你好，更年期综合征女性要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。建议：更年期综合征患者可以适当的进行运动，早晨可以出去散散步。多放松放松对身体有好处的。

5个回复 2025/1/21 9:54:19

你好，你的情况，建议可以补充雌性激素是可以推迟更年期的。建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。

3个回复 2025/3/21 11:02:45

你好：女性绝经代表卵巢功能衰退以致最后消失的时期。并不能完全说明更年期了。一般更年期在50岁以后，绝经年龄45-50岁，随着生活水平的提高这个年龄还会往后延迟。希望可以帮到你

2个回复 2024/1/31 20:19:48

你好，宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。低脂饮食。以及含胆固醇高的食物，限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

2个回复 2025/1/27 9:57:18

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

3个回复 2017/7/7 4:56:13

你好，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。

2个回复 2025/1/27 9:37:04

主要注意营养搭配就行，关键是要让老人保持良好的心态，可以培养老人的一些爱好，如逗逗鸟、养养花。

3个回复 2025/3/17 12:16:40

更年期不一定会患上更年期综合征。其是否发病受多种因素影响，如激素水平变化、心理状态、生活方式、遗传因素、基础疾病等。 1.激素水平变化：女性进入更年期，体内雌激素水平波动或下降。但个体对激素变化的敏感度不同，有些人能较好适应，不出现明显症状。 2.心理状态：性格开朗、心态平和者往往能更从容应对更年期，而焦虑、敏感的人可能更易出现综合征。 3.生活方式：规律作息、均衡饮食、适度运动的女性，更年期症状...

1个回复 2024/12/3 16:41:46

肺不好适合吃的3种养生食物有雪梨、银耳、百合等。这些食物在中医理论中对肺部健康有益。 1.雪梨：具有润肺清燥、止咳化痰的功效。其水分含量高，能缓解肺燥引起的咳嗽、咽干等症状，可直接生食，也可炖煮成梨汤。 2.银耳：是一种滋补佳品，能滋阴润肺、养胃生津。富含多种营养成分，有助于增强肺部的抵抗力，可与多种食材搭配煮成羹汤。 3.百合：能润肺止咳、清心安神。对于肺虚久咳、虚烦惊悸等有一定的改善作用，可用...

1个回复 2025/4/24 9:59:42

你好，这段时间大约持续半年至3年左右。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

2个回复 2017/7/10 12:43:04

你好，患有更年期综合征时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程

3个回复 2017/7/7 18:56:37

患者您好，更年期的典型症状，就是你的月经周期改变，经量改变，而且还会出现一些伴随症状，比如说多汗，易怒等。1、如果你就想确诊的话，抽血激素六项就可以知道了，可以反应卵巢的功能，如果提示卵巢功能已经下降，那么您就处于更年期的状态，可能月经就要马上没了进入绝经期。2、可以口服一些药物进行缓解症状，比如说丽芙敏等。祝健康。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

3个回复 2017/7/7 3:08:34

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

4个回复 2017/7/11 2:12:14

更年期综合征患者可通过饮食进行一定的调理，多吃富含雌激素、维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物，如豆制品、新鲜蔬果、坚果、鱼类、全谷物等。 1.豆制品：如豆腐、豆浆等，富含大豆异黄酮，类似雌激素，有助于缓解更年期症状。 2.新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素C、E和钾、镁等，维持身体正常代谢。 3.坚果：含有不饱和脂肪酸、维生素E和蛋白质，对心血管健康有益。 4.鱼类：富含优质蛋白质和...

1个回复 2025/3/18 13:10:10

你好，医疗保健人员应以积极主动与更年期妇女进行卫生保健知识的宣传教育，帮助他们掌握必要的科学知识，消除恐惧与疑虑，以乐观和积极的态度对待更年期。

2个回复 2017/7/6 10:45:00

你好根据你叙述的症状现在主要还是心慌平时容易出汗伴有低热和睡眠质量的下降这个是典型的更年期症状因为更年期雌激素水平低所以会出现出汗低热等症状这个可以补充一点雌激素效果非常不错但是有一定的副作用可以服用中药来滋阴敛汗条补肾阴是有非常不错的效果的吃点知柏地黄丸效果也可以的医生询问：你好请问还有什么其他不明白的地方吗

5个回复 2017/7/7 20:51:03

食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。

4个回复 2017/7/10 18:16:20

对于治疗更年期的医院的问题你一定要重视，你提到治疗更年期的医院为你解答如下。注意事项更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时。更年期还需要合理的安排工作和休息，做到劳逸结合，积极休息。在安排工作上要适当限制劳动时间，不宜连续工作，不应过度紧张，劳动强度不宜过大。环境与更年期健康的的关系十...

