糖尿病人适宜喝哪些粥?【即问即答】
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糖尿病人可以选择一些升糖指数相对较低、营养丰富的粥,如燕麦粥、小米粥、玉米粥、绿豆粥、黑豆粥等。 1.燕麦粥:燕麦富含膳食纤维,能延缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖。 2.小米粥:小米属于粗粮,升糖速度较慢,且富含维生素和矿物质。 3.玉米粥:玉米中的膳食纤维含量较高,可增加饱腹感,减少其他食物的摄入。 4.绿豆粥:绿豆具有清热解毒、利尿的作用,其淀粉含量相对较低。 5.黑豆粥:黑豆富含蛋白质、...
1个回复 2024/11/29 14:58:14
请问直肠癌患者怎么来饮食【即问即答】
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你好,直肠癌的患者饮食一定要注意清淡,禁忌辛辣的食物,多吃易消化的半流质的食物,比如白米粥,玉米粥等,另外也要注意保持稳定的情绪。
1个回复 2017/7/6 2:48:25
急性肠胃炎吃什么食物【即问即答】
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急性胃肠炎是由于饮食不当而引起来的,常常是由于进食辛辣生冷刺激性的食物及药物后出现一系列临床症状,表现为恶心呕吐及腹胀腹泻症状,严重者甚至会引起脱水症状,所以平时饮食一定要特别的注意,一些油腻的生冷的食物尽量不要吃,可以吃一些比较清淡的食物,不要暴饮暴食,吃饭七成饱就好。
2个回复 2023/4/12 17:18:49
孕妇喝玉米粥对身体有益处吗?【即问即答】
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你好,可以,玉米是粗粮,对身体好,不过要适量。孕妇饮食营养应丰富全面。
4个回复 2024/12/18 16:11:12
晚餐喝玉米粥吃猕猴桃有助睡眠【资讯】
想要睡得好,除了保持良好的生活习惯外,健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物,可促进睡眠。首先,主食选粗粮,多喝粥。谷物中,玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时,不妨多加点。如担心不好消化,也可以粗粮细做,如吃个窝头、贴饼子;还可以熬粥。其次,多吃素菜、多吃鱼虾。缺乏锌、铜等,会使人处于兴奋状态,容易辗转难眠。这种情况下,晚餐应多吃些富含锌、铜的牡蛎、鱼虾、瘦肉...
营养食材2017-06-07
喝什么粥治疗便秘【即问即答】
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宜食食物:性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。可以多喝些粗粮粥,包括玉米粥、小米粥、豌豆粥、芝麻粥、胡桃粥等,只要是粗粮粥就较好。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
软化血管的药膳粥【资讯】
1、大米玉米粥制作:玉米糁、大米各一半。先将玉米糁加清水适量调匀,待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。功效:此粥具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。2、大蒜粥制作:紫皮蒜数枚剥皮,将蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出,再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥,然后将蒜放入,同煮为粥即可。功效:有软化血管、降血压、降血脂等作用,预防动脉硬化。3、核桃花生玉米...
药膳食疗2017-10-17
白粥伤胃吗【即问即答】
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白粥是不伤胃的,有一定的养胃的作用的,如果出现有一定的胃部的不适,这种情况下可以适当的多喝一些白粥,有一定的养胃的作用的,也可以适当的喝一些八宝粥,或者是玉米粥,或者是小米粥等,对于胃炎的治疗和胃溃疡的治疗都有很好的调理作用的。主要是注意尽量别吃一些太硬的东西,多吃一些软的容易消化的东西的。
1个回复 2022/7/21 10:23:15
糖尿病人适宜喝哪些粥?【即问即答】
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糖尿病人可选择一些升糖指数低的粥,如杂粮粥、蔬菜粥等。常见的有玉米粥、燕麦粥、蔬菜瘦肉粥、荞麦粥、绿豆粥。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.玉米粥:富含膳食纤维,消化吸收慢,对血糖影响较小。2.燕麦粥:能增加饱腹感,有助于控制食欲和血糖。3.蔬菜瘦肉粥:蔬菜提供维生素和纤维,瘦肉补充蛋白质。4.荞麦粥:营养丰富,升糖指数低。5.绿豆粥:具有清热解毒、消暑利水的...
