小便清长、夜尿多、怕冷、腰酸腿软、性欲淡漠、月经推迟等都是宫寒的症状。女性宫寒应该如何调理呢？除了中药调理，就没有别的方法了吗？其实，食疗也是调理宫寒的一种方法，下面，小编将介绍几款暖宫食疗，有助于宫寒女调理！调理宫寒的食疗方1、红糖黑枣姜茶材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的...

营养饮食2015-04-28

对于现代女性来讲，宫寒是一种常见的现象。但是很多人都不知道自己是不是有宫寒，更不知道如何去调理了。那么宫寒的表现到底有哪些呢？在日常生活中应该怎么调理呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。宫寒的表现1、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。2、月经异常。经期有...

妇科症状2016-12-22

宫寒会引起女性月经不调，并且还会出现痛经的情况，大多数的患者会出现白带增多的现象，宫寒患者平时要注意选择温和性的食物，不能吃生冷的食物，要注意腰腹部的保暖工作，并且也要多运动，能促进血液循环的速度，女人宫寒身体3处会出“毛病”。女人宫寒身体3处会出“毛病”1、月经不调：宫寒会引起患者月经不调，有宫寒的女性经期都不太正常，不是提前就是拖后，而且宫寒女性月经量较少，颜色会呈现暗红色，宫寒女性多会出现月...

子宫疾病2018-05-24

宫寒给女性的健康带来了极大的威胁，会影响到身体的健康，甚至可能会导致不孕症的出现。据中医介绍，现在宫寒的女性人数是越来越多，与我们的生活方式有着密切的联系。下面我们就为大家说说宫寒是怎么回事！宫寒是怎么回事爱吃冷饮、贪凉在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举著冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内...

妇科炎症2017-04-25

十女九寒，三伏天去宫寒的最佳时间，错过只能等明年！女性的子宫是女性的一个非常重要的器官，宫寒的女性往往不容易受孕，而且在身体上会出现很多的症状。在生活中，宫寒的女性体质是十分虚弱的，需要通过后天食疗来调理身体。今天小编就推荐5种食物，帮助你告别宫寒。1、当归当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医比较常用的药，被誉为“血中圣药”。中医上当归是一种女性的常用药物，常用于治疗女性月经病，例...

营养饮食2017-07-11

健康百问2013-04-27

很多女生因为平时生活习惯不健康，喜欢吃生冷的食物，所以导致宫寒，宫寒不仅对身体有害，而且还有可能导致痛经或者不孕不育，所以，调理宫寒很有必要，下面小编就来支六招令子宫保暖的办法：如何辨别是否宫寒？看脸色宫寒的女性脸色会出现青白、淡白无华，舌暗淡、舌苔白。看白带正常的生理性白带是白色、絮状并带有黏性的液体，而宫寒女性的白带是清稀、无味、增多。看例假宫寒的女性来例假时，常出现月经暗淡、月经不调、经血中...

专题策划2017-04-03

女性宫寒吃什么食物好呢？女性宫寒对身体健康的危害不言而喻，所以要进行适当的调理才行。而饮食调理宫寒是最普遍的一种方法，并且选择也很多。在这里，为大家介绍一下女性宫寒的调理食物，千万别错过了。女性宫寒吃什么好当归：当归是我们比较常见的补血益气的中药，适当的吃一些可以帮助我们调理宫寒，常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉...

女性营养2016-06-08

日常生活当中有很多的女性会出现宫寒的现象，这样会造成女性手脚冰凉而且还会导致月经不调，会造成女性出现发胖，而且还会导致不孕的现象，大家需要注意宫寒的出现要注意合理的进行饮食，而且要注意调理方法，那么女性宫寒应该怎么办？吃什么食物可暖宫？女性宫寒的特征1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，...

妇科症状2017-04-12

老话说十女九寒，中国大部分女性都是属于寒凉的体质，特别体现在宫寒的症状。女性宫寒会引起全身发胖，并伴有气短力乏，睡眠不稳，闭经等症状，宫寒对女性的危害极大，下面就让我们来看看11款药膳教你宫寒怎么调理。1、枸杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加...

营养饮食2013-07-11

女性在夏季更容易出现宫寒的问题，女性在炎热的夏季避免过分贪凉，否则会影响到子宫的健康，并且很容易导致宫寒的产生，宫寒患者会出现四肢冰凉的现象，同时还会出现脸色苍白的情况，夏季易导致宫寒发病的原因有哪些？夏季女性更易患宫寒1、天生体质较寒：女性在炎热的夏季要避免过分贪凉，否则会导致子宫受寒受潮，从而很容易导致宫寒的发病，尤其是天生寒性体质的人群，更要注意身体保暖，避免过分贪凉，不要吃太凉的食物，要选...

