50岁男人需要补充哪些营养?【即问即答】
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50岁男人的营养需求因个体差异有所不同,通常需关注蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质的补充。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.蛋白质:有助于维持肌肉质量和身体机能,可从瘦肉、鱼类、豆类等获取。2.钙:预防骨质疏松,牛奶、豆制品、绿叶蔬菜是良好来源。3.维生素D:促进钙吸收,可通过晒太阳、食用蛋黄、鱼肝油等补充。4.维生素B族:参与能量代谢,全谷物、动物肝脏...
1个回复 2024/8/1 13:36:16
给宝宝补充蛋白质的营养食谱【资讯】
蛋白质是宝宝生长发育必不可少的营养物质,怎样才能给宝宝补充必要的蛋白质呢?下面来介绍几款适合宝宝补充蛋白质的营养食谱。适合4个月——1岁宝宝的蛋白质食谱:海参粥配料:水发海参50克,大米100克。制法:将大米、海参洗净,放入锅内,加水后煮沸,改用小火煮粥,米烂粥稠,即可食用。营养分析:益气健脾,补肾填髓。本膳营养丰富,所用海参,能补肾填精髓;大米,甘平,健脾和胃,生津滋液。鱼蛋饼食谱原料:鸡蛋半个...
营养食谱2013-11-11
宁波治疗白癜风的医院怎么乘车?【即问即答】
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宁波治疗白癜风的医院怎么乘车?你好,1、孕妇要注意补充营养。孕妇的营养物质需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出现挑食的情况,家人应该尽量保证孕妇摄取更多种的营养物质。2、孕妇要拥有一个良好的心态,多和家里人沟通,出现情绪变化时不要藏在心里,不要积压,损害身体的健康。
3个回复 2017/10/6 15:19:25
骨质疏松的人应该怎么食补?补充这4种营养素恢复得快!【资讯】
对于骨质疏松的人来说,他们需要认真的去调理自己的身体,否则很可能会大大增加自己患骨科疾病的几率,如骨折、骨关节突出等。而适合骨质疏松患者调养身体的方法是有很多的,不过以食补的方式最为健康和便捷。骨质疏松的患者应该怎么食补?1、补充钙元素骨质疏松的患者最应该做的就是保证体内钙元素的含量,因为只有患者体内的钙元素充足了,其骨骼的强度才能够有所提升。而富含钙元素的食物是有很多的,但是通常人们都偏爱骨头汤...
骨质疏松2018-12-03
怀孕21周应补充哪些关键营养【即问即答】
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怀孕21周,孕妇需要重点补充蛋白质、钙、铁、维生素D、DHA等营养物质,以满足自身和胎儿的发育需求。 1.蛋白质:是胎儿生长和母体组织修复的重要营养素。可从瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。 2.钙:有助于胎儿骨骼发育。常见的高钙食物有牛奶、豆制品、虾皮等。 3.铁:预防孕妇贫血,保证胎儿氧气供应。动物肝脏、菠菜等含铁丰富。 4.维生素D:促进钙的吸收,可通过晒太阳和食用蛋黄、鱼肝油等补充。 5...
2个回复 2024/10/23 9:44:17
男人是否适合饮用黑豆浆【即问即答】
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男人是可以喝黑豆浆的。黑豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对男人的健康有益,比如补充营养、促进消化、增强免疫力、预防心血管疾病、改善肠道功能等。 1.补充营养:黑豆浆含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,能为男人提供日常所需的营养物质。 2.促进消化:其中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,减少便秘的发生。 3.增强免疫力:所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力,使男人更能抵御疾...
