子宫，女性孕育的器官，女人最神秘神圣的地带也被称为女人的“花蕊”。子宫温暖就表示女性的体内气血运行通畅，这样的话经期就会如常，种下的种子能发育成胎儿。如果有宫寒的话就会导致自己体内的血气凝结，最严重的会诱发不孕症。夏末秋初最好的保养方式就是食疗，多吃用核桃、枣、花生等高能量食物来补气暖身，因为宫寒人群不易上火。 子宫健康问题在近年来影响女性的身体健康，而关于子宫疾病也不断发展成越来越多的种类，波...

疾病预防2012-08-18

女人卵巢保养吃什么好？卵巢对女性来说是极为重要的，应要学会自我保养。保养卵巢的方法其实是有很多种的，可以根据自己的情况来选择适合的。下面就来一起看看女性卵巢保养的方法和食物都是怎样的吧。女性卵巢保养的方法女人应该学会保护卵巢防止不孕早衰的发生！坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。良好的睡眠是恢复身体疲劳，延缓卵巢功能的方法之一，每天应该至少睡7到...

不孕预防2014-12-02

卵巢保养对女性的健康来说是非常重要的，但越来越多保养的做法与说法都声称有益卵巢，事实到底如何呢？小编与你分享卵巢保养知识，听听专家医生的保养意见，卵巢保养与卵巢保健哪个更有利于身体。 随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求，前段时间有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目——“卵巢保养”。 卵巢保养——只是一种心理美容 美容院的“...

日常保健2011-12-20

为了留住日渐老去的容颜女人将达来那个的时间和金钱都投在了上面。保养是女人一生要花费很多时间去做的事，可有时效果甚微，有可能是因为你已经走进了保养误区。下面为大家介绍女人须知的美容保养小常识。1、长满豆花的脸，保养品还是得用力抹嘛？已经迸出痘痘的肌肤，基本上油脂含量已经相当高，自己就会分解油份，最多拍上点化妆水即可，如果此时再继续擦拭繁复的保养步骤，只会恶化痘痘的症状，延缓复原时间，因此，保养品的使...

护肤技巧2014-12-28

烤瓷牙修复后，烤瓷牙的保养就变得很重要，那么，怎样保养可延缓烤瓷牙的寿命呢？专家表示，烤瓷牙的寿命与烤瓷牙的保养是密不可分的，在日常生活中一定要注重细节习惯，好好保养。1、烤瓷牙要养成细嚼慢咽的良好咀嚼习惯，避免突然用猛力咬切事物，以防崩瓷。2、定期口腔检查（至少每年一次），预防牙周疾病的发生。3、在烤瓷牙镶牙初期与修复前相比上下牙尖对位不同要缓慢进食以免咬伤颊舌粘膜。4、有问题随时咨询或就诊。5...

牙齿美容2017-09-15

许多MM都很注重脸部的保养，却常常忽视了颈部保养。其实颈部才是最容易衰老，暴露年龄的部位呢，如不注重颈部保养就会看上去比实际年龄老十岁。那么如何保养护理颈部皮肤呢？下面分享几个小技巧帮你养出紧致美颈。做好基本的清洁颈部肌肤跟脸部一样，总是长期暴露在阳光空气之中，接触的灰尘污染也比较多，所以每天都需要对颈部进行清洗！清洗的方面跟面部一样，可选择较温和的洗面奶，手法：采用轻柔的由下往上清洁。清洁完后，...

护肤技巧2016-06-22

烤瓷牙修复后，烤瓷牙的保养就变得很重要，那么，怎样保养可延缓烤瓷牙的寿命呢？专家表示，烤瓷牙的寿命与烤瓷牙的保养是密不可分的，在日常生活中一定要注重细节习惯，好好保养。1、烤瓷牙要养成细嚼慢咽的良好咀嚼习惯，避免突然用猛力咬切事物，以防崩瓷。2、定期口腔检查（至少每年一次），预防牙周疾病的发生。3、在烤瓷牙镶牙初期与修复前相比上下牙尖对位不同要缓慢进食以免咬伤颊舌粘膜。4、有问题随时咨询或就诊。5...

牙齿美白2017-05-03

颈椎病的保养方法有哪些？颈椎病的保养对康复有很大的帮助，所以了解颈椎病的保养要点对患者时很重要的。那么颈椎病的保养到底应该怎么做呢？下面我们一起来看看吧。1、颈部保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。2、姿势正确：颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤...

颈椎病2016-09-27

中年女人面对家庭和事业的压力，生活节奏相当快，而且心理压力大，不仅身体健康上会出问题，而且皮肤也会慢慢衰老。所以，30岁女人更应该重视保养，在平时要做好下面提到5大保养措施。30岁女人的保养方法，应从这5个方面来保养一、做好皮肤补水保湿措施不管什么年龄阶段的女性，都应该做好皮肤的基础护理，在平时要注重补水保湿，应该使用带有植物精华成分的护肤品，这样的护肤品不会对皮肤造成刺激和伤害，而且保养效果不错...

