例假艾灸存在风险，可能会因体质不适合、艾灸穴位不当、艾灸时间过长、艾灸温度过高、艾灸后护理不佳等引发不良后果。1.体质不适合：每个人体质不同，并非所有女性都适合在例假期间艾灸。比如阴虚体质者，本身阴液不足，例假期间艾灸可能会加重阴虚症状，出现口干舌燥、五心烦热等表现；血热体质者，艾灸可能会使血液循环加快，导致月经量过多、经期延长等情况。2.艾灸穴位不当：人体穴位众多，功效各异。若在例假期间艾灸了一...

健康科普2025-04-06

艾灸都会有哪些好处呢？艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖，这也体现了中医中的“人体头面为阳，腿脚为阴”。依据经络理论，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚之所，是人体阳气汇聚最为充足的部位。如果以“温热”的灸法直接去灸阳气旺盛甚至...

针灸拔罐2017-01-10

艾灸是中医针灸疗法当中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位达到防病治病目的的一种治疗方法。虽然这种中医治疗方法有很多疗效，但是不适合每一个人，艾灸之后出现3种反应的人不适合用艾灸养生。艾灸之后出现哪些反应的人不适合用艾灸养生？1、出现水泡有些人在艾灸之后，艾灸的部位会起水泡。有的是体内风寒湿邪排出的表现，有的是因为艾灸时间过长温度过高引起的。当皮肤出现水泡的时候，要分清到...

中医养生2021-08-22

一、枸杞黄精茶：补血补阴，促进乳房发育材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。二、青木瓜排骨汤：滋阴补气、促进胸部发育份量：分3天午、晚餐食用。材料：青木瓜一条（约2碗）、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。做法：将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤...

胸部整形2017-10-11

男人春季保健养生汤介绍眉豆花生猪尾汤--消除虚肿的最佳秘方材料：猪尾带尾龙骨1条（不只有猪尾巴，而是带尾的龙骨），红枣15粒，眉豆3两，姜1片（带皮老姜），花生仁3两。做法：红枣去核，猪骨剁几块川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。花胶杞子煲鸡脚--养颜美容的丰富胶质材料：花胶（鱼肚）5两，瘦肉8两，枸杞6钱，香菇8朵，鸡脚1斤，姜3片。做法...

居家生活2017-05-11

青葙子是一种常见的中药材，具有清肝、明目等功效。其中药别名有野鸡冠花、狗尾巴子、牛尾花子、百日红、草蒿等。1.野鸡冠花：这个别名形象地描述了青葙子开花时的形态特征，其花朵形状类似于野鸡的鸡冠。2.狗尾巴子：可能是根据青葙子植株的形态特点而得名。3.牛尾花子：也许与青葙子的花穗形状类似牛尾有关。4.百日红：说明青葙子开花时间较长，花色鲜艳持久。5.草蒿：强调了其在草本植物中的类别。总之，青葙子的这些...

中医频道2025-02-09

艾灸是一种传统的中医疗法，不仅可以治疗疾病，还在养生保健方面有一定的效果。不过，我们要知道的是艾灸也分不同的种类，是不容混淆的。现在，就为大家总结下艾灸的种类以及相关注意事项。什么是艾灸？艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火...

针灸拔罐2017-03-03

阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高，阳气升发，阳气浮在人体表面，艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳，然而专家提醒，艾灸并非人人适宜，阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸，等于“火上加火”。阴虚火旺的人，主要表现为舌红、苔少、盗汗、手心出汗、心烦等，艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀，属于温性，此类人艾灸，相当于火上加火，不能达到保健养生作用，还可能带来反作用。一般情况下，女性阴虚者较多。此...

特色疗法2017-06-06

脚后跟跌伤是否可以用热水泡取决于实际情况，如果是48小时内不可以，但如果是48小时以后可以。建议患者应及时前往医院完善影像学检查，判断跌伤的严重程度之后，再采取对应的治疗措施。脚后跟跌伤是因为意外摔倒或者高空坠落等原因引起的病变，容易出现疼痛、肿胀、活动受限等。如果是48小时内，通常是不可以用热水泡的，因为热水泡的时候可能会加速周围的血液循环，不仅不能够缓解局部的肿胀，反而还会使肿胀症状持续加重。...

