灸足三里，得长寿的养生秘决，一直是为古今医学大家和养生大家所珍视。在古代的日本东京（古称江户），每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代），江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡”的仪式上，德川将军（当时日本的实际统治者）问万兵卫有何长寿之术。万兵卫答道：“这事不难，我家祖传每月月初八天，连续灸三里穴，始终不渝，仅此而...

经络养生2017-10-19

失眠内页病友圈图片位2014-01-24

第一个台阶是遗传因素。与你有血缘关系的亲属如你的兄弟姐妹、你的父辈或者祖父母、外祖父母中如果有卒中，那你就会被贴上危险人群的标签，站到脑卒中的第一个台阶上。第二个台阶是不良生活习惯。如果你还有吸烟、喝酒、喜食甘甜肥腻食物、久坐不动等不良生活习惯，这些不良习惯会导致肥胖，再加上急躁的性格或较大的心理压力，那么离脑卒中危险又进了一步，下到了第二个台阶上。在第二个台阶上拉响的是脑卒中的蓝色警报。第三个台...

脑卒中2017-02-09

家医互动晒看病经验2014-04-28

怀孕后第一个月通常不会来月经，但可能会出现类似月经的阴道出血，原因包括着床出血、激素波动、宫颈病变、宫外孕、先兆流产等。1.着床出血：受精卵在子宫内膜着床时，可能会引起少量的子宫内膜血管破裂，导致少量阴道出血。这种出血一般发生在受精后6-7天左右，出血量较少，持续时间短，颜色较浅，可能表现为淡粉色或褐色分泌物。2.激素波动：怀孕初期，体内激素水平会发生变化。在怀孕第一个月，激素水平可能还不稳定，可...

健康科普2025-02-26

当婴儿第一个月体重增加异常时，可通过观察症状体征、进行实验室检查、开展影像学检查、评估喂养情况、了解家族病史等方式早筛疾病。1.观察症状体征：仔细留意婴儿是否存在特殊表现。如有无呼吸急促、咳嗽、发热等呼吸道症状，这可能提示呼吸系统疾病，像新生儿肺炎；有无呕吐、腹泻、腹胀等消化系统症状，可能与胃肠道疾病有关，例如先天性巨结肠；有无黄疸持续不退或退而复现，可能是新生儿黄疸相关疾病，如母乳性黄疸、胆道闭...

健康科普2025-03-09

关注婴儿第一个月体重增加对保障宝宝健康成长意义重大，其受喂养方式、睡眠质量、疾病情况、消化吸收能力、遗传因素等影响。1.喂养方式：母乳喂养是婴儿最佳的营养来源，母乳富含多种营养物质和免疫因子，有助于婴儿消化吸收和抵抗疾病。若母乳不足，可采用混合喂养或人工喂养，但要注意选择适合婴儿年龄阶段的配方奶粉。不同的喂养频率和奶量也会影响婴儿体重增加，需根据婴儿的需求进行合理调整。2.睡眠质量：婴儿在睡眠中会...

健康科普2025-03-06

最近，我的好友小玲在一个偶然的体检中发现了子宫内膜癌的第一个信号，刚开始出现了异常的阴道出血，整个人显得特别颓废，引起了我的关注。在了解了相关知识后，我分享了一些关于排查、治疗期间的注意事项。子宫内膜癌的第一个信号在月经过后，出现了异常的阴道流血，这种异常出血通常不在月经期间出现，是需要引起警惕的症状。子宫内膜癌怎么排查1、就医咨询：发现异常症状后，及时就医并向专业医生咨询，进行详细的身体检查和相...

健康笔记2024-03-20

婴儿第一个月体重增加情况可从生长发育迟缓、肥胖风险、代谢疾病、心血管疾病、感染性疾病等方面预测疾病风险。1.生长发育迟缓：若婴儿第一个月体重增加不足，可能提示存在喂养不当、消化吸收不良等问题，长期如此会导致生长发育迟缓，影响身高、智力等多方面的发育。比如先天性消化系统畸形，会使食物无法正常消化吸收，进而影响体重增长。2.肥胖风险：当婴儿第一个月体重增加过多，日后发生肥胖的概率可能会升高。这是因为早...