3个回复 2024/10/14 12:00:20
孕妇想让胎儿长得快应补充哪些营养品?【即问即答】
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这个只能顺其自然,没有一个方法光长小孩子不长大人的办法。这个你不必在意。b检查的也只能提供个大概数,不是很准确的。过一个月后再检查下
2个回复 2025/2/17 10:06:31
甲亢应该注意什么呢?【即问即答】
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一旦查出甲亢,就需要进行治疗。治疗有用药物、手术、放射碘,这三种方式。多数患者都是选择服用药物进行治疗,因此需要注意在用药期间,药物是不可以擅自停止,药物的剂量也不可以擅自增减。同时在饮食上也需要注意不可以吃含碘的食物,尤其是海产品类,如海带、紫菜、海蜇皮等。同时也不要吃一些容易引起甲状腺肿大的食物,如卷心菜,核桃等。
4个回复 2021/9/7 14:11:36
两个多月宝宝应补充哪些营养物质?【即问即答】
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两个多月的宝宝,通常需要补充维生素D、铁剂,也应关注水分摄入、益生菌补充及适当的户外活动等。 1.维生素D:有助于促进钙的吸收,预防佝偻病。常见的如维生素D滴剂。 2.铁剂:如果宝宝有缺铁风险,需补充。如蛋白琥珀酸铁口服溶液。 3.水分摄入:保证宝宝有充足的水分,防止脱水。 4.益生菌补充:有助于调节肠道菌群,如双歧杆菌四联活菌片。 5.适当的户外活动:可增强宝宝对环境的适应能力,但要注意避免阳光...
1个回复 2024/12/6 11:46:20
男人吃牡蛎有什么功效?对身体有哪些好处?【资讯】
中医认为,牡蛎可以治疗癫痫,头晕和耳鸣、耳鸣和自汗,肿瘤、遗精和壮阳、子宫出血等症状。吃牡蛎可使男性补充锌,这是生殖系统中一种重要的矿物质,可以滋养肺部并补充肾脏。易于消化和营养丰富的食物,锌的巨大价值反映在男性生殖系统的重要矿物质中,特别是在过去的五十年中,男性的精子数量明显减少,所以锌是男人最好的滋补品。那么,男人吃牡蛎有什么功效?对身体有哪些好处?一、男人吃牡蛎可强肝解毒牡蛎的肝糖原存在于肝...
饮食保健2018-09-11
宝宝感冒流鼻涕,感冒时能吃钙片和补充其它吗?【即问即答】
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宝宝感冒时,能否继续吃钙片以及补充其他营养物质,需要综合考虑多方面因素,如感冒症状的严重程度、宝宝的肠胃功能、所补充营养物质的种类、与感冒药的相互作用、宝宝的整体身体状况等。 1.感冒症状严重程度:若宝宝感冒症状较轻,仅流涕,一般不影响钙片及其他营养补充。但症状严重,如发热、咳嗽剧烈,可能影响肠胃吸收,此时可暂停。 2.肠胃功能:宝宝肠胃功能良好,对营养物质的吸收影响较小,可适当补充。若肠胃功能弱...
1个回复 2024/12/5 18:16:58
男人应注意健身后的饮食【资讯】
1、大汗淋漓,小心脱水。男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节,调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水,运动的男人会有成倍的耗水量。2、训练中,要及时补充铬。铬是一种维持生命所必需的矿物质,它可以降低人体内的胆固醇,增加耐力,还可以使肌肉增长、氧化脂...
运动养生2017-06-22
怀孕多吃什么【即问即答】
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你好,怀孕两个月,钙的东西现在不要补的太早,会容易胎盘老化,应在八个月以后再补钙,如果不缺钙可以不用补,毕竟那是药,如果想补钙就多补充一些虾皮,牛奶等.正常吃就好了,不用太担心什么,少吃多餐啊,什么都要吃一点,只是不要吃活血动气的东西
3个回复 2017/7/7 4:18:04
癫痫病人在饮食上要注意什么?【即问即答】
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你好,癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养在癫痫病人的漫长治疗中某些西药会对消化系统带来影响导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏在合理饮食外注意补充上述物质并多食蔬菜水果米糠、麦麸含有维生素B6所以应多食粗粮鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D并能促进钙质吸收绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K所以癫痫病人不能偏食、挑食必须全面均衡营养合理饮食。
3个回复 2017/5/5 17:35:25
西宁羊羔疯医院治疗最好【即问即答】
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癫痫病是一种难以治愈的神经性疾病,给癫痫患者带来了很大的困扰,所以癫痫疾病要积极的治疗,癫痫病的治疗方法有:一、病因治疗:这是治疗癫痫的一种方法,这种方法可以使患者早日恢复健康,癫痫病治疗方法有哪些呢?医生指出,病因治疗是指患者在初期发现,已经得上癫痫病后,及时到正规医院治疗,由医生给患者在病情较轻时做系统的检查,仔细寻找患病的原因,然后对症下药,达到治疗的效果。二、药物治疗:这也是癫痫患者经常使...
