花椒、红枣、枸杞、姜煮水饮用,能否有效祛湿驱寒?【即问即答】
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花椒、红枣、枸杞、姜煮水喝在一定程度上可能有助于祛湿,但效果因人而异,不能替代正规治疗。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.花椒具有温中散寒、除湿的作用。2.红枣可补中益气、养血安神,但祛湿作用较弱。3.枸杞滋补肝肾,对祛湿功效不明显。4.姜能温中散寒、解表发汗,辅助祛湿。5.然而,祛湿需要综合调理,包括饮食、运动、作息等。个体体质差异大,对于湿气较重或由疾病导...
1个回复 2024/8/2 22:06:40
祛湿仅用薏米可以吗,需加红豆或赤小豆吗【即问即答】
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祛湿不能仅依靠薏米,红豆和赤小豆也有一定辅助作用。同时,祛湿需综合多种方法,必要时应就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.薏米祛湿:薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效。2.赤小豆辅助:赤小豆祛湿效果较好,能增强祛湿作用。3.红豆作用:红豆有一定健脾止泻、利水消肿作用,但祛湿效果相对较弱。4.综合调理:祛湿还需注意饮食清淡,少吃油腻、辛辣、生冷食物。5.生...
1个回复 2024/7/26 16:05:51
哪些药可有效健脾祛湿?【即问即答】
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健脾祛湿可通过药物、饮食、运动等方法。药物有参苓白术散、健脾丸、木香顺气丸等。饮食上可多吃薏仁、芡实等。适当运动也有助于祛湿。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.药物:参苓白术散能补脾胃、益肺气;健脾丸健脾开胃;木香顺气丸行气化湿。但用药需遵医嘱。2.饮食:薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用;芡实可补脾止泻、祛湿止带。3.运动:如慢跑、瑜伽等,能促进新陈代谢,帮助排出...
1个回复 2024/8/23 17:27:31
孕妇如何通过饮食祛湿【即问即答】
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孕妇祛湿可以通过食用一些具有祛湿功效的食物,如薏米、红豆、冬瓜、山药、芡实等。同时,要注意饮食均衡,避免食用生冷、油腻的食物。 1.薏米:薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用。但孕妇食用需谨慎,尤其是孕早期,过量食用可能会引起子宫收缩。 2.红豆:红豆能健脾止泻、利水消肿,可煮成红豆汤适量饮用。 3.冬瓜:冬瓜清热利水,孕妇可适当食用冬瓜汤来帮助祛湿。 4.山药:山药健脾益胃,有助于改善脾胃功能,促进湿...
3个回复 2024/10/23 14:02:07
肤色发黄虚胖,哪些食物能健脾祛湿?【即问即答】
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一般是一些甘味的食物黄芪白术茯苓白扁豆健脾益气薏米芡实莲子肉益气化湿健脾医生询问:请问饮食以及大小便怎么样
3个回复 2024/12/13 13:59:55
归脾丸有祛湿的作用吗【即问即答】
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归脾丸主要用于益气健脾、养血安神,一般没有直接祛湿的作用。体内湿气重可能由多种原因引起,如环境、饮食、体质等。如果湿气重,建议及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.湿气形成原因:环境潮湿、饮食不节、脾胃虚弱等都可能导致湿气产生。2.常见祛湿方法:饮食调理,如多吃薏米、赤小豆等;适当运动,促进新陈代谢。3.祛湿药物举例:参苓白术散、藿香正气丸等,但用药需...
1个回复 2024/7/30 16:53:41
健脾丸是否具有祛湿气的功效?【即问即答】
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健脾丸有一定祛湿作用,其祛湿效果受多种因素影响,如药物成分、个人体质、病情程度、生活习惯、用药依从性等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.药物成分:健脾丸中的白术、茯苓等成分有助于祛湿。2.个人体质:不同体质对药物的反应和祛湿效果不同。3.病情程度:湿气较轻时效果可能较明显,严重时需综合治疗。4.生活习惯:若饮食不节、缺乏运动,会影响祛湿效果。5.用药...
1个回复 2024/8/22 9:59:08
夏季祛湿靓汤推荐四种祛湿靓汤轻松祛湿【资讯】
每一年一到夏季,就注定是个高温多雨的季节。这也因此导致不少人身上湿气比较重,给自身的健康带来极大的困扰及折磨。所以,在夏季,我们常听到人家说要多喝点汤,帮助自己清热祛湿。那么,在夏季我们如何才能清热祛湿呢?想要清热祛湿吃什么呢?下面我们就给大家介绍几种能帮大家清热祛湿的汤品吧。夏季祛湿靓汤推荐四种靓汤轻松祛湿一、冬瓜汤材料:冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。做法:冬瓜洗净切片备用。姜米和葱花入冷水烧开...