日常保健2019-04-01

夏天孕妇怎么保养皮肤呢？到了夏天，准妈妈的皮肤就会容易出现很多问题，这可怎么办呢？爱美的准妈妈们在保养皮肤时需要注意方法的正确性，不能再像怀孕前那样随心所欲了哦。这是孕妇注意事项必须要遵守的，下面就来一起看看吧。夏天孕妇的皮肤保养孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌...

孕期2014-07-11

育龄期的年轻妇女要学会保养自己的卵巢，因为只有卵巢健康才能保证怀孕几率和优生优育。具体要怎么做呢？下面小编就来为大家介绍保养卵巢的妙招吧。孕前保养卵巢的妙招来月经时多补铁：没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。红酒比啤酒更有益：荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活...

孕前保健2013-10-17

保养步骤有哪些？肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在，我们就来看一下，基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。要想有水嫩肌肤，补水还得从体内开始调养。那么什么才是正确的保养步骤呢？今天我们就一起来分享一下保养皮肤的五个步骤。皮肤保养步骤：1、注意皮肤清洁勤洗脸尤其注重易出油的T字区。每...

日常保健2016-01-03

都说25岁是女人的大敌，很多女性朋友们一过25岁就会出现各种皮肤问题，最常见的是色斑、皮肤暗黄、松弛等等，那么出现皮肤问题该怎么办呢？很多女性朋友都会回答，用护肤品进行保养。但是要怎么挑选护肤品呢？护肤品是不是越贵越好呢？如何挑选护肤品？南方医科大学珠江医院皮肤科的主任医师孙乐栋在过去的采访中表示，只挑大品牌和贵的都是不正确的做法，因为挑选护肤品应该正确判断自己的皮肤类型之后，再去选择使用的护肤品...

护肤技巧2017-06-21

即便作为一个女人，你对女性私处有多少了解？女人保养你还专心于面子上的问题吗？其实私处护理才是女性健康的“源泉，女人该如何进行私处保养？女性私处保养的小秘诀保持私处的干爽和透气女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，...

热点文章2017-04-28

唇部干燥起皮怎么办？很多人注重了脸部皮肤的保养却忘记了唇部的保养，那么究竟该怎么如何保养唇部呢？今天我们一起来看看具体的方法。凡士林保养嘴唇也是需要保养的哦，用热毛巾轻轻敷在嘴唇五分钟，然后涂上凡士林，再敷上保鲜膜，再五分钟后就洗掉凡士林，涂上润唇膏护理，这样可以有效去掉角质，保养唇部。白糖保养白糖保养唇部真是简单又实惠，这种东西相信每个家庭都有，具体方法就是用热毛巾先敷一下的嘴唇，用热水将干棉签...

部位保健2018-05-09

我们的盆腔主要包括了宫颈、输卵管、卵巢、子宫、附件等，盆腔的健康直接影响着女性的生殖健康，所以在日常生活中做好保养是十分非常必要的。如何来保养我们的盆腔？1、要注意阴部的卫生女性朋友在日常生活中一定要注意阴部的卫生，不要使用药物来冲洗阴道，尤其是不能使用一些强碱性的护理液，这样会破坏阴道的酸碱平衡，导致局部的免疫力和抵抗力下降，从而引起盆腔炎，大多数的慢性盆腔炎患者都是因为不良的习惯而导致的。2、...

部位保健2018-06-18

烤瓷牙修复后，烤瓷牙的保养就变得很重要，那么，怎样保养可延缓烤瓷牙的寿命呢？专家表示，烤瓷牙的寿命与烤瓷牙的保养是密不可分的，在日常生活中一定要注重细节习惯，好好保养。1、烤瓷牙要养成细嚼慢咽的良好咀嚼习惯，避免突然用猛力咬切事物，以防崩瓷。2、定期口腔检查（至少每年一次），预防牙周疾病的发生。3、在烤瓷牙镶牙初期与修复前相比上下牙尖对位不同要缓慢进食以免咬伤颊舌粘膜。4、有问题随时咨询或就诊。5...

牙齿美容2017-03-22

孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢？孕妇怎么保养皮肤1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保...

孕晚期检查2017-04-11

癌症术后如何保养？手术是癌症非常常见的一种治疗方法，术后癌症患者的身体非常的虚弱，而癌症术后的保养对癌症患者的康复十分关键，好的术后保养措施可以让患者的病情好的更快一些，接下来我们就请专家就癌症术后如何保养做详细的解答。1、生活要有规律，参加适当的文化娱乐和体育锻炼，避免过度疲劳。对于癌症术后怎么保养，由于术后患者多较衰弱，要逐步恢复体力，不要急于求成。如乳房癌术后着重患肢的功能锻炼；肺癌术后加强...

