我有个朋友小芳最近总是抱怨腰部酸胀，影响了她的生活和工作，经过很多种方法治疗，效果都不是特别的好，我看着他痛苦的样子，决定开始研究怎么改善腰部酸胀，经过了解之后，我明白了其中的缘由，小芳按着方法做了一段时间，现在腰部酸胀的症状好多了，今天准备将我的经验分享给大家。腰部酸胀的四种原因是什么？1、月经周期影响：小芳平时会在月经周期前后感觉到腰部酸胀，这是因为月经周期中雌激素和黄体酮水平波动引起的，可通...

健康笔记2024-03-17

记得有位患者，我们暂且称他为小李，工作压力大，经常加班熬夜。一次，因为工作上的争执，他和同事大吵了一架。回家后，突然感觉胸口一阵剧痛，接着就是一口鲜血喷出...幸好及时送医，否则后果不堪设想。那么，为什么会这样呢？当我们生气时，身体会释放出大量的应激激素，导致心跳加速、血压升高。长期处于这种状态，血管壁受到的压力就会增大，特别是对于那些已经有些脆弱的血管来说，简直是雪上加霜。控制情绪，真的很重要。...

健康笔记2024-03-17

我早上接诊了一位心脏不舒服的患者，经过一系列的检查后确诊为心肌病，但是患者说对这个病不了解，不知道怎么回事。结合他的情况，我做了详细的说明：心肌病，简单来说，就是心脏肌肉出了问题，导致心脏机械和电活动都变得不正常。如果病情严重，还可能引发心血管性死亡或者心力衰竭，想想都可怕呢！不过别怕，心肌病也是可以分类的。有原发性心肌病和继发性心肌病两种。原发性心肌病里，扩张型、肥厚型、限制型、致心律失常性右心...

健康笔记2024-03-19

在一次问诊中，我接诊了一位因误食有毒蘑菇而出现剧烈抽搐、呼吸困难的患者。经诊断，他正是中了一种名为“鹅膏毒素”的神经毒素。这次经历让我深刻认识到神经毒素的威力与防范的重要性。本文将带您深入了解神经毒素的种类与来源，揭示其对人体的危害，并提供预防与治疗神经毒素中毒的有效策略。一、神经毒素的种类与来源神经毒素广泛存在于自然界，其种类繁多，来源各异：1、动物源性：如蛇毒（如眼镜蛇、蝮蛇）、蝎毒、蜘蛛毒、...

健康笔记2024-04-08

在美味的巧克力世界里，你是否曾被那丝滑的口感所迷惑，陶醉在甜蜜的味蕾之旅中？但你知道吗，有些巧克力可能隐藏着不为人知的健康风险——那就是代可可脂。今天，我们就从医学角度来聊聊代可可脂的危害，以及如何避免摄入过多。代可可脂，听起来像是一种健康的替代品，但实际上，它是一种人工合成的类似可可脂的物质。与天然可可脂相比，代可可脂的成本更低，因此在许多食品工业中被广泛使用。然而，它可能带来的健康隐患却不容忽...

健康笔记2024-03-20

大家好。我是一位对健康生活充满热情的爱好者。记得有一次，我的好友小林因为持续低烧不退而感到非常焦虑。他尝试了各种方法，但体温始终在37.5°C左右徘徊。为了帮助小林解决疑惑，我查阅了大量资料，并结合自己的经验，为他提供了一些建议。今天，我就来分享一下关于低烧不退的治疗方法以及退低烧的小妙招。低烧不退的治疗方法首先，要明确低烧不退的原因。低烧可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、荷尔蒙失调等。因此，...

健康笔记2024-03-15

曾经，我也是一个晕血的人，每次看到血就头晕目眩，心跳加速。但经过一系列的探索和尝试，我终于找到了应对晕血的方法。今天，就来和大家分享我的“晕血自救指南”，希望能帮助同样受困的你。首先，我们要明确一点，晕血并不是一种疾病，而是一种生理反应。但是，为了找出晕血的原因，我们还是需要进行一些检查。一般来说，医生会建议我们做以下几项检查：1.血液检查：检查血红蛋白、血小板等指标，排除贫血、凝血功能异常等原因...