4个回复 2024/1/31 21:34:41

古汉养生精适合多种人群，包括身体虚弱者、睡眠不佳者、神经衰弱者、更年期人群以及部分慢性疾病患者等。 1.身体虚弱者：这类人群常表现为容易疲劳、乏力、抵抗力差，古汉养生精有助于补充元气，增强体质。 2.睡眠不佳者：存在入睡困难、多梦易醒等睡眠问题的人群，服用后可能改善睡眠质量。 3.神经衰弱者：长期精神紧张、压力大导致神经衰弱，出现头晕、注意力不集中等症状，古汉养生精有一定的调理作用。 4.更年期人...

1个回复 2024/10/30 15:27:41

你好。更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。

3个回复 2025/1/26 9:52:24

古汉养生精是一种常见的中药制剂，具有多种保健和治疗作用，主要用于缓解疲劳、增强体质、改善睡眠、调节内分泌等。其适用病症包括神经衰弱、头晕心悸、肾虚、更年期综合征等。 1.神经衰弱：患者常表现为精神易兴奋和脑力易疲乏，古汉养生精能一定程度上调节神经系统功能，缓解症状。 2.头晕心悸：可能由气血不足引起，此药有助于补充气血，改善血液循环，减轻头晕、心悸的情况。 3.肾虚：包括肾阴虚和肾阳虚，古汉养生精...

1个回复 2024/11/4 15:06:49

您好，更年期综合症的表现，是容易出现哭闹和烦躁等。可以选择可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂...

5个回复 2017/7/6 17:23:03

你好，雌孕激素治疗，可显著地改善更年期综合征患者的精神-躯体症状。总有效率84～97%。遏制潮红有效率：单-雌激素96%，雌-孕激素95%，雌-雄激素91%，单-孕激素≥56%。头痛缓解率：雌激素或雌-雄激素93%。

2个回复 2017/7/11 3:06:03

你好,建议平时保持情绪舒畅,口服谷维素和更年康治疗.

5个回复 2025/1/6 10:03:04

前列腺出血有可能属于终末血尿，这取决于出血部位、出血量、病因等。常见原因有炎症、增生、肿瘤等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.炎症：如前列腺炎，病原体感染导致前列腺组织炎症，引起出血。2.增生：前列腺增生使前列腺体积增大，血管易破裂出血。3.肿瘤：前列腺癌等肿瘤性疾病可破坏组织导致出血。4.外伤：外部创伤累及前列腺，造成出血。5.血管异常：前列腺内血管...

2个回复 2024/9/5 17:44:56

女性更年期年龄受多种因素影响，包括遗传、生活方式、健康状况、环境和心理因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.遗传：家族中女性绝经年龄较早，可能本人也会较早进入更年期。2.生活方式：长期压力大、作息不规律、缺乏运动等，可能使更年期提前。3.健康状况：患有某些疾病，如卵巢早衰，会导致更年期提前。4.环境：长期处于污染环境或接触有害物质，可能影响更年期时间。5.心...

2个回复 2024/8/20 14:30:38

子宫切除可能导致提前更年期，受激素变化、卵巢功能、心理因素等影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.激素变化：子宫切除影响激素分泌平衡，可能引发更年期提前。2.卵巢功能：手术可能间接影响卵巢血供和功能，加速更年期到来。3.心理因素：患者心理压力大，易影响内分泌，促使更年期提前。4.个体差异：不同人的身体调节能力不同，对更年期的影响程度有别。5.术后护理：术后...

1个回复 2024/8/20 14:32:08

你好，50女性，已经是属于更年期了，更年期是卵巢功能走向衰竭，内分泌极紊乱，导致机体各个系统失常，症状表现：潮热、盗汗、失眠、胸闷、情绪烦燥、腰酸腿疼、手脚发麻等等。巢之安通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。

5个回复 2017/7/6 2:19:37