（1）遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。（2）饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。（3）心理代偿作用：当儿童心理不安、紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯。（4）服用药物：如抗过敏药物、...

减肥2017-05-11

腰腹部是脂肪最容易堆积的地方，所以持续减肥时腰腹部是最容易瘦的部位，在减肥的过程中会燃烧多余的脂肪来为身体提供能量。首先燃烧的部位就是腰部部的脂肪，所以减肥一段时间后会发现腰腹部脂肪减少，腹部渐渐平坦。不过除了腹部，还有两个部位也会逐渐瘦下来。1.胸部：腰腹部的脂肪被燃烧瘦下来后胸部也会逐渐变小，因为乳房有75%是脂肪，在脂肪被大量燃烧时，胸部的脂肪也会被燃烧，使胸部变小。2.下半身：下半身的脂肪...

泛健康文章2022-04-29

到了更年期70%的女性会出现身体肥胖，这主要是因为身体中的激素发生了紊乱所引起的，另外新陈代谢的速度也会降低再加上缺乏一定的锻炼、营养过剩等，不妨跟着小编来了解一下更年期身体肥胖的原因。更年期身体肥胖的原因是什么呢？1、激素发生了紊乱到了更年期女性的卵巢功能会慢慢的衰退，性激素分泌也会出现紊乱的情况，不仅会引起身体的肥胖，同时也会导致子宫内膜异常增高。一旦上了年纪新陈代谢的速度就会下降，导致组织细...

减肥达人2019-01-02

腰腹部的赘肉是姐妹们的心头痛，稍一多吃腰间的肉肉就跑出来了。下面小编推荐简单瘦腰腹瑜伽动作吧，可以锻炼腰腹部肌肉，有效消灭腰腹间的脂肪，轻松减掉小肚子和腰间肥肉。一起来看看吧。瘦腰蛇式双手放在腰下位置然后直立。腰椎带动上半身向前弯低，直至身体与双脚成九十度角，面向前方，注意腰背要挺直及保持深长的呼吸，维持动作约十秒。接着收紧臀部肌肉，上半身向后弯底，颈部要放松，双手协助支撑身体的同时将臀部往前推，...

瘦腰2017-07-05

  一、下腹肥胖型这类体型肚脐以下部位明显突出，臀部从侧面看起来是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的现象，饮食结构油腻、口味重。同时久坐，运动很少，喝水也很少。长时间久坐运动不足，最容易使腹部深层肌肉松弛，刚吃饱就坐着或趴着睡更严重。瘦腰对策：1、多喝酸奶促进排便多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量，能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走废物；少盐防腹胀，摄取过...

瘦腰2012-04-17

带脉是身体最重要的穴位，当带脉堵塞不通时会引起身体肥胖、妇科疾病、便秘、加重腹胀腹痛以及贫血等。当带脉不通时身体会有明显症状，可以来看一看，同时做好调理工作。带脉不通有哪些症状？1、痛经和月经不调带脉在腰腹部，中医认为带脉和月经、白带以及生产关系密切，主管女性妇科系统。只要女性保护好带脉，就能防止受到寒凉侵袭和湿热困扰。但当带脉堵塞时会引起腰酸背痛、痛经和月经不调等问题。2、腰腹部肥胖带脉在腰腹之...

望闻问切2020-02-25

下半身肥胖不知道困扰了多少女性，一旦下半身出现肥胖症状，不仅影响体形，还让人显得更矮，穿什么衣服都不好看，可是你知道自己为什么会下半身容易发胖吗？自由避开了下半身长胖原因后，你才能更快瘦掉下半身肥胖，现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧，希望能对你有帮助。经常跷二郎腿久坐族中不乏肥胖者，而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他们之所以会出现下半身肥胖问题，一方面是因为久坐不起，缺乏运动；另一方面则是因...

减肥百科2016-03-03

肥胖的原因1。遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。2。吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。3。运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。4。宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代...

减肥2017-05-11

专家介绍，腰部吸脂减肥后，如果接受者在体重大幅度增加的情况下，抽吸部位的皮下脂肪组织厚度可能增加，但增加的幅度小于未抽吸部位。而传统的针灸，按摩，药物减肥只是消耗脂肪细胞的能量和水份，减小的只是脂肪细胞的体积，因而这种减肥的作用是短暂的，外界作用停止，便会出现反弹。因此，腰部吸脂减肥是诸多减肥方法中，唯一安全可靠且不反弹减肥方法。另外，专家指出，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。现在我们的吸...

吸脂塑身2016-12-14

专家介绍，腰部吸脂减肥后，如果接受者在体重大幅度增加的情况下，抽吸部位的皮下脂肪组织厚度可能增加，但增加的幅度小于未抽吸部位。而传统的针灸，按摩，药物减肥只是消耗脂肪细胞的能量和水份，减小的只是脂肪细胞的体积，因而这种减肥的作用是短暂的，外界作用停止，便会出现反弹。因此，腰部吸脂减肥是诸多减肥方法中，唯一安全可靠且不反弹减肥方法。另外，专家指出，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。现在我们的吸...