其他疾病2014-06-19
三伏天饮食有何讲究【资讯】
三伏天饮食需注重清淡、营养均衡、祛湿防暑、温热适宜、补充水分等。1.清淡饮食:减少油腻、辛辣食物的摄入,如油炸食品、辣椒等,避免加重肠胃负担。多选择清蒸、水煮的烹饪方式,如清蒸鱼、水煮蔬菜。2.营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类;碳水化合物以谷物、薯类为主;脂肪选择优质的植物油;维生素和矿物质可通过新鲜蔬果获取,如西红柿、黄瓜、香蕉等。3...
养生2025-02-08
春天祛湿排毒的饮食疗法【资讯】
苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排毒药物,简单的苹果和鲜奶,已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,例如:草莓、樱桃(车厘子)、葡萄也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤,毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益,又不需要泄得那么辛苦。另外,薏米也是很好的祛湿食物,加在一起...
养生常识2017-11-02
夏季必备饮食祛湿技巧让湿气远离你【资讯】
1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。薏仁不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。另外,冬...
养生常识2017-11-03
3款最适合夏季祛湿饮食推荐【资讯】
一、薏米红豆水材料:薏米300g、红豆200g、大红豆100g、红糖50g。做法:准备材料,可以将小红豆和大红豆洗干净,备用;将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右;将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里,加入红糖,然后调至到豆类档,静待40分钟即可;出锅美味红豆薏米汤水即可做好。功效:薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气...
养生常识2017-11-06
芒种养生饮食要注意消暑祛湿【资讯】
夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,易耗气伤津,故多饮茶。茶类如开水、传统的淡茶水。凉茶类如桑椹茶(桑椹又名桑果,被称为“民间圣果”),桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶,乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、生津等功效。枸杞防暑茶,将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴...
养生常识2017-11-02
3种快速去除身上湿气的妙招,赶紧收藏!【资讯】
去除身上湿气可通过饮食调理、运动锻炼、中医外治等方法。饮食上可选择具有祛湿功效的食物,运动能促进身体新陈代谢,中医外治如艾灸、拔罐等也有较好的祛湿效果。1.饮食调理:可多食用一些具有祛湿作用的食物,如薏米,其具有利水渗湿、健脾止泻等功效;红豆能利水消肿、解毒排脓;芡实可益肾固精、补脾止泻、除湿止带。这些食物可煮成粥或汤食用,有助于去除体内湿气。避免食用生冷、油腻、甜食等易生湿的食物,如冰淇淋、油炸...
健康科普2025-03-15
春天祛湿排毒的饮食疗法【资讯】
苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排毒药物,简单的苹果和鲜奶,已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,例如:草莓、樱桃(车厘子)、葡萄也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤,毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益,又不需要泄得那么辛苦。另外,薏米也是很好的祛湿食物,加在一起...
养生常识2017-11-03
儿童湿气重怎么办家长必知的4个应对方法【资讯】
儿童湿气重可通过饮食调理、生活环境改善、适当运动以及中医调理等方法应对。饮食上可选择祛湿食物,生活中要保持居住环境干燥,运动能促进新陈代谢,中医调理有多种方式辅助祛湿。1.饮食调理:可以让儿童多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、芡实等。薏米有利水渗湿、健脾止泻的功效;红豆能利水消肿、解毒排脓;芡实则可益肾固精、补脾止泻、除湿止带。还可适当食用冬瓜,冬瓜有清热利水的作用。避免让儿童过多食用生冷...
健康科普2025-03-04
怀孕4个月湿气重能喝什么祛湿【即问即答】
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怀孕4个月时感觉湿气重,可通过饮食调整、适当运动、改善生活习惯等方式来缓解。常见的有食用祛湿食物、保持室内干燥通风、保证充足睡眠、避免久居潮湿环境等。 1.饮食调整:多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、冬瓜等,但薏米在孕期食用需谨慎。 2.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,能促进新陈代谢,帮助排出湿气。 3.改善生活环境:保持室内干燥通风,避免衣物和被褥潮湿。 4.保证充足睡眠:有利于身体机能的...
1个回复 2024/12/12 11:05:12
身体湿气重有何有效祛湿方法?【即问即答】
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湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。、应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡,以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃...
