你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

4个回复 2017/7/7 6:37:42

您好，酸物质的东西，减肥没有太大的影响，只是可以起到促进脂肪分解和代谢的作用，但作用很微弱，因为，一般肥胖的患者，脂肪已经存储起来，只有运动，让摄入能量小于消耗能量，身体才会动用存储的脂肪，含糖量高的水果，吃得过多，大于了消耗的能量，一样会转变成脂肪，引起肥胖;，希望我的回答能帮到您。

6个回复 2024/1/31 18:26:51

你好，你可以多做一些腿部运动来使腿健美、肌肉紧缩变细1．腿部运动(1)腿的上下运动坐在椅子上做简单腿部运动。这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果。坐在椅子上，自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平，再缓慢地落下。反复约10次。注意：不要快速地抬落，而要徐缓地，以至达到腿部肌肉发颤的程度，才是最重要的。另外，可以根据自己的需要增加次数，加大运动量，可以在足跟上放约1kg重的沙袋等重物。(2)叩打臀部它是伸...

3个回复 2024/1/31 20:12:33

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2024/1/31 20:52:40

陪肥胖症如果不及时控制，很容易影响你的心脑血管，还有呼吸功能，严重的话有可能会危及您的生命。平时你要注意饮食均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃零食，少吃肥肉和动物内脏等，不要喝酒，饭后不能立即卧床。平时要有充足的体育锻炼，注意劳逸结合。保持良好的心态，不要过于紧张。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

真正的减肥应该是减体积而不仅是减重量。个人建议多锻炼，有坚持的锻炼；管住嘴的同时确保营养充足；多多看看中国的传统医学养生学。此外，要是虚胖，就是那种软软的、肉肉的那种，建议关注一下黄芪这味中药。最后，祝减肥成功

5个回复 2017/7/6 3:04:29

健康指导：平常可以选择散步作为运动方式，每次半小时以上就可以消耗堆积的脂肪。饮食需要注意杜绝肉汤、骨头汤、鸡汤等，以及高糖、高盐、油炸类食物的食用，同时增加蔬菜、水果的食用。由于有几种慢性病，不建议激烈运动，以及油脂类食物的食用。

4个回复 2017/7/6 5:20:48

胃癌晚期患者行动不便且出现便秘，可能由多种因素导致，如肿瘤影响、饮食不当、运动量少、药物副作用、心理因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.肿瘤影响：胃癌晚期肿瘤可能侵犯肠道，影响肠道蠕动，导致便秘。2.饮食不当：饮食中缺乏膳食纤维和水分，容易引起大便干燥。3.运动量少：行动不便致使运动量不足，肠道蠕动减缓。4.药物副作用：某些治疗胃癌的药物可能会导致便秘。...

2个回复 2024/8/5 13:29:59

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

5个回复 2025/1/23 11:45:33

您好，对于减肥的方法而言，目前快速的减肥方法主要就是进行医美整形，进行脂肪抽取等等，但是这种方法不建议使用，会在一定程度上造成对人体的伤害，建议使用一些健康的方法，比如适当增加一些运动量，改善饮食结构，增加膳食纤维，以及蛋白摄入，但是减少脂肪的摄入。

4个回复 2024/1/31 18:57:39

病情分析：你好减肥是好事但是不能盲目减肥，否则会引起烦的效果在你的饮食方面建议你找一个营养师根据你每天的工作，运动等消耗的能量给你制定一份配餐方案

3个回复 2017/7/6 0:53:27

健康指导：您好，这个根据自己的肥胖类型来确定哪种更适合，对于所有减肥方式中减肥类的药物相对反弹是比较明显的，在专业的医疗机构进行的针灸减肥或者专家开的中药调理型的也是可以考虑的，相对比较绿色，减肥贴建议作为协助方式进行

2个回复 2017/7/5 12:44:08

婴幼儿肥胖症不仅影响外观，更可能引发心理问题，如自尊心受损、社交障碍。此外，身体机能受影响，表现为活动不便、呼吸困难。长期发展，还可能埋下高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病的隐患，甚至增加成年后心脑血管疾病的风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.心理影响：肥胖儿童常面临同伴嘲笑，易形成自卑感和社交焦虑。2.活动受限：体重过重使婴幼儿行动不便，影响正常玩耍和学...

