瘦腹：睡前抽１０分钟，躺在床上做。1、仰卧，双腿伸直并拢，双手弯曲，抱住后脑。利用腰腹部力量抬起上半身，注意臀部以下不能离床，保持约10秒。重复20次。2、平躺，双腿伸直并拢，双手自然放在身体两侧，收紧腰腹。双腿保持伸直并拢，慢慢往上抬起，此动作能有效锻炼腹部肌肉，使腹部变得更加紧实。重复15-20次。3、仰躺，双腿伸直并拢，双手弯曲，抱住后脑勺。利用腰腹部力量，慢慢抬起上半身，同时把扭转上半身至...

2个回复 2017/7/12 14:52:32

吸脂减肥腰腹部收费与选择吸脂减肥的方法有关，不同的人腰腹部情况是不同的，那么吸脂减肥的方法也是不同的。每个人的肥胖程度不同，瘦腰腹的要求也不太一样，因此腰腹吸脂价格上一定有所差别。

3个回复 2017/6/26 10:23:00

您的情况还是有可能的，您还是不能再用的，您的情况一般可以采用抗组织胺药治疗，常用的有异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。祝您早日康复！

4个回复 2025/1/16 10:33:58

想要瘦腰，一定要长期坚持，要不然容易反弹，想要快速瘦肚子，可以采用360°海洋柔动力吸脂的方法，运用360°海洋柔动力吸脂在体外将脂肪细胞溶解掉，然后再抽吸出体外。吸脂是通过减少皮下脂肪和组织的量，使脂肪的重新排列，从而达到瘦身和塑形的效果。而且不会反弹，有什么疑问，可以直接免费咨询

5个回复 2017/7/7 20:16:19

环形抽脂腰腹部位会有疼痛反应，但是疼痛反应不是特别强烈，因为会提前打麻药来缓解疼痛。不用担心疼痛方面的问题，这样的方式能够起到很好的瘦腰瘦肚子的作用，可以改善腰腹部位脂肪堆积的问题。做完腰腹环形抽脂后，一定要合理膳食，要远离高热量的食物，否则会加大反弹风险。

1个回复 2022/6/10 17:24:48

腰腹吸脂3000cc多数会瘦很多，但是要避免一次性抽脂比较多。腰腹吸脂手术可以通过腰部脂肪堆积的小切口，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将多余的脂肪排出体外，达到瘦腰的目的。手术后要多注意休息，两周之内要避免剧烈运动，导致伤口不会受到创伤，饮食都以清淡的食物为主。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

腰腹环吸抽脂大概需要1个月左右恢复最佳效果，可以根据自身的情况判断。腰腹环吸抽脂可以在腰部做一个小切口，然后将局部多余的脂肪吸出体外，达到快速瘦腰的目的。如果自身愈合能力较强，后期护理比较到位，可以在1个月左右恢复最佳效果，但部分人群可能需要的时间较长。

1个回复 2022/3/28 19:21:36

早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来协助胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激，大大影响肠胃的工作。而想要瘦腰的人，可以在早餐中加入一杯豆奶，豆奶中含有植物蛋白，能为人体提供必需的氨基酸，还能提高脂肪的燃烧率，豆奶还含有低聚糖，进入肠道后能提高肠的代谢，能起到防止便秘的功效。经常饮用豆奶能...

1个回复 2021/12/23 18:54:34

腰腹吸脂并不容易反弹，但是恢复之后如果不控制饮食，经常吃高脂肪高热量的食物，也会加大反弹的风险，容易造成腰腹部脂肪堆积的问题再次出现。另外恢复之后也应该适当的加强运动锻炼，能够有效的降低反弹的概率。腰腹吸脂可以瘦腰瘦肚子，是目前比较常用的减肥瘦身的方式。

1个回复 2022/6/10 17:22:31

腰腹环吸后瘦下来的时间因人而异，受多种因素影响，包括个人体质、术后护理、吸脂量、饮食控制及基础代谢率等。同时，任何整形手术都存在风险，需谨慎选择。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.个人体质：新陈代谢快的人恢复和瘦身相对较快。2.术后护理：遵医嘱穿着塑身衣、保持伤口清洁，有助于恢复和塑形。3.吸脂量：吸出的脂肪量越多，瘦身效果可能越明显，但恢复时间也会延长。4.饮...

2个回复 2024/8/9 16:35:46

腰腹吸脂手术一般在三天左右疼痛慢慢的改善，避免用手去揉搓或者是抓挠。腰部的肉比较多，可能是经常暴饮暴食引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，通过腰腹吸脂手术，能够将多余的脂肪排出体外，达到瘦腰的目的。平常要适当的做一些运动锻炼，增强身体的抵抗能力。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

呼啦圈可以减肥，能够对腰腹部进行按摩，可以达到减肥的需求，但是速度特别的缓慢，如果想要快速瘦腰腹部的赘肉，一般需要通过做腰腹部环吸手术的方式，可以将局部多余的脂肪组织快速的抽吸出来，不仅可以得到减肥的效果，也可以使腹部的线条看起来更加的紧致和平坦，从而增添肢体的美观。

1个回复 2022/3/28 21:14:01

想要粗腰瞬间变细，挪走过厚的脂肪层是个好办法。女性成年后，身体的脂肪细胞数量是恒定的。成年女性发胖，增加的不是脂肪细胞的数量，而是脂肪的体积。腰部吸脂术是通过仪器，吸除多余的脂肪，减小腰部脂肪细胞数量，重塑女性迷人腰身。

3个回复 2017/5/18 15:41:03

抽脂手术一般并不需要脱完，具体的状况是根据抽脂的部位而定的。腰腹部做抽脂手术的时候，通常会利用仪器将局部多余的脂肪细胞进行破坏，然后通过负压吸引将被破坏的脂肪细胞抽出体外，从而达到瘦腰腹的效果。做完抽脂手术以后，要保持伤口部位的清洁卫生，可以防止感染的现象发生。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

腰腹可以通过吸脂手术副作用小，但是在做完以后，还需要做好几部护理。通常会在腹部做小切口，然后利用附加的原理能够抽取腹部深层的脂肪，从而可以达到瘦腰腹的效果，在做完以后局部的皮肤会出现伤口，因此短期内还需要做好局部护理，而且还需要及时穿塑身衣，能够起到塑形的效果。

1个回复 2022/3/28 21:19:36