其他肿瘤2017-07-19

对于女人来说胸部的健康和保养是她们最为关注的一个话题，但是无论是谁，到了一定的年龄，胸部就会有下垂发生，而有些人也会患上乳房方面的疾病。所以女人们在平时务必要对自己的胸部进行好保养。如何对胸部进行好保养工作？注意清洁想要让胸部得到保养，那么就要对其进行清洁工作。但是很多人在洗澡的时候都会直接用热水冲洗或者是进行使劲的揉搓，但这样的做法会让胸部受到伤害的。在平时大家应该选择的洗澡水或者是清洁胸部的水...

部位保健2018-08-25

秋天到了，秋天的季节最适合健身运动，但是在运动过后会导致体内缺水，那么就会影响皮肤的健康，会出现皮肤干燥和枯黄等皮肤问题。所以健身运动过后保养皮肤是非常重要的，那么应该怎样保养皮肤的？下面我们一起来了解一下。运动后怎样保养皮肤？1、运动过后及时换掉被汗水浸湿的衣物因为在运动过程当中，会有大量出汗的现象，这种情况下应该及时换掉身上的湿衣服，因为我们身体的汗液是酸性的，长时间停留在皮肤上，会对皮肤造成...

护肤技巧2018-09-18

卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊。卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜。卵巢系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内，外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。今天小编教大家保养卵巢的方...

部位保健2015-12-30

Myth1：“抹得越厚，越滋润” Truth：“饿出好皮肤” 春节正值寒冬，不少对干燥的恐惧让护肤步骤从简单的两三步“飞涨”到七八步，觉得品涂抹得越多就越滋润，然而许多肌肤专家已经对此作出分析：人体有自身免疫能力，皮肤同样有自我修复能力，护肤品只是起到促进作用，因此涂过多的护肤品只会让皮肤不堪重负，容易产生过敏。 Way：时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提...

护肤技巧2011-02-02

女人要怎么保养？保养是女人的必修课，也是从我们16岁就要开始学习的一个课程，时效是终身制的。而且随着我们学习的越来越多护肤方法，时间也在前面拼了命了追逐我们，因此女人的保养就更加重要了。补充水分这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识...

日常保健2015-12-28

私处是女性最私密的地方，同时也是最脆弱的部位之一，女性要想美丽健康一定要知道如何保养自己的私处，快跟家庭医生在线编辑一起来学下如何更好的保养私处吧。小便后不要用劣质纸巾擦拭很多公共场合的厕所都会提供纸巾，但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多，如果小便后用这种纸巾擦拭，反而会细菌提供滋生的机会；很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需，但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌，...

部位保健2017-05-25

对于女性衰老与卵巢的关系，网络上流传着各种说法，“卵巢老一岁，女人老十岁”、有“卵巢保养好，能让妇女回归少女”……于是，为了让卵巢更年轻，生活中有不少女性会选择美容院的卵巢保养项目来保养卵巢，但是卵巢保养项目靠谱吗？南方医科大学珠江医院妇产科副主任王雪峰表示，从医学的角度上来讲，选择卵巢保养项目须谨慎。南方医科大学珠江医院妇产科副主任王雪峰美容院的卵巢保养项目可能存在安全问题“美容院的卵巢保养项目...

专家访谈2019-04-12

女性过了25岁之后，身体机能就开始慢慢老化了，女性就应该对自己的保养上心了。那么，女性过了25岁之后应该如何保养自己呢？1、泡脚泡脚要讲究方法和频率。泡脚可以起到暖宫的作用，相信很多女性每到生理期就痛经，其中很大一部分都是因为宫寒。秋冬季，睡前泡25分钟脚，生理期3天内可以不泡。坚持泡脚，可以暖宫，改善女性身体。其次，这也可以使皮肤变得光滑细腻。2、科学地进食补品相信很多人都听过阿胶、燕窝，这两个...

护肤技巧2017-12-28

人流后怎么保养？再先进的人流技术，也会给女性的身体带来极大的伤害，因此术后的保养是保证女性迅速恢复健康的重要手段。那么人流后怎么保养呢？关于这个问题，医院专家为大家做详细的介绍。专家介绍，人流后怎么保养？1、人流术后应注意营养多休息。回家后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。2、还要注意增加营养...

无痛人流2016-11-17

现在社会的女性还是比较注重保养的，可是有很多女性虽然想保养却不知道如何保养才能有效果，就拿保养卵巢来说，其实是可以通过日常饮食来做好日常保养的，说到这里肯定有很多女性想要知道究竟是哪些饮食可以帮助保养女性的卵巢，我们一起去学习一下吧。女性吃什么保养卵巢女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃...

中医妇科2015-04-06