子宫疾病2018-05-27

宫寒会影响女性的生育功能，宫寒会导致女性月经紊乱，从而会影响到卵巢功能的正常排卵，宫寒主要是子宫受寒引起的，排出子宫内的寒气，做好腰腹部的保暖工作，并且要少吃寒凉的食物，平时多运动能排出寒气，女性宫寒还能生育吗？女性宫寒可以怀孕吗宫寒主要是子宫寒冷，宫寒会影响女性正常的生育功能，会影响胚胎正常发育，并且也会影响卵巢功能的正常运行，同时也会导致女性月经紊乱，因此宫寒会对女性的生育造成不良影响，宫寒女...

子宫疾病2018-06-01

想要孕育健康小生命，就要先为小生命创造合适的环境，解决宫寒的困扰。宫寒是可以通过饮食、保健等方式进行调理的，只要坚持就能有所收获。很多女人都有痛经的毛病，其实这都是宫寒的症状，女人宫寒大都是由于不良的习惯所致，那么女人宫寒怎么调理？女性宫寒是怎么回事？宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不...

痛经2016-11-23

女性宫寒会导致很多问题，例如不孕不育和月经不调等。然而这些问题往往会影响到我们的生活，所以很多人都想知道女性宫寒怎么办。中医在治疗女性宫寒方面很有效果，主要是靠艾灸和食疗，如果在艾灸的时候搭配食物疗法就可以治疗宫寒了，下面就和小编一起来看看女性宫寒怎么办吧。女性宫寒的特征有哪些？1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机...

中医妇科2015-07-26

宫寒是中医学上的概念，很多女性都很熟悉。宫寒直白地说就是“子宫寒冷”，宫寒不孕也就是因为“子宫寒冷”导致的不孕症。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。导致宫寒不孕有很多原因，并非是子宫的问题。那么宫寒不孕有什么症状，又有哪些偏方可以治疗呢？宫寒不孕的症状1、畏寒怕冷因为患者子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷...

女性不孕2016-03-11

女性平时应多注意身体的保健，有很多原因都有可能导致宫寒的发生，若有宫寒的症状，应引起足够的重视。可通过饮食进行调理，从而可以缓解宫寒的症状。并且，在日常生活中也要积极地预防宫寒的发生。那么，宫寒是由什么原因引起的？第一、不良的生活方式女性体寒的话，可能会诱发各种疾病，如寒冬只穿单薄的衣服，这违背了养生原则。而女人的生殖系统是比较脆弱的，比较怕冷，下半身不注意保暖会导致宫寒。而夏天时也要注意发生宫寒...

其他疾病2019-03-24

女性出现宫寒和平时的生活有着非常大的关系的，因为不少的女性在月经的期间不注意做好保暖的护理措施，还有饮食上不注意，这样就很容易造成宫寒的情况发生，所以在月经的期间需要注意的也是非常多的，但是在出现宫寒的情况下也是忽视不得，需要及时的治疗的。5个习惯会惹来宫寒！1、贪凉首先指衣着过于单薄，不少女孩子“要风度不要温度”，天天露肩露背露大腿，久而久之子宫受寒邪困扰，血气凝结了。在平时很多的女性喜欢吃冷饮...

其他疾病2019-05-22

 女性宫寒会导致很多问题，例如不孕不育和月经不调等。然而这些问题往往会影响到我们的生活，所以很多人都想知道女性宫寒怎么办。中医在治疗女性宫寒方面很有效果，主要是靠艾灸和食疗，如果在艾灸的时候搭配食物疗法就可以治疗宫寒了，下面就和小编一起来看看女性宫寒怎么办吧。女性宫寒的特征有哪些?1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护...

药膳养生2016-03-14

对于宫寒，很多人是谈之色变。宫寒怎么调理？这可以说是当代女性朋友最关心的问题之一，如果能吃着吃着，就能达到调理的效果，这怕是所有女性朋友所期望的吧。今天，家庭医生在线编辑就宫寒问题采访了广州市中医医院妇科主治医师孟聪医生。广州市中医医院妇科主治医师孟聪医生如何饮食调理宫寒？要根据症状来选择对于宫寒，从饮食上着手调理是非常有必要的，也更能从根本上调理好宫寒体质。孟聪医生解释道：如果是脾胃虚寒体质的女...

专家访谈2018-10-07

宫寒会导致患者手脚冰凉，并且会出现腰腹疼痛的感觉，月经期间会出现痛经的问题，宫寒会导致体内毒素无法正常排泄，并且会对女性的生育造成不良影响，甚至也会损害女性肌肤健康，宫寒会影响女性的月经来潮，宫寒对女性会造成哪些危害？宫寒对女性造成的危害1、宫寒会引起女性手脚冰凉，并且会伴有腰腹疼痛的问题，也会影响女性月经周期，宫寒会导致体内毒素无法正常排泄，尤其进入秋冬季节后会出现身体害冷的现象，经常会出现手脚...

