你好，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等，要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。心态很重要，应有一个乐观向上的心态，首先养成良好的作息习惯。

2个回复 2024/1/31 21:17:08

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

2个回复 2025/4/3 13:24:16

看您的症状是属于失眠症状。失眠主要表现为入睡难，或是醒后难再入眠，或是睡眠浅，易醒，甚至于整夜入眠，同时这个时间大于两周以上。失眠主要的还是功能性的，如果没有其他的不适，一般不需要做太多的检查。治疗方法较理想的方法有中医药治疗，针灸治疗等。建议您到成都较大型的医院中医科，或是成都中医院就诊一下，开些安神补脑的药物来服用。因为失眠是一个不良循环，越想睡越睡不下去，就越烦，而越烦又越加重睡不下去，如此...

5个回复 2025/1/20 11:16:49

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽...

2个回复 2025/2/28 10:35:22

什么是失眠？失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风...

1个回复 2017/7/7 1:27:31

你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

5个回复 2017/7/7 20:07:18

你好，精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠

2个回复 2017/7/5 18:10:52

养血清脑安神丸是正规药品

2个回复 2017/7/6 3:48:17

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡;白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

3个回复 2025/2/13 9:45:15

眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

3个回复 2017/7/6 0:52:45

"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。癫痫病因:西医根据癫痫病因不同分成特发性癫痫和继发性（症状性）癫痫两大类。前者指这类患者的脑病并无可以解释症状的结构变化或代谢异常，而与遗传因素有较密切的关系。癫痫治疗:你好，是可以上学的，但是癫痫反复发作可能引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫...

3个回复 2025/2/13 11:27:38

在临床上如果是出现了虚烦不寐，健忘多梦，心悸，怔忡的情况，生活中还是属于典型的气血不足导致的症状，一般还是和自身心理压力过大及过度劳累导致的症状，生活中还是可以服用虚烦不寐，健忘多梦，心悸，怔忡改善症状，同时也可能是阴虚火旺等原因引起的风险。

2个回复 2024/8/6 9:49:24

医生建议：你好，这主要用于养血益气，镇静安神。同仁安神丸功效：养血益气，镇静安神。用于心血不足引起的心烦体倦，怔仲健忘，少眠多梦，心神不安。用法用量：睡前服。一次2丸，一日2次，或遵医嘱。注意事项：本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用；服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。希望可以帮到你，祝早日康复！

1个回复 2023/2/24 10:00:49

您好，主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。适当的增加血液循环，也可有助睡眠，每天早上起来晨练，增加身体的血液循环，吃些补气血的食物。

2个回复 2025/2/5 11:04:09

医生建议：益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。更多作用益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。希望对你有帮助。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

你好!建议谨慎应用为宜

2个回复 2017/7/10 23:56:13

你好，诊断疳积脾虚手足心热：手足心热，形体赢瘦，面色萎黄，皮毛憔博，困倦喜卧，乳食懒进、脘腹胀满，颊赤埙躁，日晡潮热，骨蒸盗汗，夜睡不宁，大便溏薄或干结，小便黄浊如米泔，舌质红少苔，脉细数，指纹淡滞。血虚阴亏手足心热：手足心热，精神萎靡，形体消瘦，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干咽燥，午后潮热，颧红盗汗，心烦不寐，小便频数，大便秘结，舌质红少律，舌面光净少苔，脉细数无。祝你健康！

1个回复 2021/12/23 16:41:37

医生建议：主要是治疗失眠、多梦的症状，这三种的功能都有养神的作用。平时应注意保暖，预防感冒，注意饮食，忌食刺激性食物及饮料，注意多锻炼身体，提高身体素质。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

你好，根据你的病情分析，应该属于中医不寐的范畴。不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。不寐的病机在于阳盛阴衰，阴阳失交。治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。根据你的情况分析，属于不寐中的心肾不交证。选方：六味地黄丸加交泰丸。

5个回复 2017/7/5 22:50:48

这个问题好像是不好改的因为毕竟是小孩子动是他们的天性

5个回复 2017/7/8 3:12:49

心烦不寐、怔忡惊悸可能由多种原因引起，如心理压力、环境因素、疾病影响等。睡安胶囊有一定的养心安神作用，对于部分此类症状可能有帮助，但不能一概而论。还需综合考虑个体差异、病因等。 1.病因分析：心理压力过大，如工作、学习紧张，容易导致神经功能紊乱，出现心烦不寐等症状。 2.环境影响：睡眠环境嘈杂、光线过强或温度不适，会影响睡眠质量，引发相关症状。 3.疾病因素：患有神经衰弱、焦虑症等疾病，也可能有心...

1个回复 2024/10/31 13:51:17

灵枢，邪客认为卫气行于阳，不得入于阴，阳气盛、阴气虚而目不瞑。当补其而足，泻其有余，调其虚实，以通其遭而去其邪。景岳全书将不寐概括为有邪、无邪两类。神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气不足耳。有邪者多实证，无邪者多虚证。卷十八，不寐因而，失眠之症多由阴阳失调、阳不交阴所致，可分为正虚、邪实两类。虚证可涉及心、肝、脾、肾、腿、胃诸脏腑，实证则以痰浊、火热、瘀血、食滞为因。现代...

1个回复 2023/2/27 19:15:25

神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软可能是由多种原因引起的，如肾虚、气血不足、劳累过度等。金水宝胶囊对于部分由肾虚引起的此类症状可能有一定的缓解作用，但具体是否适用，还需综合考虑患者的整体情况。 1.病因分析：神疲乏力可能是由于长期劳累、睡眠不足、营养不良等导致身体机能下降。不寐健忘可能与精神压力大、神经衰弱、脑部供血不足有关。腰膝酸软常因肾虚、腰椎疾病或过度运动损伤引起。 2.金水宝胶囊作用：其主要成分...

1个回复 2024/10/25 17:25:40

不寐病伴有气虚血亏和虚火上炎证，是较为常见的中医病症组合。其成因复杂，涉及气血不足、情志失调、饮食不节、劳逸失度、体质因素等。治疗需综合调理，包括中药治疗、饮食调理、生活方式改善、情志调节、针灸推拿等。 1.气血不足：气血亏虚会导致心神失养，引起失眠。可通过食用红枣、桂圆、黑芝麻等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物进行调理。 2.情志失调：长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会扰乱心神。应保持心情...

1个回复 2024/11/12 14:27:54

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

2个回复 2017/7/10 21:11:34