压力大试试黑豆的心理减压功效【即问即答】

黑豆富含多种营养成分,具有心理减压功效,主要与其含有的蛋白质、维生素B族、、异黄酮、膳食纤维等有关。 1.蛋白质:黑豆是优质植物蛋白的良好来源,蛋白质是身体和大脑正常运的基础物质,补充足够的蛋白质有助于维持神经系统的正常功能,缓解因压力导致的神经紧张。 2.维生素B族:黑豆中含有丰富的维生素B族,如维生素B1、B6等。这些维生素参与体内量代谢,帮助身体更好地应对压力,改善焦虑、抑郁等不...

1个回复 2025/4/21 9:16:03

蜂蜜治疗8种疾病【资讯】

1,让兴奋的神经安眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。2,治疗偶发伤口蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还消除死去的肌肉,加快伤口愈合。吃法:10%~15%的蜜...

食材档案2017-07-11

木瓜有哪些功效作用?【即问即答】

木瓜具有促进消化、美容养颜、增强免疫力、预防高血压、缓解痉挛疼痛等功效。 1.促进消化:木瓜中含有木瓜蛋白酶,分解蛋白质,促进食物消化,改善消化不良和胃胀等症状。 2.美容养颜:富含维生素C和胡萝卜等抗氧化物质,有助于清除自由基,减少皮肤皱纹,使肌肤保持弹性和光泽。 3.增强免疫力:含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、钾、等,可增强身体的抵抗力。 4.预防高血压:钾元含量较高,...

1个回复 2024/10/14 11:55:18

鸡西预防癫痫大发要合理进行饮食?【即问即答】

抗癫痫大发引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫大发增加有关,动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时间不宜过长...

3个回复 2017/7/31 10:41:05

黄酒的功效与作用【资讯】

1、黄酒中已检出的无机盐达18种,包括钙、、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E的含量也很丰富,主要来自原料和酵母自溶物。2、黄酒中的蛋白质含量为酒中之最,每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达16g,是啤酒的4倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在,易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。绍兴产黄酒中的氨基酸达21种之多,且含8种人体必需氨基酸。每升加饭酒中的必需氨基酸达3400mg...

中医养生2017-11-06

维生素B族片的作用功能有哪些?【资讯】

维生素B族片是一种常见的营养补充剂,其主要作用是预防由于缺乏B族维生素引起的各种疾病。B族维生素包括多种类型,如维生素B1(硫胺)、B2(核黄)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物)、B9(叶酸)和B12(钴胺)等,它们在人体的新陈代谢、量产生、神经系统功能等方面起着重要作用。例如,维生素B1(硫胺)有助于碳水化合物的转化为量,缺乏它可会导致脚气病;维生素B2(...

药品2023-10-16

我吃埃索美拉唑肠溶片和吉法酯片快一个半月了怎么胃还是不舒。【即问即答】

你好,如果服了埃索美拉唑肠溶片和吉法酯片快一个半月,胃中仍然不舒服,一是可由于你的胃部情况比较严重,治疗需要一段时间才完全康复,在这之间出现疾病的反复也是正常的,另外你也可以考虑一下是不是在饮食上还不够合理,这也会影响的疗效的,如果真的不放心,可以到医院查查,真的是药物没有疗效,可以换药治疗。意见建议:溃疡患者要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品,B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用

1个回复 2024/6/19 15:22:17

我吃埃索美拉唑肠溶片和吉法酯片快一个半月了怎么胃还是不舒...【即问即答】

你好,如果服了埃索美拉唑肠溶片和吉法酯片快一个半月,胃中仍然不舒服,一是可由于你的胃部情况比较严重,治疗需要一段时间才完全康复,在这之间出现疾病的反复也是正常的,另外你也可以考虑一下是不是在饮食上还不够合理,这也会影响的疗效的,如果真的不放心,可以到医院查查,真的是药物没有疗效,可以换药治疗。意见建议:溃疡患者要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品,B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用

