产后康复(月子会所)优势如下： 1、产前熟手保姆，产后专业月嫂24小时专护，提供“一对一”的贴心服务。 2、助产师产前检查，测量胎心音、血压、体重、宫高、腹围、观察胎位及入盆情况，发现异常情况及时处理。 3、中式传统月子餐或台湾月子餐的制作。 4、乳房护理及指导，保持泌乳通畅，预防乳腺炎。 5、专业人士查房，观察子宫复旧、恶露、泌乳、伤口愈合等康复情况。 6、观察新生儿胎便、黄疸、脐部...

1个回复 2017/5/31 11:03:59

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3个回复 2017/5/27 12:07:59

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2个回复 2017/5/31 11:03:59

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2个回复 2017/6/1 2:57:24

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2个回复 2017/5/31 11:03:59

宝妈，月子餐一般都是很营养的，主要是能够很好地帮助自己的身体得到很好的恢复的，可以一直按照营养餐吃的

4个回复 2016/12/25 19:11:37

在月子期间，很多人都会找月嫂，但是月嫂基本上不会提供月子餐的，都是只照顾孩子，但是有的月嫂会提供月子餐，她的工资相对来说也会高好多，在坐月子的期间，一定要注意心情的舒畅，千万不要生病或者受风，一旦受风的情况下，很容易导致疾病的发生，而且月子病非常不好治疗。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

小S产后恢复良好，其月子餐的特殊搭配可能涉及食材选择、烹饪方式、营养均衡、饮食规律、忌口食物等方面。 1.食材选择：多选用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以促进身体恢复和乳汁分泌。 2.烹饪方式：以清淡为主，多采用清蒸、炖煮等方式，减少油脂摄入，保持食物的营养成分。 3.营养均衡：注重荤素搭配，摄入足够的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的供应。 4.饮食规律：少食多餐，避免暴饮暴食，有...

5个回复 2024/10/24 9:26:41

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1个回复 2017/5/31 11:03:59

0个回复 2018/8/21 12:13:54

月子期间的饮食至关重要，蔬菜烹饪用油的选择要综合考虑多方面因素，如营养需求、消化能力、个人口味、身体恢复状况、饮食禁忌等。 1.营养需求：猪油富含饱和脂肪酸和胆固醇，能提供较高能量；菜油富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。月子期间需要均衡营养，可适当交替使用。 2.消化能力：产后肠胃功能较弱，菜油相对更容易消化，若消化功能良好，少量猪油也无妨。 3.个人口味：有的产妇喜欢猪油的香味，能增进食欲，但也有...

5个回复 2024/10/18 10:02:30

月子餐的合理安排对于产妇身体恢复至关重要。科学的月子餐应包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，且要注意食物的多样性、易消化性、温热性、清淡性和适量性。 1.产后第1-7天：以易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，促进肠胃功能恢复。 2.产后第8-14天：增加蛋白质摄入，如鲫鱼汤、瘦肉汤、豆腐等，帮助伤口愈合。 3.产后第15-21天：可食用红枣桂圆粥、猪肝菠菜汤等，补充气血。 4.产后第22...

4个回复 2024/10/18 15:07:33

月子餐并不是每个人都适用，月子餐可以在正常饮食的基础上调整适当增加猪肝或鸡肝，猪肝利于排毒；需要注意红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点，一次不可吃太多。前两周忌吃大热、大补食物。前两周吃红糖有利于恶露排出。前两周忌吃青菜和水果，不能吃刺激性食物，每天喝生化汤，不要喝水，也不要喝牛奶，否则容易长胖。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

可以去网上找找看，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，有湿疹的话不能吃鱼虾

4个回复 2016/12/25 19:13:03

一般这个时候的话建议可以选择按照网上的话有一定的月子餐的话你可以大概参考一下的话就可以大概的安排自己的饮食

2个回复 2016/11/9 4:47:03