你好，您的胆固醇范围是多少，引起胆固醇增高的主要因素就是平时不良的饮食习惯，肥肉动物的内脏中还有较多的胆固醇，因此要少吃或者不吃这类食物，蛋白质蛋白质首选植物蛋白，多吃些豆制品。多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃油炸的食物，快餐，薯条等，多吃些富含纤维素的食物，多喝水，适当的参加体育锻炼

4个回复 2017/7/6 5:26:26

你好，血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣。人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠，那么一定要注意补充养气食物。还应该多吃一些含铁量比较高的食物，比如肝脏，奶类，豆类，鱼类。血压低也要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，如蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。

2个回复 2024/1/31 15:15:03

牛皮癣患者在饮食方面加以注意，有助于病情恢复。比如多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，少吃辛辣油腻食物等。具体包括新鲜果蔬、豆类、谷类、鱼类、坚果。 1.新鲜果蔬：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，如胡萝卜、西红柿、橙子等，能增强免疫力，减轻炎症反应。 2.豆类：含有优质植物蛋白和膳食纤维，如黑豆、红豆、绿豆等，有助于维持身体正常代谢。 3.谷类：像燕麦、糙米等，富含B族维生素和膳食纤维，提供能量...

1个回复 2025/1/10 13:40:57

脑白质萎缩,可以吃高蛋白食物脑白质萎缩可以吃高蛋白食物。脑白质萎缩平时需要加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃对神经比较好的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。如白菜，花菜，乌鱼。避免吃油炸，烧烤，腌制，卤制，含盐量高的食物。

2个回复 2025/1/14 11:43:46

富含蛋白质的食物有很多，如肉类、蛋类、豆类、奶类、坚果类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.肉类：像牛肉、鸡肉、鱼肉，它们是优质蛋白质的良好来源。2.蛋类：鸡蛋中的蛋白质含量较高，且氨基酸组成与人体接近。3.豆类：大豆及其制品，如豆腐、豆浆，富含植物蛋白。4.奶类：牛奶、羊奶等奶制品，蛋白质含量丰富且易吸收。5.坚果类：杏仁、核桃等坚果，含有一定量的蛋白质。...

1个回复 2024/8/19 16:21:00

虾和牛肉都是优质蛋白质来源，但蛋白质含量存在差异，取决于多种因素，如种类、部位、烹饪方式等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.种类：不同种类的虾和牛肉蛋白质含量不同。比如基围虾蛋白质含量相对较低，而海虾可能稍高；牛肉中里脊部位蛋白质含量较高。2.部位：虾的不同部位蛋白质含量有别，虾肉含量高；牛肉不同部位，如牛腩和牛腱子，蛋白质含量也有差异。3.烹饪方式：清...

1个回复 2024/8/31 21:37:34

坐月子期间饮食要营养均衡、多样化，包括富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、汤类、主食、坚果等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶等，能帮助身体恢复和乳汁分泌。 2.新鲜蔬果：像苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，提供维生素和膳食纤维，预防便秘。 3.汤类：如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，既滋补身体又有助于下奶。 4.主食：选择粗粮和细粮搭配，如小米、大米、玉米等，保证能量供应。 5.坚果：如...

5个回复 2024/10/22 17:53:27

病情分析：您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！

3个回复 2025/2/20 11:02:38

你好青春期三月没有来月经了检查正常的话考虑是青春期月经不调的情况。你这主要考虑是青春期卵巢功能发育不全引起的月经紊乱异常的情况，在青春期影响不大，建议你继续观察，注意要多休息，避免紧张劳累。禁食辛辣刺激食物加强营养。像豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高这是可以多吃的

3个回复 2017/7/5 19:44:13

对于蛋白质吸收不好来说建议先做生化及肝功能检查确定到底是，蛋白质缺乏还是吸收不好，然后再对症下药。可以口服多酶片，氨基酸等药物来促进蛋白质吸收，如果蛋白质吸收特别不好的话，也可以输液。另外建议在饮食上也要多吃一些含有蛋白质的食物和含有微量元素比较多的食物。

