肝不好吃什么好呢？想必是每个肝病患者都想知道的，那么究竟哪些食物可以助肝排毒，哪些食物对肝脏有利呢？ 胡萝卜 是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄 可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。...

肝病饮食2012-10-30

最近，我发现自己的指甲上出现了几条淡淡的竖纹，心里不禁犯起了嘀咕：这是不是肝脏出问题的信号呢？毕竟，网络上流传着指甲竖纹与肝功能不佳有关的说法。带着这个疑问，我开始了一场关于指甲竖纹与肝脏健康的探索之旅。一、指甲竖纹与肝功能之间是否存在直接联系？首先，我们要明白，指甲竖纹的出现并不一定意味着肝功能有问题。指甲上的竖纹可能是由于多种原因造成的，比如年龄增长、营养不良、缺乏水分等。二、如何正确理解指甲...

健康笔记2024-04-10

一些肝病患者，在平时生活中没有什么症状发生，但是当身体有不适感，或者一些其他方面的问题出现时，可能致使肝病加重或复发，这都是机体对外界刺激的一种反应，所以在平时生活中，需要注意自身的生活习惯和饮食习惯，避免刺激性食物的摄入，防止对机体肝功能和胃肠功能造成损害。肝不好的人怎么养肝？送你4个养肝的好方法1、运动养肝很多上班族，因为每天的工作原因，导致大部分时间都坐在电脑面前，产生久视伤肝的情况发生，在...

肝脏保养2019-07-02

相信大家都知道，肝脏是我们身体相当重要的器官之一，一旦肝脏出现问题，那么身体就会随之而发生一系列的不良反应。所以大家在平时应该注重保肝养肝措施，要避免压力过大和减少熬夜，同时还要注意饮食禁忌，避免吃一些伤肝的食物，特别是肝脏功能本身不好的人，更应该注重养肝护肝工作。医生提醒：肝不舒服的人，饭前应牢记四句话！1、饮食清淡肝不好的人在平时应该保持饮食清淡，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，这样能够清...

肝病饮食2018-10-10

肝脏是任何器官和组织都无法替代的，在体内扮演着重要角色，帮助解毒和代谢，蛋白质、脂肪和糖类在肝脏中合成。为能减轻肝脏负担，肝不好的人需做好饮食调理，拒绝一切会引起肝功能恶化的食物，那肝不好的人能不能吃大蒜。肝不好的人不能吃大蒜吗？部分肝病患者认为吃大蒜可刺激肝细胞，影响食物消化，因此会完全拒绝大蒜，然而不能以一概全。需根据自己的实际情况来判断是否能吃大蒜，肝病稳定情况下可适当吃大蒜，其中含有硒元素...

泛健康文章2022-02-23

现在的生活节奏快，许多上班族在饮食上都是随便应付了事，然后就投入紧张的工作当中。长期在高压下工作往往会对肝脏造成损伤，导致一系列肝脏疾病。轻微的肝病也许不会有什么不适感，但如果不加以调理，就有可能导致病情加重。肝脏不适的人群在生活中该如何调理？1、多喝温开水可不要小瞧了温开水的作用。肝功不好的人更应该多喝温开水，它既可以解油腻，还可以进血液循环和新陈代谢，减少有毒物质在肝脏的停留时间，从而减轻毒物...

肝脏保养2020-04-15

肝脏比较“沉默”，在出现问题的时候症状往往不明显，导致在生活中有很多人，因为没有及时发现而导致严重的后果。因此不少人都想知道肝脏不好时，能否从哪些方面看出来。其实，通过我们的指甲，也能粗略了解肝脏是否处于健康的状态。很多时候，我们的指甲出现这些问题时，很可能说明肝脏生病了。指甲出现哪些症状的时候表示肝脏生病了？一、指甲变白由于身体的支架是需要血液供应的，而当肝脏出现问题，肝脏血液会因为供应不足，让...

