孕妈妈的心情直接影响到宝宝的，建议可以多出去散散心，多吸吸新鲜空气，保持心情愉快

3个回复 2016/11/13 16:45:37

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：建议她：1心中有烦恼，要及时向善解人意的人倾述以排解压力，不可压抑内心。2每天进行定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦。

3个回复 2024/12/26 10:37:04

你好，爱情不是一切，你现在还小，才刚满18周岁，就经常因为爱情而不开心，不太好。你可以尝试着找和自己合拍的同学，和他们交流，多聊天，和自己的好朋友倾诉一下，心情都会好一些的。或者可以做一些适当的运动，做一些自己喜欢做的事情。

5个回复 2025/4/4 10:15:36

那是因为现在的你不太开心对吗?换个角度去想,就会让自己开心起来的.

2个回复 2017/7/7 20:54:49

发麻可以是由末梢神经发炎而引起.也可能是颅内和脊髓的病变.应近一步检察.

5个回复 2025/3/4 10:58:26

遇到不开心的事情时，你会有什么办法让心情好起来？

2个回复 2025/2/28 10:51:05

当莫名其妙不开心时，身体可能发出了激素失衡、营养缺乏、压力累积、睡眠不足、潜在疾病等信号。 1.激素失衡：体内的激素如血清素、多巴胺等对情绪有重要影响，当这些激素分泌异常时，可能导致情绪低落。 2.营养缺乏：缺乏维生素B族、维生素D、铁、锌等营养素，可能影响神经系统的正常功能，进而引发不开心的情绪。 3.压力累积：长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，若压力得不到及时释放，会影响情绪。 4.睡...

1个回复 2025/4/10 10:45:48

是一种抑郁的表现,放松一下.多交朋友,多和朋友聊天,多出去走走,做到心胸开阔.

5个回复 2017/7/6 1:35:48

你好！①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理

2个回复 2025/2/24 9:38:47

总的说，就是你太在意了，在意别人的看法，在意自己的心情，对事情要求完美，或者说对自己要求高所以想尽快忘记不开心的事情，首先就要从认知上不要太在意别人的看法，不要对什么事情都要求的那么完美。意见建议:无论什么事情，只要在意了，它就会一直缠着你，只要你不在意，就很容易忘记。你容易被小的不开心的事情困扰，说明你很在意这件事，主要不是这件事本身，而是这件事给你的感受，它让你自卑了？让你不知道怎么办了？或者...

1个回复 2017/7/6 23:39:30

你好你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。建议应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下，

2个回复 2025/2/20 10:13:27

神经衰弱和抑郁症有兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、自责，或有内疚感；联想困难或自觉思考能力下降；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

5个回复 2017/7/6 2:59:00

胃食管反流病是有可能诱发抑郁症的，出现抑郁，先要让自己的心情好起来，平时让自己忙碌起来，找到自己不开心的根源然后努力去解决它。还有就是多和朋友交流，有什么不开心的事情最好说出来，不要什么事情都闷在心里，平时可以多做运动，跑跑步锻炼一下身体，晚上按时休息。必要时进行心理治疗或者药物治疗，最好采用中药搭配心里治疗。

3个回复 2021/9/30 14:38:34

皮肤病专科医院？患者在治疗白癜风疾病的时候，白癜风心理调节患者不要用不开心的事压抑着自己，暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。这是避免这些不开心的事的有效办法。会对治疗白癜风疾病有一定的帮助。

3个回复 2017/6/20 11:11:42

白癜风治疗要花多少钱患者在治疗白癜风疾病的时候，白癜风心理调节患者不要用不开心的事压抑着自己，暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。这是避免这些不开心的事的有效办法。会对治疗白癜风疾病有一定的帮助。

3个回复 2017/5/26 23:03:51

幽门螺杆菌感染患者饮食需注意食物选择、烹饪方式、饮食习惯、营养均衡、避免刺激等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.食物选择：多吃新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜，水果如苹果、香蕉，适量摄入蛋白质如鱼肉、鸡肉。2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎。3.饮食习惯：规律进餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。4.营养均衡：保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等摄入均衡。5...

3个回复 2024/8/28 16:37:04

虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

2个回复 2017/7/10 18:54:41

未来改善莫名不开心的科技手段有脑机接口技术、虚拟现实疗法、音乐情绪调节设备、生物反馈技术产品、智能心理健康监测与干预系统等。 1.脑机接口技术：可监测大脑活动，分析情绪状态，针对性地给予电刺激或其他干预，调节神经活动，改善情绪。 2.虚拟现实疗法：通过创建虚拟场景，让人沉浸其中，转移注意力，缓解负面情绪，如放松的自然场景等。 3.音乐情绪调节设备：根据个体情绪状态，智能选择合适的音乐进行播放，利用...

1个回复 2025/3/11 12:23:59

你好，可以考虑服用谷维素，维生素b1等药物调节神经紊乱神经衰弱恢复期较长，生活尤其注意规律起居，加强运动锻炼，饮食偏清淡。

3个回复 2017/7/7 2:50:43

你这个情况应该是压力太大了建议你一定要找个方式释放自己的情绪，或者是找个地方哭一哭，这样把压力释放出来就好了

3个回复 2017/7/6 19:41:40

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠的症状，可能是刚参加工作，不太适应，精神压力比较大造成的。心理指导：建议通过运动释放压力，平时多和朋友家人以及一些前辈们沟通交流，尽快适应了，压力或许就没那么大了，睡前可以听听舒缓的音乐，泡泡热水澡来助眠。希望我的建议对你有帮助。

5个回复 2017/7/6 8:54:53

出现失眠思虑过度，不开心考虑还是有神经衰弱，植物神经功能紊乱，针对这样的症状需要积极的检查和治疗，可以通过口服逍遥丸口服安神补脑液来治疗，必须要保持心情舒畅。需要在医生指导下来选择治疗方法，可以口服中成药，一般副作用较小，没有其他的影响。同时也需要注意观察是否存在其他诱发因素。

3个回复 2019/7/8 22:13:46

这个考虑还是和抑郁症有关系，如果长时间没有得到改善，还是要到专业医院检查一下，精神心理加上药物治疗一下，可以服用镇静安神的药物治疗一下，并且注意凡事想开，要多和朋友交流沟通，放下来走出去，不要给自己太大的压力，不要过于劳累，不要熬夜，规律生活，有不开心生活多和朋友家长交流沟通，改善自己的情绪。放不下会苦了自己。

3个回复 2019/6/5 10:51:35

38岁女性出现莫名心烦、觉得什么都没意思、不开心、对事物缺乏兴趣以及多疑的情况，可能是由心理压力、激素变化、睡眠问题、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、家庭、经济等，可能导致情绪不佳。长期处于高压状态，容易使人感到疲惫和烦躁。 2.激素变化：女性在生理期、更年期等特殊时期，体内激素水平发生变化，可能影响情绪和心理状态。 3.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差会影响...

2个回复 2024/12/3 16:06:41

你好，心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

2个回复 2017/7/6 8:53:38

您的情况就是内分泌失调引起的，与您近期不良的饮食和生活习惯都是有关系的，饮食上以清淡为主的，避免食用刺激性的食物，调整好心态，注意休息。

1个回复 2018/8/1 15:58:40

你好，这可能是自己没有休息好的缘故吧，导致自己有些神经衰弱建议你自己自己要多注意休息，多参加运动锻炼，不要给自己压力，自己要放松下来

2个回复 2017/7/5 13:12:15