1个回复 2024/8/19 17:04:32
痛风患者适宜喝哪些粥?【即问即答】
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痛风患者可以选择一些有助于缓解症状、促进尿酸排泄的粥,如薏仁粥、玉米粥、南瓜粥、百合粥、山药粥等。 1.薏仁粥:薏仁有利水消肿、健脾祛湿等作用,能帮助排出体内多余的水分,减轻关节肿胀。 2.玉米粥:玉米属于低嘌呤食物,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,有助于代谢废物的排出。 3.南瓜粥:南瓜性温,有补中益气的功效,且嘌呤含量低,适合痛风患者食用。 4.百合粥:百合有润肺止咳、清心安神的作用,对缓解痛风...
1个回复 2024/11/11 15:01:46
糖尿病人能不能玉米玉米面或玉米渣?【即问即答】
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你好糖尿病人可以吃玉米、玉米面的,但要注意吃的量不要引起血糖升高,玉米面最好与面混合制成馒头,一餐进食不要超过3两,不要喝玉米粥的,玉米粥容易吸收喝了后容易使餐后血糖迅速增高的。要按时就诊,勤监测血糖,有医师调整降糖药物。多运动。多吃蔬菜,保持心情舒畅。
3个回复 2023/2/28 10:54:49
孕妇能否食用冰糖玉米粥【即问即答】
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孕妇能否吃冰糖玉米粥取决于多种因素,包括孕妇的血糖水平、营养需求、肠胃状况、个人体质及孕期阶段。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.血糖水平:若孕妇无妊娠期糖尿病,可适量食用,因其含一定糖分。若有糖尿病,则不宜吃,以免血糖波动。2.营养需求:玉米粥富含维生素等营养,但冰糖添加应适量,以免糖分摄入过多。3.肠胃状况:若孕妇肠胃功能良好,能较好消化吸收,可食用。若肠...
1个回复 2024/7/31 14:26:17
高血压也会有“甜蜜负担”三种食物可降血压【资讯】
大家都知道,摄入过多的钠盐会增加高血压的风险。研究又发现,原来吃得太甜也会诱发高血压,而且摄取糖分比盐分相比更容易导致高血压的发生。当然,具备上述两种坏习惯的人,患高血压的风险更加大。高血压也会有“甜蜜负担”研究发现,给老鼠喂食蔗糖影响其交感神经系统,导致心跳加快、肾上腺激素分泌增加,肾素钠含量上升,从而引起血管阻力上升,在它们的交互作用下进一步导致高血压的发生。还有研究显示,摄取热量中有10%—...
饮食禁忌2016-05-19
小孩经常便秘怎么办?【即问即答】
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便秘属于肠胃功能紊乱的一种,在中医属“心脾积热”,中医药治疗该病有一定的优势,但不是简单的泻下,经常使用泻下药物并不利于胃肠功能的建立。因为这类孩子多半体弱,而体弱往往胃肠功能也弱,所以,建立孩子良好的胃肠功能是治疗的根本原则。饮食上要避免过多的高蛋白流质饮食,如牛奶,这不利于孩子胃肠功能的锻炼。饮食上可以食些粥类,因为粥养胃,如薏仁粥、玉米粥、小米粥,粥中不宜放太多的豆类,可放些山药、百合、莲子...
1个回复 2021/12/23 19:18:28
拉肚子不能吃什么?拉肚子后不可再吃汤圆【资讯】
热的糯米制品确实容易消化,古人认为,糯米是一种养胃的食品,能够补虚、止泻,虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人,吃点热的糯米粥是相当舒服的,甚至吃玉米粥、小米粥之类还好。但对汤圆而言,一些汤圆是由糯米加上猪油制作而成,油脂的包裹使糯米在胃肠里很难和消化液充分混合,这让汤圆变得难以消化,油脂也会刺激腹泻。此外,汤圆里面的馅料为甜的芝麻糊、花生糊、红豆糊等,甜食富含糖分,也对腹泻病情相当不利。一些油炸...
