正宗热干面做法，取半盆面，加入一小瓢上好的碱，加适量水和面。面要多和一会儿，以面絮细碎均匀为好，将面絮放入大型的电动压面机（面条作坊都用这个）或者家里的小型人力压面机，调整厚度来回多压几道，厚度越来越薄，面片也越来越筋斗，最后感觉尽到程度差不多了，厚度也在大约1～2毫米厚的时候，放上切面刀，热干面的基本原料就出来了。将面挂碍来，稍稍凉一下。

5个回复 2017/7/10 19:26:23

你这种情况应该是可以吃的可以吃全麦的面部，这样营养比较全面的，饮食要多样化，不要太过单一，要注意加强营养

5个回复 2017/7/5 22:22:01

其实我的做法是泡两次，第一次不加调料，泡了之后把水倒了，再泡第二次，基本上就还好。调料包最后放，毕竟味精盐巴煮久了对身体不好，当然，之前回答者的答案方式你也可以试一下，每个人口味不同饮食习惯不同，我的也只是个人喜好，无论什么方法，科学营养好味道才是我们饮食的关键~

2个回复 2025/2/26 10:42:00

鲫鱼汤煮面条放鸡蛋和菠菜是可行的。从营养角度看，它们的搭配较为合理，能提供多种营养成分。但也需考虑个人的健康状况和饮食禁忌。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：鲫鱼汤富含蛋白质、钙等，鸡蛋是优质蛋白来源，菠菜富含维生素和矿物质。2.消化吸收：一般来说，这几种食材易于消化，适合大多数人。3.过敏情况：部分人可能对鸡蛋或菠菜过敏，需注意避免。4.饮食...

1个回复 2024/8/1 13:42:46

材料：黄瓜，辣萝卜，芝麻酱，酱油，盐，香油，含碱面步骤：黄瓜切丝，辣萝卜切丁备用下面就不用说了哈，面不用煮的很烂，面煮好以后沥水捞出放在大盘子上，然后淋上香油搅拌，用风扇吹凉。一定要淋香油，不然面容易粘连。芝麻酱用香油调匀，然后放上盐和酱油，调到挂糊状，就一直用香油调，别加水。吃的时候把冷了的面放如开水中一滚，然后盛出来，放入黄瓜丝和辣萝卜丁，上面浇上酱就可以了。

2个回复 2017/7/6 5:42:10

亲,一般早餐吃的简单一点,可以吃点粥,或是喝点牛奶,豆浆都可以的,哺乳其间有爱多喝汤好下奶的亲亲。你是可以吃稀饭。鸡蛋、肉松。都是可以的哦

4个回复 2024/1/31 21:55:43

做完人流以后，可以适量的吃点面条，但是不要吃得太多，因为面条属于是死面的，不容易消化。煮面条的时候要煮的火候大一些，这样才比较容易消化。在这期间应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。还需要注意保暖，不要吃凉的。

1个回复 2021/9/10 15:52:33

其实怀孕期间不建议吃太多这种泡面的，因为里面含有很多的食品添加剂，再有就是这种泡面，它是属于高油脂，而且没营养的食物，如果孕妇总是吃这个的话，容易造成身体的发胖，如果觉得特别饿了，偶尔吃一次两次是没有关系的。但是不能够长期大量的吃。平时比较饿了，也可以适当的吃一些面条。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

消化不好时，饮食的选择至关重要。对于吃面条是否养胃，要考虑面条的制作方式、食用量、搭配食材、个人消化能力以及整体饮食结构等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.面条的制作方式：手工制作的面条通常比机器压制的更易消化。煮面条时煮得软烂些，也有助于减轻肠胃负担。2.食用量：适量食用面条可以提供能量且相对容易消化，但过量食用可能会导致腹胀等不适。3.搭配食材：单纯吃面条...

1个回复 2024/9/5 15:09:53

建议你带宝宝到医院检查微量元素七项,看是否缺钙；如果为缺钙,需要补钙治疗,可以选择维生素AD滴剂和龙牡骨颗粒,可以起到预防和治疗缺钙引起的症状,还应该多为宝宝准备含钙高的食物,比如：肝泥,鱼泥,蛋类,蘑菇泥,筒子骨汤煮面条等,平时多带宝宝到户外活动,多晒晒太阳,进行“日光浴”这样补钙效果会更好,

2个回复 2017/7/7 6:14:02

早餐要包括蛋白质、谷物、蔬菜或水果几大类。一般有：1、牛奶、煮鸡蛋、面包；2、蒸鸡蛋糕、全麦面包、清拌黄瓜；3、麦片粥、面包、炒鸡蛋；4、开水冲蛋白质粉、面包、一点蔬菜或水果；5、煮面条加蔬菜和鸡蛋；

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好!你家宝宝这样的饮食当然会很快饿,这些食物都没有什么油水,宝宝这么大了,可以给她吃点蔬菜（煮烂）,肉汤或是肉末,都可以,还要添加点主食,米饭或面条,光喝面汤是很容易饿的,光吃牛奶和饼干也很容易就消化掉,这么大的孩子,一餐可以吃差不多一碗面或稀饭.在煮面或稀饭时,可以放点肉,味道好又有营养.希望我的答复对你家宝宝会有所帮助.祝你家宝宝健康成长!

1个回复 2017/7/10 12:57:42

病情分析：初期：指怀孕后的头三个月。这时期主要是胎儿的器官分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，孕妇每日热量只需30千卡。由于受孕，孕妇在内分泌及精神因素的影响下往往有恶心、呕吐、厌食、偏食，脾胃功能降低，影响消化吸收，因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主，避免油腻，少食多餐。主食以面食为好，最好是干品，如大麦、饼干、面包干、馒头等。多吃一些健脾和胃之品如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒粟子、苹果、山楂。中期：指怀...

5个回复 2017/7/5 19:45:10

要想长身高,要从饮食和运动两方面入手,两者结合会事半功倍.饮食方面应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝...

5个回复 2017/7/7 23:34:03

宝宝能否吃用梨子水煮的面，取决于宝宝的年龄、消化状况、过敏史、梨子水的浓度以及烹饪方式等。 1.年龄：一般来说，6个月以上开始添加辅食的宝宝可以尝试，但1岁以内应以母乳或配方奶为主。 2.消化状况：如果宝宝平时消化良好，适量食用可能无妨；若消化功能较弱，可能会引起不适。 3.过敏史：确认宝宝对梨或其他食材不过敏，以免出现过敏反应。 4.梨子水的浓度：过浓的梨子水可能导致糖分过高，影响宝宝的味觉和健...

1个回复 2024/11/29 15:21:12