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月经期间减肥【即问即答】

您好，在月经期间要正确地减肥，要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，在饮食上，月经期间，可以多吃一些含铁质的食物；不要吃烟酒及辛辣燥热的食物；不要吃生冷寒性的食物；少吃酸性的食物；月经期间不宜节食，应当摄入足够的热量和营养。在运动上，月经期间要避免剧烈运动，不要进行高强度的运动。可以进行一些轻柔的徒手运动，散步和慢跑也是不错的选择。

5个回复 2017/7/7 1:35:05

月经期间喝酒会带来诸多健康问题，如月经失调、肝脏负担加重、酒精中毒风险增加、肠胃不适、情绪波动等。1.月经失调：女性月经期间，体内激素水平波动较大。酒精具有活血作用，会使月经量增多、经期延长。同时，酒精可能干扰内分泌系统，影响雌激素和孕激素的正常分泌，导致月经周期紊乱，出现月经提前或推迟的情况。2.肝脏负担加重：月经期间，女性身体的解酒能力下降。这是因为肝脏代谢酒精的酶活性降低，使得酒精在体内代谢...

健康科普2025-03-24

月经期间能、、、、、、【即问即答】

你好，在月经期间是可以喝葡萄糖酸锌的，不用担心，没有什么影响的。你好，葡萄糖酸锌是保健品，并不是药品，对经期月经没有影响，可以服用。

5个回复 2017/7/7 8:09:45

月经期间该注意些什么【即问即答】

您好；月经期间的话主要是注意局部卫生及少吃酸辣刺激性食物、不要洗冷水及增强体质等再者就是要是会有月经周期不准的话就要到医院去检查看，平时的保持心情舒畅等

5个回复 2017/7/7 22:10:38

月经期间能做脊椎手术吗【资讯】

月经期间一般不能做脊椎手术，具体的情况可以咨询医生，并在医生的指导下完善相关检查，根据个体情况制定合理的手术方案。女性在月经期间一般是不建议做脊椎手术或其他手术的，如果有特殊情况需要做手术，通常需要避开月经期，因为月经期间会有经血流出，身体比较虚弱，免疫力也比较低下，手术的过程中会有创伤和出血，不利于伤口的恢复，容易增加感染的风险，会加重身体的不适，所以在月经期间是不建议做手术的。月经期间要做好个...

精编文章2024-05-29

月经期间能吃香蕉吗【资讯】

经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...

营养食材2017-03-27

月经期间吃坚果是否会导致长胖【即问即答】

月经期间适量吃坚果一般不会长胖，还需考虑摄入量、坚果种类、身体代谢、饮食搭配、运动情况等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.摄入量：少量食用通常无妨，过量则可能增加热量摄入。2.坚果种类：如腰果、杏仁等脂肪含量适中，适量吃影响不大。3.身体代谢：经期代谢水平有波动，代谢快时不易长胖。4.饮食搭配：若整体饮食均衡，吃坚果不易胖。5.运动情况：经期适当运动能消...

2个回复 2024/8/20 14:31:06

请问逍遥丸在月经期间可以吃吗？【即问即答】

逍遥丸的作用主要是养血调经，疏肝健脾。它主要是由柴胡，白芍，当归，白术，薄荷，茯苓，生姜，甘草等组成。在月经期间一般情况下是不建议吃逍遥丸的，因为如果吃逍遥丸的话可能会引起月经过多，月经周期的延长，有活血化瘀的作用，尤其是平时月经过多的患者是不能吃逍遥丸的。

2个回复 2022/8/18 10:23:17

月经期间能吃狗肉吗【即问即答】

月经期间还是可以适量吃狗肉的，影响不大的，但不要吃太多的，是可能会上火的，月经期间还是得注意不要吃辛辣刺激食物为好，以免导致月经不调

4个回复 2017/7/6 18:47:25

女性保健：月经期间能不能洗头？【资讯】

月经是女性每个月都要经历的，一般为3—7天，这段时间身体确实会发生一些为妙的变化，这是因为雌激素的影响，而这些变化也是正常的，比如月经期间情绪有些容易烦躁，月经期间人有些懒惰、容易疲劳，这些反应很多人都会有。还有一些人有比较严重的经前期综合征，表现为乳房胀痛、痛经，甚至恶心呕吐等症状。这些症状会随着月经的结束而好转。但是很多地方都有这样的说法，这也是从祖辈传下来的的，认为月经期间最好不要洗头，因为...

