如果你的情绪还在正常范围之内，比如没有特别的焦虑，抑郁，恐怖和强迫性的思维和情感，就不能算作病态啊如果达不到症状标准，可以通过一定的心理治疗和生活方式的改变来改善情绪

5个回复 2025/1/27 10:49:38

你现在缺少的是一种勇气和自信。要相信没有什么是不可能的，只要你肯努力！建议你多观察那些成功的人，是怎么和别人交往的。自己也要找到属于自己的事情做，这样会使你有种归属感。人最大的压力来自于自我否定，所以要树立信心。努力去改变现状。加油！

5个回复 2017/7/6 0:25:58

你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态

5个回复 2017/7/10 19:53:31

这个没有人特别体谅你，都是体谅自己，为人处事都这样，也很正常，只能自己多放开，开朗，不想的多，也就没有关系了。

3个回复 2025/2/8 10:51:57

心理分析：赤面恐惧张属于恐惧症的一种形式。严重的治疗需要进行脱敏治疗的，即在心理咨询师的帮助下，一步一步地去适应人际交往，不再表现出过度的紧张焦虑与害怕，直到不再出现脸红症状。网上治疗的效果是很有限的。最好面对面的治疗。心理指导：建议：你可以在网上寻求认知方面的治疗，实施系统脱敏时，必须接受对面的治疗的。

4个回复 2017/7/7 23:45:15

20岁女生，咨询人际交往遇挫。您好！从您的描述来看，您在人际交往方面可能有一些认识误区和不太现实的期望，所以您会在人际交往方面遇到比较大的挫折。如您所说，您感觉这个世界没有您想象的那么美好，就说明您以前对世界的看法不是太准确，所以您会遇挫的。

3个回复 2024/12/26 12:04:13

你着在情况是社交恐惧症，建议找心理咨询师做心理脱敏训练帮助你改善。

5个回复 2024/1/31 21:44:52

张汝菁，女，副主任医师、心理治疗师中国心理卫生协会会员从事内科临床工作30余年。接受国内外心理治疗专业领域的学习与培训，包括：中国科学院心理研究所医学心理咨询与治疗专业在职研究生班、全国心理治疗师强化培训班、心理咨询与治疗实务督导培训班、施琪嘉博士精神分析督导小组体验(两期)、美中国际心理学院“欧文·亚隆团体心理咨询与治疗体系”培训等。运用精神分析、人本主义、认知行为、团体治疗等方法，治疗各种心身...

就医通

这样的人就没有必要和他相处了,不值得交这个朋友啊,有那么多好的人呢，你们帮她,他还那样,没必要啊

5个回复 2025/2/26 11:25:32

你好，建议平时尽量多看看心理方面的书籍多参加集体活动，锻炼自己的社交能力，改善自己的性格，避免胡思乱想，乐观的看待生活。

5个回复 2025/3/12 13:37:35

我觉得如果是孩子的精神受到了一些刺激，可能会造成心理的失衡。但是如果家庭中没有出现任何的事情，孩子慢慢地出现了一些行为的异常，我想需要注意孤独症了。一般孤独症的患儿，会有一些行为的异常表现，同时情绪也容易波动，学习的能力比较的低下，日常的生活不能自理，言语的交流也会出现一些障碍，等等。建议患儿的家长还是需要及时带孩子去精神病医院去诊断一下，看看到底了什么疾病。不管怎么说，孩子的一些异常表现是需要引...

3个回复 2025/1/9 9:46:59

社交恐惧的自疗方法1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能...

3个回复 2024/12/16 14:36:37

健康指导：你好，首先要表扬你，你今天很勇敢地说出一个真实的自己，能够认识自己，剖析自己，这是非常了不起的！很多人活了一辈子也没活明白自己是怎样的一个人。胆主决断，心主神明，你说自己胆小、内向、缺乏自信心，这可能是你心胆气虚所导致的，建议你去看医生开点中药调理一下就会有所改善的，同时补充一些B族维生素。祝你健康！

5个回复 2017/7/7 19:02:29

就是压力太大了,放松的时候就去玩,听听轻音乐,这对你有帮助

5个回复 2025/1/9 11:04:09

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

5个回复 2025/2/14 11:44:05

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，一般不会直接影响患者的人际交往。但病情严重程度、患者心理状态、他人的认知和态度、治疗效果以及患者的自我管理等因素可能会对此产生一定影响。 1.病情严重程度：严重的牛皮癣可能导致皮肤大面积受损，外观上的改变可能使他人产生异样眼光，从而间接影响交往。 2.患者心理状态：患者可能因疾病产生自卑、焦虑等负面情绪，在交往中表现不自信，影响与他人的交流。 3.他人的认知和态度：部...

1个回复 2024/11/12 15:31:34

你好，考虑需要调整好个人的心态，需要保持放松心情，需要鼓励他们改变自己的行为模式并对其出现的积极变化予以鼓励和强化。帮助病人建立良好的行为模式，矫正不良习惯；药物治理情绪不稳定者可少量应用抗精神病药物；具有攻击行为者给予少量碳酸锂，亦可酌情试用其它心境稳定剂；有焦虑表现者给予少量苯二氮卓类药物或其它抗焦虑药物。

5个回复 2017/7/7 0:16:47

你好,很多人都会经历这个过程的,只是你的感觉更敏感一些,其实是没有什么的,人在成长的道路上,都会遇到这样或那样的人和事.可是并不是所有的都不值得信任,很多人的知心朋友还是上学时期结识的,你不要怀疑一切,你的真诚一定会让你交到真诚的朋友的.人到什么时候都不会放弃希望的,你才14岁,加油啊.

3个回复 2025/2/17 12:47:54

您好这位朋友,这种性格和成长环境影响有关,需要看心理医生,

2个回复 2017/7/7 1:51:51

恐惧症的症状多样，包括强烈的恐惧情绪、自主神经功能紊乱、回避行为、预期性焦虑、社交功能受损等。 1.强烈的恐惧情绪：面对特定对象或情境时，会产生极度的害怕和惊恐，这种恐惧往往超出了实际危险程度。 2.自主神经功能紊乱：可能出现心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖、头晕等生理反应。 3.回避行为：为避免恐惧体验，会极力回避恐惧对象或情境，影响正常生活和工作。 4.预期性焦虑：在即将面对恐惧源之前，就开始感...

1个回复 2024/11/13 16:49:40

这要在日常生活中有意识的去锻炼孩子

2个回复 2017/7/5 19:30:56

人的个性脾气的形成与自己的生活成长环境、接受的教育有很大的关系，你能认识到你为人处事和性格上的不足，说明你已经开始成熟了。建议你从现在开始培养好自己的独立性、学会与人相处，说话做事稳重一点，有的事不能想说什么就说什么，要学会改变说话的方式，将你的意思用另一种别人能够接受的方式表达出来，对于你男朋友也不能过于依赖和乱发脾气，那样会透支你的资本。

2个回复 2025/1/9 17:38:43