每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候，你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢？小编告诉你这安慰法是大错特错啊！那么，女朋友痛经要怎么安慰？答案是心理生理都安慰！首先，要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感，以帮助女朋友进行腹部按摩。按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的...

痛经2016-11-18

在生活中，我们总是遇到需要安慰人的时候，但很多人此时有点不知所措，不知怎么安慰别人比较好，下面我们一起来探讨一下安慰他人的技巧。那么，怎么安慰别人比较好？1、倾听对方的痛苦由于不同的生活经历、家庭和教育背景等不同，每个人对痛苦都有不同的理解。因此，在试图安慰一个人时，必须先要了解他痛苦的根源。安慰人，倾听更重要。抑郁的心需要一个可以倾听的耳朵，而不是一个尖锐的话说不停的嘴巴。倾听是倾听对方的声音，...

行为解析2018-10-20

在癌症化学治疗期间，除了积极配合医院治疗外，患者自身在治疗期间内的自我护理问题同样需要重视，因为化疗具有疗效慢、期限长、对身体机能损害严重的特点，所以患者平时也需要特别注重个人身体的调节以适应治疗，因此在化疗过程的个人护理问题同样需要引起人们的关注和重视。做好口腔护理，尤其对有口腔炎和溃疡的病人，要注意保持口腔清洁，减少细菌繁殖。化疗期间应选用软膳食和半流食。可以少食多餐，增加每天的总摄入量。化学...

化学治疗2016-10-12

癌症化疗病人心理分析：1心理恐惧癌症患者：恶性肿瘤一般的理解都是片面的不同程度，有恐惧，认为癌症是“绝症”，甚至认为癌症是一种“死刑和缓刑的人”，还真是“谈癌色变”。患者对癌症应该是适度保守秘密，以免病人过于紧张和恐惧。要知道他们的癌症病人，应给予科学的解释，安慰和鼓励，病人能正确对待疾病。2怀疑心理：确诊癌症患者之前有疑似肿瘤患者因精神，紧张，烦躁不安，到处求医，做各种专项检查。心理起源和恢复精...

化学治疗2016-10-12

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，家长们可不要以为无忧无虑的小朋友就不会得恐惧症，其实他们对于未知的东西都有着焦虑与不安，下面我们就一起来了解下恐惧症的危害。小儿恐惧症有六大危害1、影响孩子的性格孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。2、可能导致...

心理2016-10-30

随着工农业的发展，我们的环境和食品都受到严重的安全问题的影响，这些有害的物质会严重影响我们的身体健康，研究发现近年来白癜风的发病率正在不断提高，这与环境因素有很大的关系，虽然白癜风并不会对患者的健康造成太大的危害但是却严重影响患者的正常工作、生活、社交，给其心理造成极大的伤害，甚至有患者自寻短见，其实这些都不能解决问题，的方法是患者要正视自己的病情，解放心情，同时家长及朋友要给予白带你发患者心灵多...

白癜风2016-07-25

随着工农业的发展，我们的环境和食品都受到严重的安全问题的影响，这些有害的物质会严重影响我们的身体健康，研究发现近年来白癜风的发病率正在不断提高，这与环境因素有很大的关系，虽然白癜风并不会对患者的健康造成太大的危害但是却严重影响患者的正常工作、生活、社交，给其心理造成极大的伤害，甚至有患者自寻短见，其实这些都不能解决问题，的方法是患者要正视自己的病情，解放心情，同时家长及朋友要给予白带你发患者心灵多...

白癜风2016-07-11

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，家长们可不要以为无忧无虑的小朋友就不会得恐惧症，其实他们对于未知的东西都有着焦虑与不安，下面我们就一起来了解下恐惧症的危害。儿童恐惧症的原因1、学习压力。沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。2、教养方式。虽然新近的研究着眼于社交恐惧症...

心理2016-10-31

引起人们心里恐惧的原因有很多，小的时候因为某些事情所导致的阴影，心里面一直处于踹踹不安的状态，尤其是到了晚上变得更加严重。另外看了一些恐怖片或者不能接受的事情时内心一直耿耿于怀，长时间处于心理恐惧状态时会给身体带来一定的影响，那如何来克服呢。患有恐惧症怎么办？5个小妙招可以帮到你！1、要把恐惧的事情记录下来首先要了解自己对什么事恐惧，要把对恐惧的事情记录下来。其实生活中一些事情虽然表面看起来恐惧，...

