痛经是女性常见的一种月经疾病。痛经分为原发性痛经和次发性痛经。四种体质的女人痛经最严重所谓原发性痛经就是“找不到原因”，做检查都正常，通常初经就开始痛，且每次月经来的前两三天开始痛，结束后就不痛，有周期性，类似生产痛、可能痛到后背、或伴有恶心呕吐、腹泻。西医认为，和前列腺素太多有关。这一类病人往往会求助于中医，而中医治疗后往往也会有改善。而次发性痛经，通常有骨盆腔病变，或有其他相关的妇科疾病，例如...

痛经2016-11-16

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。那么，女人痛经吃菠菜猪肝汤好吗？很多女性一直都被痛经所困扰，平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状，其实除了打针吃药，其实还可以通过饮食...

痛经2016-11-23

对有痛经的女性而言，自己每个月的那几天就是最难熬的。虽然痛经总的来说不是大问题也不会危及生命，但不仅会给女性带来很大的痛苦，而且还有妇科疾病和不孕的隐患。因此如何缓解痛经是女性很关注的问题，或许你在痛经时会喝些红糖姜茶，但女人痛经可不能乱吃红糖哦~痛经为什么吃红糖好不少长辈会建议痛经的人，将红糖冲温水来补充经期确实的营养和缓解痛经。其实在红糖水里加少许姜片，熬煮几分钟后服用，有驱寒的效果对经期的胀...

营养饮食2016-11-02

痛经因素有哪些？痛经是指女性朋友在经期或者经期前后出现周期性小腹疼痛的情况，对于严重的痛经者还会出现恶心、呕吐、`冷汗淋漓、甚至是疼痛到晕厥的情况，那么女性朋友痛经是什么因素造成的呢？小编概括了痛经的几点原因。1、子宫颈管狭窄因素。如果子宫颈管狭窄会导致女性朋友在经血外流的时候造成不通畅，因而造成疼痛的情况，也就是痛经。2、子宫发育不良因素。如果子宫发育不良是会造成血液供应出现异常，而出现子宫内缺...

痛经2016-11-16

女人痛经要选择热量含量高的食物，并且要适当摄取维生素和蛋白质，可吃些活血化瘀的食物能缓解痛经问题，注意不能吃寒性食物，寒凉的食物只会加重痛经症状，甚至还会引发身体多种不适，月经期间注意饮食合理搭配，女人痛经吃什么好？女人痛经可吃这几种食物1、榴莲：女性在月经期间可以吃榴莲，榴莲属于热性水果，而且具有活血散寒的作用，能有效温暖女性的子宫，可以将女性子宫内的寒气排出体外，女性痛经主要是宫寒引起的，子宫...

其他疼痛2018-09-03

女人痛经会带来诸多不适，可通过食用一些食物来缓解，如温热易消化的粥类、富含维生素的水果、具有理气活血作用的蔬菜、含铁丰富的肉类、能舒缓情绪的热饮等。1.温热易消化的粥类：小米粥、红枣粥、山药粥等都是不错的选择。小米富含多种维生素、氨基酸和矿物质，具有健脾和胃的功效；红枣有补中益气、养血安神的作用；山药能补脾养胃、生津益肺。这些粥类不仅能为身体提供能量，还能温暖子宫，缓解痛经症状。2.富含维生素的水...

健康科普2025-03-19

现在有很多的女性都有痛经的问题，不仅已婚女性会痛经，很多的未婚女性也加入到了痛经的行列中来了。偶尔一两次痛经是可以通过饮食调理达到康复的，并不需要太过担心，但是长期痛经就应该引起高度重视了，有可能是患上了严重的妇科疾病而引起的。所以女性朋友在痛经的时候，一定要注重治疗和饮食调理，在平时可以适当的喝一些有利于缓解痛经的汤和粥。大米粥但女性痛经的时候，可以选择清淡一些的大米粥，月经期间吃清淡一些的食物...

营养饮食2018-04-07

夏季天气闷热容易出汗，人的运动量也减少，体质相对虚弱，消耗增大而且容易疲劳，故属痛经多发期，且发作较重。再加上空气湿度大，或因久居潮湿之地，经期淋雨、游泳，或饮食生冷，都会加重经期的不适感和疼痛感。那么夏季怎样防治女人痛经？医生提醒每到夏季，就会有很多女性来医院咨询怎样治疗痛经的问题。究竟要怎样治疗痛经呢，特别是夏季，女性在生活中要注意以下几点：第一，夏天出汗几率加大，毛孔始终处于开放状态，稍不留...

痛经2016-11-16

女人痛经若不重视可能引发妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、不孕等大问题。可通过食用红枣、桂圆、榴莲、菠菜、蜂蜜等食物进行预防。1.妇科炎症：痛经可能是由妇科炎症引起，如盆腔炎、附件炎等。长期的炎症刺激不仅会导致痛经症状加重，还可能影响生殖系统健康。红枣富含铁元素和维生素，具有补中益气、养血安神的作用，能增强免疫力，有助于缓解因炎症引起的痛经，对预防妇科炎症也有一定帮助。2.子宫内膜异位症：子宫...

