柚子茶的功效和作用大，尤其是美容功效，难怪柚子茶会深受大众喜爱。柚子茶的原料主要是柚子，柚子香甜凉润，含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维生素C和柚子酸，有丰富的营养和药用价值，颇受大众喜爱，其食疗效果在水果里面遥遥领先。柚子茶有什么营养价值，这些营养价值分别是对应什么功效和作用的？1、柚子肉含有非常丰富的维生素，能有效缓解一般感冒和神经痛。2、柚子茶里面含有的柚子酸，有助于消除疲劳和促消化。3、柚...

蔬果养生2017-10-23

柚子皮能吸甲醛吗其实柚子皮实际上对去除甲醛没有任何的用处，柚子皮其实就是利用本身的香味掩盖住了甲醛等有害物质散发出来的异味，如果是去除异味的话，可以使用这种方法，但是如果去除甲醛的话，几乎是一点用都没有。同理菠萝、醋、茶水对去除甲醛几乎作用都不大。除甲醛的正确方法1、通风法经常开窗通风，这是人们最长用的方法，也是最有效，最环保没有副作用的方法。优点：方便易行，经济实惠，没有副作用，效果很好。缺点：...

蔬果养生2017-11-02

柚子皮能吸甲醛吗其实柚子皮实际上对去除甲醛没有任何的用处，柚子皮其实就是利用本身的香味掩盖住了甲醛等有害物质散发出来的异味，如果是去除异味的话，可以使用这种方法，但是如果去除甲醛的话，几乎是一点用都没有。同理菠萝、醋、茶水对去除甲醛几乎作用都不大。除甲醛的正确方法1、通风法经常开窗通风，这是人们最长用的方法，也是最有效，最环保没有副作用的方法。优点：方便易行，经济实惠，没有副作用，效果很好。缺点：...

蔬果养生2017-10-31

1、老年性咳嗽气喘：柚子皮，用开水泡，代茶饮用。2、肺热咳嗽：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。3、痰气咳嗽：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。4、消化不良：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。水煎服。5、急性乳腺炎：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。水煎服。6、经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，...

蔬果养生2017-10-23

1、苹果皮苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。2、柠檬皮把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。3、西瓜皮另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-1...

食材档案2017-09-22

柚子皮的强大功效1、理气化痰中医认为，柚皮性温、味辛，有止咳化痰、理气的作用，对于因咳嗽所引起的痰多、气喘等症状产生较好的调节，若配伍川贝，效果更佳。2、防治胃病柚子皮味甘酸，能消积食、助消化，大大减轻胃部负担，能防止胃病产生。3、防止心脑血管疾病在柚皮中含有柚皮苷，这种物质摄入体内能促进血液循环，防止血液出现不良淤滞，进而减少血栓形成，有效防止心脑血管疾病。4、治疗伤风感冒柚子皮煮茶饮之，能促进...

蔬果养生2017-10-23

柚子皮可以泡水喝吗柚子皮可以泡水喝哟。柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，需先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片，放入开水中煮10分钟，然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可当菜炒食，如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料，加少许油下锅炒后即可食用。另外将柚子皮放入开水中汆烫3分钟，沥干水分，再完全晾干即可。用它来炖肉，味道非常不错。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放...

营养搭配2017-11-03

柚子皮可以泡水喝吗柚子皮可以泡水喝哟。柚子皮的食用方法很多，为避免其味道苦涩，需先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分食用。可切成薄片，放入开水中煮10分钟，然后和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可当菜炒食，如加入葱、姜、蒜、辣椒、酱油等作料，加少许油下锅炒后即可食用。另外将柚子皮放入开水中汆烫3分钟，沥干水分，再完全晾干即可。用它来炖肉，味道非常不错。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放...

蔬果养生2017-11-01

秋季硕果累累，最不应该错过的水果是柚子，属于经济又实惠的水果，应该有大量的维生素c以及矿物质，可提高抵抗力和免疫力，预防感冒和中风，同时也能紧致皮肤。秋季吃柚子肉有哪些好处？1、可紧致皮肤以及祛除色斑柚子肉里面含有大量的维c，能够抑制黑色素的合成，能清除对皮肤有害的自由基，淡化或者去除色斑。把适量的柚子切开之后加入适量的蜂蜜，轻轻的涂抹在脸上并且按摩能让皮肤变得更加敏感细腻。另外维生素c能够刺激皮...

药膳食疗2019-10-02

柚子可以煮着吃吗柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。具体做法是用刀把柚子皮薄薄地刮下来，柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分钟；再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克...

蔬果养生2017-11-01

很多人吃柚子，总是将厚厚的柚子皮随手丢弃。这实在太可惜了，柚子皮其实是健康的全能助手。既可作为食疗佳品，又可加工成菜肴和蜜饯。柚皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚皮中含有挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，能散寒理气、燥湿化痰、消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。食疗老年咳嗽柚皮1个，削去内层白瓤，切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，蒸至烂熟，每日早、晚各2匙，冲少许黄酒内服。食疗滞食胃痛老柚皮10...