1个回复 2024/6/19 15:22:17

疝气手术后否使硫酸及相关事宜【即问即答】

疝气手术后使硫酸是可行的,这涉及手术原理、术后症状、治疗方法、药物作用及注意事项等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.手术原理:疝气手术通过修补腹壁薄弱区域来治疗疝气。术后局部组织可会有炎症和水肿。2.术后症状:常见症状包括疼痛、肿胀等。疼痛可由手术创伤、神经刺激等引起。3.治疗方法:硫酸热敷可缓解肿胀和疼痛,同时可配合口服营养神经药物如甲钴胺、维生...

1个回复 2024/9/11 13:24:14

维生素作用:这四种维生素可以防癌【资讯】

维生素A。维生素A阻止和抑制癌细胞的增生,使正常组织恢复功能。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、蛋类、乳制品。含类胡萝卜的植物有胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿、辣椒等,水果中以杏、红果含量较多。维生素C。食物中的亚硝酸盐进入机体以后,可以形成致癌物质亚硝胺,而维生素C是一种活泼的还原剂,可以阻断这一过程,使亚硝胺产生减少,从而达到防癌作用。含维生素C较多的蔬菜和水果有辣椒、菜花、苦瓜、青蒜、萝...

食材档案2017-08-22

胰腺囊肿患者否食玉米【即问即答】

胰腺囊肿患者通常可以吃玉米,但要注意适量。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对身体有一定益处。不过,食时需考虑患者的病情、消化功能、饮食整体搭配等。 1.营养成分:玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;维生素维生素B族等,对维持身体正常代谢有重要作用;矿物质如钾、等,有助于维持电解质平衡。 2.消化影响:如果患者消化功能较差,过多食玉米可会引起腹胀、腹痛等不适。 3.病...

1个回复 2025/2/27 10:26:32

复方多维元片(23)的药物相互作用【即问即答】

复方多维元片(23)的药物相互作用1.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收,故不应同服。2.不应与含有大量、钙的药物合,以免引起高、高钙血症。3.如与其他药物同时使会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师.

1个回复 2017/8/30 16:47:44

蚕豆有哪些营养价值?【即问即答】

蚕豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。其具有补充营养、促进消化、增强免疫力等作用。 1.蛋白质:蚕豆中的蛋白质含量较高,为身体提供必需的氨基酸,有助于维持身体正常的生理功能和新陈代谢。 2.碳水化合物:是人体量的重要来源,为日常活动提供动力。 3.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。 4.维生素:含有维生素C、维生素B族等,具有抗氧化、参与量代谢等作用。 5.矿...

1个回复 2024/12/6 12:30:11

饮食营养对阿尔茨海默症防治有何关键作用【即问即答】

饮食营养对阿尔茨海默症防治有关键作用,均衡饮食、摄入抗氧化剂、补充不饱和脂肪酸、增加维生素摄入、保证矿物质供应等都很重要。 1.均衡饮食:保证各类营养摄入,维持身体正常代谢,为大脑提供充足量。 2.摄入抗氧化剂:如蓝莓、西兰花等富含抗氧化剂的食物,可清除体内自由基,减少对大脑细胞的损伤。 3.补充不饱和脂肪酸:鱼类富含的Omega-3脂肪酸,有助于改善大脑功能,延缓认知衰退。 4.增加维生素摄...

1个回复 2025/4/27 9:32:37

患有子宫肌瘤否服21金维他?【即问即答】

患有子宫肌瘤通常是可以服21金维他的。21金维他是一种多种维生素和矿物质的补充剂,一般不会对子宫肌瘤产生直接的不良影响。但服前需综合考虑患者的整体健康状况、饮食情况、是否正在服其他药物等。 1.子宫肌瘤特点:子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤,由子宫平滑肌细胞增生而成。其生长与激水平、遗传、干细胞功能失调等有关。 2.21金维他成分:包含维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素...