1个回复 2024/7/31 11:58:42

三高且半身行动不便的患者洗脚臭，可能由多种因素导致，如代谢异常、感染、卫生习惯差、皮肤疾病、血管问题等。 1.代谢异常：三高患者代谢紊乱，可能导致汗液、皮脂分泌异常，产生异味。 2.感染：足部容易发生细菌或真菌感染，如足癣，引起臭味。 3.卫生习惯差：行动不便可能影响个人清洁能力，洗脚不彻底，污垢残留。 4.皮肤疾病：如湿疹、银屑病等，可使皮肤出现异常，产生异味。 5.血管问题：三高可能影响下肢血...

3个回复 2024/10/24 13:58:26

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十三公斤左右是比较重要的，通常在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都属于正常情况，你现在的体重是五十五公斤，属于在标准范围内的最大临界值。建议你可以从饮食方面的合理有效控制，搭配适宜的锻炼活动来合理的减重。

3个回复 2017/7/10 12:07:58

你好，减肥需要运动结合饮食的调整你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物

5个回复 2024/1/31 20:52:17

其实如果要跑步最好是前后都洗洗脸好一点。因为跑步前刚刚睡觉起来。而跑步后出了汗水，不单单要洗脸最好还是洗洗澡这样就更舒服一点了。

3个回复 2017/7/5 21:14:28

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

4个回复 2017/7/6 7:30:59

医生建议：针对你奶奶行动不便，吐字不清的情况，考虑是可以用血塞通软胶囊(理洫王)治疗的，此药在这方面的治疗效果是很好的。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2024/12/27 14:37:17

你好，多运动，运动的方式很多种看你的个人喜好了，我现在就是每天坚持踩自行车上班下班，吃完饭就散散步，晚上睡觉之前做做俯卧撑仰卧起坐等等，平时吃的东西尽量少油腻的，油炸的那种，多吃点蔬菜，只要你下定了决心减肥就一定能减下来的

3个回复 2017/7/11 2:44:42

肥胖症对人危害众多，如高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血压等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.高脂血症：脂肪代谢能力下降致脂肪堆积，早期多无症状，常于血液检查时发现。2.冠心病：肥胖与冠心病关系密切，肥胖者发病率和病死率高，治疗更困难。3.脂肪肝：肥胖者尤其是腹部肥胖者易患，多无症状，合理瘦身可治愈。4.糖尿病：肥胖者糖尿病发病率大幅增加，中度肥胖者增加...

1个回复 2024/9/5 17:44:40

突然头晕右腿突然行动不便，口齿不清是脑中风的表现，与脑血管粥样硬化，脑血栓形成有关系。可以去医院神经内科及时做脑血管检查和核磁共振检查明确诊断。平时要积极服用抗凝溶栓的药物比如阿司匹林肠溶片，配合辛伐他汀片等药物，也要按时服用降压药，不要随便停药。平时避免过度激动和紧张。

1个回复 2021/5/3 23:39:18

减肥,指运用饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。1：不要摄取让身体寒冷的食物2：不要摄取过多盐分3：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群4：摄取能帮助缓解便秘的纤维质5：充分摄取制造骨骼的钙质

5个回复 2017/7/5 21:55:12

肥胖可能会对性欲产生影响，主要体现在激素水平变化、心理因素、心血管健康、身体灵活性以及代谢紊乱等方面。 1.激素水平变化：肥胖会导致体内雌激素增多、雄激素减少，影响性欲。例如，男性肥胖者体内的睾酮水平可能降低，女性肥胖者可能出现多囊卵巢综合征，影响性激素分泌。 2.心理因素：因身材肥胖产生自卑、焦虑等不良情绪，影响性生活中的自信和积极性。 3.心血管健康：肥胖易引发心血管疾病，导致血液循环不畅，性...

1个回复 2024/12/6 11:07:00