科学的排尿有助于降低男性患膀胱癌的风险，但是，到底如何科学排尿呢？这里就告诉男性科学排尿的方法。健康专家介绍说，男人一小时排一次尿，可减少膀胱生癌的危险。人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成...

泌尿系统2016-10-01

社区支持助力男人小便出血患者康复可通过提供医疗知识普及、组织定期体检、建立互助小组、协助就医安排、进行康复指导等方面实现。1.医疗知识普及：社区可邀请专业医生开展关于小便出血相关疾病的科普讲座，如介绍尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等可能导致小便出血的常见疾病的症状、病因和预防方法。让患者及社区居民了解到这些疾病若不及时治疗可能带来的危害，提高对小便出血症状的重视程度。同时，普及一些基本的医学常识，如出现...

男人2025-05-03

尿频尿急尿不尽是男性疾病常见症状，排除大量喝水的情况下，每天排尿次数超过10次以上，需引起人们重视，有可能是患上某些疾病。男人经常尿频是怎么回事？1、患有急性前列腺炎急性前列腺炎的主要症状是尿频尿急尿痛以及尿不尽，若是一直没有得到缓解的话会让尿液中带有血丝，会阴部有明显的坠胀感，严重的话疼痛会向大腿部、会阴部和腰部放射，同时伴有全身疼痛，全身无力，持续性高热，寒战以及食欲不振等。2、前列腺增生前列...

泌尿系统2020-02-12

如果一个男人像女人一样下蹲式排尿，这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害，而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。如何加快残余尿的排除：首先在解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防...

膀胱癌2017-09-08

男人小便发黄可能由多种原因引起，常见的有身体缺水、食物或药物影响、疾病因素如尿道炎、肝胆疾病、膀胱炎等。1.身体缺水：当身体缺水时，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液中的水分减少，各种代谢废物的浓度相对升高，从而导致尿液浓缩，颜色变黄。这是一种常见的生理现象，一般通过及时补充水分，尿液颜色会逐渐恢复正常。2.食物或药物影响：食用大量富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，或者服用某些药物，如核黄...

健康科普2025-07-24

在正常情况下健康人群的尿量每天保证1500毫升左右，白天排尿4~6次，夜间排尿1次，颜色呈现淡黄色，若是喝水多的话颜色如同水一样，喝水太少时颜色发黄。小便反映大问题，要警惕6种异常小便！1、尿量明显减少肾脏能自动调节来维持身体中的内环境，只要喝水多排尿就会增多，喝水少排尿就会减少。当喝水多排尿少时就应该警惕肾脏是否出现了问题，导致身体中水潴留。另外吃盐过多时会升高血液中钠水平的含量，身体为了维持渗...

望闻问切2019-05-07

尿量增加因为尿量一旦增加，人们的排尿次数必然会相应的增多。所以，如果是在进水量明显增加的情况下，才出现排尿次数增多等现象，那么就不是病理性原因，大家也就无须担心。炎症刺激当膀胱内发生炎症时，那么患者的神经感受阈值就会有所降低，其尿意中枢也会处于兴奋状态，进而就容易产生尿频等情况。另外，在炎症的刺激下，患者还往往会出现尿急、尿痛等症状。膀胱容量减少如果患者的膀胱发生占位性病变，还有一种情况就是膀胱结...

其他疾病2017-06-14

相信很多男人站着小便后都有一个动作：抖一抖！甚至很多时候是情不自禁地抖一抖，像打了一个寒颤一样，有的时候则是习惯性的，因为认为有那几滴滴在裤子上总是不好的。但是如果你每次尿尿后都需要抖一抖才能干净，那你就要警惕了，说不定已经被疾病缠上身。尿后抖抖才干净当心前列腺增生症很多的男性都在苦恼自己的为什么总是出现尿不尽的现象，非要尿后抖抖才干净。广东药科大学附属第一医院泌尿外科王忠主任医师此前在接受家庭医...