健康笔记2024-03-12

在门诊室，一位中年男子满脸焦虑地找到我：“医生，我最近总是感觉头晕、乏力，还时不时地恶心，这是怎么回事啊？”经过详细询问和检查，我发现他的症状很可能是由于慢性中毒引起的。慢性中毒，这个看似遥远的概念，其实离我们并不远。它就像是一个隐形的杀手，悄悄侵蚀着我们的健康。一、慢性中毒的症状常见的包括头晕、乏力、恶心、呕吐等，严重的情况下，可能会出现贫血、消瘦和消化不良等症状。这些症状虽然看似轻微，但如果长...

健康笔记2024-04-08

在我的医生生涯中，遇到不少患者因为螺旋体感染而焦虑不安。前几天门诊，一位患者紧张地问：“医生，我听说螺旋体感染很可怕，我该怎么办？”患者表示通过我的解答了解了更多螺旋体感染的相关知识，经过一段时间后情况有了好转。今天咱们就来聊聊螺旋体感染是什么、常见的螺旋体感染疾病有哪些，以及如何预防和治疗螺旋体感染。一、螺旋体感染是指什么？1、螺旋体是一类细菌，它们的形状像螺旋一样，因此得名。螺旋体感染是指这类...

健康笔记2024-04-08

我有一个朋友，最近总是抱怨白天疲倦无力，还经常打瞌睡。起初，我们以为他只是工作太累，但后来他告诉我，晚上睡觉时会有呼吸暂停的现象。这引起了我的警觉，因为我知道这可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状。作为健康爱好者，我觉得有必要深入了解这个综合征的危害和并发症，并分享给大家。一、呼吸暂停综合征对心血管的影响呼吸暂停综合征会导致夜间反复的低氧血症和高碳酸血症，这会对心血管系统造成压力。长期的这种压力可能会增...

健康笔记2024-04-15

脊髓型颈椎病是隐形杀手，切莫错过最佳手术时机61岁的施先生，患颈椎病多年，平素行走正常，偶有颈部疼痛。脊髓型颈椎病多在中年以后发病，男性较为多见。根据其病理过程，这一型颈椎病又可分为中央型、椎体束型及横贯型。（1））中央型病变：病人多感整个上肢麻胀、无力。病人手部小肌肉常受累，表现为手部动作迟钝以至持筷、系扣、写字等动作感到困难，因而临床上病人手指精细运动功能障碍为此型病变的特征。多数病人自觉无名...

颈椎病2016-09-28

青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是除此之外，长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。 那么这种说法究竟是否科学呢，那一棵棵青翠的芹菜到底含有什么营养，具有哪些功效，是不是“助性草”呢？ 首先应该强调，芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！而韭菜则确实是...

性能力2012-05-05

日本京都大学一个研究小组日前利用人的诱导多能干细胞（iPS细胞）成功培养出具有杀伤癌细胞能力的“杀手T细胞”。白细胞作为免疫系统的一部分可帮助身体抵抗传染病等。具有很强细胞毒性的T细胞是白细胞的一种，是人体内对抗癌细胞等“坏细胞”的主力，也被称为“杀手T细胞”。京都大学教授河本宏等人利用人的iPS细胞成功培养得到了“杀手T细胞”，并在实验中确认了它具有杀伤白血病细胞的能力。此外，研究小组通过免疫缺...

健康新闻2016-12-01

每个父母都希望自己的孩子智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗？“杀手”之一：有害元素有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。研究证实，孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；常给孩子吃皮蛋...

胎儿发育2016-12-28

研究人员还发现，在大腿上垫上降温垫子或枕头并不能阻止精子损毁，但却足以麻痹男性让他们感受不到温度在升高。把平板电脑放在腿上使用是很多白领的习惯，但是这样的习惯很容易让男性精子畸形率提高，导致不育。专家指出，将笔记本电脑放置在大腿上10~15分钟后，电脑便会产生足以损毁精子的热量。研究人员还发现，在大腿上垫上降温垫子或枕头并不能阻止精子损毁，但却足以麻痹男性让他们感受不到温度在升高。很多年轻男子从十...

