0个回复 2019/10/23 23:21:54

您好，根据症状描述考虑是神经衰弱引起的一些症状表现，可能是因睡眠质量差导致的。建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可服用些调节神经、养血安神的药物治疗一下，可改善症状。

3个回复 2025/2/5 9:52:31

怀孕10天左右，一般较少出现明显的打盹头疼症状，但可能受多种因素影响，比如激素变化、睡眠情况、心理因素、疾病因素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能导致身体疲乏，但在早期可能不明显。2.睡眠质量：睡眠不足、失眠或睡眠环境不佳，易引起打盹头疼。3.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能产生类似症状。4.疾病影响：如感冒、...

1个回复 2024/8/1 11:59:00

您好，春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因体内循环季节性差异，春天气候转暖，皮肤血管舒张，循环系统功能增强，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液就相对减少，大脑的氧气就会感到不足，因而会感到困倦乏力您好，预防春困一要保证睡眠，早卧早起，克服消极懒惰思想情绪；二要积极参加锻炼和户外活动，改善血液循环；三要适当增加营养。研究证明，缺乏B族维生素与饮食过量是引发春困的重要原因...

5个回复 2017/7/8 3:51:40

替硝唑和头孢一起服用，一般不太容易引起打盹。但药物反应因人而异，可能受药物副作用、个人体质、用药剂量、合并用药、基础疾病等因素影响。 1.药物副作用：替硝唑可能引起头晕、眩晕等不良反应，头孢类药物相对较少导致嗜睡，但也有个别品种可能有此情况。如头孢呋辛酯、头孢克洛等。 2.个人体质：不同个体对药物的反应不同。有些人对这两种药物较为敏感，可能更容易出现嗜睡症状。 3.用药剂量：若服用剂量较大，超过正...

3个回复 2024/10/21 11:25:54

50岁男性容易打盹，可能由多种因素引起，如睡眠质量差、慢性疾病、不良生活习惯、心理因素、脑部病变等。 1.睡眠质量差：如果夜间睡眠不足、多梦易醒、睡眠呼吸暂停等，会导致白天容易打盹。改善睡眠环境、养成良好睡眠习惯，必要时使用助眠药物如唑吡坦、艾司唑仑、地西泮等，有助于提高睡眠质量。 2.慢性疾病：患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，可能影响血液循环和代谢，导致大脑供血不足，容易困倦。需要积极治疗...

1个回复 2024/12/5 16:09:22

1、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。2、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。4、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等...

2个回复 2017/7/6 4:29:18

一般中医认为胖人体内多痰湿，痰湿阻滞，清阳不展易困倦。再有就是老年人脾虚，脾虚生痰，痰湿阻滞出现嗜睡。你可以服中药治疗，成药可服人参归睥丸。

3个回复 2024/12/23 10:27:46

患者您好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。祝您早日恢复健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

失眠病因:由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间；分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的...

3个回复 2017/7/12 16:45:14

限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

3个回复 2025/2/13 11:38:13

总是打盹、头晕头胀、眼睛不适且持续多年，可能是由于睡眠障碍、颈椎问题、贫血、眼部疾病、神经衰弱等原因引起的。 1.睡眠障碍：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会导致大脑和身体得不到充分休息，出现上述症状。改善睡眠环境，保持规律作息，必要时在医生指导下使用唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等药物助眠。 2.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血和神经传导，引发相关症状。可通过颈部按摩、热敷、牵引等物...

1个回复 2025/3/4 11:05:04

不睡午觉的小孩智商高，这种说法是不正确的，在孩子10岁之前尽量每天都要睡午觉，如果孩子经常都不睡午觉，尤其是三岁以内的孩子，这是会影响他的智力发育的，因为孩子有很多时候，在睡眠的时候也是会智力开发的，所以家长不要相信这种说法，尽量让孩子每天都有午睡的好习惯。

2个回复 2022/7/5 16:17:28

睡觉经常做梦，白天无力,容易打盹，腹胀，便秘，脊背损。中医分析病机，可为脾阳被郁，气机郁滞。建议应用中药调理，可用香砂六君丸合知柏地黄丸口服。

3个回复 2017/7/10 12:06:55

午后和晚饭后容易嗜睡，在外办事排队、等人时坐下就会打盹，可能由多种因素导致，如睡眠质量差、生物钟紊乱、疾病影响、药物副作用、营养不良等。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、心理压力大等可能导致睡眠浅、多梦，影响睡眠质量，从而白天易嗜睡。改善睡眠环境，缓解心理压力有助于提高睡眠质量。 2.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，使得生物钟失调，白天就容易困倦。调整作息，养成规律的睡眠习惯能改善。 3.疾病影响...

1个回复 2025/2/19 11:10:43

会员你好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间.。不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理

5个回复 2017/7/5 23:19:37

精索静脉曲张术后，要注意休息调养、伤口护理、饮食调整、活动安排和复查随访等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.休息调养：保证充足睡眠，避免劳累，有利于身体恢复。2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药，预防感染。3.饮食调整：多吃蔬菜水果，增加蛋白质摄入，忌辛辣油腻。4.活动安排：术后初期避免剧烈运动，可适当散步，后期逐渐增加运动量。5.复查随访：按照医...

3个回复 2024/8/30 15:29:35

很高兴能为你解答，你的情况多考虑是晚上睡眠不足所引起的。建议你平时晚上早点休息，早上也不要起得过早，平时晚上睡觉前不要喝咖啡或浓茶，课间了出去呼吸新鲜空气有助于提神。

2个回复 2024/12/20 11:11:29

健康指导：您好，您这种情况有可能是因为血脂过高导致的犯困，也有可能是神经性的。建议有条件检查一下血脂情况，改善饮食，多吃些新鲜蔬菜瓜果，谷物粗粮，不要吃高脂肪食物，多进行运动。也可以到医院神经科进行检查。

5个回复 2017/7/6 0:09:41

多吃滋阴的食物，多锻炼，另外养成睡中午觉的习惯就可以了

5个回复 2017/7/7 4:27:22

病情分析：只要时间不是很长，偶尔一般都不会损害劲椎。竟可能躺着睡。不要保持一个姿势时间较长。

5个回复 2024/12/20 9:28:26

你好：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

3个回复 2017/7/7 18:13:14