孕妇老想睡觉，可能是正常生理现象，也可能是疾病预警。常见因素包括激素变化、新陈代谢加快、贫血、甲状腺功能减退、妊娠期高血压等。1.激素变化：怀孕后，孕妇体内激素水平会发生显著变化，如孕激素水平升高。孕激素具有镇静作用，会使孕妇产生困倦感，这是孕期常见的生理反应，一般在孕早期较为明显。2.新陈代谢加快：怀孕后，孕妇的身体需要为胎儿提供营养和能量，新陈代谢速度会加快。这使得身体能量消耗增加，容易感到疲...

健康科普2025-04-27

老想睡觉可能是由贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停低通综合征、心脑血管疾病、糖尿病等疾病引起。1.贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞减少，携带氧气的能力下降，大脑等重要器官得不到充足的氧气供应，就容易产生困倦、乏力、想睡觉的症状。治疗贫血通常会根据病因进行，缺铁性贫血可补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂；巨幼细胞贫血可补充维生素B12和叶酸。2...

健康科普2025-04-10

老想睡觉可能带来的健康隐患有睡眠呼吸暂停低通综合征、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、高脂血症等。1.睡眠呼吸暂停低通综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致大脑和身体缺氧，睡眠质量下降，白天就容易困倦、老想睡觉。长期如此，还可能引发高血压、心律失常、脑血管意外等并发症。治疗上，可通过减肥、改变睡眠姿势等一般治疗方法改善，也可使用口腔矫治器或进行无创气道正压通气治疗。药物方面...

健康科普2025-04-23

老想睡觉可能与多种潜在疾病有关，如睡眠呼吸暂停低通综合征、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、糖尿病等。1.睡眠呼吸暂停低通综合征：这是一种常见的睡眠呼吸疾病，患者在睡眠过程中会**出现呼吸暂停或低通气的情况，导致睡眠结构紊乱，身体缺氧。大脑在缺氧状态下无法得到充分休息，白天就容易感到困倦、嗜睡。治疗方法包括改变睡眠姿势，尽量侧卧睡眠；使用口腔矫治器，适用于轻度患者；病情较重者可使用持续气道正压通...

健康科普2025-04-15

总是想睡觉可能由睡眠不足、缺乏运动、饮食不当、心理压力大、疾病因素等导致，可通过规律运动、合理饮食、调节心理、改善睡眠、治疗疾病等方式改善。1.睡眠不足：长期睡眠不足会使大脑和身体得不到充分休息，导致白天困倦、想睡觉。要养成良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间，睡前避免使用电子设备，创造安静、舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。2.缺乏运动：运动量过少会使身体血液循环减慢，新陈代谢降低，容易产生...

健康科普2025-04-16

老想睡觉，身体可能发出的求救信号包括睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、高脂血症等。1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时长不够或睡眠质量差，大脑和身体得不到充分休息，就会出现困倦、老想睡觉的情况。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，症状通常会有所缓解。2.贫血：外周血红细胞容量低于正常范围下限。常见症状有乏力、头晕、困倦等。由于血红蛋白减少，携带氧气的能力下降，导...

健康科普2025-04-17

工作环境导致总想睡觉，可从改善工作环境、调整作息、合理饮食、适当运动、心理调节等方面做好职业病防护。1.改善工作环境：保持工作场所的空气流通，可使用空气净化器等设备，提高空气质量。合理调节工作环境的温度和湿度，避免温度过高或过低、湿度过大或过小。同时，调整工作区域的光线，避免光线过强或过暗，减少视觉疲劳。2.调整作息：保证充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，提高...

健康科普2025-04-20

老想睡觉可能与睡眠呼吸暂停低通综合征、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、高脂血症等健康问题有关。1.睡眠呼吸暂停低通综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致身体缺氧，睡眠质量下降。大脑和身体得不到充分的休息，白天就容易困倦、嗜睡。治疗方法包括改变睡眠姿势，如侧卧位睡眠；使用口腔矫治器；病情严重者可使用无创正压通气治疗。必要时可进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术等。2.贫血：由于...

健康科普2025-04-21

*新医学研究表明，总想睡觉与基因有关，涉及的基因因素有生物钟基因、睡眠调节基因、神经递质相关基因、能量代谢基因、免疫相关基因等。1.生物钟基因：人体的生物钟由一系列基因调控，如PER、CRY、CLOCK等基因。这些基因的正常表达和相互作用维持着人体24小时的昼夜节律。当这些生物钟基因发生突变或表达异常时，会导致生物钟紊乱，使人的睡眠-觉醒周期失调，从而出现总想睡觉的情况。例如，某些人由于生物钟基因...