恐惧症2019-04-16

生活中有些人有空间恐惧症，如果单独处在一个相对封闭的空间里，就会出现百般不适，比如会更焦虑和压迫感，若是不离开这个空间，便会更加难受。那么空间恐惧症是怎么一回事，应该如何缓解呢？幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。认知治疗要想克服恐惧，首先要认知自己，寻找自己为什么会在狭窄的空间产生恐惧...

恐惧症2016-08-26

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，使患者带有恐惧心理面对。常见的恐惧症有4种类型，接下来介绍一些恐惧症患者的饮食保健，供大家参考。恐惧症常见的四种类型1、幽闭恐惧症患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。2、社交恐惧症不仅害怕与陌生...

恐惧症2014-01-06

推荐阅读：宝宝看对“颜色”更聪敏 安慰物是宝宝用于使自己感到更安全、更愉悦的东西，宝宝依恋安慰物是常有的，基本发生在婴幼儿时期，一些爸妈对这种偏执现象迷惑不解，甚至担心宝宝是不是有毛病了。其实这不是病态，是婴幼儿生理、心理特点的反映。宝宝的神经系统比较脆弱，容易发生轻度紊乱、失衡（是阶段性的），从而导致宝宝心理紧张，感觉不安全，于是将精神的依靠寄托于安慰物或其他自慰的行为（如咬指甲、吮手指）...

心理2010-11-23

孩子在生活中患上了儿童恐惧症的话，会带来严重的伤害，家长们都喜欢看一些恐怖片之类的电视，很多的孩子因为不懂电视都是虚构的，导致其也患上了儿童恐惧症这一疾病，在发现了儿童恐惧症的时候，常见的病因是很多的，那么，儿童恐惧症的病因有哪些呢？儿童恐惧症的病因：1、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如过分严厉和教条化的教育会使人的心理成长过程单一，使...

心理2015-12-16

化疗前若能注意以下方面，则能减轻病人的焦虑或恐惧情绪，增加化疗的依从性。1、对癌症病人的真实病情要适度保守秘密，以免病人过于紧张与恐惧。对已经知道自己患癌症的病人，应给予科学地解释、安慰与鼓励，使病人能正确对待疾病。2、对消极失望的病人要分析原因，做好心理上的安慰，做好调养精神与生活的指导，说明综合治疗癌症的重要意义，以及意志与情绪对治愈疾病的能力作用，排除不利于治疗的有关心理、社会因素。3、要及...

化学治疗2016-10-28

婚的人会莫名让自己出现一些现象，这些现象的发生让他们特别焦虑不安，其实这种情况被称为婚前恐惧症，可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解，也不知道婚前恐惧症会有哪些表现，一起来了解一下。什么是婚前恐惧症？婚前恐惧症是指即将结婚的新人突然有莫名的恐惧，甚至有些会出现临阵脱逃的想法，这种现象主要是跟男女的心理有关系，可能他们在结婚之前经常听到别人对婚姻有负面的宣传或者是担心婚姻后的生活发生改变，让自己莫名出...

恐惧症2019-10-16

生活中经常会遇到困难，特别是身边的朋友遇到困难的时候，我们应该伸出援手，去安慰他们，抚平他心理的苦痛与焦虑。但是很多人就在安慰朋友这个点上出了问题，不会安慰朋友，不具备安慰别人的能力，在朋友难过着急的时候不知道该说些什么，该怎么说。所以今天我们一起来看一下到底要怎么安慰朋友。1、要对朋友产生同理心安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我...

人际关系2016-02-18

恐惧症是指患者处于某种特殊环境，或与某些物体和人体接触，交往时产生一种异乎寻常的，强烈的恐惧紧张不安的内在体验，从而产生回避反应，难以自控。有的患者与人接触的师糊会有强烈的焦虑、恐惧情绪，这种就叫社交恐惧症。社交恐惧症表现1、赤面恐怖：对于在众人面前脸红而认为羞耻焦虑，久而久之变成回避出现在众人面前。2、视线恐怖：害怕看别人眼睛，害怕视线相撞，因注意力放在视线问题导致无法与他人正常交谈。3、厕所恐...

恐惧症2016-01-20