肝病症状2020-03-19

随着节日的到来，每个人都喜欢在这个时候举行各种各样的聚会，聚会与吃喝密不可分。不合理的饮食和过量饮酒往往会导致肝脏损伤。肝不好的人更应该重视日常保养，要多吃一些养肝的食物。肝不好的人吃什么好？1、绿豆绿豆是四季中很常见的东西，不看它是很常见的，但功效一流，它能增强肝脏解毒功能，所以它是一种珍贵的养肝食品。2、绿菠菜绿菠菜冬天成熟。吃菠菜对你有好处。喝酒时，吃绿菠菜，可以避免肝脏调节问题。菠菜能舒缓...

肝病饮食2019-05-05

肝脏对于身体来讲是非常重要的，身体所进食的食物都需要通过肝脏来分解，并且将一些有益物质运送到各个器官，而如果不小心让肝脏受损，就会让肝脏分解毒素的功能下降而让其他器官跟着受到牵连，所以在日常要注意肝脏受损的一些现象，特别是在上厕所的时候如果有发现这些情况出现，就可能是肝脏不好。上厕所出现哪些现象要警惕是肝不好？一、经常发生腹泻腹泻是一种比较常见的现象，大多数人在肠胃功能失调的时候会出现腹泻，但要注...

肝病症状2019-10-07

糖尿病无法治愈，必须终身的靠药物或者胰岛素进行治疗。所以人们对于糖尿病通常是敬而远之的态度，也在日常生活中注意对糖尿病的预防。想要预防糖尿病，最重要的原因就是知晓糖尿病的发病原因。很多人认为肝和糖尿病是没有什么联系的，其实肝不好也是会得糖尿病的，接下来就让我们一起来了解一下为什么干不好也会得糖尿病。为什么肝不好也会得糖尿病呢？胰腺能分泌胰岛素，可以调节体内的血糖水平，所以胰腺是调节血糖的一个比较重...

糖尿病病因2019-07-11

肝脏是身体健康的钥匙，所谓肝不好，百病生。养肝就是养命。肝脏不好的人，身体容易生病。因为肝脏是人体的重要的代谢器官，中医认为肝脏是五脏之首。肝脏不好，人体会有什么表现？1、指甲变色有棱线正常人指甲底部白色的半圆弧状的部分成为月牙。肝病到了肝硬化程度，指甲80%呈现出白色，失去月牙。指甲不但苍白，而且没有血色，变得和毛玻璃一样粗糙。乙肝患者也会出现指甲苍白的表现。指甲中间白色，边缘黑色，可能和肝病有...

肝脏保养2018-04-09

当肝脏功能出现异常时身体会有明显的症状，比如黄疸、全身无力、体重不明原因的下降等，此时就要引起警惕了，及时去医院做相应的检查和治疗，抓住治疗的黄金时间段。肝不好体重会不会下降？当体重下降并且伴有小便发黄、口苦口臭、腹部胀痛、恶心呕吐和食欲不振时，这提示着患上了肝炎，要及时去医院做相应的肝功能检查。若肝炎病毒侵入身体时就会伤害到肝脏，影响了消化功能，让蛋白质、脂肪以及维生素合成受到了障碍，最终减轻了...

肝病症状2019-02-25

大家都知道肝脏很重要，肝脏一旦受到损害，没有及时进行治疗，那随之而来的就可能是各种类型的肝病，甚至是肝硬化和肝癌。这对于患者及其家属来说，都是一种折磨和负担。那么肝不好该如何预防发展成肝硬化呢？为什么会肝硬化？在了解肝不好如何预防发展成肝硬化这一问题之前，大家需要先了解的是为什么会肝硬化。肝硬化的原因有很多，可以说它的成因很复杂。但是在我国，肝硬化最常见的病因是慢性肝病，包括乙肝和丙肝等。此外，饮...