2个回复 2022/10/28 11:26:38

健康指导：蛋白质的食物来源可分为植物蛋白质和动物蛋白质，植物中谷类蛋白质含量不多但是人们以它为主食还是主要的摄取渠道，豆类里含有丰富的蛋白质，特别是大豆含量高达36%--40%，蛋类含蛋白质11%--14%，奶类含量比豆类还要低，肉类（禽畜鱼）的新鲜肉含蛋白质15%--22%，也是重要的来源。对比之下，相信您能找到蛋白质含量最高的食物。

5个回复 2025/2/26 9:57:13

你好肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。蛋白质的摄入，视指标限制，蛋白质需以高质量蛋白为佳，如蛋类、乳类、瘦肉等。一般主张进低蛋白、高糖饮食持续到利尿开始，待肾炎患者症状基本缓解后，可恢复常规饮食

2个回复 2025/1/8 15:46:09

你好，提高抵抗力不仅仅需要食补，也需要通过身体锻炼来增强身体免疫力。建议你要增加抗氧化剂的吸收，多吃一些核桃、松子、花生、瓜子、红辣椒、菠菜、菜花、西红柿、动物肝脏、奶油、蛋黄、禽蛋等食物。多吃些含维生素丰富的食物，注意保证微量元素的摄入。平时还要注意锻炼身体，多晒晒太阳，这样也有助于促进血液循环，增强体抗力。

4个回复 2024/12/23 9:54:39

肺炎患者在饮食方面有一定讲究，能否吃鸡蛋取决于个人情况，包括过敏史、烹饪方式、营养均衡等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.过敏情况：若平时吃鸡蛋不过敏，肺炎期间可少量食用。2.烹饪方式：宜清蒸、水煮，避免辛辣刺激佐料。3.补充能量：肺炎消耗能量大，鸡蛋等高热量食物可帮助补充。4.蛋白质摄入：还可吃虾、精瘦肉等补充蛋白质。5.果蔬摄入：多吃富含维生素的...

1个回复 2024/9/19 18:43:28

孕妇每日需要蛋白质100多克，比正常人多出2-3倍。整个妊娠期间需要大量优质的蛋白质食品。因此，孕妇每天的饮食中都要保证有优质蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、禽类、坚果、豆类和豆制品。

2个回复 2025/3/5 11:46:13

注射疫苗后呕吐可能由疫苗反应、个体差异、原有疾病、饮食因素、精神因素等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.疫苗反应：部分疫苗可能刺激胃肠道，引发呕吐。比如新冠疫苗、流感疫苗等，接种后少数人会出现胃肠道不适。2.个体差异：每个人的身体状况和免疫系统不同。有些人的胃肠道较为敏感，对疫苗中的成分反应较大。3.原有疾病：如果本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等...

5个回复 2024/9/18 16:46:00

这个情况必须补充水果和蔬菜的.这样可以补充维生素c有利于伤口愈合的.

3个回复 2017/7/8 5:26:23

应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。

2个回复 2017/7/6 2:20:49

您好，肌腱断裂完全好需要三个月，一般的一个月左右就可以适当活动，恢复主要的是靠自己逐渐好，再说了，现在也不至于缺乏什么营养，所以，没有必要额外补充什么，不要吃辛辣刺激食物，正常饮食就可以的主要的是固定，定时换药，用消炎药物，具体情况和当地医生结合一下吧；

2个回复 2024/12/19 9:40:22

蛋白质含量高的食物包括蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类等。 1.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其蛋白质含量丰富，且氨基酸组成与人体需求接近，容易被吸收利用。 2.奶类：牛奶、羊奶等富含蛋白质，同时还含有钙、磷等多种营养成分。 3.肉类：如牛肉、鸡肉、猪肉等，不仅蛋白质含量较高，还能提供人体所需的多种矿物质和维生素。 4.豆类：大豆及其制品，如豆腐、豆浆等，是植物性蛋白质的优质来源，富含多种必需氨...

2个回复 2024/11/29 10:16:39

蛋白质是人体必需的营养素，以下是一些蛋白质含量高的食物：肉类、蛋类、奶类、豆类、海鲜类。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肉类：如瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等，富含优质蛋白质，易于被人体吸收利用。2.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其氨基酸组成与人体需求接近。3.奶类：牛奶、羊奶等不仅蛋白质含量较高，还富含钙等营养成分。4.豆类：包括黄豆、黑豆、红...

