补肾壮阳是男人都很关心的事情，那么如何才能真正的壮阳呢？男人吃什么壮阳效果绝佳？今天给大家推荐一些韭菜壮阳食谱，效果真的是非常好哦！吃韭菜真的可以壮阳吗？怎么吃才最壮阳呢？韭菜被称为壮阳草男人草。性温，最宜人体阳气。而且常吃韭菜，可增强人体脾胃之气、补肾壮阳。民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：1、韭菜粥鲜韭菜50克，韭菜籽10克，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭...

营养食材2017-06-07

冬季大家都知道是个养生的季节，养生又是以进补为主，那么冬季养生饮食中有很多壮阳的饮食，一起来看看冬季壮阳饮食食谱吧。山药羊肉汤配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。功效：补脾胃，益肺肾。鸡丝汤用料：鸡脯...

饮食保健2016-01-24

男人与女人对性生活的态度是完全不同的，男人都希望自己在性生活时更持久、更有力，因此对壮阳的食物也就格外在意，但是你知道吗？你所理解的壮阳食物可能是个理解误区哦。一、巧克力不网友都认为，多吃巧克力能帮助男人提升性能力，起到壮阳效果。但是在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中发现，巧克力容易与爱情联系在一起，但是巧克力的主要成分是可可，并没有壮阳的效果，只能起到抗氧化、降血压的作用。二、辣椒在印度...

生理保健2019-01-03

我们也常听过一些*之类的壮阳药，有些男人长期依靠壮阳药来提高性生活质量，其实会带来很多身体伤害，那么主要危害有哪些？要注意哪些禁忌呢？长期服壮阳药的危害1、经常的吃壮阳药就会出现一些不良的症状表现的，常常会表现为舌干口燥、眼红牙痛、低热、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用。2、长期服壮阳药的危害，可能会导致阳痿的发生，现在很多男人服用壮阳药物，则也许开始的时候会性趣高昂，会给性生活带来情...

成人性教育2017-10-11

说到壮阳保健，我们想到的第一件事就是吃壮阳药。事实上，这种方法是错误的。有时壮阳药物会影响男性的生殖健康。最好的办法是通过日常饮食来调整生殖器健康。男人应该在餐桌上找寻可以让自己壮阳保健的食材。有壮阳功效的食材如下：1、虾虾的口感是非常美味的，对身体保健和壮阳都是很有作用的。中医认为虾的味道甜、咸、暖，而且有很好的补肾，补益精华和促乳的作用。身体虚弱、抵抗力不好的朋友也可以把虾作为营养食品。常吃虾...

男性营养2018-05-28

男性吃什么东西可以壮阳？壮阳是很多中年男人都关心的话题，在民间传言食物可以壮阳。但是，小编要提醒大家饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象的有壮阳效果哦。今天，就来一起了解了解吃什么东西可以壮阳吧。吃什么东西可以壮阳“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多...

男性营养2015-03-07

壮阳是男人一直关心的话题。随着时代的发展，壮阳的方法越来越多。然而，也有很多错误的壮阳方法混入其中。在这里，要为大家盘点的是男人壮阳的饮食误区以及千万不能吃的食物，下面就来一起看看吧。男人壮阳不能吃什么面粉：经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。啤酒：两性专家最近研究发现，啤酒中含有一种化学物质...

男性营养2015-05-31

大家都知道狗肉有壮阳的作用，那么狗肉应该怎么吃呢？今天就跟大家来分享下狗肉的一些做法哦。1、 狗肉汤需要的材料有：狗肉适量，姜大约需要50g左右，菟丝子约5克再加上清水大约1200克，桂皮、盐、鸡精糖和胡椒粉适量。做法：把狗肉焯好水备用，菟丝子洗干净，姜洗净切片备用。取锅上火，放入所有材料，大火烧开再转小火炖煮约45分钟，待肉变软烂即可。2、 红烧狗肉需要的材料有：狗肉约2斤的量，干红辣椒适量，生...

饮食禁忌2018-03-05

很多人认为壮阳就是提高男性性能力，事实上，并非如此，那么男人壮阳的误区有哪些呢？关于壮阳的3个误区解读一、壮阳不是增大性器官酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对“壮阳”两...