食材档案2017-07-26
智齿冠周炎适合的饮食及能否喝玉米粥【即问即答】
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智齿冠周炎是智齿周围软组织发生的炎症。患者在饮食方面需特别注意,选择合适的食物有助于恢复。玉米粥可以喝。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.柔软的食物:如米粥、面条、馄饨等,易于咀嚼和吞咽。2.富含维生素的食物:像新鲜的蔬菜,如青菜、胡萝卜等,以及水果,如橙子、苹果等,可增强免疫力。3.蛋白质丰富的食物:例如鸡蛋羹、豆腐,能帮助修复受损组织。4.清淡的汤类:如蔬...
2个回复 2024/7/26 9:56:47
孕妇常吃玉米粥和常喝豆浆对胎儿有什么好处?【即问即答】
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玉米所含的谷氨酸较高,谷氨酸能促进脑细胞代谢,有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,也有益于智力。另外,玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些也都是对智力发展有利的营养物质。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。而且,孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。
1个回复 2021/12/10 4:24:13
老年人高血压五大诱发因素三种食物是降血压利器【资讯】
高血压是老年常见疾病之一,随着人均寿命的延长,老年人日益增多,老年高血压患者也相继增多,我国一般把60岁以上的人群认定为老年人,而国外,尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准,高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素,这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡,因此,老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。那么,老年高血压是如何引起的呢?老年人高血压的五大诱发因素...
高血压2015-01-17
玉米属于酸性还是碱性食物【即问即答】
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玉米属于碱性食物。食物的酸碱性是根据其在体内代谢后的产物来划分的。玉米富含多种营养成分,如碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,代谢产物呈碱性。 1.营养成分:玉米中的碳水化合物能提供能量,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维生素如维生素B族对神经系统有益,矿物质如钾有助于维持血压稳定。 2.代谢作用:在体内代谢过程中,玉米的矿物质等成分会使代谢产物呈碱性,有助于维持体内酸碱平衡。 3.健康影响:适量...
1个回复 2024/10/24 14:09:37
冬天高血压患者适合喝哪些粥?【即问即答】
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高血压患者在冬天适合喝一些有助于控制血压、营养丰富且清淡的粥,如芹菜粥、玉米粥、燕麦粥、山楂粥、胡萝卜粥等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.芹菜粥:芹菜富含膳食纤维和钾元素,有助于降低血压和血脂。 2.玉米粥:玉米中的不饱和脂肪酸有助于减少胆固醇在血管内的沉积。 3.燕麦粥:能降低血液中的胆固醇,改善血管弹性。 4.山楂粥:山楂有扩张血管、降低血压的作用。...
1个回复 2024/12/3 10:26:18
四磨汤口服液有什么用?【即问即答】
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四磨汤口服液的作用主要是小孩以及成人的积食、腹胀、便秘等症的治疗。四磨汤口服液属于中成药,与西药相比较副作用更。再服用四磨汤口服液的同时,也要注意日常饮食吃一些容易消化的食物。还可以经常吃一些小米粥、玉米粥或者是蔬菜粥之类的。不要食用辛辣刺激油腻性的食物。
1个回复 2021/5/26 10:50:50
喝玉米粥苦但吃饭不苦是何原因【即问即答】
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喝玉米粥感觉苦但吃饭不苦,可能是食物本身、口腔问题、消化系统异常、肝胆疾病、心理因素等所致。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.食物本身:玉米粥变质或食材搭配不当可能导致味道异常。2.口腔问题:如口腔炎症、龋齿、舌苔过厚等会影响味觉。3.消化系统异常:消化不良、胃酸反流等可引起味觉改变。4.肝胆疾病:胆囊炎、胆结石等可能影响胆汁分泌,影响味觉。5.心理因素:压...
