糖尿病人并发高血脂的危害，并不小于其他并发症。糖尿病人高血脂究竟危害有多大，平时要注意什么？这等等的知识，必须了然于心。国内一位专家做过一项研究，65%的糖尿病患者死于心脑血管疾病等大血管并发症。最新流行病学数据提示，中国60%以上的糖尿病患者低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）未达标，他汀类药物使用率不到20%，而在欧美国家糖尿病患者他汀使用率已经达60%。糖尿病患者需尽早进行血管干预目前中国成人2...

糖尿病预防2014-11-20

相信很多糖尿病人都听说自己吃粗粮对血糖稳定有好处，所以很多糖尿病人在日常就经常以粗粮为主。不过虽然粗粮对糖尿病人控制血糖有一定的帮助，但是糖尿病人如果长期以粗粮当作主食来吃就会给身体带来一定的伤害。糖尿病人过量吃粗粮有哪些危害？有很多糖尿病人存在着一定的误区，认为经常吃粗粮对血糖控制有好处就可以大量食用，但其实粗粮和细粮都含有差不多的热量和糖分，在进入身体内后不管是粗粮还是细粮都会导致血糖上升，只...

糖尿病饮食2018-12-01

大家都知道糖尿病人进行运动对血糖控制有一定的好处，在生活中也有很多糖尿病人会坚持运动，而很多糖尿病人都认为只要自己患有糖尿病就能够进行运动，却不知道运动并不是所有糖尿病人可以进行的，有一些糖尿病人因为自身的原因而不能进行运动，如果进行运动不仅不会降低血糖，还容易对身体造成伤害。因此糖尿病人要注意以下这几类糖尿病人就不能够进行运动。哪几类糖尿病人不能够进行运动？一、血糖不稳定的糖尿病人有一些糖尿病人...

糖尿病运动2019-02-08

妊娠糖尿病人要养胎保胎，自然不能乱吃东西，特别是高糖的视频。水果是孕妇吸取营养的重要来源，但同时，不少水果都含有很高的糖分，那么妊娠糖尿病人吃什么才合适呢？妊娠糖尿病该怎么吃？孕妈妈如果被查出有妊娠糖尿病，则应配合医生积极治疗和控制。妊娠糖尿病的治疗主要是控制血糖，因此控制饮食上控制病情的重要工作。1、严格控制食量很多孕妈妈会问，患妊娠期糖尿病是不是不能吃甜食，不能吃水果？事实上，妊娠期糖尿病和很...

妊娠糖尿病2017-12-11

糖尿病人的日常饮食应该怎么吃呢？糖尿病人的饮食是很重要的，如果安排的不妥当就会使血糖失去控制。不仅如此，糖尿病人还要注意的是日常的饮食顺序，下面就来具体了解了解吧。糖尿病人的饮食顺序吃主食要少稀多干。主食主要是碳水化合物，各种面食、米饭、粥、粉等。看起来貌似差不多，其实对糖友来说，吃什么样的主食差别还是很大的。主食选择应少稀多干，多吃一些富含膳食纤维的食物，如小米、窝头等，这些粗粮在胃里消化的时间...

糖尿病吃什么好2016-01-27

糖尿病人吃什么好呢？糖尿病人的日常饮食绝对要做合理的安排，以此来控制血糖的正常。今天，要为大家介绍的就是可以控制血糖的食物，以及糖尿病人要如何吃食用油，快来看看吧。糖尿病人的饮食须知比如有些患者对于甜食存在着一些恐惧，一提起甜食就非常的担忧。实际上，我们吃进去的食物到体内以后都会变成糖，所以吃甜食并不会直接导致糖尿病。而糖尿病人多吃一点纤维素，可以延缓糖的吸收，还可以增加胰岛素的敏感性，像各种蔬菜...