吸脂塑身2016-12-14

（友情提醒：剖腹产的妈咪，必须要等到产后大约2个月伤口恢复才能进行腰部腹部运动。）1、站姿收腹靠墙站立，保持中立位，后脑勺、背部和臀部贴墙，双脚距墙约30cm。吸气准备，呼气时腰椎贴墙，然后吸气还原。10～15次/组，2～3组注意：不要用手臂推墙，身体主动靠近墙壁，尽可能腹部内收，想象肚脐向墙靠近。2、跪姿收腹四点跪姿，肩、腕、膝、髋四关节保持垂直，脊柱持中立位。吸气小腹放松，呼气时用力内收。10...

产后2017-09-07

肥胖的原因1。遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。2。吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。3。运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。4。宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代...

减肥2017-05-09

虽说男士不喜欢“骨感美”，但是过于发胖的身材也并不好看，至少你不希望要借助镜子才能系上裤腰带。男性和女性最容易发胖的部位有所不同，男性朋友最担心的是有一个啤酒肚。话说男士肥胖的还是比较少的，那么，造成男士肥胖的原因都有什么呢？男人如何正确减肥呢？男人肥胖的原因有哪些？1、睡眠男人通常为会因为工作或者游戏，睡眠和调节食品摄取量是相互之间有联系的，睡眠缺少人体的食欲会增加。2、工作后的男人成天在游离于...

养生常识2017-08-19

无论身材多么苗条，一旦脸部肥胖，也离不开大胖妞的称号，下面先来了解了解女人脸部肥胖的原因吧！脸变胖的主导因素：脸部肌肉松弛脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。脸部脂肪囤积肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重肯定会看到效果。此外，当肌肉不够发...

瘦脸2016-04-08

生活中不少女性会出现腰痛的问题，女性腰痛有可能是肾虚引起的，也可能是妇科疾病引起的，平时过度劳累也会出现腰痛的情况，要注意劳逸结合，避免过度劳累，做好腰腹部的保暖工作，腰部疼痛要警惕妇科炎症，女性经常腰痛原因有哪些？女性腰痛的原因有哪些1、肾虚：女性腰痛的原因有很多种，腰痛有可能是肾虚引起的，女性肾虚不仅会出现腰痛的现象，还会出现全身乏力的情况，而且经常会出现失眠健忘的问题，女性肾虚要及时补肾，尽...

其他疾病2018-06-05

肥胖对于有些人来说，不仅仅是美观问题，而且也是健康问题。尤其是许多女性姐妹，随着工作生活压力的不断增大，遭受妇科疾病侵扰的女性也越来越多。据专家介绍，在许多女性姐妹中，很多妇科疾病都是由于肥胖的原因所致。肥胖不仅影响到了女性的内分泌，还会导致不孕，甚至是许多妇科疾病的高危因素。肥胖是诱发子宫内膜癌的高危因素，大多数肥胖的姐妹都患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱等疾病，尤其是更年期肥胖女性。其中，雌...

妇科病2016-12-05

在女性不孕的原因中，输卵管堵塞是其中比较重要的一个原因，这给很多女性朋友带来了巨大的伤害，女性办公室职业长期久坐造成腰腹部的血液循环不通，久而久之诱发输卵管的不通，最终引发不孕的出现。所以专家提醒大家一定要在工作中养成定时锻炼的习惯。女性久坐造成输卵管的不通1、女性长期久坐造成月经的异常，加上缺乏运动，导致腰腹部的气血循环出现异常。通常气滞血瘀的出现也有可能是血行性以及淋巴的栓塞造成的输卵管不通，...

不孕原因2013-04-28

胖女人和胖男人虽然从外表看差不多，但是，男人肥胖对身体的害处更大。 男人的脂肪堆积在体内深处，主要在肠管周围，所以男人肥胖常见于啤酒肚。用手指捅一下，会发现肚子硬邦邦的，这就是内脏脂肪，也是最难对付的脂肪，想把它从体内肩除出去几乎是办不到的。 男性肥胖者中，有98%属脂肪层厚度过大，仅有2%是荷尔蒙变化引起的。 肥胖男性是最不幸的人。脂肪会影响心脏、肺部以及其他器官与系统。这是因...

养生常识2012-03-13

有一部分人长肉首先长在腰腹部，并且腰腹部脂肪不容易瘦下来，也就是大家所熟知的苹果型身材。如果借助传统运动、节食减肥可能需要耗费大量的精力，而腰腹部吸脂手术则完美的解决了这一难题。腰部吸脂手术的优势体现在哪些方面？1、便捷、针对性目前，大部分腰腹部吸脂手术用到的仪器是来自德国，这项技术在国际上的学名统称为德国全智能螺旋水刀技术。它可以有针对的对身体的不同部分、脂肪的含量，调整技术参数，能够达到便捷快...

吸脂塑身2018-07-27