精编文章2024-01-25

我们都知道艾灸具有保健养生的功效，具体来说可以预防的疾病有哪些呢？如果你对艾灸不够了解，就想要通过艾灸养生，这样是很容易出现误区的哦。下面就来一起看看艾灸能预防的疾病有哪些吧。艾灸为何能预防疾病中医认为艾叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，具有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等病。用艾制成艾条进行灸疗，可使热气内达而温通气血，透达经...

针灸拔罐2017-05-13

艾灸就是用艾叶制作而成的艾灸材料，点燃后产生的艾热刺激体表特定的穴位，从而达到调节人体脏腑经脉紊乱，防病治病的目的。艾灸的使用需要根据患者疾病的性质、严重程度、年龄大小、体质强弱、治疗部位的不同而决定。下面就请广东省中医院副主任医师罗丁就艾灸的使用频率以及怀孕期间可以做艾灸吗等相关问题为我们做一下解答。艾灸的使用频率？艾灸的使用频率视情况而定，如果是急性疾病，如寒性疾病的话可以每天做艾灸，如着凉之...

中医科2020-05-20

艾灸是传统中医常用的一种方法，就是用艾叶晾干、鞣制、去除杂质后制成的艾灸材料，点着后熏炙人体的特定穴位，从而达到通络、止痛等作用的一种疗法。艾灸不仅可以驱除病邪，还可以提高人体的免疫力，在临床中使用广泛。下面就请广东省中医院副主任医师罗丁就艾灸的相关问题为我们做一下解答。艾灸灸肚脐有什么作用？艾灸灸肚脐有补益元气的功效。肚脐是人体在胎儿的时期与母体进行物质交换的一个通道。肚脐在中医里面叫神阙，其实...

中医科2020-05-27

一、鹿尾巴大补汤材料：乌鸡一只，黄芪和党参各30克，淮山、杜仲、巴戟天、枸杞、鹿尾巴各15克，生姜、陈皮各10克做法：1、乌鸡宰杀清理干净后切大块；2、除鹿尾巴外，其他药材放锅里，加水10碗，煎至5碗，去渣取汁；3、煎药的药汁、鹿尾巴和乌鸡一起放入炖盅里，用中小火炖上3小时即可。食用方法：吃肉喝汤，该汤为2-3人量。功效：补肾壮阳，对小便频繁、头晕耳鸣、下肢乏力、骨质疏松、腰膝酸痛有疗效。二、沙参...

药膳养生2017-05-16

疫情期间艾灸关元，有诸多方面需要注意，包括体质不适宜者艾灸、艾灸时间把控、艾灸后护理、饮食搭配以及环境选择等。1.体质不适宜者艾灸：并非所有人都适合在疫情期间艾灸关元。例如，阴虚体质者，这类人群本身阴液不足，艾灸关元可能会加重阴虚症状，出现口干舌燥、五心烦热等情况；实热体质者，体内有实热之象，艾灸可能会使热邪更盛，引发发热、便秘等问题；高热患者，艾灸会增加身体热量，不利于体温的控制。所以在艾灸前，...

健康科普2025-03-14

艾灸损伤卵巢可能与艾灸温度过高、艾灸时间过长、体质不适合、穴位选择不当、艾灸频率不合理等因素有关。1.艾灸温度过高：艾灸时若温度把控不佳，过高的温度可能会对周围组织产生热损伤。卵巢周围的组织较为脆弱，高温可能会影响卵巢局部的血液循环，导致血液供应异常，进而影响卵巢的正常功能，如影响卵泡的发育和成熟。2.艾灸时间过长：长时间进行艾灸，会使身体接受过多的温热刺激。这可能打破身体内环境的平衡，干扰内分泌...