男性不育2017-01-04

昨日早上，浙江大学医学院附属儿童医院神经外科医生王宁拿到钱江晚报，一边读着《母亲节，妈妈悲痛吻别女儿》这条新闻，一边唏嘘：萱萱一家让人感动。 他惋惜地对记者说：“脑胶质瘤是儿童肿瘤中仅次于白血病的肿瘤，发病率很高啊。因为孩子小，平时检查少，多数患儿确诊时，就已经到了中晚期。”这时，不少父母会回想起一些蛛丝马迹。比如，孩子之前有不明原因的呕吐，突然会有些语言障碍，突然变得不太听话等。 据不完...

肿瘤2012-05-17

离婚诱因1＞＞“婚外情”是解体婚姻的头号“杀手” 讲述人：晓春女35岁 婚外情已经不是什么新鲜话题，但却是摧毁家庭的头号“杀手”。即使原谅了过错方，那种屈辱的隐忍，对受害方也是非常残酷的折磨。我是去年初夏离的婚，到如今，一年的时间，日子过得平静舒缓。前夫出轨后，我也曾为了孩子、为了家庭的圆满而试图原谅他，但说起来容易，做起来却是难上加难，没有此经历的人，无法体谅那种从心理上和身体上的排斥、厌恶...

健康新闻2011-06-27

首都医科大学宣武医院急诊科主任孙长怡告诉记者，珍珠奶茶对3岁以下的宝宝来讲，的确存在危险性。据报道，不久前江苏一名2岁男童就因喝珍珠奶茶时被“珍珠”噎住而窒息夭折。此后，不少地区的消费者协会发出警示，幼小儿童应尽量勿饮珍珠奶茶。 为什么珍珠奶茶会成为幼儿杀手？ 孙主任说，由于要吸上“珍珠”，所以喝珍珠奶茶用的吸管很粗。但很多时候，“珍珠”的大小与吸管并不完全匹配，饮用时要用很大力气才能将“珍珠...

营养误区2012-04-13

肺癌虽是目前癌症死亡中的第一杀手，但它却是各种癌症中病因最为明确，因而是最可以预防的癌症。肺癌的四大杀手是什么呢？1、吸烟长期吸烟,可引致支气管粘膜上皮细胞增生，磷状上皮生诱发鳞状上皮癌，或未分化小细胞癌，无吸烟嗜好者，虽然也可患肺癌但腺癌较为常见，纸烟燃烧时释放致癌物质。2、肺部慢性疾病如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存这些病例，癌肿的发病率高于正常人，此外肺支气管慢性炎症，以及肺纤维疤痕病变，...

肺癌2016-11-01

糖尿病患者的头号杀手——冠心病心血管疾病尤其是冠心病是糖尿病患者的“头号杀手”，80%的糖尿病人死于冠心病。北京大学人民医院内分泌科纪立农教授介绍，我国糖尿病引起的冠心病和脑卒中分别为正常人的24倍和10倍，远高于国外的3倍。所以，在糖尿病防治过程中，必须把预防心血管疾病作为治疗糖尿病的一个主要目标。糖尿病患者的住院治疗75%是因为心血管事件，而入院前死亡率较非糖尿病人群高2倍。三分之一的糖尿病患...

冠心病2017-05-05

菌血症和败血症都是严重的感染性疾病，对健康危害大，难以简单判定谁是“头号杀手”。判定需从定义、症状、致病菌、治疗药物、预后情况等方面综合考量。1.定义：菌血症是指外界细菌经由体表入口或感染入口进入血液系统后，在血液中短暂出现的现象，一般无明显毒性症状。败血症则是病原菌侵入血流并在其中生长繁殖，产生毒素而引起的全身性感染。2.症状：菌血症患者可能仅有轻微的不适，如短暂发热、寒战等，症状相对较轻且可能...

