根据一些比较有权威性的茶书及养生类的书籍记载总结，喝茶确实是有那么一点减肥的功效的，主要是与茶叶中的化学元素有关。其中，乌龙茶和普洱茶降血脂和减肥的效果优于绿茶和红茶。全发酵、半发酵的普洱茶、红茶、乌龙茶，比未发酵的绿茶具有更显著的降脂减肥功效。喝什么茶减肥效果好1.绿茶：绿茶中的茶多酚和咖啡因有助于提高新陈代谢，促进脂肪分解。2.乌龙茶：乌龙茶具有提高新陈代谢、燃烧脂肪的作用。3.普洱茶：普洱茶...

热点文章2023-10-13

美国明尼苏达大学研究人员研究发现，红茶和绿茶对预防皮肤癌具有特殊功效。据新华社华盛顿9月11日电，研究人员说，实验证明，红茶和绿茶中含有的多酚成份能够在紫外线强烈照射下，抑制老鼠皮肤中癌细胞的生长。与防晒油的抗紫外线性质不同，红茶和绿茶中的多酚物质能够阻断导致皮肤癌的化学路径，从而有效保护晒后皮肤。研究人员指出，将绿茶中的多酚物质提取并制成抹剂直接涂抹在皮肤表面，才能达到防皮肤癌的最佳效果，这比喝...

肿瘤新闻2017-11-11

1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。4、乌发茶配方：黑芝麻...

护肤技巧2017-10-12

高血压患者可喝5种茶降血压：1、高血压喝菊槐绿茶降压菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。2、高血压喝莲心茶降压说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方...

高血压2017-03-30

茶叶水洗脸1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。4、乌发茶配...

护肤技巧2017-09-28

黄瓜煮绿茶一般有美容养颜、促进消化、减轻体重、降低血脂、降低血糖等功效和作用，如果不知道是否适合自己饮用，可前往当地正规医院咨询医生，在医生的帮助下明确。1、美容养颜：黄瓜和绿茶中含有多种维生素，可通过抑制皮肤黑色素沉淀达到美容养颜的功效。2、促进消化：黄瓜含有丰富的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，对于促进食物消化有一定的作用。3、减轻体重：每日饮用1~2次黄瓜煮绿茶，能够促进体内多余的水分排出，长期...

精编文章2024-03-06

红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶的种类较多，产地较广，按照其加工的方法与出品的茶形，主要可以分为三大类：工夫红茶、小种红茶和红碎茶。工夫红茶是中国特有的红茶，比如祁门工夫、滇红工夫等等。其工夫两字有双重含义，一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多，二是冲...

食材档案2013-04-24

绿茶洗脸有哪些好处用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮肤。绿茶含有维他命A和C，能抑制雀斑的生成。先将绿茶泡好后放入冰箱里放凉，洗脸的时候用热水洗干净脸，最后阶段用凉绿茶洗脸。我们知道茶叶之中含有茶多酚，茶多酚这种物质的作用就是抗氧化，对于防止肌肤衰老其实是具有一定的作用的，另外茶叶这种物质还能抗辐射，要是女性长期用电脑的女性的话，建议在生活之中可以使用茶叶进行洗脸，这对于抑制皮肤色素沉着，还有...

护肤技巧2017-10-19

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。每天喝两杯茶可防癌喝茶可以防癌，但想要通过喝茶到达防癌的效果，需要有量的要求。要防癌，每天要喝两杯，干茶每天大概6-15克。喝绿茶对预防卵巢癌有好处澳大利亚和中国的研究人员最近通过实验发现，绿...

其他疾病2017-04-17

夏天喝红茶好还是绿茶好？1、绿茶：消暑热、去内火一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。在炎热的夏季，饮绿茶能达到消暑热、去内火、增食欲的功效。绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。此外，绿茶可防辐射，因此非常适合常在电脑前工作的人饮用。...

食材档案2017-10-09

普洱茶和绿茶的区别介绍普洱茶和绿茶是两个不同类别的茶品，从生长环境、特性、制作工艺上等的差异，下面就详细介绍普洱茶和绿茶的区别。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。生长环境的差异：普洱茶树的生态环境是高海拔低纬度，亚热带暖湿气候，雨量光照充足，整年云雾缭绕，四季如春，PH值为4。5-6。5的低酸性土壤，绿茶的生态环境则是低海拔暖湿气候，一年四季分明，云雾较少，光照时间长，光照强度大，不利于芽叶中含氮...

