不是我的抑郁症,我一个朋友得了抑郁症,我想帮她缓解一下【即问即答】

朋友得了抑郁症,抑郁症一般和自身性格缺陷,家庭环境,生活压力等因素影响关。不严重的自我调节,放松心情不要给自己太大压力,多和家人朋友聊聊天,多参加些集体活动,不要长时间一个人独处,运动是最好的心理良药,每天坚持两个小时的氧运动。严重的要看心理医生,配合抗抑郁药物治疗,按时作息不要熬夜。

3个回复 2019/5/15 12:59:15

小孩一岁生日蛋糕造型如何选择有趣【即问即答】

小孩一岁生日蛋糕的造型选择,要考虑孩子喜好、安全性、主题特色、色彩搭配、尺寸适宜等。 1.孩子喜好:了解孩子平时喜欢的玩具、动画形象等,如可爱的小熊、萌萌的小兔子。 2.安全性:避免使用小颗粒装饰物,防止孩子误食。 3.主题特色:可以选择与成长、一岁相关的主题,如“一岁小脚印”。 4.色彩搭配:采用鲜艳但柔和的色彩,吸引孩子注意力又不刺激眼睛。 5.尺寸适宜:根据参与人数确定蛋糕大小,避免浪费。 ...

4个回复 2024/10/18 10:04:50

宝宝刷牙哪些易学有趣的方法?【即问即答】

宝宝刷牙易学有趣的方法很多,如游戏引导法、儿歌辅助法、亲子示范法、奖励激励法、选择可爱牙刷法等。 1.游戏引导法:家长可以和宝宝玩刷牙游戏,比如把刷牙当作小火车进山洞,让宝宝在游戏中养成刷牙习惯。 2.儿歌辅助法:唱一些关于刷牙的儿歌,让宝宝跟着节奏一起刷,增加刷牙的味性。 3.亲子示范法:家长当着宝宝的面认真刷牙,让宝宝模仿正确的动作。 4.奖励激励法:当宝宝认真刷牙后,给予小贴纸或小零食作...

3个回复 2024/10/18 17:42:37

孩子不爱学数学【即问即答】

你好这位朋友,请不要着急,宝宝是因为还没入门,对数缺乏认知概念,只要入门了,就会好的。你要培养她数的概念,首先,先知道1-10这10个数字表示的意义,然后在逐渐教她加减法,就像你说的,只要她认识了数的概念,理解了加减法,就容易算出结果了。孩子还小,不要着急,要耐心。学习孩子多,老师教不过来,做家长的就多下点功夫。

3个回复 2017/7/7 6:40:54

给宝宝选购摇铃哪些实用技巧?【即问即答】

给宝宝选购摇铃,需考虑材质安全、尺寸大小、声音适宜、颜色鲜艳、形状设计等。 1.材质安全:应选择无毒、无异味、不易破碎的材质,如优质塑料、天然橡胶等,避免宝宝放入口中造成危害。 2.尺寸大小:要适合宝宝抓握,既不能过大也不能过小,以防宝宝吞食或难以操作。 3.声音适宜:声音不能过于刺耳,以免损伤宝宝听力,柔和清脆的声音更能吸引宝宝注意力。 4.颜色鲜艳:鲜明的色彩助于刺激宝宝视觉发育,如红、黄、...

3个回复 2024/10/18 10:32:21

十个月宝宝适合听哪些儿歌?【即问即答】

十个月宝宝适合听节奏欢快、旋律简单、歌词清晰、内容有趣、充满温情的儿歌,如《小星星》《两只老虎》《数鸭子》《拔萝卜》《小兔子乖乖》等。 1.节奏欢快:像《小星星》,其明快的节奏能吸引宝宝注意力,让宝宝跟着音乐晃动身体。 2.旋律简单:《两只老虎》旋律易于记忆,宝宝容易哼唱。 3.歌词清晰:《数鸭子》歌词清晰明了,助于宝宝语言启蒙。 4.内容有趣:《拔萝卜》有趣的故事场景,能激发宝宝的想象力。 5...

4个回复 2024/10/18 11:37:03

怎样纠正孩子不好好写字的问题【即问即答】

孩子不好好写字可能由多种因素导致,如不良习惯、注意力不集中、手部肌肉力量不足、缺乏兴、环境影响等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.不良习惯:孩子可能在初期养成了错误的握笔姿势或坐姿,这需要及时纠正,家长可示范正确姿势,让孩子模仿练习。 2.注意力不集中:孩子容易分心,可通过限定写字时间、设置小目标等方式,逐步提高其注意力。 3.手部肌肉力量不足:平...