前列腺病2017-08-29

前列腺的功能中最重要对的不发就是对前列腺液的分泌，但是随着生活节奏的加快和男性工作压力的增大，还有汽车尾气等导致的环境问题使男性身体健康的状态越来越明显下降，以致男性前列腺炎的患病率不断增加。其中男性正常排尿的时间应该在1分钟内完成。不过，大多数人觉得排尿时间比一般人长也没有问题，而且因为排尿时间长而求医的人，估计少之又少。其实，排尿的情况跟前列腺健康息息相关，专家建议40岁以上的男性可通过自行计...

男科症状2018-03-02

正常人每天都会排尿6-8次，有些人尿量多或者少，就怀疑自己是不是身体出现了问题，或者发生了肾病。那么正常的尿液是什么样的呢？哪些尿液出现后是疾病的征兆？正常的尿液是什么样的？颜色：正常人的尿液是透明的，或呈现浅黄色、黄色。次数：每天排尿6-8次是比较正常的，排尿次数多，尿量少，可能是尿道炎或者膀胱病变。尿量：正常的尿量大概是每次300ml左右，一天的尿量不超过3000ml。尿量过多，次数也过多时，...

肾病症状2017-12-21

运动法阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动...

其他疾病2017-06-27

武汉市第三医院中医科主任医师孙勤国教授 排尿障碍不但能给糖尿病病人带来痛苦，而且还可增加泌尿系感染和外阴皮肤感染的机会。有时因为排尿障碍，使用尿液检查来观测病情带来困难。患者膀胱内储存大量尿液，虽然我们给他查的是“次尿”或“段尿”，实际上查来查去可能就是那一泡尿的一部分，给我们观查病情、调整治疗造成误导。所以，排尿障碍也需要治疗。即使对主要由于前列腺肥大引起排尿障碍的患者，治疗好泌尿系统...

专家文库2013-04-16

性生活后排尿会变得异常困难，这属于正常现象。但是部分男性会变得异常焦虑不安，甚至有病乱投医，盲目的使用补肾壮阳药物，虽然不能解决病情，反而会诱发其他问题。为什么性生活后排小便变得困难。男人性生活后尿不出来是怎么回事？1、尿路梗阻当泌尿生殖系统充血时，会让前列腺尿道和后尿道部管径变得狭窄。当阴茎充血勃起时尿线变细而且排尿变得异常困难。若男性成年后本身患有尿路梗阻如前列腺囊肿、尿路结石或者前列腺炎，还...

夫妻生活2019-12-26

一、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿千万不要硬憋；二、多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度；三、节制性生活预防前列腺肥大。需要从青壮年起，开始注意关键是性生活要适度不纵欲，也不要禁欲性生活，频繁会使前列腺长期处于...

其他疾病2017-05-22

很多人都知道,抽烟与喝酒过度会危害健康,缩短寿命。然而,一些人们日常做的、看似正常且无害的习惯,也会对他们的健康产生不良影响。 4个禁忌让你折寿20岁 忌醒后起身小便 早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。 忌醒后立即剧烈运动 许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对...

养生常识2012-10-11

憋尿是一种不良习惯，最直接的危害是导致尿路感染。因为憋尿影响了正常的规律的排尿过程，尿液滞留在膀胱过久，会增加细菌感染的机会。再者，憋尿后膀胱内压力增高，细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。经常憋尿，膀胱长期处于充盈状态，会使膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得迟钝，这就是经常憋尿会慢慢感觉没有尿意的原因。而且，此时膀胱的收缩力已经下降，会导致排尿后膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留。排尿次数减...

养生常识2020-02-04

现在社会节奏越来越快，人们总是来去匆匆，简直可以说把时间当作了生命，虽然这么紧迫。但是还要建议男性朋友排尿结束后，最好能溜达或站立3到5分钟，这到底是为什么呢。小动作连着大健康。对男性朋友来说，小便后不要立即坐下，最好能溜达或站立3到5分钟，让尿液排尽、尿道恢复自然后再坐下，这样，可以减少诱发前列腺炎的机率。解释说，男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，常此以往，容易造成尿路感染。怎么才能将残...

前列腺炎2016-11-29

家医互动互动话题2013-04-27