健康科普2025-03-31

未来女人痛经靠食物搞定或许可行，可通过摄入富含维生素的食物、温热易消化食物、含铁丰富的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、具有理气活血作用的食物来缓解。1.富含维生素的食物：维生素B族能够提高子宫肌细胞内镁离子浓度，使子宫肌松弛；维生素E可减少PG生物合成，从而缓解痛经症状。常见的富含维生素B族的食物有全麦面包、糙米等，富含维生素E的食物有坚果、绿叶蔬菜等。2.温热易消化食物：痛经时，女性身体较...

健康科普2025-04-09

精神因素可能也是痛经的原因之一，包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息，这些信息可以由父母、老师或医生来传达。那么，女人痛经吃什么？葡萄酒怎样？痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒...

痛经2016-11-08

很多女性认为出现痛经忍一忍就好，很多时候女性痛经是由妇科疾病引起的，如果女性采取放任的态度，那么只会引发严重后果，女人痛经与哪些妇科病有关？小心是四种严重妇科病1、痛经可能是慢性盆腔炎引起的，患者会出现持续性腹痛症状，经期、劳累过后症状也会有所加重，同房时会出现疼痛感，慢性盆腔炎可伴有尿频，白带增多，月经异常等症状。2、子宫内膜异位症，痛经可能是子宫内膜异位症引起的，有些患者还会出现恶心、腹泻、呕...

痛经2019-02-27

一直以来，痛经轻则让人无精打彩，重则让人躺在床上或地上打滚时有发生。为什么会痛经呢？痛经跟这7个病因有关：1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6、内分...

痛经2016-11-25

女人痛经怎么办呢？女性生活中要及时的接受科学的治疗，生活中的药物治疗非常的重要，但是一定要注意根据医生的建议合理的用药，避免严重的危害，生活中一定要做好身体的护理，这样才能帮助身体慢慢的恢复健康，下面我们请专家针对护理方法作出详细的介绍：1、生活中女性朋友要注意自己的身体健康，不能让身体过于的劳累，同时生活中患者要注意自己的生活规律，不能长期的熬夜，注意多休息。2、生活中的饮食保健非常的重要，女性...

痛经2016-11-28

痛经对女性来说是一种很常见的现象，不但危害了女性的身体健康，还打破了女性的正常的生活规律，所以预防和治疗痛经很关键。如何预防女人痛经不要忽视腹痛。当女性出现腹痛时，如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象，这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女性不去重视，而给妇科疾病的恶化创造了机会。不要过分清洁。有些女性很爱干净，于是乱使用一些清洁液冲洗阴道，其实这是不正确的做法。女性本身的生殖系统就具有自我保护能力，...

痛经2016-11-15

痛经可能会是一些疾病的先兆，其中子宫肌肉的缺血而导致的子宫肌肉的痉挛性收缩会出现痛经。那么，女人痛经原因有什么？痛经吃什么中药能治疗？月经是女性走向成熟的标志，也是女性正常的生理现象，希望女性在日常要注意月经变化，若是有异常比如经血量增多、周期延长或缩短等要及早的进行调理。如果女人痛经可能原因有：激素影响。一般情况下，卵巢排卵后再过2周左右会有月经来潮，等卵巢结束排卵后会逐渐产生黄体，而黄体可以分...

痛经2016-11-07

“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。专家指出：痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。痛经背后的疾病之一：子宫内膜异位症许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常...

妇科病2016-12-02

女性每个月都有那么一段时间会痛苦点，痛经给女人造成了很大的不方便，女人痛经的时候非常难受，那么，吃些什么可以缓解痛经呢？下面盘点了女人必吃的九大食物。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒...

痛经2016-11-21

月经是女性成熟的表现之一。其实痛经看起来可大可小，一个月一次仅仅只有1-3天，但请每位女性朋友多爱自己一点。关注一下自己的身体健康，痛经不容小觑。肚子痛，痛得不行了就吃止痛药。然而，“痛”不光是未婚女性痛经的表现，也是很多“未病”征兆。痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳...

痛经2016-11-10

痛经是很多女性的通病，经期那几天的疼痛和不适让她们的生活和工作都受到了很大的影响，时间长了还可能导致更多不良影响。因此女性应对痛经提起重视，及时进行应有的调理和治疗。以下给大家介绍两款红色食物，可有效缓解女人痛经：缓解痛经可吃两种红色食物红枣红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究...

营养饮食2017-03-16

一、由子宫颈管狭窄引起痛经的原因，主要表现在月经外流受阻，会引起痛经。二、由子宫位置异常引起痛经的原因，主要表现在妇女子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅而致痛经。三、由子宫发育不良子宫发育不佳引起痛经的原因，主要表现在容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。四、由子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高引起痛经的原因，主要表现在前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩...

痛经2016-11-15

女人在痛经期间，许多好丈夫们看着自己的爱妻遭受痛经的折磨，却无能为力。在这里为好丈夫们介绍一套有效的按摩方法，你可以让妻子舒适地躺在床上，接受你温情抚慰。平躺，两腿弯曲，从上腹部向下推，反复5~10次。用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5~10女人在痛经期间，许多好丈夫们看着自己的爱妻遭受痛经的折磨，却无能为力。在这里我为好丈夫们介绍一套有效的按摩方法，你可以让妻子舒适地躺在床上，接受你温情抚慰。平躺，...

痛经2016-11-15