热卡每日进食足量热卡的事物，保证生活的基础能量，避免体内蛋白质的过度分解。一般每天35-45千卡/每公斤体重，相当于50公斤体重者每天摄入蛋清3个，精肉3两，鱼肉4两，蔬菜半斤，米饭或面食半斤，牛奶半斤。蛋白质每日1.2-1.5克/每公斤体重，相当于50公斤体重者每天摄入蛋清3个，精肉3两，鱼肉4两，蔬菜半斤，米饭或面食半斤，牛奶半斤。脂肪适量的脂肪摄入，视口味而定，以利于脂溶性维生素的吸收和提供...

尿毒症2017-09-07

骨质疏松症是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病（世界卫生组织，WHO，1994年）。专家提出，骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度包括骨密度和骨质量。骨质疏松症可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。骨质疏松性骨折（脆性骨折）指患骨质疏松症后，因骨密度和骨质量下降导致骨强度减低，受到轻微暴力甚至在日常活动中即可发生的骨折，属病理...

骨质疏松2016-06-02

上周陪好友小丽去医院做年度体检，结果显示她的血小板计数异常偏高。医生初步判断可能是继发性血小板增多症，并建议进一步检查以明确病因。这个陌生的名词瞬间引起了我的好奇，于是我们一同踏上了解它、应对它的旅程。一、继发性血小板增多症的症状有哪些1.易发血栓现象：小丽偶尔抱怨手脚麻木、发胀，甚至有段时间左手中指莫名肿痛。这些都是血小板增多可能导致的微血管血栓表现。2.非特异性症状：她还提到近期时常感觉疲劳、...

健康笔记2024-04-15

记得去年夏天，我在一次体检中偶然得知自己患有胡桃夹现象，心情瞬间从蓝天白云跌入乌云密布。胡桃夹，这个听起来有些奇特的名词，其实是一种可能导致肾脏受损的病症。幸好通过一段时间的治疗与调整，我病情也慢慢得到了控制。现在的我，更加注重健康生活方式的培养，定期进行体检，及时发现并处理身体的不适。今天我就把亲身经历分享给大家，希望能帮到有需要的人。胡桃夹现象与尿毒症的关联1.胡桃夹现象简介胡桃夹现象，也称为...

健康笔记2024-04-11

在一次日常门诊工作中，我接诊了一位因皮肤大面积水疱就诊的患者。这位患者起初只是在躯干部位出现了几个孤立的小水疱，但随着时间推移，水疱迅速增多增大，并伴有剧烈瘙痒和疼痛。经过我们详细检查，最后诊断为大疱性类天疱疮。通过系统性的治疗和细心护理，患者的症状得以缓解，皮肤逐渐恢复正常，这也让我有机会深入阐述关于大疱性皮肤病的相关知识。【大疱性皮肤病的症状】大疱：皮肤上突发无明显诱因的水疱或血疱，可单个出现...

健康笔记2024-04-08

在当今社会，癌症已成为威胁人类健康的一大杀手。随着医学研究的深入，抗癌药物不断涌现，为癌症患者带来了新的希望。本文将从抗癌药的分类、研发新进展以及使用指南与注意事项三个方面进行详细介绍。一、抗癌药分类详解抗癌药根据作用机制和治疗方式的不同，可分为以下几大类：1.化疗药物：通过干扰癌细胞的生长和繁殖，达到杀死或抑制癌细胞的目的。常见的化疗药物有烷化剂、抗代谢药、抗肿瘤抗生素等。2.靶向治疗药物：针对...

肿瘤2024-08-07

曾经，我有个朋友小张，总是感到疲倦、食欲不振，还伴有尿量减少和浮肿。起初他以为只是工作太忙，身体疲惫所致，但随着时间的推移，这些症状愈发严重。直到去医院检查，才得知自己患上了尿毒症。这让我们都大吃一惊，尿毒症竟然能悄然无息地侵袭身体。那么，尿毒症早期有哪些自觉症状？我们又该如何自查并应对呢？今天，就让我这个健康爱好者来跟大家分享一下吧。一、尿毒症早期有哪些自觉症状？1、尿毒症早期，身体往往会发出一...

健康笔记2024-04-11

近日，世界卫生组织发布《癌症早期诊断指南》（以下简称《指南》），旨在确保卫生服务机构关注癌症的早诊早治，提高癌症患者的生存机会，同时降低医疗费用。世卫组织官员艾蒂安·克鲁格博士公布的最新数据表明，全世界每年有880万人死于癌症，3年前这个数字是820万人。世卫组织强调，当前最严峻的问题是，即使在卫生体系完备的国家，许多癌症病例的诊断也都过晚。新《指南》提出了改善癌症早诊的3个步骤，第一个就是提高公...

肿瘤症状2017-03-29

话说，上周末我去看望一位远亲叔叔，他刚经历了基底节区脑梗塞，现在正在康复中。这一事件让我深切意识到，理解基底节区脑梗塞的严重程度、可能出现的后遗症以及如何有效治疗和康复至关重要。那么，今天我们就好好聊聊这个问题。一、病情评估：基底节区脑梗塞有多严重？基底节区脑梗塞的严重程度评估涉及到多个方面，像是梗塞灶的大小、位置、发病时间以及患者的整体健康状况等都是重要因素。简单来说，如果梗塞发生在关键的功能区...

健康笔记2024-04-12

身边的朋友小李总是抱怨肠胃不适，经常感到腹胀、腹痛，还伴有疲劳和皮肤问题。经过一系列检查和咨询，他最终被诊断为肠漏症。肠漏症，这个听起来有些陌生的名词，其实在现代生活中并不少见。如何判断自己是否患有肠漏症？1.频繁腹泻或便秘：如果你发现自己每周有超过三次的腹泻或便秘情况，这可能是一个警示信号。2.腹部不适：持续的腹胀、腹痛或肠鸣音，可能是肠漏症引起的炎症反应。3.食物不耐受：对某些食物（如乳制品、...

