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膝盖窝拍打出黑块怎么回事【资讯】

膝盖窝拍打出黑块可能是软组织损伤、毛细血管破裂、缺铁性贫血、血小板减少性紫癜、血友病等原因引起。1、软组织损伤：可能是拍打的时间比较长，或者比较用力，导致周围的软组织受损，血液淤积后，会形成黑块。2、毛细血管破裂：多数是因为拍打的力道比较重，造成周围的毛细血管破裂，较多的血液淤积，形成瘀点或者瘀斑。3、缺铁性贫血：可能是因为体内的铁元素缺乏，影响到机体的造血功能，红细胞和血红蛋白减少，容易影响到机...

精编文章2023-10-11

拍打头部有利于米诺地尔的吸收吗【资讯】

米诺地尔常用的剂型有擦剂、酊剂、片剂、喷雾剂、凝胶剂等，拍打头部是否有利于米诺地尔的吸收取决于实际情况，轻轻拍打有利于吸收，如果重重拍打，一般不能帮助吸收。建议患者要及时到医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后再给予合适处理。米诺地尔属于周围血管扩张剂，主要是用于治疗斑秃或者是男性型脱发。如果使用药物之后，用手轻轻拍打头部，可以扩张周围的毛细血管，促进血液循环，从而能帮助药物吸收。如果是重重拍打...

精编文章2024-05-29

保健按摩自己治疗颈椎病【资讯】

如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。有些白领工作者从事编辑工作，每天有近十个小时面对电脑，长期以来造成颈椎病变，有时疼得实在令人难以忍受，吃药、打针、贴膏药，都只能暂时缓解，久治不愈，十多年来痛苦不堪。下面是一种运动按摩的方法，经过两个多月的应用，效果不错，可以让脖子活动自如，不酸亦不痛，头也轻松了。其实这套按摩方法很简单。首先活动脖颈，拍打项部。不管坐着或是站...

颈椎病2016-06-07

拍大腿内侧有什么效果【资讯】

拍大腿内侧通常可以起到通经活络、促进代谢、调节气血、改善情绪、改善心情等效果，在拍打时一定要掌握正确的方法，如果拍打之后有任何不适症状，应该到医院就诊，根据诊断结果再进行调理。1、通经活络：大腿内侧有肝经以及膀胱经等多条经络，通过适当拍打的方式，有助于改善淤血的问题，也能够促进肝功能，同时还可以帮助调理小便，疏通肝胆和胃肠的作用。2、促进代谢：经络不畅，体内的代谢水平有所下降，如果毒素不能够及时的...

sg精编文章2024-01-25

练习健身气功的步骤【资讯】

1、准备运动空掌拍打全身，控制好力道，不要过重。凡是拍到身体上的痛点以及有病部位，可以多拍打一段时间；也可以做广播体操或者全身按摩，只要达到疏通经络、活血行气的效果即可。2、功法姿势站姿、坐姿和卧姿任选其一，觉得自然舒适就好。如果选择站式，就扎好马步，双脚宽于两肩，双腿轻微弯屈，双手叠放于下丹田处，掌心轻贴腹部，男士左手在里，女士右手在里。如果选择坐式，就使用宽凳子或椅子（其高度以练功者的膝关节弯...

气功太极2017-10-30

常拍肚子有哪些益处？【即问即答】

常拍肚子的好处有促进消化、改善肠道蠕动、缓解腹部不适、帮助减肥、增强腹部肌肉力量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.促进消化：拍肚子能刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。2.改善肠道蠕动：增强肠道的推进性收缩，预防便秘。3.缓解腹部不适：如腹胀、腹痛，通过拍打放松腹部肌肉。4.帮助减肥：促进腹部脂肪代谢，辅助减少腹部赘肉。5.增强腹部肌肉力量：适当的拍打...

1个回复 2024/9/3 13:57:38

脾肾阳虚可拍打哪些穴位来调理【即问即答】

脾肾阳虚可通过拍打穴位调理，如脾俞、肾俞、足三里、涌泉、关元等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.脾俞：位于背部，有健脾和胃、利湿升清的作用。2.肾俞：在腰部，可补肾助阳、调节生殖功能。3.足三里：能调理脾胃、补中益气。4.涌泉：刺激该穴可滋阴益肾、平肝息风。5.关元：有培元固本、补益下焦的功效。经常拍打这些穴位，对脾肾阳虚的调理有一定帮助，但...

1个回复 2024/8/30 15:31:03

5天前我打羽毛球（双打）被球拍打伤，右【即问即答】

0个回复 2018/10/24 17:42:24

拍小腿内侧有什么功效【资讯】

拍小腿内侧可能会有辅助改善睡眠、促进血液循环、辅助调节气血、辅助缓解肌肉疲劳、辅助增强免疫力等功效，如果自身存在上述相应的不适症状，还需尽早前往医院完善检查，并积极配合医生进行针对性治疗。1、辅助改善睡眠：小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经等经络，拍打此处可以疏通经络，有益于气血运行畅通，辅助改善睡眠质量。2、促进血液循环：拍打小腿内侧可以刺激局部的血管和经络，增加局部的血液供应，有助于改善下肢的血液循...

