13岁女孩晚上睡觉腿部出现抽筋的症状，首先考虑是由于日常生活中饮食不当导致体内缺乏钙元素而引起的抽筋症状。除了会出现腿部抽筋的症状，还有可能会出现身材矮小，X型腿，O型腿，偏食，厌食等症状的。可以到医院做个骨密度检查或者做个血块检查，明确诊断。

1个回复 2021/4/13 11:22:55

腿抽筋建议检查钙离子和骨密度,以确定有无缺钙,如有钙低,应补充钙剂.可以吃钙尔奇。如无钙低,则考虑是神经性,可进行中医针刺,理疗。

5个回复 2017/7/7 8:23:23

你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。

4个回复 2025/3/7 9:37:26

造成手脚抽筋的主要原因有：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。

1个回复 2017/7/7 3:06:44

您好，孩子可能是有点缺钙，可以补充适量的钙质和维生素D，多进行户外运动。感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健，心情愉快！

4个回复 2025/2/28 10:31:10

你好，一般来说抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

3个回复 2024/1/31 18:04:04

您好，晚上睡觉时腿抽筋，考虑是有缺钙引起的。建议到医院化验一下微量元素看看，可以确诊，确诊后补钙治疗。平时多吃含钙高的食物，如牛奶香蕉。多晒晒阳光有助于钙吸收。注意保暖，不要着凉。医生询问：

5个回复 2024/1/31 21:29:24

一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷也有助于减少抽筋现象的发生

3个回复 2024/12/12 11:01:56

你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。

2个回复 2025/2/17 9:44:06

孕妇晚上睡觉腿抽筋，通常与缺钙、着凉、劳累、睡姿不当、腿部受压等有关。 1.缺钙：孕期胎儿发育需钙量增加，孕妇易缺钙导致抽筋。可多吃高钙食物，如乳制品、豆制品等，必要时补充钙剂。 2.着凉：夜间温度低，腿部受寒会引起抽筋。注意保暖，盖好被子。 3.劳累：孕期活动量大，腿部肌肉疲劳易抽筋。适当休息，避免过度劳累。 4.睡姿不当：长时间压迫腿部血管和神经，会引发抽筋。调整睡姿，以舒适为主。 5.腿部受...

1个回复 2024/10/8 18:18:51

睡觉时小腿抽筋可能由多种因素引起，常见的包括缺钙、受凉、疲劳、血管疾病、神经受压。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.缺钙钙在肌肉收缩中起重要作用，血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充钙，如牛奶、豆制品，也可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。2.受凉睡眠时腿部保暖不足，肌肉受寒冷刺激会收缩痉挛。要注意盖好被子，保持室内温暖。3.疲劳...

2个回复 2024/8/5 13:36:05

睡觉时和睡觉后脚总是抽筋，可能由多种因素引起，如缺钙、局部血管神经受压、过度疲劳、寒冷刺激、疾病因素等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，或在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.局部血管神经受压：长时间保持不良姿势，导致腿部血管神经受压，影响血液循环和...

1个回复 2025/1/20 11:34:58

你好，你现在的情况，睡觉的时候小腿抽筋，这多数和缺钙有关的。1.你可以适当的补充一些钙质，服用一般的钙片就可以的。2.睡觉时注意保暖，不要让小腿着凉了，着凉也会引起腿抽筋的。

5个回复 2017/7/5 19:24:22

你好，根据你的描述，属于腿部痉挛，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.你好，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，祝你健康。

2个回复 2025/3/20 12:23:44

你好晚上睡觉时伸腿小腿抽筋，多考虑缺钙，服药钙尔奇补充

5个回复 2025/2/18 10:06:03

膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

5个回复 2024/12/26 9:22:09

您的这种情况初步判断是癫痫病引起的抽搐，癫痫病在病情没有发作的时候是找不出问题的所在，癫痫病对生活并没什么影响，只是发作起来的时候特别麻烦，自己并没有意识，有时候会摔跤，还会失去知觉，有大发作，小发作等。建议多做几次检查，根据病情对症用药进行控制病情发作。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

睡觉腿抽筋不一定是小儿癫痫的早期症状。引起小儿睡觉腿抽筋的原因较多，如缺钙、着凉、肌肉疲劳、神经受压、电解质紊乱等。 1.缺钙：小儿生长发育迅速，钙摄入不足或吸收不良易导致缺钙，引起腿部肌肉痉挛抽筋。 2.着凉：睡眠时腿部保暖不佳，寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，出现抽筋。 3.肌肉疲劳：白天活动量大，腿部肌肉过度疲劳，夜间可能抽筋。 4.神经受压：睡眠姿势不当，压迫腿部神经，影响神经传导，引发抽筋。 ...