健康科普2025-04-14

存在想睡觉却睡不着的状况时，可通过食用牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜等食物来缓解。这些食物各自具有不同的助眠机制，能在一定程度上改善睡眠质量。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，它是一种天然的镇静剂。色氨酸在人体内可以转化为血清素和褪黑素，血清素能调节情绪，使人心情放松，而褪黑素则可以调节人体的生物钟，诱导自然睡眠。在睡前半小时左右喝一杯温热的牛奶，有助于缓解紧张的神经，让人更容易进入睡眠状态。2.香蕉：香蕉富含...

健康科普2025-06-01

儿童乙肝的早期症状1、看大小便孩子在生活中出现了腹泻，并且大便的形状非常特别，颜色比较浅，和白陶土的颜色差不多，同时小便的颜色发生了很多的变化，呈现深黄色，和浓茶水相似。2、看食欲最近一段时间，孩子的食欲变化较大，一向喜欢吃的饭菜，也渐渐变得没有什么胃口，尤其是看到一些肉菜，或者是油腻的饭菜，患儿就会出现严重的呕吐。3、看精神原本活泼、乱跳的孩子就像变了一个人一样，每天懒得动弹，也不想去学校，即使...

乙肝2017-04-06

1、看大小便孩子在生活中出现了腹泻，并且大便的形状非常特别，颜色比较浅，和白陶土的颜色差不多，同时小便的颜色发生了很多的变化，呈现深黄色，和浓茶水相似。2、看食欲最近一段时间，孩子的食欲变化较大，一向喜欢吃的饭菜，也渐渐变得没有什么胃口，尤其是看到一些肉菜，或者是油腻的饭菜，患儿就会出现严重的呕吐。3、看精神原本活泼、乱跳的孩子就像变了一个人一样，每天懒得动弹，也不想去学校，即使是什么事情都没有做...

乙肝2017-04-07

对于很多小孩子而言，爸爸都是他最好的“坐骑”，能够感受“高瞻远瞩”的乐趣，但是可这种方式也存在着安全隐患。据报道，五一小长假最后一天，西安一3岁儿童豆豆骑在爸爸脖子上，不料，前行中爸爸没有注意到前方空中悬挂着铁丝，自己过去了，可铁丝却勒在了豆豆的脖子上，孩子后仰直接重重摔在地上，经检查，颈部受伤严重，因为被铁丝紧紧勒住，导致颈椎关节滑脱，后仰摔倒又导致颅内出血和颅骨骨折。哄孩子的6个危险动作千万别...

社会万象2017-05-03

1、看大小便孩子在生活中出现了腹泻，并且大便的形状非常特别，颜色比较浅，和白陶土的颜色差不多，同时小便的颜色发生了很多的变化，呈现深黄色，和浓茶水相似。2、看食欲最近一段时间，孩子的食欲变化较大，一向喜欢吃的饭菜，也渐渐变得没有什么胃口，尤其是看到一些肉菜，或者是油腻的饭菜，患儿就会出现严重的呕吐。3、看精神原本活泼、乱跳的孩子就像变了一个人一样，每天懒得动弹，也不想去学校，即使是什么事情都没有做...

乙肝2017-04-05

失眠内页精彩回答列表2014-06-02

有些人可能会失眠，也有些人可能就总是想睡觉，其实这都是病，正常人的睡眠应该是八个小时，而且中午也应该午睡一会儿，这样人会更加有精神的，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下总是想睡觉是咋回事？为何要重视午睡呢？吃完饭就想睡觉怎么回事？吃完饭就想睡觉还是由于一些原因导致的，第一是因为自身在没有吃饭的时候还是有一些血糖较低因为血液中的血糖被消耗而引起的，但是在吃完...

内科2020-11-24

额头摔大包后，可通过及时冷敷、后续热敷、合理用药、注意休息、观察症状等方式消肿，若情况严重还需及时就医。1.及时冷敷：在额头摔出大包后的24小时内，应尽快进行冷敷。冷敷可以使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。2.后续热敷：在受伤24小时后，可改为热敷。热敷能促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散。可以用...

健康科普2025-04-17

头上摔包后身体不适，可通过中药内服、中药外敷、针灸治疗、推拿按摩、饮食调理等方式进行中医调理。1.中药内服：可选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药。例如三七片，三七具有散瘀止血、消肿定痛的作用，能促进头上摔包处的瘀血消散；云南白药胶囊也有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的效果；跌打丸可活血散瘀、消肿止痛，对于头上摔包后的疼痛、肿胀等不适有一定的缓解作用。但使用中药需遵医嘱。2.中药外敷：可采用一些中药...