蔬果养生2017-10-16

喝茶对肝脏有什么好处?饮茶对肝病患者有辅助治疗作用。肝病患者适宜饮用绿茶，生活中将绿茶巧配调味品，可起到治疗多种疾病的功效。绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集、减轻白下降和活血化淤作用。对慢性肝炎有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血淤血热型患者，有辅助治疗作用。饮茶时应注意适时、适量。肝病口渴思饮，清晨可以泡绿茶一杯，陆续加水饮用，茶水不宜太浓，全日茶水总量不宜超过00～毫升。一般在饭前一小时内应暂...

肝病护理2017-01-12

你是抹茶控吗？很多女孩子都喜欢抹茶口味的食品，抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋、抹茶饮料……但，这些抹茶的食品真的是抹茶添加的吗？要知道柜台里摆出来的绿色抹茶口味，可能不是抹茶，而是绿茶粉。市场上不少抹茶食品里面添加的仅仅是绿茶粉，而为了保证口感和颜色，添加香精和色素成为行业惯例。抹茶价格是绿茶粉的近百倍抹茶（Matcha）是以天然石磨碾磨成超微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。目前抹茶的生产工艺主要集中在日本，整...

营养误区2014-10-08

1、降低中风危险研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。同时还有研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。2、促进消化功能绿茶（未经过加工处理）有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收，具有减肥功效。薄荷茶可促进消化，姜茶可治反胃（特别是妊娠反应），茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。3、脑子更灵活研究发...

养生常识2017-09-21

1、玫瑰普洱茶材料：普洱茶、玫瑰茶各3克泡法：用沸水冲洗普洱茶后，加入玫瑰花，再注入沸水浸泡5分钟后即可饮用。饮法：饭后30分钟，每日2剂，代茶饮。功效：具有疏解胸闷的功效，适合夏日肝火旺盛者饮用。2、白糖甘草茶材料：生甘草、白糖各30克。泡法：把生甘草和白糖放进杯中，加入250ml沸水冲泡15分钟即可。饮法：每日1剂，代茶饮。功效：具有补脾、益气、解毒的功效。3、茉莉红茶材料：茉莉红茶3克。泡法...

养生常识2017-10-18

蜜柚绿茶材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。蜜柚减肥功效：柚子含有丰富的纤维素，柚子可以成为减肥的秘密武器。研究人员说，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食...

超重与肥胖2017-07-25

多喝红茶也可以预防蛀牙营养协会对有关饮茶与健康的多项相关研究进行了梳理分析，结果发现，红茶可以抗击导致蛀牙和牙病的两类细菌：链球菌属和乳酸菌。最有效的“剂量”是天天3~4杯红茶。科学家发现，即使红茶中加了糖，也仍具防蛀牙作用。研究发现，绿茶具有类似的功效，绿茶还有助于中和口腔中硫化物进而起到防止口臭的作用。另外，多项研究得出的大量证据表明，喝茶可以防止牙齿脱落危险。分析指出，口腔细菌作用于碳水化合...

食材档案2017-10-09

红花檀香茶：由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀，檀香功专理气止痛，绿茶可消食化痰，而赤砂糖配伍诸药，则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。麦冬生地茶：以麦冬、生地黄各30克，水煎代茶饮服，不仅有明显的清热养阴生津作用，而且能补气和养心，有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解...

冠心病2017-02-13

孕妇春季养生茶1：绿茶绿茶有延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害的功效，是特别适合孕妇以及上班族喝得茶。春季来临，如果您想自己的皮肤细腻光滑，就赶紧喝一杯绿茶吧！孕妇春季养生茶2：红枣茶红枣养肝、补血、滋肾、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的功效，是特别适合贫血、脸色苍白的孕妇喝的茶。建议孕妇喝红枣茶可以搭配红枣、桂圆等，滋补功效更佳哦！孕妇春季养生茶3：苹果茶苹果茶有助于补充孕...

药膳养生2017-05-11

绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。绿茶有哪些品种碧螺春1.产地：洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山。碧螺春创制于明朝。乾隆下江南时已是声明赫赫了。2.品质特点：条索纤细，卷曲成螺，满身披毫，银白翠隐，香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，叶...

养生常识2014-05-06

中国人都爱喝茶，特别是南方地区，茶的种类有很多，我们会根据不同季节来选择不同的茶来喝，最常见的就是红茶和绿茶，那么，夏天喝红茶好还是喝绿茶好呢?我们一起来看看下面的介绍！夏天喝红茶好还是绿茶好？绿茶：消暑热、去内火一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿...

四季饮食2017-09-09