健康笔记2024-04-11

人体正常血清钾浓度维持在3.5~5.5mmol/L之间，当血清中钾浓度超过5.5mmol/L时，称为高钾血症。当肾功能不全时，排泄能力下降，导致过多的钾离子聚集体内从而导致高血钾。那么，尿毒症钾高具体有何症状。接下来，就让我们一起学习尿毒症的相关知识。一、尿毒症伴高钾血症的表现：1.疲劳：高钾血症时，钾离子浓度增高导致神经和肌肉细胞兴奋性降低，进而影响能量代谢，使机体感到疲劳。2.肌肉无力：高钾血...

健康笔记2024-06-26

月经，是成熟女性的标志，一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一些反应外，还可能发生下列疾病，临床上称为月经病。月经疹每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治自愈。对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者，可服用扑尔敏等脱敏药。经前期牙痛有的人在月经前一两周内，每吃凉拌菜或喝冷饮时，便会...

其他疾病2017-07-07

在当今社会，癌症已成为威胁人类健康的一大杀手。随着医学研究的深入，抗癌药物不断涌现，为癌症患者带来了新的希望。本文将从抗癌药的分类、研发新进展以及使用指南与注意事项三个方面进行详细介绍。一、抗癌药分类详解抗癌药根据作用机制和治疗方式的不同，可分为以下几大类：1.化疗药物：通过干扰癌细胞的生长和繁殖，达到杀死或抑制癌细胞的目的。常见的化疗药物有烷化剂、抗代谢药、抗肿瘤抗生素等。2.靶向治疗药物：针对...

肿瘤知识2024-08-07

孕妇在抗磷脂综合征、易栓症、复发性流产、胎儿生长受限、子痫前期等情况下可能需要打肝素。1.抗磷脂综合征：这是一种自身免疫性疾病，患者体内存在抗磷脂抗体，这些抗体可引起血管内皮损伤、血小板激活等，导致血栓形成。孕妇患有抗磷脂综合征时，胎盘血管容易形成血栓，影响胎盘的血液灌注，进而影响胎儿的生长发育，增加流产、早产、死胎等不良妊娠结局的发生风险。肝素具有抗凝作用，能够预防胎盘血管血栓形成，改善胎盘血液...

健康科普2025-02-28

2012ESC心房颤动（AF）管理指南更新较之2010年版具有一些重要特点。指南指出，AF在发达国家的发病率大约在1.5%-2%。AF患者卒中的发生率增加5倍，充血性心力衰竭的发生率增加3倍，同时死亡率也较高。因此在并发症出现之前早期发现和诊断AF比预防卒中更为重要，指南推荐对于65岁及以上的患者可以随时测量脉搏，对于脉搏不规律的患者建议行心电图检查及时发现AF。在预防卒中方面，有更多证据支持使用...

专家访谈2013-05-25

剖腹产通常是指剖宫产，并不存在易栓症孕妇剖宫产的最佳时间的说法。一般情况下，剖宫产的时间在妊娠37-40周。孕妇的身体情况不同，剖宫产的时间也会有所差异，建议前往医院就诊，听从临床医生指导安排。易栓症是指容易发生血栓性疾病的一组病症。对于不符合自然分娩指标的人群，可以在临床医生指导下采取剖宫产手术。大多数情况下，在妊娠37周后胎儿的机体各项功能，已经处于局部完善的状态。如果存在胎儿生长受限、胎儿窘...

精编文章2024-05-29

长期久坐易引发腰脱，与腰椎压力增加、腰部肌肉劳损、腰椎间盘退变、姿势不良、缺乏运动等因素相关。1.腰椎压力增加：长期久坐时，腰椎承受的压力比站立时更大，尤其是坐姿不正确时，腰椎的生理曲度会发生改变，使得椎间盘所受的压力不均匀，容易导致椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，进而引发腰脱。2.腰部肌肉劳损：长时间保持坐姿，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现疲劳和劳损。肌肉力量减弱后，对腰椎的保护作用也会降低...

健康科普2025-03-08

结肠直肠癌和息肉筛查 50岁男女都应做结肠直肠癌筛查。对息肉和癌症检查，选择下述之一即可：每五年做一次纤维乙状结肠镜检查，或每十年做一次结肠镜检查，或每五年做一次气钡双重造影，或每五年做一次CT结肠镜（模拟结肠镜）检查。如第1、3、4的检查为阳性，应补做结肠镜。 癌症筛查，要每年一次大便隐血筛检，或大便免疫化学测试，或大便DNA检测，间隔不确定。如果测试结果为阳性，要做结肠镜检查。 专家解读...

肿瘤预防2012-06-27

美国2012年版《癌症预防的营养与运动指南》解读 日前，美国癌症协会下属的营养与运动指导委员会发布了2012年版《癌症预防的营养与运动指南》（下称“《指南》”）。该《指南》2006年发布，每5年再版一次，由癌症研究、癌症预防、癌症流行病学、公共健康和政策制定等方面的专家对其进行更新，并加入最新的饮食运动模式和癌症风险方面的科学证据。 解读一：《指南》制定的背景 此次新修订的《指南》于4月26...

肿瘤新闻2012-06-13

高血压是一个“无形的杀手”。我国是一个高血压高发大国，发病率也是最高的。只是我们在平时很不重视高血压，可能结果导致了一些其他的并发症，那么今天我们告诉大家一个高血压病人的养生指南。调畅情志：需要保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5～10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松弛自己的情绪。忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。饮食...

高血压2017-02-07