春困跟季节气候特殊变化有关。冬季由于天气寒冷，人体为了防止大量热能流失，在中枢神经系统调节下，血管处于收缩状态。而随着气候的变化，春季气温升高，人体供应体表的血液增多，与此同时脑部的血流量就会相对减少，加上春天白天的时间逐渐增长，人们睡眠的时间也会相对缩短，因此就会产生疲倦困乏的现象，这也就是大家所说的春困。

2个回复 2023/2/24 10:33:27

春季困倦是由于季节交替引起的困倦、疲劳和困倦，这是正常现象。主要有以下方法来缓解春季困倦:1.确保充足的睡眠。晚上早睡以保证充足的睡眠时间和更高的睡眠质量可以使白天有更好的精神状态，从而缓解春天的困倦。2.适当锻炼。适当的锻炼可以增强体内新陈代谢，释放能量，增加体内氧含量，激活心血管系统，从而缓解春季困倦。3、适当午睡。午睡20-30分钟，可以给大脑适当休息，来避免下午出现困顿、头脑不清晰的情况。

1个回复 2019/9/6 16:46:31

根据你描述情况分析，一般还是属于体质性和季节性的，及时的适当活动，很重要

4个回复 2025/1/10 14:10:26

主要是先天不足的问题如果确诊属于先天髓海不足的话可以使用六味地黄丸医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

2个回复 2024/12/12 16:11:38

春困是常见现象，可通过中药调理改善。常见的有黄芪、党参、白术、陈皮、藿香等。 1.黄芪：具有补气升阳、固表止汗等作用。能增强人体的正气，改善因气虚导致的乏力、困倦。 2.党参：补中益气，健脾益肺。可补充人体中气，增强活力，缓解春困。 3.白术：健脾益气，燥湿利水。有助于脾胃运化，使气血生化有源，减轻困倦。 4.陈皮：理气健脾，燥湿化痰。能促进脾胃气机通畅，改善消化功能，缓解疲劳。 5.藿香：芳香化...

1个回复 2024/11/22 12:06:04

如果是脑力劳动太多引起的疲劳，就运动哦，每天花一些时间跑步健身，不用太剧烈的运动，在家里能做的也可以，最少半小时，只要坚持一个月，肯定会有效果的。当然如果是因为心情不好引起的疲劳，每天运动也会有很大的改善。如果是体力劳动太多引起的疲劳，那就该多休息呀，看书听歌也可以，看一些励志的，轻松愉快的书籍，听轻松愉快的歌就会改善很多了。保持积极乐观的态度，凡事多往好的方面想，一定行的。

4个回复 2024/1/31 18:23:29

妈妈的，有时心累，但是为了宝宝，也要坚持。做一些家务或者是其他的事比较心累，然后为了家，怎么样也得坚持。不知道怎么样我是想的。

3个回复 2016/11/4 13:17:26

您好，正常情况下,一岁半可以喊爸爸.妈妈，爷爷，奶奶之类，可能还有一些咬字音不准的现象，一般是两岁多说出完整的句子，一般也就是5~6个字的短句子。您这个孩子没有什么异常，不需要担心，而且说话和智力也没有关系的。爱因斯坦3岁才会说话，10岁才能比较流畅的表达自己的意图的。

4个回复 2017/7/6 19:54:43

你好，保证良好的睡眠有了良好的睡眠，人体才能得到调整和补充，促使承受紧张度能力增加，减少白天的困倦，睡懒觉会使人越睡越困。此外，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。进行视觉刺激走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。饮食调养科学饮食对付春困也有效果。饮食宜清淡、新鲜、易消化的食品；适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物，它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循...

3个回复 2017/7/5 22:51:57

建议去儿科检查一下，其次妈妈平时多与孩子交流沟通，让孩子多与同年龄人在一起。医生询问：

3个回复 2025/1/24 9:48:28

12岁孩子写作文句子不通顺，可能是语言积累不足、语法知识薄弱、阅读量少、缺乏写作练习、思维逻辑不清晰等原因造成的。 1.语言积累不足：孩子词汇量有限，难以准确表达想法。建议多读优秀的文学作品，积累好词好句。 2.语法知识薄弱：对句子结构、词性等理解不够。可通过专项语法练习来强化。 3.阅读量少：阅读能培养语感。鼓励孩子广泛阅读各类书籍，包括故事书、科普读物等。 4.缺乏写作练习：写作能力需要不断练...

4个回复 2024/10/22 13:54:34

春困是春季常见的现象，可能由多种原因引起，如季节变化、气血不足、湿气较重、肝郁气滞、阳气不足等。吃中药在一定程度上可以改善春困，需根据具体情况辨证论治。 1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，可能导致暂时的困倦。此时可适当饮用薄荷茶，有提神醒脑的作用。 2.气血不足：表现为乏力、头晕、困倦。可用当归、黄芪、熟地等中药调理，以补充气血。 3.湿气较重：身体沉重、困倦。可用茯苓、白术、薏米...

1个回复 2024/11/15 10:57:10

春困是常见现象，可通过调整作息、适当运动、合理饮食、改善环境、保持良好心态等来克服，具体如下。 1.调整作息：保证充足且规律的睡眠，每晚睡7-8小时，中午适当午休20-30分钟。 2.适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能促进血液循环，增强身体活力。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，补充维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 4.改善环境：保持室内通风良好，温度和湿度适宜，可摆...

1个回复 2024/9/20 11:16:01

"春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。有关专家指出，其实春困并不是病，也不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是季节变化的结果春天，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑制的春困现象。那么，怎样才能克服春困现象呢?第一、注意身体养...

2个回复 2025/4/2 12:28:48

你好，从你的叙述来看这应该考虑到大医院检查看看,遵医嘱.

5个回复 2024/12/16 20:29:32

\正常情况下,一岁半可以喊爸爸.妈妈，爷爷，奶奶之类，可能还有一些咬字音不准的现象，一般是两岁多说出完整的句子，一般也就是5~6个字的短句子。

2个回复 2017/7/10 21:17:13

三岁多小孩不能说完整句子，可能由多种因素导致，如语言环境、听力问题、智力发育、口腔结构异常、心理因素等。 1.语言环境：若孩子成长环境中语言交流较少或语言复杂多样，会影响其语言发展。家长应多与孩子交流，使用简单清晰的语言。 2.听力问题：听力障碍会阻碍孩子对语言的学习和模仿。需进行听力检查，如有问题及时干预。 3.智力发育：智力发育迟缓可能使孩子语言能力落后。要评估智力水平，针对性进行训练。 4....

1个回复 2025/2/10 14:29:58

这是个体差异，是正常的，还有就是，一个走路，一个说话，一般都是一样先比较好的。所以走路不错了，说话自然慢点，这个与大脑开发有关。

6个回复 2017/7/6 17:33:14

可能是发育不是很好,最好是去医院神经内科检查一下确诊什么病,.

2个回复 2025/1/15 9:50:35

您好，正常情况下,一岁半可以喊爸爸.妈妈，爷爷，奶奶之类，可能还有一些咬字音不准的现象，一般是两岁多说出完整的句子，一般也就是5~6个字的短句子。您这个孩子没有什么异常，不需要担心，而且说话和智力也没有关系的。爱因斯坦3岁才会说话，10岁才能比较流畅的表达自己的意图的。

1个回复 2018/6/20 10:38:56