头发护理2017-08-30

月经期间做运动血量突然增大【资讯】

月经期间做运动血量突然增大，可能和剧烈运动所造成的子宫内膜脱落较多有关，但也不排除和宫颈息肉破裂等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。1、子宫内膜脱落较多：在月经期间对于月经量不是特别大，且不伴随腹部疼痛者，可以适当的进行简单的运动，一般不会对身体造成不良的影响。但如果在月经期间本身月经量比较大，再行剧烈的运动，很有可能会导致子宫内膜脱落较多，出现月经期间做运动血量突然增大的情况。此时需要停...

精编文章2022-05-09

月经期间可以吃冰粉吗【资讯】

女性在月经期间一般不建议吃冰粉，可能不利于经血的排出。冰粉属于一种冷饮，也属于寒凉的食物。而女性在月经期间机体的抵抗力比较弱，大量的吃冰粉可能会对子宫造成刺激，引起子宫收缩，出现痛经情况。此外，在月经期间吃冰粉，可能会影响血液流动，造成经血凝固，不利于经血排出，导致月经残留在宫腔中，不利于身体健康。女性在月经期间也应当减少吃其他寒性的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，尽量选择温热有利于消化的食物，常见...

精编文章2024-11-08

乳宁颗粒在月经期间可以吃吗？【即问即答】

你好，这种情况是可以服用的，一般是影响不大的。不必担心

4个回复 2017/7/7 0:50:21

严重蛀牙，月经期间能否补牙？【即问即答】

严重蛀牙患者在月经期间能否补牙，取决于多个因素，包括蛀牙的严重程度、患者的身体状况、月经期间的症状、补牙的复杂程度以及医生的判断等。 1.蛀牙严重程度：如果蛀牙仅涉及牙釉质或浅层牙本质，且龋坏范围小，月经期间补牙一般影响不大。但若是龋坏深达牙髓，可能需要根管治疗，月经期间则不太适合。 2.患者身体状况：若月经期间身体较为虚弱，出血量较多，或有明显的痛经症状，应暂缓补牙。 3.月经期间症状：部分女性...

1个回复 2024/11/29 15:22:30

月经期间能否进行跑步运动？【即问即答】

月经期间是否可以跑步，取决于个人的身体状况、月经流量、运动习惯、运动强度和运动目的等。 1.身体状况：如果平时身体健康，月经期间没有严重的不适，如剧烈腹痛、头晕等，适量的慢跑可能是可以的。但如果本身有贫血、低血压等问题，就不建议跑步。 2.月经流量：月经量较多时，跑步可能会加重出血，增加不适感；月经量较少时，适度的跑步影响相对较小。 3.运动习惯：平时有规律运动习惯的女性，身体适应能力较强，月经期...

1个回复 2024/11/28 14:56:18

月经期间是否可以喝酒？【资讯】

月经期间不建议喝酒，主要受酒精刺激、激素变化、肝脏负担、月经量和经期不适等因素影响。1.酒精刺激：酒精具有较强刺激性，月经期间女性身体较为敏感脆弱，饮酒后酒精会刺激子宫平滑肌，使其收缩，可能导致子宫痉挛性疼痛，引发痛经症状。2.激素变化：月经期间女性体内激素水平会发生变化，酒精会干扰激素的正常代谢和平衡。例如，会影响雌激素和孕激素的分泌与调节，进而导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟或闭经等情况。...

健康科普2025-02-26

月经期间必须要停止运动吗？这4件事真的要叫停，伤害身体没商量【资讯】

只要养成了运动的习惯，一天不运动就非常的难受，而且对于一些正在减肥的人来说，运动一旦停止了，就很容易懈怠下来，再次开始就难了。女性的月经期间是相对来说比较脆弱的时期，很多女性都对经期能不能运动有所犹豫，不知道是不是该停止运动计划。接下来就让我们一起来讨论一下，月经期间是否要停止运动，以及月经期间最好要少做哪些事的问题。月经期间是否必须得停止运动呢？月经期间是否要停止运动，还是要看自身的具体状况。如...

泛健康文章2022-02-24

那么月经期间喝柠檬水好吗？【资讯】

经期可以喝柠檬水，但要喝热的且少喝。月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气？，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠...

