入秋以来，很多家长反映，孩子晚上睡着后大量出汗，额头、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至连枕头都湿了。夏季过后，受营养不足、疾病等因素影响，小儿机体相对处于较虚弱的状态，夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染，还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子，要从调理入手，使机体阴阳达到平衡状态。秋季多汗的中医理论小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，多为阴虚，也就是平时所说的“出虚汗”。炎...

望闻问切2017-05-25

入秋以来，很多家长反映，孩子晚上睡着后大量出汗，额头、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至连枕头都湿了。夏季过后，受营养不足、疾病等因素影响，小儿机体相对处于较虚弱的状态，夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染，还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子，要从调理入手，使机体阴阳达到平衡状态。秋季多汗的中医理论小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，多为阴虚，也就是平时所说的“出虚汗”。炎...

养生常识2017-10-18

骨质疏松的五大原因，主要包括激素水平的变化、吸烟喝酒、营养不足、运动不足、服用药物。1、激素水平的变化。女性在绝经后雌激素水平下降，以及年龄自然的增长，都会导致骨质丢失，引起骨质疏松。2、吸烟喝酒。经常吸烟或者饮酒的患者，会减少骨生成，加快骨质流失速度，导致骨质疏松，增加跌倒的风险。3、营养不足。如果过度节食、有进食障碍，或者膳食结构不合理、不均衡，经常食用钙与维生素D含量较低的食物，就会增加骨质...

精编文章2021-11-22

吃完葱头晕一般与味道刺激、过敏、营养不足等原因有关，需要根据原因进行处理。1、味道刺激：葱含有一些化学成分，包括硫化合物、辣素等。如果过量吃，有可能会刺激神经系统出现头晕。建议停止葱的摄入，并保持室内空气清新，或者适量吃些米粥、苹果等食物，有利于改善。2、过敏：部分过敏体质的人群，在过量吃葱后，有可能会发生过敏反应，出现头晕、皮疹、瘙痒等不适。如果症状持续不能缓解，可遵医嘱选用盐酸左西替利嗪片、氯...

精编文章2023-07-26

新生儿是骨折多发人群，这是毋庸置疑的，但是有多少人知道新生儿更易出现骨折是为什么呢？在正常的分娩，婴儿是以头部先从产道生出来，而在这种情况下，很少会发生新生儿骨折的情形，会发生骨折的情况大都见于难产的时候，3/4的病例发生于臀部先从产道生出来的新生儿。这种情形就有如我们平常在钻洞一样，只要头部先钻出来，整个人接着就容易过，如果脚先从洞口出去常常就不好挤出去的情况一样。新生儿若以臀部先生出产道时便容...

骨折2016-06-28

长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。补觉莫过头小心会得病由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易引起神经官能失调，该睡的时候睡不着，睡眠紊乱，头昏脑胀，很多人同时还会发生胃肠道失调，甚至还可能引起神经和精神系统的问题。正确的方法是，利用假期调整好自己的作息。在长假里...

养生常识2016-09-30

乳头大会带给很多女性在生活或者工作上的烦恼，那么乳头大的原因，想必大家都很好奇，什么导致了乳头大的出现，人们对乳头大的原因和乳头大的治疗都非常好奇，那么乳头大的原因是什么?下面介绍乳头大的原因。 不光是女性乳头大，男性也有人患乳头大，但男性乳头大的原因则多数是病患因素，男性乳腺增生称为男性乳房发育症。好发于青春期前后及老年期，病理表现为腺管增生而无腺泡增生。 一般乳头大的原因可分为原发性和...

健康生活2010-04-27

备孕的四大灰色期一、疲劳灰色期当人们的身体疲劳的时候同房，很可能会造成血液供不应求，尤其是男人身体疲劳的时候，供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。这样的情况下，是比较难成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证，对胎儿的健康发育也是不利的。另外，很多小夫妻选择在蜜月旅途中选择受孕，其实也是不科学的。因为出门...

备孕2017-05-18

当病情发展到一定程度时患者会出现明显的症状，尤其是会影响到患者的胃肠道功能，从而影响到最基本的进食，此类患者营养不足会影响到病情的康复，所以一定要补充足够的营养来提高抵抗力。肝癌患者离不开的营养元素有哪些？营养一、蛋白质对于肝脏来说最喜欢的就是高蛋白低热量的食物，比如松子牛奶，豆腐蛋类，鱼肉等，因为里面所含有的优质蛋白质能够让肝脏得到修复，同时也可以促进肝细胞的再生。营养二、肝脏喜欢绿色经过研究表...

肝癌饮食2019-01-22

胃溃疡导致的营养不足，需要针对原发疾病进行治疗，还应进行饮食调理。1、针对原发疾病进行治疗：胃溃疡属于消化性溃疡的一种类型，主要是指胃内壁发生溃疡。胃溃疡主要采取药物进行治疗，常见的药物包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，当胃酸分泌量有所减少后，胃部的刺激症状也可有所改善。此外，还可给予胃黏膜保护剂，如碱式碳酸铋片、枸橼酸铋钾胶囊等，通过此类药物不仅能够起到保护胃黏膜的...