1个回复 2024/12/5 15:37:41

成都预防癫痫大发要合理进行饮食?【即问即答】

抗癫痫大发引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫大发增加有关,动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时间不宜过长...

3个回复 2017/5/20 13:51:05

人体所需的基本营养成分包括哪些?【即问即答】

人体所需的基本营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质、水和膳食纤维等。 1.碳水化合物:是人体量的主要来源,如米饭、面条、土豆中的淀粉等。 2.蛋白质:对身体组织的生长和修复至关重要,常见于鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。 3.脂肪:提供量和保护器官,如植物油、动物油、坚果中的脂肪。 4.维生素:分为水溶性(如维生素C、B族维生素)和脂溶性(如维生素A、D、E、K),在调节生理功能方面发...

1个回复 2024/12/5 16:29:48

白癜风患者吃坚果吗?【即问即答】

你好,可以适量吃的。建议进行饮食调理来治疗效果好。中药养肝、振气、健肾,如白癜扶正散等药,另可辅以免疫调节剂一同治疗,治愈率较高。

2个回复 2025/3/10 10:04:31

孕妇在孕期哪个阶段适合吃核桃?【即问即答】

孕妇在整个孕期都可以适量吃核桃,核桃富含多种营养物质,对孕妇自身和胎儿发育有益,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、膳食纤维、钾、等。 1.蛋白质:是构成人体细胞的重要成分,有助于胎儿组织和器官的生长发育。 2.不饱和脂肪酸:如亚油酸和亚麻酸,对胎儿的大脑和视网膜发育有积极作用。 3.维生素E:具有抗氧化作用保护细胞免受自由基的损害。 4.B族维生素:参与量代谢和神经系统的正常功...

2个回复 2024/10/14 13:00:42

脚抽筋可缺乏哪些营养?【即问即答】

脚抽筋可与多种营养缺乏有关,也可是疾病导致。如果频繁抽筋或伴有其他不适,建议就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.缺钙:钙维持肌肉的正常兴奋性,缺钙易引起抽筋。可通过食奶制品、豆制品等补充,或遵医嘱服碳酸钙、葡萄糖酸钙。2.缺在肌肉收缩中起重要作用,缺乏可导致抽筋。多吃绿叶蔬菜、坚果补充。3.缺钾:钾参与肌肉的收缩和舒张,缺钾可...

2个回复 2024/7/28 22:21:05

谷维维生素B1有何作用及使注意?【即问即答】

谷维维生素B1在调节神经功能方面有一定作用,使时需注意一些事项,如过敏反应、药物相互作用、适人群、副作用等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.作用:谷维可调节植物神经功能维生素B1参与神经组织代谢。2.适人群:适于神经衰弱、失眠、焦虑等患者。3.过敏反应:少数人可出现皮疹、瘙痒等过敏症状。4.药物相互作用:与某些药物同影响药效。5.副作用...

6个回复 2024/8/22 17:58:00

运动前后吃生南瓜子为何营养补充更科学?【即问即答】

运动前后吃生南瓜子营养补充更科学,与富含蛋白质、含不饱和脂肪酸、含多种维生素、含矿物质、具一定膳食纤维等有关。 1.富含蛋白质:生南瓜子是优质植物蛋白的来源,运动前后食为肌肉修复和生长提供原料,有助于运动后肌肉的恢复。 2.含不饱和脂肪酸:其含有的不饱和脂肪酸,如亚油酸和油酸,可维持血管弹性,降低心血管疾病风险,运动前后食对心血管健康有益。 3.含多种维生素:生南瓜子富含维生素E、维生素B族...