健康科普2025-03-11

散光和近视对视力都有不良影响，难以简单判定谁是“头号杀手”，需从成因、症状表现、对生活影响、矫正方式、发展趋势等方面综合考量。1.成因：近视主要是由于长期近距离用眼、遗传等因素，导致眼轴变长，平行光线聚焦在视网膜之前。而散光多是因为角膜或晶状体的表面曲率不一致，使得光线不能聚焦成一个点，而是形成前后两个焦线。2.症状表现：近视患者主要表现为看远处物体模糊，看近处相对清晰。散光患者除了视力模糊外，还...

健康科普2025-03-15

人类的杀手，肝癌到底应该怎样诊断？在当今社会上危害人类健康最大的罪魁祸首就是癌症，尤其是肝癌，已经成为我国癌症中发病率较高之一的疾病，被比喻为人类的“隐行杀手”，那么肝癌到底怎样诊断才会更为准确这是患者以及医学人员所关注的共同话题。下面就请专家为大家详细的介绍一下！一、医学诊断1、核磁共振：随着医学技术的不断发展以及核磁共振的技术的提高，核磁共振已经成为近一种比较快捷、准确的肝癌诊断方法。2、b超...

肝癌2017-01-13

养生须知：威胁女人生育的八大“杀手” 1、过度肥胖 专家介绍，肥胖会破坏女性的内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。 2、年龄过大 专家称，年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，...

不孕原因2012-06-20

小宝宝虽然还没法自主选择餐具，但是爸妈在帮忙选择餐具的时候可以多加几个心眼儿。 彩色餐具 一些餐具的装饰图案及一些色彩鲜艳的塑料餐具存在着安全隐患。比如彩色的陶瓷餐具使用的颜料一般都含有一定量的铅，有的含有镉，长期使用这些餐具盛放醋、果汁、蔬菜等有机酸含量高的食品时，餐具中的铅等重金属就会溶出并随食品一起进入人体蓄积，久而久之，就会引发慢性铅中毒。宝宝吸收铅的速度比成人快6倍，过量...

用品2011-10-18

生活中很多东西可以影响到精子的质量，就连平时购物时的小票都是精子的杀手！消灭精子的7大杀手：1、有毒洗浴产品。邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中，热量会加速有害化学物质的释放，更容易进入人体。2、施农药的农产品。农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中...

孕前保健2013-05-22

薯片、饼干、巧克力、果味软糖……和很多白领一样，在伦敦某事务所担任文员的安娜·普林斯，办公桌上总有一个角落摆满了各种零食。“在办公室里特别容易感到饥饿。在伸手够得着的地方放些零食，才会感到安心。”每隔两三日，她还会去超市做个补给。另一方面，安娜也担心——体育锻炼时间有限，该如何有效控制体重？ 最近，英国《每日邮报》公布的一组调查，让安娜恍然大悟——隔三差五搞节食，体重总在小范围波动，却难有明显的...

饮食2012-02-07

昨日早上，浙江大学医学院附属儿童医院神经外科医生王宁拿到钱江晚报，一边读着《母亲节，妈妈悲痛吻别女儿》这条新闻，一边唏嘘：萱萱一家让人感动。 他惋惜地对记者说：“脑胶质瘤是儿童肿瘤中仅次于白血病的肿瘤，发病率很高啊。因为孩子小，平时检查少，多数患儿确诊时，就已经到了中晚期。”这时，不少父母会回想起一些蛛丝马迹。比如，孩子之前有不明原因的呕吐，突然会有些语言障碍，突然变得不太听话等。 据不完...

疾病护理2012-05-17

1、睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。2、早上起床后不及时排尿。体内排毒可以通过排尿、排汗、排便...

肝病护理2017-01-16

噪音污染——健康“敌人” 各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声，抽油烟机在运转时发出的呼呼声，橱柜柜门闭合时发出的噼啪声……厨房里这些恼人的声音都会增添您下厨时的焦躁情绪。 按国家规定的标准，住宅区白天的噪音不能超过50分贝(一般说话声音为40～60分贝)，室内噪声限值要低于所在区域标准值的10分贝。据了解，一个未经专业设计的厨房，噪声要远大于这个标准。 医学证实，过度的噪音污染，会...

健康生活2011-11-02