4个回复 2025/2/19 9:39:24
身上湿气重致皮肤起红点痒,如何祛湿排毒?【即问即答】
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您好;可以服用中药调理的,建议到具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。
5个回复 2025/1/17 10:28:38
早起身体沉重浮肿,有何简单易行的驱湿方法?【即问即答】
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您好,湿气是脾虚,水湿不能排泄造成的,所以是健脾除湿进行。如果是药物的话我建议使用参苓白术散或者丸,食疗多食用薏米。
4个回复 2024/12/23 17:51:47
怎样有效祛湿健脾?【即问即答】
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朋友你好!一般来说脾胃虚弱者,出现胃口不好、大便稀溏,感觉困倦可以采用服健脾补血颗粒、参苓白术散调补脾胃。食物方面可以食用:如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米[1]、莴笋、扁豆、冬瓜等,
6个回复 2024/12/18 14:16:57
祛湿驱寒的含义是什么?【即问即答】
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祛湿驱寒是中医调理身体的一种理念。湿邪和寒邪易侵袭人体导致不适,常见表现如身体困倦、关节疼痛、畏寒怕冷等。若症状严重,需及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.湿邪的影响:可阻碍气血运行,导致身体沉重、肢体浮肿等。2.寒邪的危害:易损伤阳气,引起怕冷、腹痛、腹泻等症状。3.形成原因:如长期处于潮湿寒冷环境、饮食生冷、过度劳累等。4.调理方法:可通过饮食,...
1个回复 2024/7/28 22:19:40
45岁家政人员常泡水,如何祛湿?【即问即答】
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可以外敷一些氧化锌,也叫爽身粉,可以有一定防水作用新生儿湿疹运用较多,有使环境干燥,不会得皮肤病,且无副作用
3个回复 2024/12/12 17:34:54
夏季的祛湿美食主要有哪些【资讯】
夏季的祛湿美食主要有哪些?随着夏季的到来,气候总是炎热的,长期的处于高温湿热的气候,这对于人们的身体是非常不利的,尤其是容易出现浑身乏力,头昏脑涨等现象,因此我们需要祛湿保障身体的健康,而通过食物祛湿就是非常好的方法。那么,夏季的祛湿美食主要有哪些?下面我们一起来看看介绍吧!1、翠衣荷叶海蜇汤材料:西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。烹制:鲜扁...
四季饮食2014-06-23
如何有效祛湿?【即问即答】
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湿疹是一种常见的由多种内外因素共同作用,引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与变态反应有一定关系。还有一些常见的皮肤病,比如荨麻疹,也是一种常见的过敏性疾病。建议临床使用同仁堂皮肤血毒丸等中成药治疗,有清热、解毒、止痒的作用,临床治疗湿疹效果较好。
2个回复 2024/12/19 13:42:53
肺热、湿寒吃什么能改善?【即问即答】
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这个建议最好是通过中医药全面调理治疗一下比较好
2个回复 2025/2/6 11:22:48
喝水能否有效祛湿?【即问即答】
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喝水对于祛湿有一定作用,其效果受饮水量、体质、代谢等因素影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.饮水量:适量喝水可促进代谢,但过量可能加重湿气。2.体质差异:不同体质对水的运化能力不同,影响祛湿效果。3.代谢水平:代谢快有助于水液排出,利于祛湿;代谢慢则效果不佳。4.饮食配合:单纯喝水效果有限,配合清淡饮食效果更好。5.运动辅助:适量运动能增强代谢,促进湿气排...
1个回复 2024/8/19 16:20:31
行经泄泻能否食疗?吃什么好?【即问即答】
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行经泄泻是可以通过食疗来改善的,比如食用健脾祛湿、温肾暖宫的食物。食疗方法包括饮食调整、选择合适的食材等。 1.饮食调整:经期应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,以防加重泄泻症状。 2.健脾祛湿食物:如薏米、芡实、山药等,可煮粥或煮汤食用,有助于健脾祛湿止泻。 3.温肾暖宫食物:如羊肉、核桃、桂圆等,能温暖胞宫,改善泄泻。 4.易消化食物:选择面条、小米粥等易消化的食物,减轻肠胃负担。 5.补充水分...
1个回复 2025/3/20 11:58:21
化湿与祛湿的区别是什么【资讯】
化湿和祛湿的区别是定义不同、范围不同、作用不同、适应症不同、药物选择不同等,建议需要进行化湿和祛湿的人群前往正规医院咨询医生,听从医生建议选择适合自己的方法。1、定义不同:化湿一般指的是解除表证,多用芳香类药物化除湿邪。祛湿通常指通过健脾方式使体内湿邪排出体外。2、范围不同:化湿只是祛湿方法中的一种,更专注于中上焦的湿邪问题,而祛湿涵盖了治疗体内湿邪的多个方面,包括发汗解表、健脾祛湿等。3、作用不...
精编文章2024-05-24
游泳后湿气入体如何排出?【即问即答】
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这个建议看看中医可能更好建议你去当地正规医院比如县市人民医院中医科就诊
2个回复 2025/2/19 9:36:13