如何进行排便习惯训练：因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进行排便习惯训练，可较快进入意识性排便。训练模式及内容：便器准备，外观引人、颜色鲜艳的器具，放置在小儿易于使用的位置，鼓励小儿每天在便器上坐一会儿；便器应有适宜高度，使双膝水平高于臀部，双足应着地以便用力，并学会排便用力；时间安排一般在餐后30～60分钟，每次5～10分钟较适宜，避免排便时久蹲、久坐及...

其他疾病2017-08-28

贴膏药的时候有什么讲究呢第一：掌握好适应症每种膏药都有其独特的药理作用，故一定要掌握好适应症，不可随便“通用”例如，因受风寒引起的慢性腰痛、跌打损伤等，可用狗皮膏药或追风膏药散寒祛风、舒筋活血、止痛；因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓不成溃或久溃不愈者，可用拔毒膏拔毒消肿、去腐生肌。橡皮类膏药具有消炎止痛的作用，对风湿痛、腰痛、肌痛、肌肉痛、扭伤、挫伤等均有一定的疗效。救心膏是选用活...

中药大全2017-07-14

孕妇孕期运动比较少，所以很容易出现孕期便秘的现象。那么如何避免孕妇便秘？便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天没有大便，甚至是1~2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生。...

妊娠异常2016-02-17

1、鼓励孕妇多喝水，孕妇便秘怎么办？有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。2、多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。3、多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、...

便秘2017-08-01

1、鼓励孕妇多喝水，孕妇便秘怎么办？有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。2、多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。3、多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、...

孕期2017-07-24

保障母婴健康，需明确出血原因、调整饮食结构、养成良好排便习惯、进行适当运动、必要时合理用药等。1.明确出血原因：孕妇拉屎出血可能是多种原因导致的。常见的有痔疮，孕期腹压增加，容易使原本潜在的痔疮加重，导致便血；肛裂，大便干结、排便用力时易引起肛管皮肤裂伤出血；还有可能是肠道疾病，如肠炎、肠息肉等。需要及时就医，通过肛门指诊、肛门镜等检查明确病因，以便采取针对性的措施。2.调整饮食结构：增加膳食纤维...

健康科普2025-03-03

缓解便秘可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、补充益生菌、适当运动、建立良好排便习惯等方式。1.调整饮食结构：日常饮食中应保证食物的多样性，增加蔬菜、水果、全谷物等富含水分和营养的食物摄入，避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻肠胃负担，促进肠道蠕动。2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维具有很强的吸水性，它可以在肠道中吸收大量水分，使粪便变得松软且体积增大，促进肠道蠕动，从而预防和缓解便秘。常见的富...

健康科普2025-03-13

妇女在怀孕期间便秘是很常见的问题，但是也会给孕妇生活带来很大的影响，索引孕妇出现便秘后要多吃些蔬果杂粮，每天要坚持活动身体，下面让我们一起来了解了解吧！孕期便秘的原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣...

妊娠异常2017-01-13

空气水质差可能通过影响肠道菌群、引发呼吸道感染、导致过敏反应、造成化学物质摄入、降低机体免疫力等方面和大便粘液产生关联。1.影响肠道菌群：空气和水质差，其中的有害微生物可能进入人体肠道。例如空气中的霉菌孢子、水中的细菌等，这些微生物会打破肠道内原本的菌群平衡。有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，进而影响肠道的正常消化和吸收功能，使得肠道黏膜分泌更多的粘液，*终导致大便中出现粘液。2.引发呼吸道感染：长...

健康科普2025-04-10

心理压力可能会导致拉屎粘稠，主要通过影响胃肠功能、肠道菌群、饮食习惯、激素水平、引发应激反应等方面起作用。调节方法包括心理调节、饮食调整、生活方式改善、药物治疗、中医调理等。1.心理压力影响胃肠功能：当人处于心理压力状态时，神经系统会受到影响，导致胃肠蠕动减慢或紊乱。正常情况下，胃肠有规律地蠕动可以推动食物在消化道内的移动和消化吸收。而压力下胃肠蠕动异常，会使食物在肠道内停留时间改变，水分吸收出现...

健康科普2025-03-19

怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。 要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。 如果通过调节饮食不能缓解便秘的话，必须在医生的指导下，使用药物解决。切不...

