腰椎间盘突出突出是一个让人非常痛苦的疾病，极大的影响人的正常工作生活，所以预防工作非常重要，而且了解腰椎间盘突出的早期症状，也有利于我们尽早就医，下面让我们一起了解腰椎间盘突出的早期症状。（1）腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。（2）下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛...

腰椎病2016-09-13

曾经有个朋友，一天突然苦着脸跟我说：“兄弟，我这腰椎突出得比人生目标还突出了。”我一听就乐了，但随后意识到这可不是闹着玩的事。毕竟，腰椎突出疼起来，那真是要命啊。所以今天，我就以这位朋友的经历为例，跟大家聊聊腰椎突出严重了怎么办。腰椎突出治疗方法？1、物理治疗：热敷、电疗、按摩等，都能缓解痛感，让腰部肌肉放松。但记得，一定要找专业的物理治疗师。2、中医调理：针灸、拔罐、推拿，对于缓解腰椎突出带来的...

健康笔记2024-03-20

孝顺老人是天经地义的事情，如果老人得了腰椎间盘突出，更应该拿出十倍的耐心和爱心来对待他，事无巨细地照顾他。进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。但这并不意味着老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰...

腰椎间盘突出2016-06-12

孝顺老人是天经地义的事情，如果老人得了腰椎间盘突出，更应该拿出十倍的耐心和爱心来对待他，事无巨细地照顾他。进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。但这并不意味着老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰...

腰椎间盘突出2016-09-23

腰椎间盘突出的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分一开始症状就较重。腰椎间盘突出是常见疾病，对人身危害非常大，充分了解腰椎间盘突出的症状，有利于患者能够及时到医院接受治疗。那么，腰椎间盘突出都有哪些症状表现呢？一、腰痛：腰椎间盘突出症的病人多表现腰痛，影响到腰背部及患侧臀部，重者伴有坐骨神经痛。腰痛是最早的症状。二、坐骨神经痛：是由于神经受到刺激放射至患侧下肢引...

腰椎间盘突出2016-09-18

腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种，平常腰痛，腰腿痛，可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。腰椎间盘突出症患者急性期固然以卧床休息为主，肌肉、关节的锻炼也不能轻视。正确有效的方法不仅可以加速康复、延缓病程，还有利于振奋精神、增强信心。腰椎间盘突出症有哪些锻炼方法：1、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮...

腰椎间盘突出2016-09-29

众所周知，腰椎间盘突出一旦发病就会给患者带来巨大的痛苦，严重的腰椎间盘突出还会产生并发症危害患者的身体健康。了解导致腰椎间盘突出的原因，有利于患者及时发现病情并及时到医院进行治疗。导致腰椎间盘突出的原因有哪些？1、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。2、外伤：外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂，也有可能是...

腰椎病2016-09-05

腰椎间盘突出分为急性期和缓减期，对于腰椎间盘突出这种疾病，科学合理的护理是非常重要的。那么，腰椎间盘突出患者应该怎样护理：1、避免劳累。减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。2、加强锻炼。加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。3、心情愉快。建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。4、禁烟禁酒。禁烟酒，忌食肥甘厚味，...

腰椎间盘突出2016-09-26

腰椎间盘突出是生活中比较常见的一种骨科的疾病。在日常的生活中在积极的就医之后，那么，该如何的来做好日常的护理让我们的身体能更好的恢复：1、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。2、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，有利于患者的恢复。3、注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围（护腰带）...

腰椎间盘突出2016-09-20

腰椎间盘突出的治疗是个漫长的过程，而且临床上面治愈腰椎间盘突出的例子不多，所以腰椎间盘突出康复是个大难题，那么腰椎间盘突出康复期如何进行护理：1、在日常饮食上，注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，还要注意营养结构。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太...

腰椎间盘突出2016-09-30

腰椎间盘突出的治疗是个漫长的过程，而且临床上面治愈腰椎间盘突出的例子不多，所以腰椎间盘突出康复是个大难题，那么腰椎间盘突出康复期如何进行护理：1、在日常饮食上，注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，还要注意营养结构。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太...

腰椎间盘突出2016-06-20

腰椎间盘突出的治疗是个漫长的过程，而且临床上面治愈腰椎间盘突出的例子不多，所以腰椎间盘突出康复是个大难题，那么腰椎间盘突出康复期如何进行护理：1、在日常饮食上，注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，还要注意营养结构。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太...

腰椎间盘突出2016-09-23

怎么科学护理腰椎间盘突出症病人呢？疾病患者如果得到了科学的护理，这是有利于腰椎间盘突出症病人的早日康复的。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病患者的护理方法。1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应...

腰椎间盘突出2016-10-04

坐着腰椎突出来一般是不正常的。如果发现腰椎有突出来的情况，要及时前往医院完善相关检查，由医生根据引起的原因采取治疗措施，避免患者的病情持续发展。正常情况下，腰椎的形态呈现一定的生理曲线，坐立时腰椎并不是处于笔直的状态，而是向前凸起的弯曲，这个弯曲临床上称为腰椎的生理前凸。如果坐着时发现腰椎突出来，而不是向前凸，考虑是不正常的，可能是因为患者本身有腰椎部位的病变，比如腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等，这些...

精编文章2024-01-29

腰椎间盘突出疾病患者在治疗期间需要注意什么呢？如果广大的腰椎间盘突出病人做到了这些事项，这是有利于他们的早日康复的。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的治疗注意事项。很多疾病在饮食上都会对患者有过多的要求，由于患者现在处于生病状态，肠胃的消化功能下降，身体比较虚弱，这是需要较高的营养，但是消化系统受到了限制，一次吃东西是有限制的，所以要少食多餐，有利于营养的吸收，多吃营养高的蔬菜水果，保...

腰椎间盘突出2016-06-29

腰椎间盘突出这种疾病在生活中很常见，经常听到周围的人说自己患上了腰椎间盘突出，得了腰椎间盘突出要多注意休息，要配合医生进行治疗，同时，在生活中也要进行适当的锻炼，这样才有利于病情的恢复。那么，腰椎间盘突出患者如何进行锻炼呢？一、急性期1、卧位腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上要间康治疗仪，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。2、下床从卧位改为...

腰椎病2016-06-28

腰椎间盘突出疾病患者在治疗期间需要注意什么呢？如果广大的腰椎间盘突出病人做到了这些事项，这是有利于他们的早日康复的。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的治疗注意事项。很多疾病在饮食上都会对患者有过多的要求，由于患者现在处于生病状态，肠胃的消化功能下降，身体比较虚弱，这是需要较高的营养，但是消化系统受到了限制，一次吃东西是有限制的，所以要少食多餐，有利于营养的吸收，多吃营养高的蔬菜水果，保...

腰椎间盘突出2016-09-27