营养食材2017-04-17

月经期间可以吃龙眼吗？月经期间可以吃龙【即问即答】

可以的，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

月经期间能喝酒吗？月经期间喝酒有哪些危害？【即问即答】

月经期间是不建议喝酒的，因为酒精可以促进血液循环，在月经期间喝，可能会导致月经量增多，同时也会增加经期腹痛的症状。经常性的月经期间喝酒，就会导致月经时间延长，经血淋漓不断，导致月经不调的表现。月经期间需要注意休息，平时可以热敷下腹部，喝红糖水等，有助于经血畅通。

1个回复 2021/3/23 11:17:35

月经期间痛经量少这么办？月经期间痛经量【即问即答】

你好,在行经期间子宫收缩出现轻微的腰酸腹痛属于正常的生理现象，如果疼痛的不严重在月经期间注意保暖、少食生冷刺激性的食物，注意休息可以缓解疼痛

1个回复 2018/8/1 15:56:36

月经期间能喝通乳颗粒吗月经期间能喝通乳颗粒吗【即问即答】

医生建议：可以的，经期只要不是塞的药物，可以服用一些口服药物的，不影响。。医生回答:时间比较晚了，早点休息吧。不麻烦的话稍后给我评价吧，祝您新年快乐

1个回复 2023/1/30 10:24:56

月经期间可以吃苹果吗？听说月经期间不能吃水果，是怕寒凉吗？【即问即答】

月经期间是可以吃苹果的，但不建议月经期间减肥，月经期间失血多，抵抗力低，更应该补充能量。如果期间节食会影响身体健康。

3个回复 2016/12/25 13:45:48

月经期间是否可以吃阿胶糕？【资讯】

月经期间是否可以吃阿胶糕，需考虑月经量、月经周期、个人体质、阿胶糕成分、食用时间等因素。1.月经量：若月经量较少，适当吃阿胶糕可能有一定益处。阿胶糕有补血养血的作用，能在一定程度上增加月经量。但如果月经量本身就较多，吃阿胶糕可能会使月经量进一步增多，导致失血过多，甚至引起贫血等问题。2.月经周期：月经周期规律且正常的女性，在经期少量食用阿胶糕，一般不会对月经周期造成明显影响。然而，对于月经周期紊乱...

健康科普2025-02-26

4个信号告诉你月经期间能否吃逍遥丸【资讯】

判断月经期间能否吃逍遥丸，可参考月经量、月经周期、情绪状态、乳房症状等信号。1.月经量：若月经量较少，且颜色偏暗、有血块，可能存在气血瘀滞的情况，此时在月经期间适当服用逍遥丸，有助于活血化瘀，使经血排出更顺畅。因为逍遥丸具有疏肝理气、养血调经的作用，能促进气血运行。但如果月经量本身较多，则不适合在经期吃逍遥丸，否则可能会导致月经量进一步增多，甚至引发贫血等问题。2.月经周期：月经周期紊乱，如月经提...

中医频道2025-05-07

经期可以动凉水吗？？经期来了，能洗衣服不...【即问即答】

月经期间最好不要着凉水，一般来说，如果平时在月经期间有过痛经等现象，或者月经量也不正常，那么在月经期间最好不要碰凉水，也不要洗冷水浴，可以适当的用温水洗脚和擦身。在月经期间要注意休息和营养，不要过于劳累，也不要着凉水，注意饮食，注意防寒保暖。最好衣服等月经快结束或者结束的时候再洗。

2个回复 2017/7/10 13:07:50

我快到月经了，月经期间可以用足浴盆泡脚【即问即答】

你这个情况月经期间可以泡脚的，一般是影响不大，可以放松身心，促进血液循环

4个回复 2017/7/6 5:55:48

月经期间可以运动减肥吗【资讯】

女性月经期该如何运动？在月经期间很多女性会出现身体不适，可以在月经前三天根据自己情况来选择运动形式，要以放松、舒缓、轻柔的运动为主。如初级的瑜伽形体操，或者在家做些简单的伸展动作。这些轻运动可以让血液循环更加流通，可以起到缓解压力的效果。运动期间一定要避开对腹腔施压，不能把腿位抬得过高。如果在运动期间有疲劳感，或者发现出血量变少或变多，应该立即停止运动。提醒：以上分析是对正常情况的女性适合，有特殊...

运动养生2017-03-09

关于月经期间，能使用洁尔阴洗液冲洗阴道吗...【即问即答】

病情分析：你好，月经期间不要冲洗阴道，以免刺激阴道内的皮肤阻碍月经的正常排出

5个回复 2017/7/6 2:29:16

月经期间做爱，射精里面，会怀孕吗？【即问即答】

你好！经期同房怀孕可能性偏小，但是会造成妇科疾病炎症的发生，要注意。

3个回复 2017/7/5 18:53:13