健康科普2025-02-26

女生经期是否可以艾灸，需综合个人体质、经期症状、艾灸穴位、艾灸时间、艾灸频率等因素判断。1.个人体质：体质虚寒的女生，经期常伴有怕冷、手脚冰凉、经血量少且色暗、有血块等症状，艾灸可温通经络、散寒除湿、调和气血，有助于经血排出，缓解不适；而体质燥热的女生，本身易上火，经期艾灸可能加重内热，导致经血量过多、经期延长等。2.经期症状：若经期有明显的寒凝血瘀症状，如痛经、小腹冷痛、月经不畅等，艾灸能起到温...

健康科普2025-02-27

做完艾灸后多久能洗澡，受艾灸方式、艾灸部位、个人体质、洗澡水温、艾灸强度等因素影响。1.艾灸方式：艾灸方式多样，如温和灸、回旋灸、隔物灸等。温和灸和回旋灸对皮肤刺激小，皮肤表面变化不明显，一般1-2小时后可洗澡；隔物灸尤其是隔姜灸、隔蒜灸，对皮肤温热刺激大，皮肤可能轻微发红，建议3-4小时后洗澡。2.艾灸部位：不同部位皮肤敏感度和恢复能力不同。腹部、背部皮肤较厚，艾灸后恢复快，2-3小时可洗澡；面...

养生2025-03-04

夏季艾灸关元时，有空腹饱腹不宜艾灸、阴虚内热者慎灸、艾灸后不宜立即洗澡、避免吹风受寒、注意艾灸时间等禁忌需要重视。1.空腹饱腹不宜艾灸：在空腹状态下艾灸关元，人体能量相对不足，艾灸过程中可能会因气血消耗而出现头晕、心慌等不适症状。而饱腹后立即艾灸，会使气血集中于腹部用于消化，此时艾灸可能影响消化功能，还可能导致身体不适，所以应在进食后1-2小时再进行艾灸。2.阴虚内热者慎灸：阴虚内热体质的人，体内...

健康科普2025-03-05

建议饭后两小时左右艾灸。艾灸对人体有非常好的益处，可以起到温经、散寒、祛湿、疏通经络等作用。但是在做艾灸时一定要注意以下几点，以免对身体造成伤害：1、在刚吃完饭之后不要立即艾灸。饭后食物在胃里需要气血消化，如果此时艾灸时气血就会跑到艾灸部位，导致气血运行慢，非常容易引起腹胀等症状的发生。2、在饥饿的情况下不适合艾灸。艾灸时会加快血液循环，所以在饥饿时艾灸会引起头晕、恶心等现象，也就是人们常说的“晕...

康复理疗2021-10-26

每年公历4月20日左右为传统谷雨时节。所谓谷雨，即“雨水生百谷”之意，是春季的最后一个节气。“清明断寒，谷雨断霜”，时至今节气，气温稳定上升，雨量开始丰沛。《素问》有言“人以天地之气生，四时之法成”。这就是说，人要适宜四时之前变化而进行调养。中医认为，春应肝，此时肝气旺盛，而肝属木，脾属土，肝木过于旺盛则会克脾土。随着气温的回升，雨量的增大，空气中湿度增加。人们在此时多容易出现困乏、嗜睡、身体沉重...

医院动态2023-08-17

近期在门诊中，患者小张向我咨询，坊间流传晚上9点至10点之间不宜进行艾灸，担心这个时间段艾灸会有害健康。但实际上，这一观点并无科学依据，接下来，我们将围绕这一话题，以科学、专业的视角详细解析为何无需拘泥于这一时间限制，艾灸在晚上9点至10点是可以正常进行的。一、艾灸时间的选择与误区澄清时间选择无硬性规定：艾灸的时间选择主要依据个人的生活作息和体质状况，不存在某个特定时间段绝对不能艾灸的说法。艾灸的...

健康笔记2024-04-02

所谓春季不减肥，夏季徒伤悲，趁着春季的尾巴开始进行减肥，就能在夏季穿上美美的衣服。根据个人体质挑选食物每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更...

