做俯卧撑是最有效的量训练，先从20个开始到30个进入50个紧跟着70个最后100个，到了100个你的气就很大了，只要能达到500个俯卧撑再加上经常击打沙袋，你的应变和攻击都会提高很快，着击点和阻击位都会抓得很准，若加上双人或多人训练，你已相当于高手的水平

1个回复 2018/6/20 10:44:20

胸部大想要变小，可以选择做缩胸手术。做缩胸手术能够起到一定的塑形的作用，还能改善胸部下垂方面的问题，可以去除胸部多余的脂肪。缩胸手术的效果维持的时间也比较长，而且不会有明显的副作用，不会影响到以后的生育和哺乳。术后恢复期间需要加强胸部的护理，不可以用手用力按压胸部。

1个回复 2021/6/16 14:14:16

你好，建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃、生长，乳房就会变得丰满圆润。另外，牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手，平时饮食可以稍微注意。

1个回复 2021/10/20 14:33:24

你说的这种情况实际上是孩子的内热太重了我建议可以去中药店抓麦冬，生地，玄参来进行熬水口服治疗会比较好。请问孩子平时眼屎多吗？

4个回复 2017/7/6 0:28:18

宝宝单纯的一天没有大便是不要担心的，一个是考虑宝宝吃的少的原因还有一个是，宝宝大便干的原因的。宝宝的这种情况，暂行先观察的。注意保持室内的温度，不要太热的。合理的母乳喂养。如果是三天没有大便的话才考虑是宝宝便秘的。

2个回复 2025/3/11 9:46:04

三个月的宝宝，一般一天拉1-2次或者2-3次大便，如果宝宝吃的是母乳，大便应该是金黄色，呈稀糊状改变，如果孩子吃的配方奶粉，大便应该是土黄色，呈膏状改变。平常要注意给孩子腹部保暖，不能着凉，如果宝宝吃的是母乳，宝妈饮食要清淡，不能吃辛辣，寒凉刺激性食物。

1个回复 2021/5/18 9:35:52

对于您说的这样的情况，那么孩子的大便只是有点稀，可能是肠道的功能紊乱引起的用点维生素和益生菌来调整几天就可以恢复了的，小问题，及时治疗可以很快恢复的

2个回复 2017/7/12 13:01:51

你好，根据你的描述情况分析如下，宝宝一天没大便属于正常现象，因为宝宝的大便次数跟宝宝的进食量有关系，有的时候一天一次或者几次，还有的时候会三五天都不大便，这都属于正常现象。看宝宝是否有便秘，不是按照多少天一大便来判断的，母乳喂养的宝宝正常情况下大便是呈金黄色、糊状，如果出现大便干硬就说明有便秘的情况。

3个回复 2019/2/18 12:46:56

刚出生的宝宝大便的次数比较多，前一周左右，是宝宝排胎便的时间，次数多是正常的注意，别让宝宝腹部受凉就可以了。

5个回复 2024/1/31 21:54:53

小儿，女性，有大便稀及次数增加的情况。小儿上述的情况，大便一天二次也不能说是腹泻的，与进食量有关的，可以服用一段时间的妈咪爱就可以了。

3个回复 2025/2/26 9:59:47

超过三天没排便，可以使用一次的开塞露，并观察大便的性状，如果是黄色的软便，是没有问题的，如果大便较硬，多是便秘，建议多给宝宝喝水，适量添加蔬菜水和水果水，如果宝宝体内有火，也可以适量添加清火宝。平时多按摩腹部，养成每天定时排便的活动。要多给宝宝喝水。平时可以帮宝宝按摩下肚子：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化

4个回复 2017/7/7 4:27:21

36天的宝宝，正常情况下，一天至少有三四次大便的，目前如果两天还没有大便，主要考虑可能是喝的母乳，母亲有一定的上火，导致出现有一定的轻度的大便不通畅的情况的，目前必须尽早的用药进行调理的，母亲一定要注意多吃蔬菜和水果，然后可以适当的给宝宝用一些益生菌进行调理就可以的。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

梅毒是由苍白(梅毒)螺旋体引起的慢性系统性性传播疾病，绝大多数是通过性途径传播,临床上可表现为一期梅毒,二期梅毒,三期梅毒梅毒是可以治愈的，但必须强调治疗要早，剂量要足。防止复发，彻底治愈，不要发展到晚期，青霉素是治疗梅毒的有效抗菌素。

1个回复 2018/3/13 13:25:46

你好！孩子是母乳喂养吗？一直是一天拉几次吗？如果一直是一天拉几次就属于正常现象，一般加辅食后会逐渐好转的。

2个回复 2024/12/13 11:40:22

患者可以通过睾丸整形来达到目的。这种方法是把一种含有雄激素的硅胶凝固体植入到患者阴囊部位来增大睾丸。由于硅胶凝固体里面含有充分的雄激素，因此这种人工睾丸可以不断向患者身体输出雄激素，以此来维持和平衡患者的身体健康。这种方法只适合睾丸非常小或者无法起到正常功能的患者。

1个回复 2021/6/29 11:29:43

减掉大肚子的方法有很多，可以通过运动健身的方式，也可以选择做腹部抽脂手术或者是打溶脂针。无论选择哪种方式，都要严格控制好饮食，避免出现反弹的问题。平时生活当中也应该改变生活饮食习惯，要远离高热量高脂肪类的食物，平时也需要加强运动锻炼，能够降低反弹风险。