1个回复 2024/11/19 17:49:20

给孩子做爱心便当,哪些食物合适?【即问即答】

给孩子做爱心便当,要考虑营养均衡、口味适宜、食材新鲜、烹饪方式健康、外观有趣等。 1.营养均衡:包含蛋白质(如鸡蛋、鸡肉、鱼肉)、碳水化合物(如米饭、面条、土豆)、蔬菜(如西兰花、胡萝卜、西红柿)和水果(如苹果、香蕉、橙子),确保孩子获得全面的营养。 2.口味适宜:了解孩子的口味偏好,可选择酸甜口味(如番茄炒蛋、糖醋里脊)或清淡口味(如清蒸鱼、清炒时蔬)。 3.食材新鲜:选用新鲜的食材,保证食物的...

2个回复 2024/10/20 21:55:44

小孩对好笑事物的反应需要父母教导吗【即问即答】

你好,孩子不需要父母教他什么应该笑,什么不应该笑的.

2个回复 2025/1/6 10:25:13

网上无少儿免费拼音游戏及推荐【即问即答】

目前网上一些少儿免费拼音游戏,如拼音认读类、拼音拼写类、拼音味闯关类、拼音儿歌互动类、拼音故事类等。 1.拼音认读类:通过展示拼音字母和发音,让孩子进行跟读和辨认,帮助孩子熟悉拼音的基本发音。 2.拼音拼写类:孩子需要根据给出的读音或图片,拼写出正确的拼音,强化拼写能力。 3.拼音味闯关类:设置各种有趣的关卡,孩子在完成拼音相关任务后才能通关,增加学习的味性。 4.拼音儿歌互动类:结合欢快...

1个回复 2024/10/18 17:58:48

儿童英语辅导方法哪些?【即问即答】

儿童英语辅导可从培养兴、创造语言环境、选择合适教材、多听多说、鼓励阅读这几个方面入手。 1.培养兴:通过英语儿歌、动画等有趣的形式,激发孩子对英语的好奇和喜爱。 2.创造语言环境:在家中尽量用简单英语交流,让孩子习惯英语的存在。 3.选择合适教材:根据孩子年龄和英语基础,挑选生动有趣、难易适中的教材。 4.多听多说:鼓励孩子听英语故事、与外教交流,锻炼听力和口语表达。 5.鼓励阅读:从绘本开始...

2个回复 2024/10/22 17:10:44

宝贝不爱吃饭怎么办【即问即答】

通常情况下,引起厌食的常见原因两种:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。针对病因合理治疗西医治疗厌食,主要以对症治疗为主,着重恢复小儿消化功能。如检查发现血锌低下,可根据医嘱补锌,给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等。

5个回复 2017/7/5 21:04:16

宝宝常被抱出去玩现哭闹要出去该咋办【即问即答】

宝宝常被抱出去玩后哭闹着要出去,可能是习惯改变不适、渴望社交互动、对户外环境好奇、缺乏室内吸引活动、依赖户外安抚等原因造成的。 1.习惯改变不适:宝宝习惯了外出,突然改变会不适应。家长可逐渐调整,先减少外出时间和频率。 2.渴望社交互动:外出能接触更多人,在家可能感到孤单。家长要多陪伴宝宝玩耍、交流。 3.对户外环境好奇:户外的新鲜事物吸引宝宝。可在家布置一些有趣的场景,如小型游乐区。 4.缺乏室...

1个回复 2024/10/20 21:37:50

人际关系重要么?五大人际关系的重要性【资讯】

人际关系对我们的生活是很大的影响的,只良好的人际关系才能够让我们的生活更加有趣。那么,人际关性的重要性哪些呢?人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带一个良好的集体,能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力,成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人...

人际关系2017-07-05

最近很怕死。很爱乱想。。【即问即答】

对于死后生活的态度,心理学家荣格曾经有趣的思考。总体来说,死后生活的存在与否是不能确定的,就好像我们现在的生活真实与否也是不能确定的一样。但是无论如何,相信死后生活的存在可以给人以一种心理上的连续感和最终的归属。荣格的一个理论特别有趣,那就是我们的心理是可以遗传的,我们的潜意识当中许多内容都来自于我们的祖辈,是我们心理上的“基因”。

5个回复 2017/7/10 21:05:15

如何制作适合宝宝的速冻饺子锅贴【即问即答】

制作适合宝宝的速冻饺子锅贴,要注意食材选择、烹饪火候、调味适度、卫生保障和外观吸引等。 1.食材选择:选用新鲜、无变质的速冻饺子,优先选择蔬菜和肉类搭配均衡的馅料,如白菜猪肉、芹菜牛肉等。 2.烹饪火候:使用中小火慢煎,避免外皮焦糊而内部未熟。注意观察饺子底部,煎至金黄酥脆为宜。 3.调味适度:少放盐和调味料,尽量保持食物的原味,可适当添加少许儿童酱油增加鲜味。 4.卫生保障:烹饪前确保双手和厨具...

