1。身体负担过大女性经期前后的身体状况也会决定痛经的程度。身体受寒时体温或者腹部温度下降、长时间站立等，都是加重身体负担的行为，有痛经困扰的女性应当避免。在生理期期间建议不要给身体太多负担，适当放松地度过“特殊时期”。2。经血流通不畅该原因常见于初潮后几年的少女。这是因为子宫尚未发育成熟，子宫口过于狭窄致使经血不能顺利流出。此时子宫会强烈收缩迫使经血排出。伴随收缩会感觉到强烈的疼痛。这种原因造成的...

痛经2016-11-08

狂喝冷饮引起肾阴虚冷饮喝得多之所以对女性的月经产生影响，主要是因为冷饮属于寒性饮料，喝得太多人体易受寒邪的侵扰，引起胃口差、易腹泻、女性月经不调。而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。夏季消暑解渴还是以“热”制“热”好。比如喝一些热茶。因为实际上吃冷饮只可以暂时降低一点温度，却没有解渴...

养生常识2017-10-10

女性痛经治疗方法：一、一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。二、前列腺素合成酶抑制剂为减少前列腺素的释放，可于经前3-5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2-4次，可能有显效。三、针灸治疗痛经发作时，针...

痛经2016-11-16

1、食欲下降冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。2、引发痛经炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，...

养生常识2017-09-25

产后风湿主要是分娩后身体虚弱，受到风寒湿邪的损伤导致的，产后风湿会出现关节疼痛的症状，并且还会出现肌肉酸痛的情况，女性产后要注意身体保暖，避免身体受寒，身体受寒会出现产后关节疼痛的问题，你了解什么是产后风湿吗？你了解什么是产后风湿吗1、产后风湿主要是身体受风寒湿邪侵入造成的，患者会出现肌肉关节等部位疼痛感，产后由于身体比较虚弱，要做好身体的调养工作，尽量创造好的休养环境，不要居住在潮湿的环境中，否...

产后2018-10-08

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型，痛经会给女性造成比较大的困扰，并且也会影响到女性的心情，女性痛经可能是妇科病引起的，也可能是子宫受寒造成的，月经期间需要注意腰腹部保暖，女性要了解痛经的类型，哪些方法能有效缓解痛经？痛经有两种你是哪种1、原发性痛经：原发性痛经及功能性痛经，女性在月经期间多会出现腰腹部酸痛的感觉，原发性痛经的女性生殖器官无器质性病变，原发性痛经多与女性不良的生活习惯有关，因此...

痛经2018-06-11

现如今，随着天气变冷，很多不同年龄段的人都表示自己的颈椎出现疼痛，而且是经常睡不好，感觉不舒服，到医院，医生也表示患上了颈椎病，现在很多人都对听说过，那么引起颈椎病发作的原因有哪些呢？下面请看专家的具体介绍。引起颈椎病发作的常见因素：常见因素1、颈部受凉颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒...

颈椎病2016-06-21

暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等病症。暖宫是为女性受伤受寒的子宫进行修复的一种保养方法。一、备孕喝什么汤暖宫1、红糖生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。...

孕前保健2016-12-16

宫寒怎么调理1、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。2、注意保暖宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的...

中医妇科2017-07-27

1、颈部受凉颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。为了避免颈部受凉而引发或加重颈椎病，患者也应到做好颈部的保暖。2、颈部损伤在工作中的不良姿势和疲劳，均可为重要原因。颈部在日常活动中，颈椎骨关结构、神经根等会受到不良影响，时间长了，就失去平衡，从而破坏了颈校正常的稳定性与灵活性...

颈椎病2016-09-30

很多人经常都会表示自己出现了颈部疼痛，尤其是睡不好，总是会感觉身体不舒服。相关专家表示，很多人都对颈椎病并不陌生，那么如果患颈椎病，没有什么特殊的原因是不会引起发作的。那么究竟哪些原因可以引起颈椎病发作呢？下面请看详细的介绍。常见因素1、颈部受凉颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈...