1个回复 2025/3/12 14:26:30

维生素c泡腾片适合人群是哪些【即问即答】

你好,维生素c对于多种疾病是够起到一定的辅助治疗作用的,如果有经常感冒,抵抗弱,不经常吃蔬菜和水果的人群都是可以适当补充的,几乎没有副作用的,而且是够促进铁的吸收的,在这个药物的同时,也可以适当补充其他的微量元的,一般不是很影响的。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

抑郁症患者浑身无力适合哪些食补【即问即答】

抑郁症患者浑身无力时,可通过一些食补来改善,如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、具有安神作用的食物等。 1.富含蛋白质的食物:蛋白质是身体的重要组成部分,有助于维持身体机。像鸡肉、鱼肉、豆类等,可为身体提供量。 2.富含维生素的食物:维生素调节神经系统功能,如新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,其中的维生素C、B族维生素等对改善情绪和体力有帮助。 3.富...

1个回复 2024/11/6 15:35:42

头痛时适宜吃哪些食物缓解?【即问即答】

头痛可由多种原因引起,如神经紧张、血管问题、感染、饮食不当、颈椎病变等。通过合理饮食,有助于缓解头痛症状,常见的有益食物包括水果、蔬菜、坚果、全谷物、鱼类等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理药。1.水果:如香蕉富含钾元调节血压,预防因血压波动导致的头痛;苹果富含维生素和抗氧化物质,有助于减轻炎症。2.蔬菜:菠菜含有丰富的,可放松血管平滑肌,缓解血...

1个回复 2024/9/18 10:24:21

草莓的营养价值【资讯】

草莓是一种广受欢迎的水果,其营养价值丰富,对人体健康有很多益处。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、等多种营养成分,这些营养成分对人体的生长发育、免疫力提高、抗氧化等方面具有重要作用。首先,草莓富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助人体抵抗自由基的损害,预防衰老和慢性病的发生。同时,维生素C还可以增强免疫系统的功能,提高抵抗力。其次,草莓含有丰富的维生素A,这种营养对眼...

营养饮食2023-10-19

复合维生素片的成分通常有哪些?【即问即答】

复合维生素片的成分通常包括多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E,以及铁、锌、铜、、钙等矿物质。 1.维生素A:有助于维持正常的视觉功能和上皮细胞的健康。 2.维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,参与量代谢和神经系统的正常功能。 3.维生素C:具有抗氧化作用促进铁的吸收,增强免疫力。 4.维生素D:有助于钙的吸收和骨骼健康。 5.维生素E:具...

1个回复 2024/10/31 15:26:23

葵花籽有什么食疗作用?【即问即答】

1、葵花籽含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。 2、丰富的铁、锌、钾,等微量元,使葵花籽具有预防贫血等作用,它也是维生素B1和维生素E的良好来源。 3、每天吃一把葵花籽满足人体一天所需的维生素E。 4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。 5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症...

1个回复 2017/7/6 6:20:37

喝酒喝吐后什么方法缓解【资讯】

喝酒喝吐后,可通过饮蜂蜜水、进食清淡食物、补充维生素、使胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解不适,蜂蜜水、小米粥、维生素B、铝碳酸、甲氧氯普胺等都起到一定作用。1.饮蜂蜜水:蜂蜜中含有丰富的果糖,促进酒精的分解吸收,减轻呕吐症状,还可以缓解酒后头痛。同时,蜂蜜水够补充身体因呕吐而流失的水分,防止脱水。2.进食清淡食物:可以选择一些易消化的清淡食物,如小米粥、软面条等。这些食物够中和胃酸...

健康科普2025-02-28

维生素K防治骨质疏松【资讯】

近年研究发现,防治骨质疏松不仅需要钙、维生素D,而且还需要维生素K。研究发现,维生素K的作用并不仅与凝血有关,它是一种多功能维生素,特别是对钙的代谢起着举足轻重的作用。研究证明,维生素K促进钙代谢,对防治骨质疏松的作用是肯定的。研究确认,维生素K可作用于成骨细胞,促进骨组织钙化,同时还抑制破骨细胞,引起骨吸收,从而增加骨密度,不仅可防还可治骨质疏松。一项关于维生素K对肌质疏松患者骨组织量改善的权...

骨质疏松2016-09-22

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