4个回复 2024/10/18 15:14:28

如何培养孩子读书写字的学习兴?【即问即答】

培养孩子读书写字的学习兴,可从创造良好环境、激发好奇心、设定合理目标、采用有趣方法、给予正面激励等方面入手。 1.创造良好环境:为孩子打造一个安静、整洁、充满书籍的学习空间,减少干扰因素,让孩子能专注于学习。 2.激发好奇心:通过故事、问题等方式引导孩子思考,激发他们对知识的渴望和好奇。 3.设定合理目标:根据孩子的实际情况,制定短期和长期的学习目标,目标要具体、可衡量、可实现。 4.采用有趣方...

1个回复 2024/10/18 14:36:41

怎样提高四岁小孩对家庭作业的兴【即问即答】

要让四岁小孩对家庭作业感兴,可从创造良好环境、选择合适作业形式、给予适当奖励、家长陪伴引导、激发好奇心这几个方面入手。 1.创造良好环境:为孩子打造一个安静、整洁、充足光线的学习空间,避免干扰因素,让孩子能专注于作业。 2.选择合适作业形式:结合孩子的年龄特点,采用画画、拼图、简单的数字认知等有趣的形式,而非枯燥的书写。 3.给予适当奖励:当孩子完成作业或取得进步时,给予小贴纸、小零食等奖励,...

1个回复 2024/12/2 14:56:27

独处时易幻想发笑,半醒半睡做梦笑醒正常吗?【即问即答】

考虑可能是结膜炎,结膜炎为一种由病毒、细菌或过敏物质引起的结膜炎症。建议结膜炎的治疗因不同而异。执行眼部接触隔离,分泌物多着,用生理盐水,硼酸水或抗生素溶液中洗结膜囊每日数次,并滴或涂磺胺类。

2个回复 2025/1/15 9:54:01

关注:孩子好奇心强早独立【资讯】

到了1岁左右,宝宝的好奇心就迅速发展起来了。他什么都想摸摸、动动。看见别人吃饭,他要抢勺抓碗;看见别人写字,他要拿笔;看见别人洗手,他就要玩水。你是不是觉得他好烦呢?千万克制! 你不能让宝宝这不许拿、那不准动,宝宝的好奇心会被一连串的“别动”压抑住。正确的做法是:要耐心示范,危险的要告诉他,并给他解释。比如,的宝宝总想摸摸火炉上的东西,甚至想去抓火苗。大人可以把着他的手在炉边试一试,宝宝觉得...

早教2012-09-19

“色诊”看肝脏健康情况【资讯】

脸上的气色能反映人的健康状况,中医对此深研究。在中医里,“色诊”是一门严谨却有趣的学问,能从脸上不同部位的颜色,看出五脏的健康状况。你的脸上哪些不应该出现的颜色?肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位?我们自己能否通过气色变化,了解自身的健康状况呢?每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何,10%是天生的,剩下90%属于人为能够改变的。青色和黑色是最严重的病色“中国人的脸色可以...

肝病护理2017-01-20

如何预防颈椎病多做5个有趣的动作【资讯】

动作一:摇头晃脑。摇头晃脑,这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又效,前后左右的点头操也相同作用。动作二:米字操。想像面前一张白纸,脖颈当笔杆、下巴作笔尖,在“白纸”上反复书写“米”字。动作三:左顾右盼上下看。假设自己站在垂直的十字正中,左看看,右看看,上看看,下看看。动作四:10点10分操。0点10分,时钟的时针和分针呈对称夹角。站立或端坐,双臂上举呈“10点10分”状,挺胸抬头深...