颈椎病2016-08-26

一、注意休息，加强营养：虽然现在无痛人流技术很高，也很领先，对女性的生活造成不大的妨碍，可是由于人流手术后女性抵御能力比较差，所以就容易导致细菌入侵。因而建议人流手术后的患者要多加休息，避免过度劳累，可以卧床休息两三天，另外要注意避免受寒，增加营养元素的摄取。二、保持外阴清洁，严禁性交：由于人流术后子宫口还没有完全闭合，而子宫内膜也有一个修复的过程。所以在修复的过程中女性要禁止性生活，并且要特别注...

无痛人流2016-11-22

很多人经常都会表示自己出现了颈部疼痛，尤其是睡不好，总是会感觉身体不舒服。相关专家表示，很多人都对颈椎病并不陌生，那么如果患颈椎病，没有什么特殊的原因是不会引起发作的。那么究竟哪些原因可以引起颈椎病发作呢？下面请看详细的介绍。常见因素1、颈部受凉颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈...

颈椎病2016-06-03

月子病也叫产后风湿，是女性在坐月子的期间没有注意保养好，所患上的一种病，患有月子病的女性要注意做好护理工作，若忽视，很容易留下各种妇科病的隐患，还易受寒气的入侵，出现怕冷、关节疼痛的症状。流产后月子病该怎么护理？流产后月子病护理很关键1、孕妇在流产的期间要避免穿拖鞋、短袖短裤或短裙，秋冬凉气季节出门要戴帽子；出汗后要在室内凉干汗后才出门；洗澡、洗脸、洗手脚时要用温水。流产后要十分注意饮食，加强营养...

产后2017-09-29

经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。此时用热水泡泡脚，水温45~47摄氏度，每天泡2~3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状，还能增强肠胃功能。1、艾叶泡脚功效：本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。取新鲜艾叶30~...

痛经2016-11-18

1、颈部受凉颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。为了避免颈部受凉而引发或加重颈椎病，患者也应到做好颈部的保暖。2、颈部损伤在工作中的不良姿势和疲劳，均可为重要原因。颈部在日常活动中，颈椎骨关结构、神经根等会受到不良影响，时间长了，就失去平衡，从而破坏了颈校正常的稳定性与灵活性...

颈椎病2016-09-23

很多女性在冬季喜欢蒙头大睡，这是睡眠养生的一大禁忌。睡觉要保暖，必须用被子盖住双肩，保护双肩不受寒，降低肩部疾病发生。另外，女性们日常还要多做肩部保健操，促进肩部血液循环，避免肩周炎。睡眠护住肩膀两肩里有一个非常重要的穴位——缺盆。人吸气时两肩的锁骨处会形成一个窝，这个窝的中间就是缺盆穴。《黄帝内经》里有“五脏六腑，心为之主”的说法，就是五脏六腑是由心来统摄的，心为君主。而心又靠什么来统摄五脏六腑...

部位保健2013-12-20

一般来讲，高龄女性在有怀孕的打算的时候，其需要做的准备工作是要远远高于年纪较轻的女性的，而由于其年龄已经接近于适宜生育的最大年龄，因此，其对于快速怀孕的方法了解，是更为迫切的。那么，高龄女性如何快速怀孕？保证充足的睡眠时间。每晚尽量睡够7小时以上，最少也要保证5小时。人体在睡眠中会分泌各种激素，与女性排卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少，影响日后怀孕。保证身体不受寒。俗话说体寒...

孕期2017-06-06

来月经可以喝菊花茶吗？来月经可以喝菊花茶吗？专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。另外，以下四种人不宜饮用菊花茶，要注意忌口。1、脾胃虚弱者菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠...

药膳养生2017-03-16

术后处理——人流后要做哪些护理1、术后观察1-2小时，注意出血及下腹痛情况。离院后注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，应逐渐增加活动时间，减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损内膜的早日修复。2、保持外阴清洁，一个月内严禁性交和盆浴。人流术后子宫口还没有...

无痛人流2016-11-21

人流后注意事项1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，...

无痛人流2016-11-25