减肥百科2016-03-11

抓住三月的尾巴，追上春天的步伐。3月28日上午，芳村站13名会员齐聚华南农业大学，一同欣赏盛开的樱花。早上九点半，迎着阳光和微风，会员们到达了目的地——华南农业大学。大家都想感受春天的魅力，想看看春天的樱花，甩掉回南天带来的潮气，与蓝天白云来一个温暖的约会。漫步在樱花林中，头顶便是触手可及的樱花朵。粉红的花瓣，嫩绿的叶子，映衬着和煦的阳光，显得格外温柔可人。好想一头扎进这满眼的粉红，拥抱这温柔的花...

协会活动2017-04-10

1、胶质类可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。2、天然荷尔蒙能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。3、海鲜类含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。

胸部整形2017-11-02

无论男女，有狐臭都是一件非常尴尬的事情，那么中医有什么治疗狐臭的方法呢？中医艾灸能治疗狐臭令患者取舒适卧位并使患部充分暴露，将患部毛发剃除干净，并将优质淀粉调成糊状，外涂患部，待淀粉自然风干，取大蒜适量，去皮捣烂如泥，做成厚约0.3厘米的蒜泥饼，中间用缝纫针穿刺数孔，以患部可见较粗大的汗腺为宜，将蒜泥饼放于患部，把纯艾绒用一手拇、食二指搓成纺锤状，以拇、食、中三指捏紧置于平板上，用力压紧，制成上尖...

针灸拔罐2017-08-21

阴虚体质能艾灸吗所以阴虚体质是可以艾灸的，但是阴虚体质的朋友在艾灸的时候一定要选择正确的方法，这样才能对身体起到保健的作用。1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部...

特色疗法2017-06-19

职场人感冒时艾灸需注意避免选错穴位、艾灸时间过长、艾灸温度过高、艾灸后立刻洗澡、不区分感冒类型等问题。1.选错穴位：不同类型的感冒，艾灸的穴位有所不同。风寒感冒常选风池、大椎、肺俞等穴位；风热感冒可选择曲池、尺泽、大椎等穴位。若选错穴位，不仅无法缓解感冒症状，还可能延误病情。2.艾灸时间过长：艾灸时间应根据个人体质和病情来定。一般每个穴位艾灸10-15分钟左右为宜。如果艾灸时间过长，可能会导致身体...

健康科普2025-03-13

孕妇艾灸安全有效的时间范围受孕期阶段、艾灸部位、孕妇体质、艾灸频率和时长、艾灸穴位等因素影响。1.孕期阶段：一般来说，怀孕前3个月胎儿着床尚不稳定，此时不建议艾灸。怀孕3个月后，若孕妇有需要且经医生评估可以艾灸，可适当进行。但到了孕晚期，尤其是临近分娩前，也不建议随意艾灸，以免刺激子宫收缩引发早产等情况。2.艾灸部位：腹部和腰骶部在整个孕期通常不建议艾灸，因为这些部位离胎儿较近，艾灸的温热刺激可能...

中医频道2025-03-19

男性尾巴骨部位出汗，可能和穿着不当、剧烈运动、内分泌失调、多汗症、臭汗症等原因有关，具体的原因需要到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，并根据检查结果积极配合治疗。1、穿着不当：如果穿的内裤不透气或者穿的比较厚，当天气比较炎热时，会导致汗液无法蒸发，可能会出现尾巴骨部位出汗。2、剧烈运动：男性在进行剧烈运动之后，会刺激汗腺，导致尾巴骨部位出汗较多，属于正常的现象。3、内分泌失调：长期熬夜或工作压...

精编文章2024-01-04

腰椎间盘通常指的是腰椎间盘突出症。临床上一般不存在猪尾巴治腰椎间盘突出症做法的说法。猪尾巴通常无法达到治疗腰椎间盘突出症的目的，如果腰椎间盘突出症受到损伤，需要及时就医，在医生的指导下采取针对性的治疗措施。腰椎间盘突出症考虑跟长时间弯腰活动、久坐等原因有关，容易导致腰椎组织受到损伤，可能会出现突出的情况，甚至会压迫到局部的肌肉和神经，容易出现关节疼痛、活动受限的症状，猪尾巴不具有药用价值，也无法治...

精编文章2024-01-23