健康科普2025-03-10

解决婴儿第一个月体重增加难题，关键在于合理的营养补充，可从母乳喂养、配方奶选择、补充维生素、关注喂养频率、排查疾病影响等方面着手。1.母乳喂养：母乳是婴儿最理想的食物，含有丰富的营养物质和免疫活性成分，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等，且其营养成分的比例适合婴儿的消化吸收。母乳喂养还能增强婴儿的免疫力，减少感染性疾病的发生。母亲在哺乳期应保证自身营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食...

健康科普2025-03-11

心脏就好比人体的发动机，终末期心衰也就意味着发动机随时可能会熄火，一旦熄火就意味着生命的终结，此时心脏移植手术成了唯一的解决方法。近两个星期，中山大学孙逸仙纪念医院心脏移植团队共开展了3例心脏移植手术，并全部取得了成功。3月28日，孙逸仙医院举办了心脏移植团队媒体见面会，心脏移植团队的多位专家以及患者家属出席了见面会。感冒未及时正确治疗或会伤及心脏专家：预防心衰重视感冒的治疗48岁的刘先生因为10...

心力衰竭2019-03-31

食指第一个关节疼痛，可能是由于患有骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起的。1、骨性关节炎。由于饮食、遗传、代谢异常、内分泌异常、肥胖、外伤等各种因素损伤了软骨细胞，导致酶的释放，就会发生细胞坏死。当软骨逐步遭到破坏后发生骨质增生，就会引起骨性关节炎，从而造成患者出现食指第一个关节疼痛的症状。2、类风湿性关节炎。当免疫系统对正常关节组织进行错误攻击后，就会导致关节出现炎症反应，引起类风湿性关...

精编文章2021-11-02

婴儿第一个月体重增加不达标，可能由喂养不足、消化吸收不良、疾病影响、睡眠质量差、先天因素等导致，可通过调整喂养方式、改善消化功能、治疗疾病、保证睡眠、特殊护理等解决。1.喂养不足：母乳喂养时，若母乳分泌不足，婴儿摄入营养不够，会影响体重增长。可增加喂奶次数，刺激乳汁分泌，必要时添加配方奶。配方奶喂养要注意奶粉冲调比例，避免过稀导致营养不足。2.消化吸收不良：婴儿消化系统发育不完善，易出现消化问题。...

健康科普2025-03-06

婴儿第一个月体重增加不达标，可通过调整喂养方式、保证睡眠质量、排查疾病因素、补充营养元素、进行适当运动等方法来康复调理。1.调整喂养方式：若为母乳喂养，母亲要保证自身营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，以提高乳汁质量。同时，要按需喂养，保证婴儿每次能吃饱。若为奶粉喂养，要选择适合婴儿年龄段的奶粉，严格按照奶粉冲调说明进行冲调，避免奶液过稀或过浓影响婴儿营养摄入。2...

健康科普2025-03-09

怀孕第一个月，饮食至关重要，不当饮食可能导致流产。三大饮食禁忌分别是辛辣刺激食物、生冷食物、活血化瘀食物，此外，酒精饮品、高咖啡因饮品也需避免。1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、芥末等。这类食物容易刺激胃肠道，引起肠胃不适、便秘或腹泻。怀孕初期，孕妇的肠胃功能相对较弱，频繁的肠胃不适可能会引发子宫收缩，从而增加流产的风险。2.生冷食物：像生鱼片、生蚝、冰淇淋等。生的食物可能携带细菌、寄生虫等病原体，...

健康科普2025-06-18

怀孕第一个月通常不会来月经，但可能出现类似月经的阴道出血，原因包括着床出血、激素波动、宫颈病变、宫外孕、先兆流产等。1.着床出血：受精卵在子宫内膜着床时，可能会导致少量子宫内膜脱落，引起少量阴道出血，一般发生在受精后6-7天左右，出血量明显少于月经量，持续时间短，通常1-2天就会自行停止。2.激素波动：怀孕初期，体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平不稳定，可能会使子宫内膜出现少量剥落，从而出...

健康科普2025-02-26

婴儿第一个月体重未显著增加，可能与喂养不当、消化吸收不良、感染性疾病、先天性疾病、内分泌紊乱等因素有关。1.喂养不当：若母乳喂养不足，母亲乳汁分泌量少、质量差，无法满足婴儿营养需求；人工喂养时，奶粉冲泡比例不对、喂奶量不足等，都会导致婴儿摄入营养不够，从而影响体重增长。2.消化吸收不良：婴儿消化系统尚未发育完善，可能存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况。乳糖不耐受会使婴儿肠道无法完全消化乳糖，引起腹...

健康科普2025-03-03