颈椎病2017-07-17

三周多岁宝宝学写字困难易忘是厌学症吗?如何改善?【即问即答】

三周多岁宝宝学儿歌等快但学写字困难且易忘,不一定是厌学症,可能与宝宝发育特点、兴、教学方法、环境、注意力等关。 1.发育特点:此年龄段宝宝手部小肌肉群发育尚不完善,精细动作能力限,写字对他们难度。 2.兴缺乏:相比儿歌等,写字较枯燥,宝宝可能缺乏兴。 3.教学方法不当:教学方式不够生动有趣,难以吸引宝宝注意力。 4.环境干扰:学习环境嘈杂、不舒适,会影响宝宝学习的专注度。 5.注意力不...

1个回复 2024/9/27 15:13:40

了解减肥成功的10大秘密咖啡伴侣更致胖【资讯】

减肥小技巧的秘密1.聊天比看电视消耗更多卡路里如果你是个担心发胖的“沙发土豆”,就要调整沙发在客厅里的位置,不妨把沙发摆成一个助于聊天的环形圈。密西根州立大学的健康研究发现,女人聊天可消耗比看电视多25%的卡路里。如果你能做到一边看电视一边与朋友聊天,只要你把零食从眼前挪开,不额外摄入热量,就不用担心身体在晚上发胖。2.咖啡伴侣比薯片更致胖美国食品监管机构指出,速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯...

减肥百科2013-03-06

脑瘫需要注意的是什么?【即问即答】

您好,脑瘫只能发生在新生儿身上,导致脑瘫的原因多种多样,一些发病原因尚未查明,脑瘫的早期表现主要为运动障碍、姿势障碍、智力障碍、语言障碍、视听觉障碍、生长发育障碍、牙齿发育障碍、情绪和行为障碍或癫痫,最主要的就是智力低下,脑瘫尚无治疗方法,只能通过复健的方法改善,可以多训练宝宝,尽量使宝宝能够自主生活。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

怀孕七个月母体变化及注意事项【资讯】

日渐增大的胎宝贝使孕妈咪的肚子了明显沉重感,70%的孕妈咪这时都会发现自己长了妊娠纹。偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。你的动作变得笨拙、迟缓,完全呈现出一副孕妇体态。由于身体新陈代谢消耗氧气量加大,活动后容易气喘吁吁。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。 注意事项 1。产检频率所增加:孕七个月后准妈妈需每2周检查一...

孕期2012-07-30

幼儿童话故事主要讲述什么【资讯】

《幼儿童话故事(中册)》,本套书分上、中、下3册,本册收入低幼童话30篇,涉智慧、友爱、情绪管理及人格教育等,故事生动有趣,在满足4~5岁孩子认知能力的同时,更能激发起他们的想象力。

讲故事唱儿歌2015-06-25

朱桦整容前照片【资讯】

朱桦整容前照片,娱乐圈许多新鲜有趣的新闻,每天娱乐圈都发生了很多新鲜事。很多网友每天都会看朱桦整容的各种新闻,而且爆料了朱桦整容前后对比照。歌手朱桦刚出道时,点胖,并且脸比较方。而现在朱桦脸型瘦削,下巴变得非常尖。其实今年夏天,她以新形象出现在一档选秀栏目的评委席上时,很多网友就纷纷质疑她曾经整容。对此,朱桦开玩笑说:“我不是整了容,而是换了个头。”朱桦说变漂亮的原因就是整牙,戴了3年半的牙套...

明星整形2016-04-11

原来赖床竟然也好处?这4个小习惯让你活到99【资讯】

清早睡醒,睁开矇眬睡眠第一件事是什么?起床刷牙洗脸上班?这位三好学生,你发言时间已经结束了。睡醒之后要做的,当然是赖床了!在床铺上滚来滚去,躲在被窝绝不出来,这时才是最舒服的。什么!你说赖床行为不好?你又知不知道,适当的赖床可是助于长寿哦!清早起床莫过猛,适当“赖床”也不错研究发现,由于人类机体生物钟影响,每天刚刚睡醒的时候,无论舒张压还是收缩压,都比睡觉时要高,最高时能达到20%。在这种状态...

居家生活2018-05-09

蹒跚学步要防跌【资讯】

刚会走路的孩子对什么事都感到新鲜、有趣、好奇,什么地方都敢去,什么东西都敢碰,不懂得什么是危险。所以跌伤、撞伤经常会发生,更必要多加看护,采取一些安全措施。 孩子走路不稳可以让他站在学步车里学走,或扶着小推车走,这样比较安全,学走也快。在房门口和楼梯口最好装上木栅栏,免得孩子翻滚下去。18个月的孩子已会爬梯登高,窗户上也要装栅栏,靠窗和阳台的地方不能放椅子和桌凳,免得孩子爬上桌凳而翻出窗外。孩...

幼儿2006-03-14

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