养生常识2017-10-23

柚子减肥方法一：柚子冰糖汁柚子冰糖汁品尝起来甜甜的非常凉爽惬意，同时还可以减肥瘦身，这款柚子减肥食谱所需的原料是柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。具体做法是先把柚子去皮，分成小瓣放碗里待用，接着将柚子放在搅拌机内，加些水搅成柚子汁，然后再加入少许的冰糖即可使用。柚子减肥方法二：红豆橘皮茶红豆橘皮茶喝起来也是甜甜的，而且减肥的效果也不错，此款减肥茶所需的原料是红豆200克、橘子5克、幼盐少许，具体做法...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮煮肉有什么效果清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。现代医药学研究发现：柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化。祖国医学认为：...

蔬果养生2017-11-02

柚子茶的做法如何制作柚子茶？食材1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！方法/步骤柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的将柚子...

蔬果养生2017-10-31

蜂蜜柚子茶的泡法材料：柚子1个，蜂蜜500克，冰糖适量。泡法：1。将柚子浸泡在65℃左右的热水中5分钟，这样可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。将柚子剖开，取出果肉备用；将柚子皮用盐反复擦洗，然后用清水冲净。2。用刀削取柚子的黄色外皮，尽量的薄，少带里面的白瓤，将削好的柚子皮，用盐反复用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水冲净，反复的进行这一步。3。为了进一步去掉柚子皮的苦味，可将洗好的...

食材档案2017-06-07

柚子减肥方法一：柚子冰糖汁柚子冰糖汁品尝起来甜甜的非常凉爽惬意，同时还可以减肥瘦身，这款柚子减肥食谱所需的原料是柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。具体做法是先把柚子去皮，分成小瓣放碗里待用，接着将柚子放在搅拌机内，加些水搅成柚子汁，然后再加入少许的冰糖即可使用。柚子减肥方法二：红豆橘皮茶红豆橘皮茶喝起来也是甜甜的，而且减肥的效果也不错，此款减肥茶所需的原料是红豆200克、橘子5克、幼盐少许，具体做法...

蔬果养生2017-10-23

糖尿病人是可以吃柚子的，因为柚子为芸香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚子性味甘酸凉，功能理气开胃，生津止渴，化痰止咳，润肠通便。柚子富含维生素C，还含柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷以及含挥发油柠檬醛等活性成分；而且柚子含钾量很高，是高钾食品，新鲜柚子果汁中含有类似胰岛素样成分，有降血糖功效。对中老年糖尿病患者来说，经常适量服柚子果汁，不仅能有助于降低血糖、尿糖，还可以防治高血压病，但以食用新鲜柚子为佳。由...

糖尿病饮食2017-02-09

柚子可以煮着吃吗柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。具体做法是用刀把柚子皮薄薄地刮下来，柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分钟；再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克...

蔬果养生2017-10-23

一岁宝宝吃柚子好不好一岁宝宝是可以吃柚子的。在平时，如果宝宝经常咳嗽，痰多，那么妈妈们可以给孩子吃柚子，因为柚子具有润肺止咳的作用，可以有效的帮助孩子缓解咳嗽症状。妈妈们可以将柚子去皮后，加入扇贝，银耳，蜂蜜放入锅中煮，然后给孩子食用。炖出的柚子汁又甜又香，你的孩子会非常喜欢的。在干燥的秋冬季节，人们总是容易上火，孩子也不例外，再加上经常吃油腻的食物，便会使得孩子便秘，因此妈妈们需要经常给孩子吃柚...

蔬果养生2017-11-02

吃什么水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨梨，性甘寒微酸，具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒等功效。3、杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时...

营养食材2017-06-27

柚子含糖量高吗柚子有一定的含糖量，糖尿病是吃时一定要限制量的，不然很容易增高血糖的。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克...

蔬果养生2017-11-01

柚子可以煮着吃吗柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。具体做法是用刀把柚子皮薄薄地刮下来，柚子肉撕成小块；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分钟；再放入果肉熬1个小时，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克...

蔬果养生2017-11-02

1、制成蚊香：厚厚的白皮部份，我们切成条状后，要日晒干燥完全去除水份。收集起来，可以利用超市装洋葱或蒜头的网袋装起，还有通风干燥的作用。干燥好的白色柚皮部份，我们便可以拿来当成化学蚊香的天然替代品，不仅驱蚊效果很好，而且完全天然，吸入人体不会有不良影响，还可以有益身体健康，同时空气中不会有化学香味，而带一股青柚香。制作柚皮蚊香千万别带绿皮喔，会点不着。2、精油熏香：将绿皮剪成小片，放置水中加热，因...

蔬果养生2017-11-01

柚子含糖量高吗柚子有一定的含糖量，糖尿病是吃时一定要限制量的，不然很容易增高血糖的。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克...

蔬果养生2017-10-23

1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。3、杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个...

中医养生2017-08-16