1个回复 2024/8/19 16:20:57
胃炎患者喝哪些粥有助于养胃?【即问即答】
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小米粥和玉米粥养胃,粥里可以加热性的补品如红枣莲子等,大米粥是凉性的不适合。建议1、饮食规律,早餐必吃,2、多吃蔬菜和水果,少吃辛辣的食物,3、适当的运动,有利于消化。
5个回复 2025/1/23 11:43:33
几款适合秋天食用的养生粥【资讯】
一场秋雨一场寒,由绿而黄渐渐掉落的树叶,都提醒着我们,秋天就这么到了。秋季多风,气候干燥,呼吸系统很容易受伤。百合粥:百合味甘、性平、微苦,具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效,非常适合秋天食用。百合粥的具体做法是:鲜百合洗净去皮;粳米淘洗干净,清水6杯,先用大火上煮沸,再使用小火煮粥将要熟的模样;最后,加入百合,继续煮至粥成。玉米粥:玉米有第一黄金主食的美誉,营养丰富,它性平味甘,入肝、肾、膀胱经...
食谱推介2017-06-27
你好,单独吃升糖指数高的食物比如...【即问即答】
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你好!应该说人体血糖值与尿糖值的升高,是多与摄入的食物含糖量基本成正比的。从你讲的小米玉米粥来看,并不属于高糖食物,也不会引起血糖明显升高。如是喝酒粥加糖可能会导致血糖一时性的明显升高。
3个回复 2017/7/7 3:10:50
肤色暗黄怎么办【资讯】
1、润肤山楂茶山楂有着极好的保健养生功效,可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管,常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。准备五颗山楂,少量的蜂蜜和纯净水,将山楂清洗干净,切成小片,与纯净水一同蒸煮,煮熟即可,食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶,暗黄的肤色很快就能够得到改善。2、高维生素果蔬汁要想通过食补来改善粗糙暗黄的肤色,美眉们可以多吃一些高维生素的水果和蔬菜...
皮肤病症状2017-07-03
产后十月想减肚腩,只喝玉米粥能减肥吗?【即问即答】
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产后减肥是许多妈妈关心的问题。只喝玉米粥减肥不可取,因为这可能影响身体健康,且减肥效果也不理想。减肥应综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等因素。 1.饮食:减肥期间的饮食应均衡多样,包括蔬菜、水果、优质蛋白等。玉米粥可以是饮食的一部分,但不能单一依赖。单纯只喝玉米粥,营养不均衡,可能导致身体机能下降。 2.运动:适量的运动对于减肥至关重要。可选择有氧运动如慢跑、游泳,也可结合力量训练,如平板支撑...
1个回复 2024/10/18 14:18:46
饮食调理搞定皮肤暗黄问题【资讯】
饮食调理搞定皮肤暗黄问题1、润肤山楂茶山楂有着极好的保健养生功效,可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管,常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。准备五颗山楂,少量的蜂蜜和纯净水,将山楂清洗干净,切成小片,与纯净水一同蒸煮,煮熟即可,食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶,暗黄的肤色很快就能够得到改善。2、高维生素果蔬汁要想通过食补来改善粗糙暗黄的肤色,美眉们可以多吃...
皮肤病症状2017-06-13
痛风患者适宜喝哪些粥【即问即答】
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痛风患者可以选择一些有助于缓解症状、促进尿酸排泄的粥,如薏仁粥、玉米粥、南瓜粥、百合粥、山药粥等。 1.薏仁粥:薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用,能帮助排出体内多余的水分,减轻痛风症状。 2.玉米粥:玉米属于低嘌呤食物,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,利于尿酸的排泄。 3.南瓜粥:南瓜具有补中益气、清热解毒的功效,其所含的营养成分对痛风患者有益。 4.百合粥:百合能清心安神、润肺止咳,有助于改善痛风患...
1个回复 2024/11/11 16:36:46