心理分析：网瘾，是对现实挫折的逃避，也是一种攻击性的释放。首先要界定是否是网瘾，上网时间长短和成瘾不是必然关系。心理指导：如果确诊为网瘾，建议去理解孩子的动机，动机是没有错的，然后在行为上，引导孩子，替代一种行为来表达原来的动机。

2个回复 2017/7/5 21:25:38

找其他人事情来做，让自己没有时间去上网，比如可以去喜欢的地方旅游，可以约朋友一起出去吃饭，看电影，打打篮球，可以去办一张健身卡，每天去健身房锻炼身体，还可以找一份兼职来做，可以培养一下自己的兴趣爱好，比如画画，跳舞，唱歌，通过别的事情来转移注意力

5个回复 2024/1/31 18:02:59

周旭辉，女，医学博士，酒瘾网瘾治疗中心负责人，副主任医师，湖南省中医药大学副教授，国家二级心理咨询师。湖南省脑科医院精神科引进的首位博士，毕业于国家重点学科中南大学湘雅二医院精神卫生研究所，师从国内著名精神卫生医学专家、世界卫生组织专家郝伟教授。熟悉精神科，尤其是成瘾专业领域的前沿以及动态，具备了深厚的理论功底和丰富的临床实践经验。采用中西结合药物治疗+认知心理治疗+厌恶治疗等治疗手段全方位治疗酒...

就医通

你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔?柏格（IvanGoldberg,M.D）在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网...

5个回复 2017/7/6 2:44:45

你好，每天上网几小时，一般不会对眼睛和身体造成伤害，不用担心，但上网时一定注意一次看电脑的时间，不要超过一个小时，避免眼睛过累，引起眼睛痛，导致眼近视的情况，如果不是工作，需要的话，平时尽量的是少看。注意适当的多锻炼身体，饮食上多吃蔬菜水果。

5个回复 2023/3/28 11:12:06

戒网跟戒毒是一个道理。戒毒所是用体育锻炼来控制对毒瘾的需求。比如：打篮球。一天24小时，睡醒就打，一直打到满头大汗，累得动不了。或者跑步。总之就是让自己处于大运动量里。那就只想睡觉了，没有上网的需求了。

5个回复 2017/7/7 4:31:32

治疗网瘾需要综合考虑医院的专业性、治疗方法、医生经验、康复设施以及患者口碑等。 1.专业性：选择具备专业网瘾治疗团队和丰富经验的医院，包括精神科医生、心理咨询师等。 2.治疗方法：医院应提供多样化且科学有效的治疗方式，如认知行为疗法、家庭治疗、团体治疗等。 3.医生经验：医生在网瘾治疗领域的经验越丰富，越能制定个性化的治疗方案。 4.康复设施：拥有完善的康复设施，如心理辅导室、运动场地等，有助于患...

1个回复 2024/10/22 14:00:36

治疗网瘾需要综合考虑医院的专业团队、治疗方法、设施设备、患者口碑以及后续康复支持等。 1.专业团队：包括精神科医生、心理治疗师等，他们具备丰富的网瘾治疗经验和专业知识。 2.治疗方法：采用心理治疗，如认知行为疗法、家庭治疗等，也可能结合药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀。 3.设施设备：拥有先进的检测和治疗设备，为准确诊断和有效治疗提供保障。 4.患者口碑：了解其他患者的...

1个回复 2024/10/14 12:14:16

预防网瘾需要从多个方面入手，包括培养良好习惯、控制上网时间、丰富现实活动、关注心理健康、建立良好家庭氛围等。 1.培养良好习惯：规律作息，保证充足睡眠，每天进行适量运动，如跑步、游泳等。 2.控制上网时间：设定每天的上网时长，可使用手机或电脑的定时提醒功能。 3.丰富现实活动：参与户外活动，如爬山、骑行；培养兴趣爱好，如绘画、书法。 4.关注心理健康：及时察觉并调整负面情绪，保持积极乐观的心态。 ...

1个回复 2024/11/29 14:55:47

你好，根据你描述的情况考虑这个东西我相信如果他自己意识不到这个问题，就算天塔下来他也一样沉迷，这个问题确实是个难题的。

5个回复 2017/7/6 4:03:10

你好;你的情况这可能是沉迷网络了应该耐心规劝才是.

5个回复 2024/1/31 18:40:08

2个回复 2024/9/23 17:43:13

您好，网瘾就是网络综合症，这完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等，必要时可安排心理治疗。

2个回复 2017/7/7 6:49:03

毕平晖,从事精神心理卫生临床工作10余年。擅长人际关系、个人成长、婚姻家庭等常见心理问题的疏导，尤其擅长青少年网瘾、青少年抑郁症、社交恐惧症、青少年厌学等青少年问题的心理咨询，在认知行为治疗、团体治疗、家庭治疗等方式的运用上有独到的见解。长期参与到社区公益心理健康服务当中，多次开展青少年心理健康公益讲座。

疾病库

0个回复 2018/10/24 17:42:24

这个需要慢慢引导，可以让孩子和班级的小孩结对，让其他小孩慢慢感化他。

5个回复 2017/7/5 23:37:49

毕业于湖北医药学院，一直从事精神心理专业工作，临床经验丰富、理论基础扎实。擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、心理障碍等治疗，尤其对亲子关系、情感问题、青春期叛逆、网瘾、厌学、以及精神障碍引起的心理问题等的有较深的研究

疾病库

你的这情况还是可以到医院的精神内科进行检查和治疗的

2个回复 2017/7/7 7:16:48

您好，必须自己痛下决心,再配合外加方法，一定凑效。比如：往右手腕上擂一个像皮筋，当你想上网时就用左手弹拉像皮筋，直到你痛的停止上网为止。

5个回复 2017/7/10 12:12:35

朋友您好，正处于青春期的青少年具有易于接受新鲜事物的能力与好奇心，而且有些叛逆，这个时候不能用成年人的思维方式来思考青少年，我觉得不是心理问题，只是迷恋网络，慢慢教育他相信是可以挽救的，不是什么问题都要归咎于心理问题。这样不好！

4个回复 2025/1/21 11:25:35