专题策划2018-11-01

宫寒可能是体质问题，也可能是环境因素引起的，女性避免生活在潮湿的环境中，尽量创造良好的生活环境，并且要注意保暖，不良生活习惯也会导致女性宫寒，女性经常吃寒凉食物容易诱发宫寒，那么，女性患宫寒的原因有哪些呢？女性患上宫寒有3大因素1、体质问题：宫寒有可能是体质问题，寒性体质的女性容易出现宫寒问题，女性必须要做好身体的保暖工作，避免身体着凉，根据气候变化增加衣物，尤其是夏季避免空调和风扇对着身体吹否则...

子宫疾病2018-07-28

追《延禧攻略》的朋友们应该都知道，富察皇后因宫寒很难怀孕，于是尔晴便献上生子秘方助娘娘怀上龙子；但是呢，娘娘体质弱，强行受孕产子后，元气大伤，那是让追剧的姑娘们无比心疼呀。所以，今天就来说说暖宫食谱，让宫寒的姑娘们在享受美味的同时，调理好自己的身体，赶走宫寒这个讨厌鬼。对于暖宫食谱，广州医科大学附属第三医院中医科的冯崇廉主任医师有这样的建议：1、 杜仲煲猪腰材料：鲜猪腰、杜仲、盐、味精、料酒、姜片...

营养饮食2018-08-22

宫寒对于女性的伤害是非常大的，女性宫寒会带给女性许多痛苦。比如，在来月经的时候会让女性痛经，有时候疼痛甚至是会让女性感到痛苦不堪，甚至感到好像死过一回似得。下面我们看看日常中如何调理宫寒现象？宫寒的原因1、本身体质虚弱先天就是阳虚体质或者气虚体质，从小就显示出阳气不足，怕冷的特点，表现在生殖系统则为子宫不够暖。这样的女性如果生活习惯不健康，或者受到寒冷的刺激，则更容易加重宫寒情况。也许你的父母体质...

新闻前沿2017-04-12

宫寒是一种女性不正常的情况，对女性的影响也比较严重，我们在出现了这样的情况后，一定要注意生活和饮食当中的合理调理。宫寒吃什么药1、宫寒散，主治下腹坠胀、脘痛、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡而无味、喜食辛燥等宫寒引起的诸症。由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心（右掌心），发汗一身即可。2、红花暖宫蛋...

妇科病2018-01-22

宫寒是一种我们熟悉的情况，它也是女性一种体质不正常的表现，特别是对生育的影响比较严重，我们要积极的进行调理和治疗。女性宫寒可以怀孕吗“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少...

妇科病2018-02-22

宫寒是女性健康的大敌，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。如何摆脱宫寒？小编教你6道药膳，暖宫驱寒。看看你是否患有宫寒症？①经常气色很差精力不济？②痛经，小腹部有冰冷的感觉？③白带多且清稀，闻起来有股腥味？④经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？⑦面色黯黑或苍白无华？⑧性趣不高，备孕好久没动静？你是否有以上症状中的大多数...

女性营养2014-03-04

宫寒，是指女性肾阳不脚，胞宫掉于温煦所呈现一系列症状。患有宫寒一定要治疗，否则严重会导致不孕。那么，宫寒引起痛经怎么办？平时需要注意什么？宫寒痛经在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷；重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，使得颜面失于濡养而表现出痘痘、斑点等外在问题。由于宫寒严重会导致不孕，引起要及时治疗宫寒引起的痛经。宫寒引起痛...

痛经2016-11-08

现在已是初春时节，天气开始慢慢变暖，但是对于一些女性而言要注意给子宫保暖。宫寒是不少女性存在的症状，预防宫寒就要养成良好的生活方式。那么，怎样预防女性宫寒呢？我们来看看以下的介绍吧。1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。2、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，...

部位保健2013-03-24

很多女性存在着宫寒的问题，宫寒主要是因为自身抵抗力不足，气血不够所致。中医认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。女性患者们通常为寒性身体，怕冷喜暖。治疗女性宫寒首先要多注意日常的保暖工作，以防外风邪。下面就由专家给大家介绍一下治疗女性宫寒的方法都有哪些。宫寒为中医定义，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。宫寒则血行不...

中医妇科2017-07-14

宫寒的情况，在我们生活当中特别常见，导致的原因也比较多，我们要重视它的调理，特别是日常的饮食在调理当中起着重要的作用。宫寒吃什么好1、阿胶：阿胶也是我们比较常见的一种可以帮助补血益气的食物，对女性朋友健康非常有好处，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴...

妇科病2018-02-22