行医生询问：

5个回复 2017/7/7 5:22:06

您好，局部疼痛考虑可能存在炎症或劳损，比如腱鞘炎、跟腱发炎等。建议多休息，可适当用热水泡脚活血化瘀，假如疼痛加重则建议到当地正规医院骨科就诊，由专科医生检查明确诊断并规范治疗，希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

2个回复 2025/1/8 17:30:07

您好，骨折一般需要3个月以后才能愈合。期间复查X线，如骨折愈合可，可以去除石膏。3个月后可行部分负重活动，患肢不要完全负重。平时注意不要过度行走，下肢下垂血液下流，容易引起患肢的肿胀，建议患肢部分负重活动，拄拐下地，避免长时间行走，平时多把患肢太高，避免患肢血液下流，引起患肢肿胀。

2个回复 2022/7/11 10:43:43

你这情况属于正常现象，建议你注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，多抬高肢体，积极服用钙片和活血止痛胶囊和西乐葆胶囊治疗，慢慢就会治愈的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，根据描述的情况分析属于外伤骨折的症状，及时的保养休息为主，石膏固定试试

2个回复 2017/7/6 19:03:52

足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻此种疾病属于无菌性炎症，药物消炎没有什么效果，可以做小针刀松解局部的跟腱，这样能有效的缓解疼痛的症状的

3个回复 2025/1/10 9:35:05

建议你最好是要进行多休息，避免剧烈的活动可以进行局部的理疗，服用补钙的药物。

5个回复 2024/12/12 13:38:51

爷爷脚跟骨折输液效果不佳，其康复时间受多种因素影响，如骨折严重程度、治疗方式、个人身体状况、康复训练和日常护理等。 1.骨折严重程度：若骨折较轻，未明显移位，恢复相对较快。若骨折严重，有明显移位或粉碎性骨折，恢复时间会延长。 2.治疗方式：保守治疗如石膏固定，可能需要较长时间恢复。手术治疗若复位良好、固定稳固，能促进愈合。 3.个人身体状况：爷爷年龄大，身体机能下降，新陈代谢缓慢，会影响恢复速度。...

1个回复 2025/3/27 10:31:51

后脚底板脚跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨高压症、痛风等。如果疼痛持续或加重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、扁平足等可能导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗以休息、物理治疗、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂为主。2.跟腱炎：运动过度、外伤等易诱发，表现为脚跟上方疼痛。可通过休息、冰敷、口服布洛...

1个回复 2024/8/8 10:12:48

你好；这种情况应该避免辛辣刺激性的食品。

2个回复 2017/7/7 23:22:34

脚跟骨折20天未长好的处理需要考虑骨折类型、营养状况、固定情况、局部血运、康复措施等因素。 1.骨折类型：如果是粉碎性骨折，愈合相对较慢。这种情况下可能需要更严格的固定，必要时可能需要手术复位固定，如采用钢板、螺钉等内固定材料。 2.营养状况：良好的营养对骨折愈合至关重要。需要保证充足的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养物质的摄入。像牛奶、鸡蛋富含蛋白质和钙，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素。 3.固定情...

1个回复 2025/1/23 10:29:04

你好，你近个如果是完全没有骨的问题，那么，可行走的了，局部用止痛理疗的方式的了

2个回复 2025/1/9 16:54:48

引起脚跟疼痛的原因较多临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核肿瘤等.足跟痛是常见的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎跟腱周围炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跖腱膜炎跟骨波骨髓炎肿瘤畸形性骨炎）距跟关节炎等建议你去医院检查确诊病因后在适当治疗

5个回复 2017/7/12 12:25:12

你好，根据你所说的情况是由于高处堕落导致的跟骨骨折的情况。对于这种情况说明骨折不严重建议你石膏外固定，不要过早下地，否则容易塌陷。建议2个月后再下地活动。

5个回复 2017/7/7 3:05:24

骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

5个回复 2017/7/6 22:24:19

跟骨粉碎性骨折术后两个月摔倒出现跟腱与脚跟疼痛、脚踝活动受限、脚垂下有压迫感，可能是再次骨折、软组织损伤、跟腱炎、创伤性关节炎或局部血肿等原因。 1.再次骨折：摔倒时的冲击力可能导致骨折处再次受损，需要通过X线、CT等检查明确。如果确诊，可能需要重新复位固定。 2.软组织损伤：摔倒可能造成跟腱、韧带、肌肉等软组织拉伤或挫伤，引起疼痛和活动受限。治疗通常包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 3.跟腱...

1个回复 2025/1/10 14:03:01

脚跟骨折两个月后下地活动肿胀，可能与骨折愈合情况、局部血液循环、康复锻炼、负重程度、个人体质等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.骨折愈合情况：骨折愈合不佳时，过早下地活动易导致肿胀。需复查X光等，了解骨折断端对位对线及骨痂生长情况。2.局部血液循环：骨折会影响周围血管，下地时血液回流不畅，引起肿胀。可抬高患肢促进回流。3.康复锻炼：康复锻炼不恰...

2个回复 2024/9/9 14:21:50

脚后跟疼痛可能是因为最近这段时间走路比较多，磨损以后造成的软组织损伤为主，也不排除有足底筋膜炎或者长骨刺的可能性，少数可能是因为之前剧烈运动扭伤以后导致的后遗症。目前可以选择服用布洛芬缓释胶囊，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择用艾叶泡泡脚。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

根据你的描述，可以慢慢恢复骨折会慢慢自行愈合，但是需要很长时间，所以一定主意不要再受损伤

3个回复 2025/3/18 13:05:09

病情分析：你好，根据你的描述，为高处坠跌伤后导致的骨裂，目前仍有轻微肿胀。主要还是考虑为骨折恢复后局部血运不畅的表现，建议你平时可以经常热水泡泡脚，同时积极锻炼。

2个回复 2017/7/7 0:01:27

考虑是肌腱损伤。可用中药外洗，口服舒筋活血片治疗。平时注意休息及增加营养。忌长时间站立、行走及激烈运动。祝你早日康复。

3个回复 2025/4/1 11:56:23

这个地方消肿很慢的.你的情况可以考虑进行必要全面的检查看.然后注意用黄芪和丹参进行必要注射调理看.

3个回复 2025/2/6 10:46:18

你好你现在是脚部骨折术后现在活动还好吗一般不会留下后遗症关键看你骨折是在什么部位是不是累计关节面啊

4个回复 2025/3/28 11:18:30

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

2个回复 2025/3/21 10:15:40

您好，这种情况可以再口服些促骨愈合药，比如骨折挫伤散。注意别吃刺激性食物，注意别感冒。因为感冒后除会影响骨折愈合外，如果继发咳嗽也会影响愈合，况且会影响痰排除，加重感染。多喝水，适量活动。

3个回复 2024/12/20 11:06:34

病情分析：你好！根据你的描述：跟骨骨折石膏托固定一月后，足跟部仍有刺痛，考虑为：跟骨骨折恢复期。由于长时间石膏固定，足部缺乏运动，而骨折后需要及时复位、固定，骨痂才能生长，因此拆除石膏后会有疼痛等不适感，此时应加强踝关节的跖屈和背伸锻炼，在他人帮助下适当对抗阻力运动，一般伤后45天再扶拐逐步至正常负重行走。

3个回复 2017/7/6 2:45:41