精编文章2024-01-22

后背轻轻拍打就特别疼怎么回事【资讯】

后背轻轻拍打就特别疼可能和肌肉劳损、肌肉拉伤、椎体骨折等因素有关。1、肌肉劳损：如果长时间保持弯腰或直立的状态，可能会导致后背部的肌肉痉挛，使后背部的肌肉处于持续劳损的状态。此时的后背组织比较敏感，可引起后背轻轻拍打就特别疼的情况。2、肌肉拉伤：如果在运动的过程中突然进行大力扭转，或者在进行剧烈运动之前没有进行热身运动，可能会导致在运动过程中发生肌肉拉伤，引起后背部组织充血、肿胀，导致后背轻轻拍打...

精编文章2022-08-31

拍打肘窝拍出鲜红点是皮肤病吗【即问即答】

拍打肘窝出现红点，主要是在拍打的过程中导致表皮的毛细血管破裂引起，或者是由于毛细血管扩张引起。这些红点对人体并不会有伤害但是应该避免再次的拍打皮肤的损伤。这些红点会逐渐的消失，通常不需要特殊的治疗。在刚拍打的时候也可以进行冷敷，可以减少红点出现。

1个回复 2021/8/30 14:52:54

静脉曲张能用拍砂板拍打吗？【即问即答】

0个回复 2018/8/16 16:03:45

拍打胳膊肘内侧真的能排毒吗？【即问即答】

您好，您的具体情况还不是很清楚，最好先去医院看看，等结果出来了，再看看有什么治疗方案！平时要注意自己的身体状况，不要过于劳累，注意休息，祝您早日康复！

5个回复 2017/7/11 1:29:38

用手摩擦或拍打白斑及其周围正常【即问即答】

贫血痣特征为局限性色素减退斑，而并非色素脱失。自幼发病，无扩大趋势，用力摩擦皮损，局部不发红，而周围正常皮肤发红。建议你到正规白癜风医院就诊，明确病因病情，制定科学有效的治疗方法。及时医治，避免延误病情，错过最佳治疗时期。

1个回复 2017/7/12 14:56:48

拍打肝胆经能除湿热吗【即问即答】

0个回复 2018/8/16 9:57:55

拍打肝胆经怎么不出莎【即问即答】

0个回复 2018/8/16 9:57:24

孕妇可以拍打胆经吗【即问即答】

0个回复 2018/8/16 10:13:32

眼皱纹拍打有效果吗【即问即答】

眼皱纹拍打一般没有效果。拍打眼睛周围的皮肤可以增加局部的血液循环，但是并不能维持皮肤紧致状态，而且也不会使局部皮肤恢复到紧致的状态来淡化皱纹。如果拍打不当，可能还会造成皮下毛细血管损伤或是角质层损伤，引起皮肤发红。眼皱纹还需要到正规的医美机构做规范的治疗。

1个回复 2022/6/10 12:19:17

拍打大腿能瘦腿不【即问即答】

作用不大。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜为好。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

如何帮助宝宝快速打嗝【即问即答】

宝宝吃奶后，可通过正确的姿势和手法拍嗝帮助其快速打嗝，还需注意力度等方面。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.抱姿要正确：一手托住宝宝臀部和背部，另一手护住其头部和颈部，将宝宝竖着抱起，头靠在家长肩膀。2.拍嗝手法：手掌呈扣窝状，从下往上轻轻拍打宝宝后背。3.力度把控：力度适中，避免过重或过轻，以宝宝舒适为宜。4.拍嗝时间：可持续拍打几分钟，若未打嗝，可...

1个回复 2024/8/1 13:36:17

长期拍打心脏，竟然有这么多好处！【资讯】

你是否曾在看恐怖片时，紧张地感受到自己的心脏狂跳不止？或者在激动的时刻，仿佛能听到心脏的每一次跳动？心脏，这个不知疲倦的肌肉泵，一直在我们的身体里默默工作。那么，如果我们有意识地去“拍打”它，会有什么神奇的效果呢？今天，就让我们一起探索长期拍打心脏的好处，以及如何在不伤害这个勤劳小助手的前提下进行日常护理吧！一、日常如何护理1、正确的拍打方式：用掌心轻轻拍打胸部，避免用力过猛。可以从左侧乳房下方开...

健康笔记2024-03-18

每天拍打富贵包500下，真能见效？【资讯】

近日，在诊室里接待了一位焦虑的女士，她自称“富贵包受害者”，每天不辞辛劳地拍打颈部后隆起的“富贵包”500下，期待奇迹般消除这一恼人突起。经过我的详细检查和解释，她是因长期伏案工作，加之不良姿势，逐渐在颈椎和胸椎交界处形成了这个脂肪团块。她也终于明白，盲目拍打不仅未能缩小富贵包，还可能加重了颈部不适。每天拍打富贵包500下有效吗？每天拍打富贵包500下，并不能直接去除脂肪细胞。要想有效地改善富贵包...

健康笔记2024-05-22

坐骨神经痛患者必看：拍打治疗靠谱吗？【资讯】

45岁患者张先生来到了我的门诊。他描述自己近半年来经常感到腰部到大腿后侧的疼痛，尤其是久坐或长时间站立后更为明显。经过详细询问和检查，我诊断他患有坐骨神经痛。当张先生问及拍打治疗是否有效时，我告诉他，拍打虽然能暂时缓解肌肉紧张，但并不能根治坐骨神经痛。拍打并不能根治坐骨神经痛。坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗。不过，在急性发作期，适度的拍打和按摩...

健康笔记2024-05-27