1个回复 2024/11/13 15:03:11

你好，晚上睡觉会抽筋有两个方面的原因的，受凉或是缺钙造成的，建议你睡觉的时候，注意保暖。腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。抽筋持续时，疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失，但是严重的时候能导致持续酸痛。

5个回复 2017/7/6 4:45:10

考虑是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，也是常见的。建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。

5个回复 2024/1/31 20:28:01

晚上睡觉的时候出现有腿抽筋的症状，要注意观察有没有出现缺钙的情况，如果缺钙的话，就会容易产生肌肉的兴奋性增高，就会容易产生抽筋的表现，可以采用补钙的药物来进行用来治疗，平时要注意加强营养，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质。同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好:晚上睡觉腿抽筋的情况，有可能是低钙引起的，是需要去医院检查一下骨密度的检查。经过检查如果有低钙的情况，是可以服用迪巧片、维生素AD胶丸进行治疗是比较好的，治疗期间多食用一些虾皮、鲜奶等食物，祝你健康！

3个回复 2021/10/25 16:05:16

你好，用药以后出现的不良症状的确已用药不对症有一定的关系。夜间睡觉腿抽筋痛得严重，必须查找清楚到底是什么原因造成的，而且症状有持续加重的倾向。必须尽快的停止服用这个药物，还需要找家好点医院全面的检查一下，造成的原因也并不一定就是氯超标的原因。也不能排除是其他不良因素造成的。平时如果运动量太剧烈，而身体状况又不好，也容易出现夜间睡眠腿抽筋的问题，还有就是肾功能不好，严重的肾虚也容易出现。

1个回复 2019/4/27 9:39:02

你好，建议检查是否是有缺钙导致的和口服钙尓奇d试试。

2个回复 2017/7/6 16:00:07

您好，据您的咨询怀孕后晚上睡觉总是小腿抽筋的问题，出现这种情况考虑是和体内钙的情况缺乏导致的，怀孕后由于胎儿的发福需要更多的钙，此时孕妇补不上来就会出现抽筋的情况，建议您平时多补充钙剂，比如迪巧片之类的，平时饮食方面，多喝些牛奶，多吃脆骨、软骨、熬骨头汤喝，希望我的建议能够帮助到您。

2个回复 2021/10/25 16:05:16

感谢邀请！睡觉前腿老是抽筋是什么原因？这一很好回应！我是一个是岁的中年人，去年开始就腿老是抽筋，高发时长是由于白天走路多，疲劳导致晚上抽筋强大。后来我借助营养学知识，补充了维生素，蛋白，钙和铁。服食2个月之后抽筋基本不再发生。从上述能够得知，腿抽筋主要是缺乏营养造成的，特别是缺钙。你只要用我的方法，填补之上营养品。大部分腿抽筋就不会再出现啦。如果喜欢，请动动手指点赞关注。生活状况，健康调理，孩子成...

1个回复 2022/12/24 16:17:56

病情分析：脚抽筋考虑缺钙引起，建议到医院查个电解质脚抽筋考虑缺钙引起，建议到医院查个电解质

1个回复 2017/7/5 23:14:38

你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。

2个回复 2017/7/10 18:17:47

您好，小腿抽筋的原因一般有：脚受到了外界寒冷的刺激，导致寒腿，从而慢慢出现腿抽筋的情况；还有可能是您睡觉的姿势不对，导致小腿的一些肌肉长期处于放松状态就会出现抽筋的现象.建议您睡觉时要注意脚部的保暖，注意运动量，要适度。饮食方面建议您喝牛奶补充钙元素，多吃富含蛋白质和维生素的食品。

2个回复 2021/10/25 16:04:26

你好，属于缺钙或受凉引起的，注意补充钙剂，注意保暖、

3个回复 2017/7/10 18:56:47