糖尿病饮食2016-10-01

醋是我们日常生活中常见的一种食品，也是我们传统文化中很重要的食品之一，现实生活中人们使用它来消毒、调味、还可以洗头去头皮屑，还有美白的效果真是用处多多。这醋好处那么多糖尿病人可以吃吗？糖尿病人可以吃多少醋呢？ 研究表明醋可以降血糖 美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用过药。试验时先空腹喝一杯淡醋(20克苹果醋、40克水及一茶匙糖精用作调味)，...

糖尿病饮食2012-12-01

秋冬季节，很多人都喜欢泡脚养生。但是对于糖尿病人来说，泡脚有异于他人。因为不注意泡脚的一些事项，给自己的足部带来伤害，这是我们都不想看到的。那么就需要了解，糖尿病人泡脚需要注意什么？糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变而导致缺血、末梢神经病变出现感觉迟纯而不能及时发现足的伤害，皮肤出现特异性变化，如皮脂腺缺乏，皮肤干燥无汗，使皮肤抵抗能力下降而易出现感染。因此当您泡脚时，一方面足部皮肤...

糖尿病预防2014-10-27

吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖？可帮助糖尿病人降糖的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖？糖尿病饮食一直是糖尿病患者所关注焦点，也是糖尿病差生所必修的一课。不过对于饮食大家还是不能够认识全面，因为可以吃的东西太多了，无法一一做出记录。针对这种情况，专家总结了一些可以帮助降糖的常见的几种蔬菜，希望糖尿病患者们能够引起重视。可帮助糖尿病人降糖的蔬菜有1、莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。可帮助糖...

糖尿病预防2017-01-17

冬末春初，药食兼用的养生佳品，首当其冲是山药；但糖尿病人食用时需要注意方法，以免造成血糖升高。 山药滋阴、补肾、降血糖，能治疗糖尿病，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，糖尿病患者不可一次吃太多山药，并应适当减少主食的量，以免造成血糖升高。 山药的治疗量为每日20～30克，养生保健用量为每日15～20克，食用的鲜山药可用至100～200克。山药的吃法可以清蒸、煮粥、清炒或煲汤等等。以下介绍两款山药...

糖尿病饮食2013-02-25

糖尿病人对于饮食有着很多不同于一般人的注意事项，一旦饮食不当可能会给糖尿病人的身体健康造成很大的危害，那么什么样的饮食习惯才是适合于糖尿病人的呢？糖尿病人如何在日常生活中做到健康饮食？糖尿病人要控制饮食？4个饮食技巧要牢记1、饮食要丰富对于糖尿病人来说，很多食物都是需要忌口的，那么我们专注地吃某一样食物是否就会让我们拥有一个健康的身体呢？并不是如此，糖尿病人体内同样需要补充多种物质，同时糖尿病人虽...

糖尿病吃什么好2019-03-07

经常饿是糖尿病的一个特性，但是糖尿病人却不能随便的吃，多吃了会使血糖升高，血糖升高就会诱发糖尿病并发症，所以糖尿病人饮食要求很严格，但糖尿病人饿了怎么办？糖尿病人饿了吃什么好呢？专家介绍说，糖尿病人饿了吃些什么好呢？这是很多患者关心的一个问题，对于患者来说，遇到饥饿感是一种很常见的情况，造成这种情况出现的原因多与糖尿病本身有关，不过通过适当的调节，这种情况是能够得到改善而且症状也会减轻，甚至是消失...

糖尿病预防2017-01-17

糖尿病患者由于疾病的特殊性造成他们米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，对于饮食的要求非常特别，今天推荐3款美味的糖尿病养生食谱，让你过足美食瘾。洋葱炒鸡蛋很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原料：鸡蛋2--3个、中等大小紫皮洋葱1个、韭菜10根左右调料：料酒1/2茶匙（3ml）、清水1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（约3...

糖尿病饮食2013-06-21

糖尿病人都知道，日常做好血糖监测和控制，非常关键！只有把血糖控制好，避免恶化，才能有效阻止各种并发症的滋生和蔓延！但是，糖尿病人，长期的西药降糖，对身体的危害甚大！据证实，糖尿病人科学锻炼、正确运动，也是控制高血糖的一个好方法！一、糖尿病人运动要注意的问题1、糖尿病人强度要适中在日常运动的时候，自己要控制好节奏，运动不可太剧烈，强度要始终，避免过度运动给身体造成的不适症状！2、糖尿病人每天要坚持运...