肝脏保养2018-05-29

嘴唇发黑可能是肝不好，但也不排除和气温较低、先天性心脏病等原因有关。1、肝不好：肝属于人体的代谢器官，肝不好时肝功能可能会有所衰退，若体内生成的黑色素，无法通过肝脏正常代谢，可能会堆积在嘴唇引起嘴唇发黑。2、气温较低：如果在天气寒冷时没有做好保暖措施，可能会导致血液循环的速度减慢，造成血液循环不畅，产生嘴唇发黑的现象，一般在保暖后可逐渐恢复。3、先天性心脏病：嘴唇发黑如果伴随有气促、胸闷、心悸等临...

精编文章2022-09-08

喝完酒第二天胃胀可能是肝不好，也可能是酒精刺激肠胃造成的。1、肝不好：酒精进入体内主要是通过肝脏代谢的，肝不好会对酒精的代谢造成影响，导致体内酒精含量过多，当酒精过度在胃内停留时，就会造成喝完酒第二天胃胀。2、酒精刺激肠胃。酒的主要成分是酒精，而酒精的刺激性是比较强的，进入身体后，会对肠胃黏膜造成直接刺激，从而使患者出现胃胀、胃酸、胃痛等不适表现，引起喝完酒第二天胃胀的情况发生。患者可以通过喝一些...

精编文章2022-05-25

越来越多的男性都加入了肝病的行列，这和自己的生活习惯有很大关系，其中饮食习惯更是暴露了很多的问题，对于很多肝病的患者，生活中不可吃辛辣刺激的，也不可经常吸烟喝酒，一定要提前预防肝病。男性肝不好？应该要警惕下面7点！1、保持心情愉悦如果是一个人经常郁郁寡欢，那么受到伤害的肯定是干扰，因此保持良好的心情和心态也是可以获得更加健康的肝脏最重要的前提。所以可以适当的去调节自己的情绪，舒缓生活中的压力，应该...

养生常识2018-10-27

肝脏不好的人饮食上需要注意的地方多。如果仍然不注意饮食习惯，饮食无度，将导致肝脏病情严重。对于治疗和恢复是没有好处的。肝不好的人，有三种食物是要戒掉的。酒精酒精饮料对于肝病患者来说有直接的危害。因为酒精直接刺激肝脏，产生不好的影响，加重肝脏负担。长期喝酒的男人，容易发生酒精性脂肪肝。如果不及时治疗，很容易发展成肝硬化，甚至肝癌。所以长期喝酒，不是好习惯。如果肝病发展到了肝硬化，那么酒精对于肝脏的影...

肝脏保养2018-03-22

肝脏是人体沉默的器官，当出现肝脏疾病的时候，很多人都不能第一时间发现，都是在历经常规体检时发现或者干脆到肝病发展到后期才发现，这样非常影响治疗时机。肝脏发出哪些信号有可能是肝脏受损的表现呢？接下来让我们一起来了解一下。身体发出哪些信号有可能是肝脏受损的表现呢？1、面色发黄当肝脏出现健康问题的时候，表现在人的脸上，就是出现面色发黄的情况。肝脏出现问题，人体就会分泌过多的胆红素，就会出现黄疸的情况，而...

肝病症状2019-10-31

现如今已是寒冬，很多人都会出现皮肤干燥、眼睛干涩的问题。有些人把它归结为天气干燥，但是实际上和身体健康有关，他们很有可能是肝脏不健康的表现。要着重调理，找到问题的症结所在，加以治疗。为什么肝不好会有皮肤干燥、眼睛干涩的表现？1、皮肤干燥皮肤干燥和肝脏的健康密切相关，肝脏为藏血之脏，既可濡养自身，又可调节机体的各部分所需。如果肝血虚，没办法滋养皮肤，皮肤就会失去光泽，会变得越来越干燥。2、眼睛干涩从...

