有哪些水果具有补血功效？【资讯】
具有补血功效的水果有红枣、葡萄、桂圆、桑葚、樱桃等。1.红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白含量，从而起到补血作用。同时，红枣还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，增强补血效果。此外，红枣还具有健脾益胃、养血安神等功效，可改善因气血不足引起的失眠、多梦等症状。2.葡萄：葡萄中含有大量的葡萄糖，能快速补充人体能量，且其含铁量较高，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。葡萄还...
健康科普2025-02-26
想要补血试试这几种水果【资讯】
想要补血，可以试试红枣、桑葚、葡萄、樱桃、桂圆等水果。1.红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白的含量，从而达到补血的效果。此外，红枣还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收和利用，增强补血作用。而且红枣具有健脾益胃的功效，脾胃功能良好更有利于营养物质的吸收，对补血也有间接的帮助。2.桑葚：桑葚中铁和维生素的含量都较为丰富，能有效促进造血细胞的生长和繁殖，增加血液中红细胞...
健康科普2025-03-11
当归、红糖、红枣、鸡蛋煮汤的作用是什么【即问即答】
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病情分析：你好，当归、红糖、红枣、鸡蛋在一起煮汤有暖宫养血的作用，产后体虚时可以服用。
2个回复 2025/3/26 11:20:14
红枣补血与其他补血食物大对比【即问即答】
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红枣补血常被提及，与猪肝、菠菜、桂圆、黑豆等补血食物相比各有特点。 1.红枣：富含铁元素和维生素，能促进铁吸收，口感甜，可直接吃或煲汤。 2.猪肝：含铁量高，是很好的补血食物，且含丰富维生素A等营养。 3.菠菜：是常见蔬菜，含铁丰富，含大量维生素和膳食纤维。 4.桂圆：有补益心脾、养血安神作用，可直接食用或泡茶。 5.黑豆：富含蛋白质、铁等，能益肾生髓化血，可煮黑豆粥。 红枣及其他补血食物都有补血...
1个回复 2025/4/14 10:59:21
红枣、枸杞、红糖泡水喝能补血吗？【即问即答】
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红枣、枸杞、红糖泡水喝有一定补血作用。其原理、功效、食用方法等需了解。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.红枣：味甘性温，能补中益气、养血安神。2.枸杞：可滋补肝肾、益精明目，辅助补血。3.红糖：性温味甘，有益气补血、健脾暖胃等功效。4.食用方法：泡水时连同食材一起吃，效果更佳。5.注意事项：适量饮用，并非所有人都适合。合理饮用红枣、枸杞、红糖泡的水，对部分人群有补血...
6个回复 2024/8/22 18:03:11
女性干吃红枣能补血吗孕妇吃红枣会上火吗？【即问即答】
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3颗左右比较适宜。吃枣的话，吃好一点的！新疆爱着您的若羌红枣就很不错，你可以去百度上搜搜若羌红枣的百科，若羌红枣不会让宝妈们失望的。
4个回复 2024/1/31 21:55:36
来姨妈期间是否可以吃红枣？【资讯】
来姨妈可以吃红枣，红枣具有补血养血、缓解经期不适、补充营养、健脾益胃、安神助眠等作用。1.补血养血：女性在月经期间会流失一定量的血液，可能导致气血不足。红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白的含量，促进造血功能，从而起到补血的作用，能一定程度上预防经期贫血。2.缓解经期不适：部分女性在经期会出现腹部冷痛、手脚冰凉等寒凝血瘀的症状。红枣性温，具有暖宫散寒的功效，食用后可以促进...
健康科普2025-02-26
贫血适合喝哪些汤？【即问即答】
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贫血患者可通过饮食调理，适当喝一些有补血作用的汤。严重贫血需就医，明确病因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.猪肝菠菜汤：猪肝富含铁元素，菠菜含维生素C等，能促进铁吸收。2.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，羊肉温阳补虚，适合虚寒性贫血。3.红枣桂圆乌鸡汤：红枣、桂圆能益气补血，乌鸡营养丰富。4.熟地黑豆猪蹄汤：熟地滋阴补血，黑豆补肾养血。5.花生红豆汤：花生衣有止...
1个回复 2024/7/30 16:58:04
孕妇可以吃红枣枸杞吗？最近想喝红枣枸杞粥，但是怀孕了不知道...【即问即答】
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可以的，红枣补血的，枸杞补气的，适量的喝点是没事的，只是不能喝的太多，否则是容易上火的哦，适量就可以了
4个回复 2017/2/1 20:49:50
红糖、红枣原来不补血！真正补血的食物是这些【资讯】
到了冬天，总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力，甚至有些人的大姨妈的量都突然变少了或者姨妈痛。这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。但是这些食物并不补血。1、红糖不补血红糖是没有经过精炼的糖，其中高达96.6%的成分是糖类，而包括铁在内的矿物质的含量非常少。想用红糖来补血是不靠谱的。喝红糖水，最多就是给能量不足的你补充必不可少的糖分。2、红枣不补血首先，虽然红枣皮红红的...
养生资讯2018-02-09
怀孕时能吃红枣来补血吗？【即问即答】
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孕妇可以吃红枣，但红枣补血效果有限。孕妇贫血较常见，多为缺铁性贫血，需注意饮食调整和定期检查。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.孕妇可食用红枣，但它不是主要的补血食物。2.缺铁性贫血是孕妇常见类型，应多吃含铁丰富的动物性食物，如瘦肉、动物内脏、鱼肉等。3.同时要搭配新鲜蔬菜和水果，促进铁吸收。4.孕期需定期复查血常规和铁蛋白。5.若饮食补铁不佳，可在医生指导...