1个回复 2021/7/6 12:46:29

胸部太大可以做缩胸手术变小，做缩胸手术，能够解决胸部过大问题的困扰。缩胸手术一般不会产生太大的创伤性，技术比较成熟，不会损伤到乳腺，对以后的哺乳不会有影响。做完缩胸手术之后，一定要加强消炎，预防恢复期间感染，恢复期间也要注意禁止剧烈运动，短时间内要注意禁止同房。

1个回复 2022/6/23 16:49:04

让胸部长大可以使用按摩或者自体脂肪填充技术。通过按摩促进血液循环，使乳房达到二次发育，按摩需要长期坚持才有效果。如果想要胸部快速变大可以使用自体脂肪填充技术，自体脂肪填充是将人体其他脂肪堆积部位中的脂肪提取出来，经过处理后植入乳房腺体使乳房隆起。手术后不要用力搓揉胸部，导致脂肪分布不均，影响美观。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

要使用科学的方法，要掌控好自身的热量的摄取，并且增加自己的运动量然后要控制好自己的饮食，做到平衡膳食，减肥是一个长远的系统工程，而且要坚持下去，没有什么速成的方法，而且减肥有一定的技巧，而且减肥要制定一个准确的目标，不能轻易放弃，而且要有一个良好的生活饮食习惯，减肥是没有捷径的。

1个回复 2021/12/3 15:50:12

如果患者是因为体内雄激素含量太少，而导致睾丸发育不良才造成的睾丸小，可以听从医生建议，服用绒毛膜促性腺激素类药物来治疗。因为这个类型的药物主要成分是黄体生成素，黄体生成素可以直接刺激患者体内的间质细胞分泌更多的睾酮，从而促使睾丸部位血液流速加快，从而让睾丸变大。

1个回复 2021/6/29 11:29:43

小肚子大可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。小肚子大可能和脂肪堆积过多有关系，平时不要吃各种动物的内脏、油炸的食品等脂肪含量高的食物，要控制主食的摄入量。可以多吃一些粗粮、粗纤维的食物和水果、蔬菜，应该多做仰卧起坐、俯卧撑或者蹲起等运动，有减肥作用。

1个回复 2021/5/11 11:02:15

您好，阴茎的长度与个人的遗传状况，以及个人的发育情况是有关系的，您目前这个年龄发育早就已经结束了，所以现在是无法增长的，目前没有什么药物和方法能够促进阴茎的增长和增大，你如果确实是有短小的话，那只能通过手术治疗，可以做阴茎延长术，能够延长3到5厘米左右，其他没有什么有效的方法。

1个回复 2023/3/14 16:11:20

想要大腿显得瘦，可以通过精油按摩的方式来瘦腿，经常做一些腿部按摩和锻炼，都可以得到改善。想要真正的瘦大腿，还可以到正规的美容院，通过抽脂的方式进行瘦腿，利用负压吸引原理，把腿部多余的脂肪抽出来，从而达到瘦腿的效果，而且吸脂手术的安全性很高，创伤性小。

1个回复 2022/3/28 18:40:17

让眼睛变大可以通过做眼综合手术的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。眼综合手术一般包括双眼皮手术或者是开眼角手术，而且还包括眼睑下至等等，可以到正规的美容医疗机构进行治疗，能够增加手术的成功率。手术以后需要注意保持眼部清洁卫生，并且还要注意保持充足的睡眠，以免影响到恢复。

1个回复 2022/3/28 18:22:59

如果患者是因为得了先天性睾丸发育不良症而造成的睾丸小，可以在医生指导下，长期使用丙酸睾丸酮或甲基睾丸酮等补充雄激素的药物来进行治疗。症状比较严重的患者，还可以在此基础上再服用绒毛膜促性腺激素类药物来综合治疗。由于这种疾病是因为染色体发育异常造成的，治疗起来比较困难。

1个回复 2021/6/29 11:27:04

0个回复 2019/2/28 17:34:46

胸部可以通过多吃一些富含营养的物质以及适当的锻炼等方式才能够变大一些。胸部的大小跟遗传也有一定的关系，同时跟生长发育期间的营养也具有一定的关系，因此可以先通过物理的方式来进行调理。当体重上升时，胸部就有可能变大，其次也可以直接通过手术丰胸的方式来达到目的。

1个回复 2021/3/23 12:53:30

眼睛小了可以通过全切双眼皮的方式变大。在手术时医师会先对皮肤消毒，然后注射麻药，药效发挥之后能在一定程度上减轻痛苦感，然后切除上眼睑部分的脂肪和皮肤，最后缝合，形成重睑效应。使眼睛在视觉效果上增大，同时还能改善上眼皮下垂松弛等现象，让人看起来有精神，对身体创伤不大。

1个回复 2022/3/28 17:01:11

女孩胸一般可以到正规的医院，通过自体脂肪隆胸的方法改善。主要是利用身体某部位的脂肪，比如大腿和腹部，利用负压吸引的方式抽出体外，再做洁净的消毒，以后注射到胸部位置，从而达到丰胸的效果，让胸部变得坚挺饱满，增加整个人的气质。同时采用的是自体脂肪在身体里不会出现排异和过敏反应。

1个回复 2022/3/28 21:07:25

你好，不能总是抱着的，总是抱着，以后习惯就没有养好睡觉要定时，一般这个时候的宝宝吃饱了就会睡的，一天可以睡到18到20个小时的，如果睡不好，要观察一下大便，还有腹部，是不是肠胃不舒服呢

2个回复 2017/7/5 20:16:53