精编文章2022-05-26

孕11周胎儿每天大约增长0.2cm左右。为了确保母婴健康，建议定期进行产前检查，关注胎儿的生长情况。如有任何异常情况，及时就医咨询。孕11周时，胎儿的主要器官和系统已经开始形成，并进入了快速增长的阶段。一般情况，处于此时期的胎儿每天大约会增长0.2cm左右，但实际上每个胎儿的生长速度可能会受到多种因素的影响，如遗传、孕妇的营养状况及胎儿的健康情况等，所以不能一概而论。如果在检查的时候发现生长缓慢，...

精编文章2024-05-31

如何护理好化疗期间的鼻咽癌患者？第一、鼻咽癌患者在放疗期间要注意饮食的营养，所有的鼻咽癌患者都会出现营养不足的情况，故宜选易消化、营养充足，色香味俱佳的食品，如粥羹、汤、汁等。平时口含藏青果和鲜山植，有消炎杀菌、清咽生津的作用。第二、放疗期间的鼻咽癌患者应该多喝水，水分摄入应比平时增加50%以上，除膳食中的水分外，另需补水约2000毫升以上。可选饮料有：白开水、绿茶、蜂蜜茶、菊花枸杞茶、胖大海蜂蜜...

化学治疗2016-10-31

体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情，因为肥胖不易受孕！体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。肥胖对怀孕有影响吗，很多肥胖的女性都有这样的问题，那么肥胖对怀孕有些影响呢，肥胖的女性在怀孕前又该如何保健呢，下面是专家给出的建议。肥胖者受孕前应如何保健...

孕前准备2017-11-01

鼻头大鼻翼宽怎么办？有很多求美者都遇到鼻头大或者鼻翼宽大的问题，这些不良鼻部形态不仅影响求美者五官轮廓美，而且给人一种愚钝感，那么如何解决鼻头大鼻翼宽的问题呢？首先弄清楚自己属于哪种不良鼻部形态有很多求美者将鼻翼宽和鼻头大这两种不良鼻部形态混淆在一起，所以在治疗前，求美者一定要弄清楚自己鼻部不良特征，然后有针对性治疗。其次找到适合自己的鼻部矫正方法以鼻头肥大为例，就有三种鼻部整形手术方式，软骨移植...

鼻子整形2017-04-24

女人脾虚脸部的表现1、脸色脾胃功能失常，运化食物的功能减弱，营养不足血液减少，就会出现泛黄的脸色。最初时，可能因为轻微的脾胃而面色淡黄，若没有及时处理，渐渐由淡黄成为“萎黄”，脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因脾的气和津液均不足而引起。若是面色发黄且有虚肿，与萎黄相反是黄胖的表现，这是脾虚又有湿邪的表现。一个人的脸色发黄，同时，皮肤暗淡无光，不够明亮，也不太润泽，甚本就可以说明有脾虚了。2、嘴唇中医认为，...

中医养生2017-10-20

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，由于它发生的位置比较隐蔽。无法实施手术只有通过化疗来进行治疗。同时对患者也有一定的副作用，需要好的护理。那么如何护理好化疗期间的鼻咽癌患者？针对这个问题，下面请肿瘤中心专家为大家详细介绍一下。如何护理好化疗期间的鼻咽癌患者？第一、鼻咽癌患者在放疗期间要注意饮食的营养，所有的鼻咽癌患者都会出现营养不足的情况，故宜选易消化、营养充足，色香味俱佳的食品，如粥羹、汤、汁等。...

化学治疗2017-05-05

现在很多小孩子由于生活质量的提高，食物也比较多样化，所以就出现了挑食的现象。孩子挑食也导致了很多疾病的出现，如便秘，经常挑食会导致孩子体内营养不足，引发便秘的出现。孩子挑食容易导致便秘吗？现在很多孩子有挑食的习惯，总是吃肉而不吃蔬菜和水果，导致饮食结构中蛋白质过多而膳食纤维含量太少，而蛋白质成分多易使大便呈碱性，就容易使粪便没有水分而干燥。而且身体内纤维素含量太少，大便就难以松软，并且肠道缺乏刺激...

其他疾病2018-06-13

泌乳素和产奶是有一定关系的。泌乳素是人体脑垂体分泌的一种激素蛋白质，其作用主要是促进乳腺的生长发育，并刺激和维持泌乳。如果出现泌乳素不足时，其乳汁分泌量会受到影响，若发生乳汁分泌不足，通常可选择让宝宝不断吸吮刺激乳头，可刺激脑垂体分泌泌乳素从而增加产奶量，所以泌乳素和产奶有一定的关系。此外，在哺乳期间妈妈摄入的营养成分也与产奶有直接的关系，如果身体摄入的营养不足，会导致人体脑垂体分泌的泌乳素不足，...