性生理2015-11-23

阳痿是勃起功能障碍的俗称。很多人以为，阳痿就是阳虚、肾虚，所以需要壮阳补肾。而很多商家也竭力宣传壮阳的“重大意义”，并推出很多壮阳的药品、保健品。那么，到底壮阳有多大意义呢？阳痿以阴虚者居多传统认为，阳痿多为虚证，为肾虚、肾阳虚，治疗以温补肾阳为主。单以肾虚而论，历史的和现实的临床用药，一向是壮阳药占主导地位。有人对古代400余则补肾壮阳名方统计分析，补阳药和温里药的使用频率分别为85%和82%。...

阳痿2016-11-29

壮阳的药物现在似乎有泛滥的趋势，性生活不理想，很多人自觉想到的就是去寻找壮阳药物，然而专家警告，壮阳不可盲目。阴阳平衡男人不可只壮阳男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。也就是说，男人也要适当滋阴。中医阴阳理论中，并不是“男属阳，女属阴”那么简单。比如，无论男女，在患病时机体都会出现一些阴阳失调的症...

性生理2017-08-09

误用壮阳药，阳痿越严重。壮阳药物，不知从何时开始风靡。而且壮阳药乱用的现象也是十分的普遍。无论是健康的人，还是阳痿患者，都开始了壮阳药的使用。但是，无论是哪种人，壮阳药吃多了，都有可能导致阳痿的发生。壮阳药，并不是治疗阳痿的药物。它说白了就跟春药差不多。只有助兴的作用，却没有治疗阳痿的功效。专家提醒，出现了阳痿。切记不可盲目的壮阳药。由于，这种制品，成分不明确。有些含有，激素等化学成分。假如，使用...

阳痿2017-01-04

如果你认为牡蛎是最令人作呕的壮阳药，那你就错了。看看下面这些奇葩，你会觉得，哇，牡蛎简直算是壮阳药中的美食了！一睹世界各地雷人的壮阳“美食”虎鞭没有买卖就没有杀害。偷猎老虎屡禁不止，孰不知其主要原因是亚洲市场对虎鞭的大量需求。据说中国大陆、台湾地区、以及韩国的人们笃信虎鞭有增强男性性欲和精力的功效，是很好的壮阳药。虎鞭汤，来一碗？蛇酒蛇酒配方1：将整条蛇泡在米酒中，再加入辣椒一起浸泡；配方2：将蛇...

饮食禁忌2016-05-15

西瓜是我们日常生活中最常见不过的一种水果了，特别是在炎热的夏季，西瓜更是成为人们的最爱。在炎热的夏季，西瓜是最好的降暑佳品。那么，夏季吃西瓜壮阳靠谱么？夏季吃什么壮阳才靠谱呢？食疗不等于药补专家指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非...

养生常识2017-08-04

壮阳是男性特别关注的一个话题，不仅仅通过药物和食疗的方法来壮阳，同时多按摩身体的一些部位，也可以达到壮阳的效果，按摩哪些部位可以壮阳呢。男性按摩哪些部位可以壮阳？1、搓搓耳朵虽然耳朵属于很小的一个器官，但是在耳朵上有很多穴位，经常性的搓搓耳朵，具有补肾壮阳、延年益寿的功效。具体的方法是把两个手心搓热来揉搓耳廓，然后是用食指和拇指揉搓耳廓三分钟，然后使用两手交替地从头顶拉扯对侧的耳廓上部18次左右，...

男性百科2018-09-28

误用壮阳药，阳痿越严重。壮阳药物，不知从何时开始风靡。而且壮阳药乱用的现象也是十分的普遍。无论是健康的人，还是阳痿患者，都开始了壮阳药的使用。但是，无论是哪种人，壮阳药吃多了，都有可能导致阳痿的发生。壮阳药，并不是治疗阳痿的药物。它说白了就跟春药差不多。只有助兴的作用，却没有治疗阳痿的功效。专家提醒，出现了阳痿。切记不可盲目的壮阳药。由于，这种制品，成分不明确。有些含有，激素等化学成分。假如，使用...

阳痿2016-12-21

男性吃什么东西可以壮阳呢？男性壮阳的食物虽然有很多，不过也要吃对哦。因为，会有一些食物影响到男性性欲。今天，就来一起看看男性壮阳要怎么吃吧。吃什么东西可以壮阳核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量...