高血糖2017-10-14

天气寒冷，糖尿病人更要注意脚部保暖问题。很多人对糖尿病并发症糖尿病足谈之色变，但却对脚步护理一知半解。深秋之后即是深冬，寒意渐浓，糖尿病人脚部保暖，你需要了解什么呢？医学研究认为，脚是人体的”第二心脏”，可见脚在人体健康中的重要位置。一旦脚生病，则可影响全身健康，这对糖尿病人则显得更为突出。据报道，美国所有糖尿病住院病人中，有20%的病人是因为足部感染及其它并发症而住院的，糖尿病患者因足感染而截肢...

糖尿病足2014-10-31

蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。因为糖尿病患者要限制饮食，有时会出现饥饿感，这时食用一些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。 适合糖尿病患者食用的蔬菜 竹笋。为低糖低脂高纤维素食物，有利于消渴之功效，可多食。 黄瓜。甘寒，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪。 洋葱。含有降血糖物质，可预防糖尿病的并发症。 莴苣。为低糖物质，富含有胰岛素激活剂。为...

糖尿病饮食2012-10-30

妊娠糖尿病的食谱：一、玉竹炒藕片营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。制作方法：1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。二、糖醋山药蛋块营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿...

孕期2016-12-27

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，合理的饮食控制是治疗的关键环节之一。本文将为糖尿病患者提供一日三餐的科学食谱，帮助大家更好地管理血糖，享受健康生活。一、糖尿病饮食攻略：三餐搭配原则1.控制总热量摄入：根据身高、体重及日常活动量，合理计算每日所需热量，确保摄入与消耗相平衡。2.低糖低脂高蛋白：减少糖分和饱和脂肪摄入，增加优质蛋白质的比例，如瘦肉、鱼、禽类及豆类。3.高纤维饮食：多吃富含膳食纤维的食物，...

糖尿病2024-07-26

我们都知道糖尿病饮食对糖尿病人血糖的控制是十分的严格的，因此糖尿病人在饮食摄取时要考虑很全面，那么糖尿病人可以吃蛋白粉吗？下面就来看看。糖尿病患者过多摄入的蛋白质会经肾脏由尿液排出体外，从某种角度看，不但是一种浪费，而且会增加肾脏负担，使肾脏长期处于超负荷状态，甚至增加并发糖尿病肾病的风险同时，摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解，增加钙的丢失。研究表明，蛋白质摄入量每增加1克，就会导致1.75...

糖尿病饮食2017-01-13

糖尿病讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？下面让小编为你讲讲适合糖友的食谱。糖尿病饮食控制的原则1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。 2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3、高纤维饮食。多选择如粗粮...

糖尿病饮食2015-01-02

糖尿病人的饮食要如何安排才正确呢？糖尿病人的饮食宜与忌都有很多，在通过一日三餐控制血糖的过程中需要先了解要怎么吃才是最正确的。接下来，就一起了解了解糖尿病人的饮食如何安排，以及有哪些误区吧。糖尿病人的饮食安排控制总热量。要明白，糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血...

糖尿病吃什么好2017-09-15

妊娠糖尿病人要养胎保胎，自然不能乱吃东西，特别是高糖的视频。水果是孕妇吸取营养的重要来源，但同时，不少水果都含有很高的糖分，那么妊娠糖尿病人吃什么才合适呢？常吃油炸食品更易患妊娠糖尿病美国国立卫生研究院的医务工作者发现：在怀孕之前经常食用油炸食品的女性，患上妊娠糖尿病的风险会增大，生下体重超重婴儿的概率也更高。在这项研究中，油炸食品包括了炸鱼、炸薯条、油炸饼干等。研究人员选取了1.5万余名护士，询...

妊娠糖尿病2017-01-06