你好，肾虚分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好,肾虚一般来说常是有疾病造成的,如各种慢性病,更年期,情绪失调等情况是常见的,或房劳的情况,这些情况都是可以造成女性肾虚的情况的.

1个回复 2023/2/14 16:53:57

可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。注意锻炼身体，避免过频的性生活和手淫

1个回复 2023/2/14 16:53:57

女人肾虚可以吃补血的食物，比如当归、枸杞、阿胶、黑芝麻、生姜或者是莲子、红枣等。对于肾阳虚的患者，可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、韭菜、狗肉等，也可以选择多吃补肾的食物，比如核桃、黑木耳、黑豆、也可以适当的锻炼身体，对肾脏也会有很大的好处。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

如果肾虚需要检查是肾阴虚还是肾阳虚。需要确诊病因以后制定治疗方法，往往和饮食不当或者休息不好有关系。肾阴虚服用六味地黄丸、肾阳虚服用桂附地黄丸、。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

患有肾虚的患者可以到正规医院的中医科或者在中医院的肾病科等科室进行挂号治疗。患者患有肾病时需要注意日常的饮食，应当尽量避免饮酒，同时不宜进行熬夜或者过度性行为等不良行为。在治疗时需要先确认自己肾虚的类型再进行对症用药，不可以自己盲目地使用治疗药物。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

女人肾虚有可能是因为久病体虚、频繁性生活、肾气衰弱的现象引起的，肾虚对女性的伤害比较大，会引起月经异常，导致月经推迟、月经提前、内分泌失调紊乱等，肾虚可分为阳虚，阴虚，不同的症状治疗方法各不相同，阴虚可以口服六味地黄丸，阳虚可以口服桂附地黄丸等。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

女性肾虚可以吃补血的食物，比如阿胶、黑芝麻、韭菜、当归等，结果通过中药调理的方法见效也是比较快的，可以选择左归丸、六味地黄丸等，一般在生活中也可以选择用枸杞子山药等做成汤，每天坚持喝也可以调养身体，有效地可以改善肾虚的症状，肾虚应该适当的增加运动，可以坚持做瑜伽。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

肾虚症状不是特别严重的，患者可以通过食补的方式进行身体调理，如果肾虚已经出现明显的症状，那么则需要到医疗机构进行检查后对症用药。常用的具有补肾效果的食物有枸杞子、韭菜、羊肉、牛肉、核桃仁等，治疗肾虚时，需要注意肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，盲目使用不对症的补肾药物，可能导致疾病症状加重。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

0个回复 2018/8/16 13:57:10

0个回复 2018/8/16 13:50:01

0个回复 2018/8/16 14:04:45

无疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

您好，那就需要看你是肾阴虚还是肾阳虚了，一般来说如果是肾阴虚可食用鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳等，肾阳虚可以吃一些羊肉。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

1个回复 2023/2/14 16:53:57

女子肾虚是会导致的性冷淡的，但是不是绝对的。因为导致性冷淡的原因是多方面的,比如体质过于虚弱，精神压力过大,肝气的瘀滞。在中医上来说肾主生殖，性腺机能的发育，需要靠肾中元阳元阳的氤蕴，肾中元阴元阳亏虚会导致性腺机能的减退而见女性性冷淡，男性性功能障碍阳痿早泄等。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

你好饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃大葱、韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗，采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度，多锻炼身体，不要熬夜。

1个回复 2023/2/24 10:00:49

肾亏不吃辣：肾主水，肾虚则导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故女性会出现眼睛浮肿和黑眼圈。而长期多食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花目痛。肾亏经量少：肾藏精，经血同源，月经又以经血为基础，所以女性长期劳累伤及肾阴，肾虚时则月经量少。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

肾虚的女性可以做的运动有很多，可以每天都进行半个小时的慢跑以及做保健操、仰卧起坐、游泳、羽毛球、网球等运动，来增强体质。除了运动外，也应该要结合日常的饮食，可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、羊肉、黄芪、当归、山药煲汤，也可以每天泡一些枸杞茶喝，可以达到补肾的作用。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

如果女性朋友有肾虚的症状，不妨多到户外活动，增强身体的锻炼，培养运动兴趣爱好，比如打乒乓球、羽毛球、跑步、瑜伽等等，都有助于改善人体体质，减少肾虚的问题。另外营养结构也特别重要，可以熬制乌鸡汤以及人参鸡汤、驴肉汤、山药等等，可以达到补肾的效果。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。女人肾虚可能会出现月经失调，如月经过少、月经后期、闭经，甚至会导致不孕；还会出现腰膝酸软，骨质疏松；还会出现头发黄，稀少、容易脱发；面部出现黄褐斑、面色晦暗、眼圈发黑；性冷淡；畏寒肢冷；心烦失眠、潮热烦躁等症状。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

女性肾虚会出现月经不调，月经量减少甚至闭经，有的还会出现崩漏，有的还会出现白带多清稀，宫冷不孕，不愿意吃东西，小腹冷痛，行经有血块，同时会伴随其他肾虚的表现，如果是肾阴虚，会出现头晕耳鸣，失眠多梦，手足心热，如果是肾阳虚会出现身体乏力，手脚发凉。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

女人随着年龄的逐渐的增大，或者是因为房劳过度，或者是因为身体的过度劳累，身体营养不良等都会引起和诱发肾虚腰痛的症状。需要注意休息，同时需要节制性生活，同时可以对症的使用补肾强腰的食物来进行治疗，改善症状，例如可以使用杜仲和猪腰子隔水炖服，就有着补肾强腰止痛的作用，具体用药谨遵医嘱。

1个回复 2021/9/10 16:50:55

女性有肾虚的症状，可以适量的吃核桃、黑芝麻、海参、山药、杜仲、人参、何首乌等；同时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。多吃些黑颜色的食物，能够起到滋补肾脏的作用，也能够起到健脾活血的作用，比如可以吃黑豆、黑枣、黑枸杞等。必要时在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物治疗。

1个回复 2021/6/24 16:46:34

女性出现肾虚常见的症状有：1.肾阴虚表现为腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，月经不调，经期延长等。2.先于肾阳虚者，见于腰膝酸软，精神萎靡，面色晄白，四肢不温，久泻便溏，痛经，宫寒不孕等。3.牙齿松动，头发变白，干枯脱落，记忆力减退等症状。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

女性肾虚并不会导致不能怀孕的。只要女性每个月有排卵，输卵管通畅，子宫正常等等就不会影响怀孕的。肾虚只是说明女性体虚而已，并不会是导致不孕的关键问题。建议备孕前，夫妻双方都应该去医院做相关的孕前检查，查看双方是否具备怀孕的条件，最重要的是保持一颗平常，愉快的心。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

0个回复 2024/11/27 16:13:13