孕前保健2011-11-25

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。因此孕妇是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应...

营养食材2017-05-16

近来，网上流传着“粪便老黏马桶，冲也冲不掉，当心恐是大肠癌前兆”的说法，引起网友热议，这是真的吗？其实粪便型态只是反映出人体饮食内容的指标。因此，“粪便老黏马桶，恐是大肠癌前兆”的谣传，并非完全正确。目前并无明确研究指出，大便黏稠者罹患大肠癌的机率较一般人来的高。大肠癌的临床表现：一、排便习惯与粪便性状改变常为最早出现的症状，如便次增加，腹泻，便秘，粪便带粘液，脓，血。腹痛为定位不确切之隐痛或腹部...

肠癌2017-03-26

痰湿体质的症状痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。多数是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。痰湿体质的特征是什么呢？从形态上看，痰湿体质的人多半都是比较胖的人，而且这种胖，远远地望去是大腹便便的，假如说你要是触摸他的身体的话，肌肉是很松软的，是虚...

中医养生2017-08-18

女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外。大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为孕期便秘。孕期便秘的原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道...

孕期2017-09-18

患有宫颈糜烂的女性宫颈质地粘稠，而且含有大量白细胞。那么，宫颈糜烂对孕妇的危害大吗，要注意些什么？孕妇如果发现有宫颈糜烂就要及时的进行治疗。宫颈糜烂对于孕妇的危害主要有：1、轻度宫颈糜烂对胎儿发育一般不会影响，应咨询医生，寻找合适的治疗方法。2、中度宫颈糜烂导致宫腔感染的话可能会造成流产、胚胎停育等不良后果，应咨询医生，寻找合适的治疗方法。3、如果宫颈糜烂严重的话，最好在治疗好了之后，进行人流。不...

宫颈糜烂2016-11-07

怀孕便秘大便有血可能是便秘本身引起的，也有可能是孕妇同时患有痔疮、肛裂、直肠息肉、胃溃疡原因引起的，建议及时就医。1、便秘本身：由于大便太硬无法排出或者排便困难，用力排便时可能会对直肠或肛门造成刺激，从而出现少量出血的情况。怀孕后体内激素水平会发生变化，孕激素、雌激素水平升高会影响肠道的蠕动，肠道蠕动减慢会造成消化不良、便秘的情况发生。2、痔疮：怀孕晚期由于子宫不断增大会对肛门造成压迫，可能会导致...

精编文章2023-12-19

便秘人群中约有50%是功能性便秘，这部分人是可以预防的。1、避免食品过于精细，对结肠运动的刺激减少，造成便秘。2、避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3、避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐...

便秘2017-08-01

便秘是日常生活中的常见症状，在不同人群中都会发生，但由于人群体质、特点等因素。不同人群的便秘通常有各自的特点。作为便秘的高发人群，孕妇便秘相关问题值得关注不足额外。通常情况下，孕妇便秘与孕妇膨大子宫体，激素变化等因素关系密切。那么，孕期便秘的原因有哪些？引起孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘可能是由于由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食...

孕中期检查2016-04-05

排便是身体一种正常的生理现象，而在生活中有些人在排便时会蹲着，有些会坐着，因此也有争议不同，有的人认为排便时蹲着比坐着好，有的人就认为坐着比蹲着好。也正是因为意见不同让很多人感觉疑惑，到底排便时是蹲着好还是坐着好？其实从正确生理角度来讲，排便的时候蹲着是比坐着更好一些。排便时蹲着好还是坐着好？一般从解剖生理学角度来讲，在排便的时候蹲着是比坐着好的，因为人的盆地肌肉一块肌肉被称为耻骨直肠肌，这块肌肉...

养生常识2019-12-21

妊娠便秘可能是激素水平变化、子宫压迫肠道导致，也可能和痔、肛裂、直肠炎等病症有关。1、激素水平变化：妊娠后体内孕激素分泌量增加，可能会影响肠道蠕动，导致肠道平滑肌松弛，出现排便困难的现象。2、子宫压迫肠道：妊娠后随着胎儿生长，增大的子宫容易压迫肠道，导致肠道蠕动能力变差，使粪便在肠道内停留的时间过长，造成便秘。3、痔：增大的子宫压迫腹腔静脉丛是孕妇产生痔的重要原因，该疾病容易导致排便时肛门括约肌痉...