精编文章2022-03-18

妇女在孕前不吃那个营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕；二是孕妇在孕前营养不良，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育，妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕；青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力；一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。孕妇在孕前...

预防保健2017-08-18

肾虚如果出现在男性身上，表现出来的，可能就是性功能的障碍，专家指出，其实，肾虚和肾亏还是有很大区别的，一般人会把两个疾病当作是一个疾病，但他们在医学的角度来说，是两种不同的症状，需要区别对待。肾虚和肾亏是同一个疾病吗肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，没有临床症状，肾虚以肾精不足为主要肾病症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。亏的意思是不足，以...

日常保健2017-05-03

宝宝断奶食谱大全随月龄的增加，宝宝对各种营养的需求量逐渐增多，母乳也不能完全满足宝宝的需要了。如果长期吃母乳而不及时断奶，宝宝会对其他食物不感兴趣。会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢，重者出现营养缺乏性贫血。因此，妈妈们想给宝宝断奶，又可以让宝宝营养得到补充就想通过断奶食谱给宝宝进行断奶，那么宝宝断奶食谱有哪些呢？断奶食谱1：火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1、取鸡蛋大小的土豆一块煮...

母乳喂养2017-01-03

长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。补觉莫过头小心会得病由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易引起神经官能失调，该睡的时候睡不着，睡眠紊乱，头昏脑胀，很多人同时还会发生胃肠道失调，甚至还可能引起神经和精神系统的问题。正确的方法是，利用假期调整好自己的作息。在长假里...

疾病养生2015-10-08

1、栗子米饭 材料：米或糯米35克。 配料：栗子、料酒、盐各少许。 做法： ①栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。 ②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。 瘦身小编点评：板栗是壳类果实中脂肪含量最低的，这款栗子炒饭可以强化肠道，促进肠胃蠕动，保持排泄系统正常运作，改善便秘、及时排出毒素。 2、番茄蛋 材料：水煮蛋1个。 配料：番茄酱少许、迷迭香少许。 做法： ...

超重与肥胖2011-04-01

气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够；二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足；气血用的地方多，耗伤的多。一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。如果利用芝元堂雪彦茶进行补气养...

养生常识2013-11-23

新冠疫情下胎儿头偏小需警惕，可能由新冠病毒感染、营养摄入不足、胎盘功能异常、遗传因素、胎儿自身发育异常等因素导致。1.新冠病毒感染：在新冠疫情背景下，孕妇感染新冠病毒后，可能引发身体的一系列炎症反应，影响胎盘的血液循环和功能，进而影响胎儿的营养供应，导致胎儿头偏小。部分研究显示，新冠病毒可能会对胎儿的生长发育产生一定影响，尤其是在感染较为严重的情况下。2.营养摄入不足：疫情期间，可能由于物资供应受...

健康科普2025-03-13

头发对于女人来说，和脸一样重要，同样可以体现女人的形象，所以对于女性来说，对头发都是特别珍爱的，不过对于不少女性来说，却常被脱发所困扰，让她们的形象大大受损。那么是什么原因导致女性掉头发呢？一起来了解一下。过度减肥节食。女性为了追求美好的形体，保持好身材，很多都有减肥节食的经历，而过度减肥节食，无疑会让她们营养不足，同时也会让头发缺少所需要的营养物质，如蛋白质，铁质等，这些物质的缺乏当然会导致掉发...

头发护理2017-05-11

股四头肌练了半个月练不起来，可能是训练时间较短、训练强度不够、训练方法不正确、休息不足、营养不足等因素导致。若在运动过程中出现异常症状，建议及时就医。1、训练时间较短：锻炼肌肉通常需要长时间坚持，如果锻炼时间较短，不足以刺激肌肉生长和肌肉力量提升，所以出现上述情况。建议根据自身情况适当调整训练计划，并坚持锻炼。2、训练强度不够：锻炼的强度不够，可能会因为对肌肉产生的负荷和刺激较小，不能刺激肌肉生长...

精编文章2023-12-15

腰椎间盘突出为什么容易复发：一、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。二、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。三、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。四、...

腰椎病2016-06-17

常听到老人说，“大头的孩子更聪明”，但事实果真如此吗？研究证明，小儿正常发育所导致的头大与孩子的智力并没有明显关系，但是，孩子异常头大却可能说明孩子脑袋发生了病变。对此，南方医科大学南方医院儿科的黄为民主任医师指出，小儿头围异常大可能是严重缺钙导致，还有可能是患了脑肿瘤或者脑积水！小儿正常头围是多少很多年轻父母可能会疑惑，孩子正常头围应该是多少？黄为民主任医师表示，正常新生儿出生时头围为34厘米左...

预防保健2017-07-26

决定开始给婴儿添加辅食后，要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。一般添加辅食最好采用以下步骤：1、开始先给添稀释的牛奶，上午下午各添半奶瓶即可，或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶，其余时间仍用母乳喂养。如半瓶吃不下，可适当减少。2、6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶米...

母乳2016-12-22