2个回复 2024/8/5 13:39:10

饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药

5个回复 2025/2/19 10:02:48

你好，山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便，因此婴儿贫血能吃山药，建议：宝宝胃肠虚弱，食用山药应适量。并且不应当偏食，平时适当地给孩子添加一些补铁的哺食，最好是含铁量高一些以及富含蛋白质的食物，豆制品如豆腐，一些红枣，牛奶，鲜...

1个回复 2018/7/18 16:47:44

高蛋白食物富含蛋白质的食物可分为豆类,山产类,动物内脏,肉类,家禽类,水产类,蛋类等.豆类：腐竹,每100克中含蛋白质50.5克；黄豆,每100克中含蛋白质36.3克.山产类：干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克；冬菇,每100克中含蛋白质13.9克.动物内脏类：猪肝,每100克含蛋白质21.3克；猪血,羊血,牛肝,羊肝,牛蹄筋,猪皮等也含有大量的蛋白质.肉类：瘦牛肉,每100克中含蛋白质20....

5个回复 2024/1/31 19:07:37

100克芹菜里面，蛋白质的含量有2.2克，钙含量达8.5毫克，含有磷61毫克，铁8.5毫克，与一般瓜果蔬菜作比较，芹菜的蛋白质含量比起它们要高1倍，芹菜的铁含量是蕃茄的20倍左右，另外芹菜还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等，这些都对人体健康十分有益。 芹菜中含有的芹菜碱，具有降压安神的作用。另据医学研究发现，芹菜中含有芫荽碱、甘露醇等物质，有强烈的芳香及辛味，能提神健脑、润肺止咳、醒胃健脾、增进...

3个回复 2017/5/19 2:24:31

蛋白质是人体必需的营养素，以下食物的蛋白质含量相对较高：蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类等。 1.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其蛋白质含量丰富，且氨基酸组成与人体接近，易于吸收。 2.奶类：牛奶中的蛋白质含量较高，尤其是酪蛋白和乳清蛋白，能为身体提供多种必需氨基酸。 3.肉类：如牛肉、鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，同时还含有多种矿物质和维生素。 4.豆类：像黑豆、黄豆、红豆等，其蛋白质含量不逊...

1个回复 2024/12/9 14:53:24

每100克包菜的蛋白质含量在1.4~1.5克之间。其中还含有多种营养元素，能够为机体增加营养。但是要适量食用，如果食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，要及时到医院就诊，在医生指导下采取规范治疗。 每100克包菜中含有1.4~1.5克的蛋白质，食用后可以为身体补充所需的蛋白质有助于增强体质。但是蛋白质不是包菜的主要营养成分。如果需要大量补充蛋白质，建议选择鸡蛋、黄豆等食物。 除了蛋白质，包菜中还含有丰富...

1个回复 2024/4/22 13:36:28

对于骨折手术后，应及时补充钙质及维生素d，饮食宜清淡，避免油腻及辛辣，不宜进食海鲜，应多食用蛋白质含量高的食物。及时补充钙质及维生素d，饮食宜清淡，多食用蛋白质含量高的食物

2个回复 2025/3/25 11:13:07

不是很好消化肠胃不好要少吃鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼营养价值很高是名贵的海产品它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同都是富含蛋白质、钙、磷、铁等并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素对骨骼发育和造血十分有益可预防贫血鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品可抑制血中的胆固醇含量预防成人病缓解疲劳恢复视力改善肝...

5个回复 2025/3/26 10:05:16

患者你好，供给从事放射性工作人员的食物，除主食外，可多选用蛋、乳类、肝、瘦肉、大豆及制品、卷心菜、胡萝卜、海带、紫菜、柑橘及茶叶等食物。现有为从事放射线工作人员食用的保护性膳食，在早餐或午餐供给，一种保护性膳食由主食、肉、鱼、肝、蛋、牛奶、酸奶、卷心菜、土豆、西红柿、新鲜水果以及动、植物油组成。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

6个回复 2024/1/31 20:34:50