男性营养2014-12-29

一些患者对壮阳药有着诸多的误解，以为壮阳药多为补肾良药，无副作用。一些医药广告更是蛊惑人心，声称壮阳药“长期服用，有益无害”。壮阳药有可能诱发”肝功能异常”有不少人因为生活、工作等压力影响了正常的性生活，往往会通过服用壮阳药来进行补肾壮阳，需要注意的是，壮阳药很容易伤害你的肝脏，一定要小心！俗话说：是药三分毒，无毒不成药。很多壮阳药长期服用，可使人体内分失调和心血管功能紊乱，引起”头痛”、晕眩、狂...

肝病护理2017-01-16

现如今，壮阳的方法有很多。而药物壮阳难免会有副作用，因此饮食壮阳才是最安全的方法之一哦。在这里，为大家介绍一下具有壮阳作用的蔬菜和肉类都有哪些，别错过了。男人壮阳吃什么蔬菜山药。山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用，是“六味地黄丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质是生成维生素A...

养生常识2016-03-10

壮阳是男性关注的一个话题，不仅可以提高性生活的质量，同时也可以强身健体，那么小编就为大家介绍几种男性的壮阳药物。男性壮阳药物都有哪些呢？1、*、玛卡*属于抑制剂，能够有效的治疗阳痿，改善了阴茎勃起的硬度。玛卡主要是由西洋参皂苷和玛卡粉所制作而成的，属于一种纯天然的产品，里面没有任何的违禁成分和激素。可以直接应用于人体，能够有效调节人体下丘脑和垂体之间的关系，调节了男性性功能，增强了性能力和免疫力，...

男性百科2018-10-17

不少男人整天嘟囔着，她又嫌弃我那不行了，我要壮阳！可如何壮阳？壮阳该吃什么？壮阳食谱又有哪些？他们都很是疑惑！今天小编就跟大家分享一周壮阳食谱，让男人吃出“性福”！壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：一周壮阳食谱之：海参豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效...

男人2013-09-17

不少朋友都在服用壮阳药，是药三分毒，在壮阳的同时可能对身体造成一定的伤害，我们何不靠吃水果来进行壮阳呢，这几种水果壮阳效果都不错，大家可以长期使用。现在就给大家介绍几种壮阳效果很好的水果，希望能对大家有一定的帮助。木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作...

性生理2017-08-09

壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。男人壮阳可试试这7个好方法1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3、要戒绝烟酒阴茎上有许多超级细的微血管，...

男性百科2015-04-17

壮阳品的认识误区有哪些？ 壮阳品的认识误区有哪些？自古以来，很多食物被贴上了壮阳的标签。网络，街头，随处可见的状阳秘方影响着很多男士，进而不断陷入壮阳的误区。下面随蛋定哥一起看看专家归纳的壮阳精粹！ 第一、巧克力提“性”趣 也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。...

夫妻生活2011-09-16

民间流传着“一滴精，十滴血”的说法，就是把精液看作人体的精华，能抵得上十滴血，因此射精会有伤元气。相信不少男性都存在这个疑惑，频繁性交或者手淫导致精液越来越少，是不是表示真的会“精尽人亡”呢？又是怎样的性生活频率才健康呢？男人会“精尽人亡”吗？专家表示，如一个人在短时间内多次性交，像一晚有多次性交一样，每次射精量就会一次比一次少，最后就可能出现有高潮的冲动，有射精动作而无精液或只有很少精液射出。这...

成人性教育2017-10-27

肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。男人要警惕哪些“伤肾”杀手，以便做好防护措施。一、暴饮暴食现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。二、饮食太咸饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例...

男人2013-03-21

  男人秋冬壮阳吃点啥好？ 中医讲，秋收冬藏，那男人秋冬壮阳吃什么好呢？蛋定哥推荐秋冬季壮阳好食方。 1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴...

夫妻生活2011-11-23

早泄已成为男性中不可少的一个话题，早泄是一种危害性极大的男性疾病，对很多男性都造成了损伤。那么早泄的症状是怎样的？益肾壮阳膏治疗早泄好吗？早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。早泄症状有以下几种：原发性早泄：特点是：（1）第一次性交出现；（2）对...

早泄2017-01-03

男人不持久指的是男人在性生活时举而不坚亦或者时间太短。而怎样提高性持久力是每个人都想知道的。今天小编就给大家讲讲男人不持久的原因和延长时间的方法，下面一起来看看吧。男人床上不持久的四大原因1、性知识过于缺乏性知识过于缺乏是很多男人床上不持久的原因，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。2、爱爱环境不佳爱爱环境不佳，比如两代甚至三代居住在同一栋房子，导致性生活过于匆忙易受影响，也会导致男人床上不持久...

性能力2018-01-02