6个回复 2024/7/30 11:21:21
怀孕9个多月了能吃红枣吗【即问即答】
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你好，这个是可以的，但是不要过量，红枣能补血的,什么东西只要不多吃就无所谓的。
2个回复 1900/1/1 0:00:00
春季润肤菜谱木瓜红枣莲子蜜补血养颜【资讯】
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜...
食材档案2017-08-09
红枣8种吃法功效翻倍【资讯】
1、红枣泡茶→补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。2、红枣熬汤→止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》记载：将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖60克，可根据个人口味增减分量。把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水6碗，用大火煮开后改用小火煮半...
食材档案2017-11-20
来大姨妈期间是否可以吃红枣？【资讯】
来大姨妈可以吃红枣，红枣具有补血养血、健脾益胃、安神助眠、缓和药性、补充营养等作用。1.补血养血：大姨妈期间，女性会流失一定量的血液，可能导致气血不足。红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，能够促进血红蛋白的生成，增加血液中红细胞的数量，从而起到补血养血的作用，有助于缓解女性经期失血引起的贫血症状。2.健脾益胃：在经期，女性的身体较为虚弱，肠胃功能也可能受到一定影响。红枣可以增强脾胃功能，促...
营养饮食2025-03-08
巨幼细胞性贫血的治疗【即问即答】
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巨幼细胞性贫血主要是因为胃病导致的维生素b12和叶酸缺乏而引起的，所以这种疾病治疗的话，主要是补充维生素b12和叶酸，也就是服用这两种药物就可以。严重的也可以通过肌肉注射的方法进行治疗。因为这种贫血是因为胃癌引起的，所以治疗的话要连同胃癌一起治疗。
3个回复 2019/3/29 16:10:33
关于BB贫血的一些事项【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的...
2个回复 2017/7/10 22:57:25
孕妇检查贫血怎么改善呢【即问即答】
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建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
3个回复 2024/1/31 19:08:26
流血过多应如何有效补充？【即问即答】
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病情分析：冬归活血。红枣、阿胶、红樱桃、黑木耳、何首乌。莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
5个回复 2025/1/10 11:50:22
补血适合吃哪些水果？【资讯】
补血适合吃的水果有红枣、桑葚、葡萄、樱桃、桂圆等。1.红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白水平，从而起到补血作用。此外，红枣还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收和利用，增强补血效果。同时，红枣还具有健脾益胃的功效，脾胃功能好更有利于营养物质的吸收，间接助力补血。2.桑葚：桑葚中铁和维生素含量丰富，能促进造血干细胞的生长和分化，增加红细胞数量。而且，桑葚还具有滋补肝肾...
健康科普2025-02-27
补血适合吃哪些水果？【资讯】
补血适合吃的水果有红枣、葡萄、桂圆、樱桃、桑葚等。1.红枣：红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，有助于提高血红蛋白水平，从而起到补血作用。此外，红枣还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，增强补血效果。同时，红枣中的环磷酸腺苷等成分，对改善心肌营养、增强心肌收缩力有一定帮助，有利于血液循环。2.葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，其中铁的含量相对较高。而且葡萄中的葡萄糖能快速被人体吸收利用，为...
健康科普2025-02-27
重度障碍性贫血的成因、能否治愈及治疗方法【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品将它们互相搭配就成了很好的补血食疗方$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物生吃和泡酒喝的效果最好$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝可以治疗胃寒胃痛再放入桂圆就是补血、补气的茶了特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人如果再加上4～6粒的枸杞子还能治疗便秘但大便稀的人就不要加枸杞子了常喝红枣...
5个回复 2025/1/26 10:00:27
贫血，面黄，偏瘦，盗汗，惊醒.【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的...
2个回复 2017/7/7 1:21:49
月经期可以吃红枣吗？红枣是补血的吧？那经期吃是不是对身体很...【即问即答】
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你好，在月经的时候，还有在怀孕坐月子的时候多吃一点红枣是补血的，女人贫血都是比较严重的
5个回复 2017/2/13 20:30:02
贫血、甲状腺低0.01且心脏增大危险吗【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的...
2个回复 2025/4/1 10:38:14
红枣的5种吃法让效果翻倍【资讯】
一、红枣蜂蜜膏，预防助眠如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。二、红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了。三、红枣熬汤，止咳润肺红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20...
药膳养生2017-06-02
非常方便的贴心暖胃茶—炒红枣生姜红茶【资讯】
材料： 红茶......1小包 生姜......3片 炒红枣......5颗 红糖......适量（也可不加）
四季饮食2012-09-20
我女儿严重贫血怎么办？【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的...
1个回复 2017/7/5 13:36:28
生活中哪些食物有助于补血呢？【资讯】
生活中哪些食物有助于补血呢？红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。有句老话说得好，要想气色好，就要在粥里放红枣，可见红枣对于女性朋友的气血护理有多重要。红枣中含有大量的营养元素，女性朋友们常吃，可以帮助养出好的气色，令身体内的气血充足。尤其是女性朋友们要在经期多吃红枣，更能够帮助补血补气，可以说，红枣是女性朋友们补充气血不可缺少的食物。...
其他疾病2017-04-10
类风湿如何食疗【即问即答】
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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
5个回复 2024/1/31 22:02:42