精编文章2023-11-06

香油注射肛门里是一种民间偏方，对于孕妇来说可能会有一定的副作用，所以孕妇便秘通过香油注射肛门里不一定管用。孕妇便秘是因为体内的激素水平变化或者是不良的排便习惯、饮食习惯等原因引起，表现为大便排出不畅或者排便困难等。而孕妇出现便秘症状后，通常不可以私自采用治疗方法或者民间偏方，而香油注射肛门里面属于一种民间偏方，孕妇通常不可以使用，因为在操作的过程当中会对直肠以及肛门造成明显的刺激，容易诱发子宫收缩...

精编文章2023-11-06

怀孕九个月快生时，会出现宫缩、见红、破水、胎儿下降感、排便感等症状。1.宫缩：临近分娩时，子宫会开始有规律地收缩。起初宫缩可能不太规则，强度较弱，间隔时间较长。随着时间推移，宫缩会变得越来越有规律，强度增加，间隔时间缩短。比如开始可能是每10-15分钟宫缩一次，每次持续30秒左右，之后会逐渐发展为每3-5分钟宫缩一次，每次持续约60秒。这种有规律的宫缩是分娩即将开始的重要信号。2.见红：在分娩前2...

健康科普2025-03-26

人体有30斤宿便是假的，一个人体内会残留些宿便，但是并没有30斤，这属于完全错误的说法，属于夸大性谣言。宿便不是医学名词，并且在国内外医学教材以及专业书籍当中，并没有宿便一词的说法，更没有该词的解释。因为结肠黏膜一直在肠道内分泌的黏液，其主要原因就是为了起到润滑剂的作用，防止在排便的过程中，粪便粘附在肠道中，从而出现残留的情况。这也就证明了粪便并不会依附在肠壁当中，久而久之形成所谓的宿便。如患者存...

精编文章2022-10-25

便秘是指是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、...

便秘2017-10-25

排便是非常重要的活动，俗话说，肠道不通，百病丛生。排便不畅，对于身体的健康是没有好处的。很多人都不知道自己在什么时候该排便是比较好的，为了自己的健康着想，究竟什么时候排便是最佳的时间呢？怎样才能够顺利的排便呢？接下来就让我们一起来了解一下。什么时间才是最佳的排便时间呢？1、清晨起床后选择清晨起床后排便也是很多人都有的一个生活习惯，其实这种习惯是非常好的。早上起床之后是排便的最佳时间，中医领域上说人...

体质养生2019-09-05

孕妇便秘吃什么好？在孕期，有些准妈妈会出现便秘的现象，这是为什么呢？便秘的危害是很大的，想要缓解不如就试试食疗方吧，科学又健康。下面小编就来推荐缓解便秘的孕期食谱。孕妇便秘的原因膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。孕...

孕期食谱2013-09-02

临床上并没有孕妇便秘吃什么效果最快排便这种说法。一般情况下可以吃火龙果、香蕉、红薯、菠菜等食物可以排便，但如果症状反复发作，还可以遵医嘱选择药物进行治疗。由于孕妇属于特殊群体，因此，需要前往医院，在医生指导下规范用药。1、火龙果：孕妇发生便秘，可以适量吃火龙果，其中含有丰富的维生素和膳食纤维成分，具有润肠通便的作用。2、香蕉：通常可以为机体补充各种营养物质，包括维生素C、维生素D以及钾元素，同时还...

精编文章2024-01-30

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。那么，产妇便秘吃什么好呢?下面为你推荐4款孕产妇便秘食疗方。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。5、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞...

药膳食疗2015-10-09

很多人以为排便是一件小事情，其实并非如此，经常排便排不干净，排便困难可能是一些疾病的征兆。究竟是哪些疾病导致排便不干净呢？吃什么可以帮助排便顺畅？下面就带着这些疑问一起来了解下！排便不干净？小心4大疾病明明是“便意满满”地跑到厕所，但拉到一半时，却怎么拉都拉不出来后面的一半了，给人一种排不干净、排不尽的感觉。到底是什么原因导致排便不尽呢？1、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、...

其他疾病2017-06-13