中医养生2022-01-30

肝脏具有排毒的功效，肝脏功能出现异常时会让毒素堆积不能排出体外，从而在皮肤上表现出来，让人们出现眼睛干涩、眼屎增多，脾气暴躁以及脸上滋生黄褐斑等。为什么肝不好易长黄褐斑？从中医的角度上来说，黄褐斑是因为肝郁气滞或者肾气不足所引起的，脸部得不到充足血液的供应，黑色素会在脸上沉积，形成黄褐斑。在凌晨1-3点是肝经把血液送回到肝脏的时间段，此时肝细胞就开始进行自我修复及新陈代谢，如果女性长时间熬夜或者工...

肝病症状2019-04-02

肝脏的最大的功能就是排毒，解毒。肝脏受损，肝功能下降，人体的解毒功能会自然下降。从而导致体内毒素无法彻底排出体外，毒素逐渐会影响整个身体机能一旦肝不好，身体有两个部位首先会变臭。那就是口臭和体臭。口臭引起口腔异味的原因有很多。除了胃肠道疾病肝病肾炎和心脏病等可以引起口臭以外，且这俩种疾病引起的口臭腐臭味，一般人难以忍受。此外肝病患者也会引起口臭，原因是因为肝功能障碍导致血液中的氨和碳含量增多，而氨...

疾病养生2018-07-27

俗话说：养肝相当于养命，这句话一点也不夸张。肝脏在体内的重要性不言而喻，所吃的食物在肝脏中完成代谢，转化为人体所需要的营养物质；肝脏也具有合成、解毒、分泌等功能，维持机体正常运行。一个人肝脏是否健康，可通过晨起症状展现出来，若有以下几个症状还需立即就诊。肝脏不好的人晨起有什么症状？1、尿液异常肝脏发生病变后，可影响胆红素代谢和分解，升高血液中胆红素含量，部分胆红素跟随尿液排出，使得尿液颜色发黄，就...

中医养生2022-07-27

肝脏是人体最大的解毒器官，具有促进人体新陈代谢的重大作用，肝脏是否健康关乎着生命安全。目前，肝癌已经成为了我国第二大癌症，仅次于肺癌，一旦患病，治愈的机会是很小的。因此，平时就要做好养肝护肝工作，尽量的减少肝病的发病机率。肝功能不好的人，身体往往会通过一定的信号表达出来，通常有以下几个方面的症状表现：一、肝功能不好的人，脂肪代谢会发生异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪...

部位保健2017-10-06

肝脏是人体中非常重要的器官，它承担着调节人体新陈代谢、促进血液循环以及保证人体免疫系统正常运转的责任。因此，如果人们在日常生活中能够学会简单的护理肝脏的方法，那么将会在很大程度上减低自己患肝脏类疾病的几率。护理肝脏的方法有哪些？1、生活习惯方面大家都知道，每天下午10点以后都是人体进行排毒的阶段，而所谓的排毒其实就是指肝脏部位的毒素调节。故，人们一定要保证在这个时期身体要进入沉睡状态。此外，据相关...

肝脏保养2018-12-03

总所周知肝脏是用来帮助人体排毒、解毒的主要器官，我们日常摄入的糖类、脂肪以及蛋白质等物质都需要通过肝脏进行转化并且被人体所吸收。因此，如果一旦肝脏出现了问题，那么我们身体的排毒解毒功能就会有所下降，从而导致体内的毒素堆积，因此肝脏的健康是至关重要的。因为肝脏有比较强的修复能力，即使肝脏有损伤可能也不会马上感觉到疼痛，但是我们在上厕所的时候可能会发现一些异常。肝不好上厕所会有哪些表现？1、小便发黄如...

肝病症状2020-01-25

肝脏是我们人体重要的新陈代谢器官，对于人们身体健康具有重要的作用，而女性朋友来说，如果肝脏机制出现了问题的话，就会表现出各种各样的症状，此时要引起大家足够的重视，建议去专业正规的医院进行积极的检查治疗，以免威胁到自己的身体健康。那么，女性肝脏不好有什么症状表现？女性肝不好的症状有哪些？一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展，还会出现...

肝脏保养2015-09-15

养生内页精彩回答列表2013-04-16