健康科普2025-04-13

脑袋晕沉，不清醒，想睡觉通常是因为不良生活习惯、神经衰弱、高血压、贫血、脑出血等原因造成。一般需要患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解具体原因，采取对因处理的方式来改善。1、不良生活习惯：精神压力过大，经常熬夜，从事重体力劳动，均会影响大脑正常的供血、供氧而出现脑袋昏沉、总想睡觉的现象。一般需要放松心态，规律作息，多注意休息，对症状恢复有益处。2、神经衰弱：长期紧张和高压状态下，很容易...

精编文章2024-06-18

孩子晚上睡觉头疼，可能由多种因素引起，如感冒发烧、鼻窦炎、用眼过度、睡眠环境不佳、偏头痛等。1.感冒发烧：孩子免疫力较低，易受病毒或细菌侵袭引发感冒发烧。体温升高时，脑血管扩张，会导致头疼。治疗上，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解症状，同时配合使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗感冒，但均需遵医嘱。2.鼻窦炎：鼻窦黏膜发炎时，分泌物增多，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦内压力变化，刺激神经导致头疼。尤其是晚...

健康科普2025-03-06

儿童额头摔大包后，可通过及时冷敷、后续热敷、药物治疗、密切观察症状、及时就医检查等方法消肿。1.及时冷敷：在儿童额头摔出大包后的24小时内，应立即进行冷敷。冷敷可使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时可重复进行。2.后续热敷：在受伤24小时后，可改为热敷。热敷能促进局部血液循环，加快淤血的吸收，有助于消肿。用热毛巾或...

健康科普2025-04-30

当孩子上课总是打瞌睡，无法控制地想睡觉，仿佛随时随地都能睡着时，可不要以为是太累了，当心患上了抑郁症。10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心和精神医学科潘集阳教授提醒，睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病，睡眠紊乱是精神疾病常见的症状之一。他呼吁，在关注青少年的睡眠问题的同时，更应该注意其精神心理上可能隐藏的潜在问题。高中生总是睡不醒...

抑郁症2021-10-10

失眠内页病友圈图片位2014-08-08

健康时尚柯大夫2014-01-20

四大导致嗜睡的原因1、大脑缺氧总是想着睡觉其实并不是你真的犯困了，睡眠不够。这可能是你的大脑出现了问题。大脑长期出现了缺氧的情况，那么就会导致嗜睡的发生，因此嗜睡的人应该好好的注意这件事。2、心脏病老是觉得睡不够，超级的疲劳。那么这也有可能是心脏病的问题。因为心脏病患者会引起血液的循环不顺畅，容易让患者出现疲劳感，会让你总是想着睡觉，无法专心的工作。3、贫血如果说你在嗜睡的同时也出现了耳鸣、甚至是...

养生常识2017-10-10

判断小孩摔后脑勺后是否会变傻，可从观察小孩的意识状态、有无呕吐情况、肢体活动能力、精神状态以及是否有抽搐现象等方面入手。1.观察意识状态：小孩摔后脑勺后，需密切留意意识情况。若能马上大哭，一般意识是清醒的，问题相对较小。但如果出现昏迷、呼之不应，或者原本清醒后又陷入嗜睡、昏迷状态，这可能提示脑部有严重损伤，影响到大脑功能，有导致变傻的风险。2.留意呕吐情况：呕吐是判断脑部损伤的重要指标。轻微的呕吐...

儿科2025-05-14

一岁四个月宝宝坠床怎么办呢？一岁四个月的幼儿在睡觉时很多时候不在保持一个姿势，这样就会容易造成坠床的危险，怎么办呢？今天，小编就来介绍一岁四个月宝宝护理重点，宝宝坠床后怎么办。一岁四个月宝宝坠床的原因宝宝缺乏自我保护能力。小宝宝的神经系统尚未发育完全，大脑缺乏对各种危险的辨别能力，加上对自身运动控制能力还不够全面，以致在床上玩耍时，宝宝很容易坠床。妈妈低估了宝宝的运动能力。运动是宝宝最快乐的事情，...

幼儿2013-12-02

当您的孩子因为上呼吸道感染、胃肠道有病、吃的东西不合适等原因发生呕吐状况时，要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等，呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔，勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温...

其他疾病2017-04-11

心理内页精彩回答列表2014-08-22

宝宝吐奶的原因新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先，让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点。吐奶的原因：宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进...

预防保健2017-07-11