2个回复 2017/7/11 0:17:15
怀孕初期应补充哪些营养物质?【即问即答】
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怀孕初期,孕妇需要补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等。 1.叶酸:叶酸对于胎儿的神经系统发育非常重要。常见的富含叶酸的食物有绿叶蔬菜如菠菜、莴笋,以及水果如香蕉、草莓等。也可以在医生指导下服用叶酸片,如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2.蛋白质:是胎儿生长发育的基础。可以从鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等食物中获取。 3.维生素:包括维生素C、维生素D等。维生素C能增强免疫力,新鲜的水果...
5个回复 2024/10/22 14:34:48
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/7/17 15:38:18
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/7/17 15:38:18
亳州癫痫病不能吃的食物【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必...
3个回复 2017/4/17 17:11:22
郑州癫痫病怎么才能治愈是不是癫痫病【即问即答】
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怀疑是癫痫的,癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。除合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果,米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必须...
3个回复 2017/9/1 9:16:19
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/7/17 15:38:18
癫痫病人不能吃什么?要注意什么【即问即答】
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癫痫发作是由于大脑神经元细胞受损,异常放电导致临床癫痫症状,只要明确受损脑神经元细胞部位进行靶向修复能彻底杜绝癫痫发作,要杜绝癫痫发作就必须修复大脑神经元细胞平衡异常放电,患者这种情况可以采用SOMA(神经元胞体)—渗透激活术,针对癫痫发病机制靶向针对性激活受损神经元细胞,促进神经元代谢加快,恢复胞体功能,平衡异常放电,从而彻底杜绝癫痫发作,达到癫痫临床治愈。祝患者早日康复
4个回复 2024/1/31 21:12:35
缺锌致男性精子活力下降男人应该如何补锌?【资讯】
锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。对孕妇来讲,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔;对儿童来讲,儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状。这两类人都很需要补充锌,但其实男人也不可缺少锌,男人缺锌会导致哪些问题?男人应该怎样补锌呢?下面让小编为你解答。男性缺锌会导致不育研究发现,部分男性不育患者的生育...
男性营养2014-10-24
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/7/17 15:38:18
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/5/16 14:35:34
癫痫病人吃什么癫痫病人吃什么好【即问即答】
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患者好,癫痫病通过正确的治疗,大多数癫痫患者是可以治愈的,愈后是良好的。癫痫有许多类型,癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主,药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。药物治疗建议采用以补益心肾、涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗,调理身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。中药副作用小,标本兼治,治愈后不易复发。可以达到很好的治疗效果。祝早日康复!以上是我的建议,由...
6个回复 2024/1/31 21:40:49
癫痫吃什么比较对病情好【即问即答】
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癫痫病人应注意合理膳食,以为身体是斗争的本钱。补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些抗癫痫药物,尤其西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素b6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k,所以癫痫...
3个回复 2017/7/17 15:38:18
切记:准爸爸必须补充的物质【资讯】
我们都知道,男性从准备当爸爸到开始实施计划两年的饮食习惯都是对未来的宝宝又很大的影响的,那么准爸爸在这个时期必须补充什么营养物质呢,下面我们一起来看一下:一、叶酸和维生素平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明,叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。...
营养食材2017-08-25
补充什么营养物质有利于骨折的恢复【即问即答】
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你好,要补一些钙,还要吃高蛋白的食物,注意不要过早的下地活动,还要注意功能锻炼.祝你如意!
4个回复 2017/7/7 21:34:09
吃蛋白质粉可以长胖吗?【即问即答】
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健康指导:不可以。蛋白质非常重要,主要用来合成机体组织成分,骨骼肌、内脏肌肉、抗体、酶等都是蛋白质。蛋白质不像脂肪、碳水化合物,以脂肪的形式容易储存在体内,过多的蛋白质会被肝脏代谢经肾脏排出体外。所以,不要过量补充蛋白质,会加重机体的肝、肾负担。
5个回复 2017/7/7 23:58:57